צי דיין האַנט קיצלט זיך? צי טוט דיין האַנטגעלענק וויי? לאָמיר רעדן וועגן דעם מעדיאַן נערוו!

צי קיצלען אייערע פינגער? אדער פילט איר ווייטיק אדער אומבאקוועמליכקייט אין אייער האנטגעלענק? מאנchmal וועקט איר זיך אויף ביינאכט צוליב ווייטיק אין אייער האנט. עס זענען מאל ווען מיר קענען נישט נוצן אונדזערע הענט צו טאן אונדזערע טעגלעכע אויפגאבן אדער צו רירן עפעס. אויב איר האט אזעלכע סימפטאמען, קען די אורזאך זיין א פראבלעם מיט א זייער וויכטיגן נערוו אין אייער האנט. היינט רעדן מיר וועגן יענעם נערוו, דעם 'מיטעלן נערוו'.

פשוט געזאגט, וואָס איז דאָס מעדיאַן נערוו?

דער מעדיאַן נערוו איז אַ הויפּט נערוו וואָס העלפֿט קאָנטראָלירן באַוועגונג און געפיל אין דיין האַנט, האַנטגעלענק און פינגער. צו זיין גענוי, דער נערוו לויפט פֿון די פֿאָראַרם צו דער האַנטפֿלאַך. אויב דער נערוו איז צוזאַמענגעפּרעסט אָדער קאָמפּרעסט אין קיין וועג, קען עס פֿאַראורזאַכן צושטאַנדן ווי קאַרפּאַל טונעל סינדראָם, וואָס מיר האָבן אַלע געהערט פֿון.

אויב איר האָט שטענדיקע ווייטיק אָדער אומגעפיל אין אייער האַנט, איגנאָרירט עס נישט. עס איז בעסטער צו זען אייער דאָקטער גלייך צו דיסקוטירן דאָס. זיי קענען דאַן באַשטימען די גענויע סיבה און אָנהייבן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז ריכטיק פֿאַר איר.

די נערוו האט צוויי הויפּט פונקציעס:

1. מאָטאָרישע פונקציעס: די נערוו סטימולירט די מוסקלען אין אונדזערע הענט און העלפט אונדז דורכפירן פארשידענע באַוועגונגען. למשל:

• עס העלפט אייך בייגן און אויסשטרעקן אייער האַנטגעלענק, גראָבער פינגער, און אַנדערע דריי פינגער (אינדעקס פינגער, מיטל פינגער, רינג פינגער).
• עס העלפט צו דרייען די האַנטפלאַך.

2. סענסארישע פונקציעס: די נערוו טראגט געפילן ווי בארירונג, ווייטאג, און טעמפעראטור צום מוח. ספעציפיש, צו די טיילן:

• אויף דער האַנטפלאַך זײַט, דער גראָבער פינגער, אינדעקס פינגער, מיטל פינגער, און האַלב פֿון רינג פינגער.
• דער טייל אויף דער זייט פון דעם גראָבן פינגער.
• אויף דער נאָגל זײַט פֿון די אינדעקס און מיטל פינגער.
• פֿון עלנבויגן ביזן אונטערשטן אָרעם (פֿאָראַרם).

וואו געפינט זיך דאָס נערוו אין אונדזער קערפּער?

דער מעדיאַן נערוו הייבט זיך אָן אין דעם בראַכיאַל פלעקסוס, אַ נעץ פון נערוו וואָרצלען וואָס שטאַמען פון די ווירבעלן אין אונדזער האַלדז. פשוט געזאָגט, דער נערוו הייבט זיך אָן אין אונדזער אַקסל, לויפט אַראָפּ אונדזער אָרעם, און גייט אַרײַן אין דער האַנט דורך דעם האַנטגעלענק.

דער וועג פון דעם נערוו איז זייער קאָמפּליצירט:

• עס הייבט זיך אָן אין אונדזערע אַקסלען, גייט אַראָפּ די אינעווייניק פון אונדזערע אָרעמס, און דורך אונדזערע בייסעפּס און טריסעפּס מוסקלען.
• עס גייט אדורך דעם עלנבויגן געלענק און גייט אריין אין אונטערארעם.
• צום סוף, גייט עס אדורך א שמאלן פלאץ גערופן דער "קארפאל טונעל" אין האנטגעלענק און צעטיילט זיך אין דער האנטפלאך ​​און פינגער.

וואָסערע באדינגונגען האָבן אַן עפעקט אויף דעם מעדיאַן נערוו?

נערוו פארקלעמונג אדער שאדן (נעוראפאטי) צו דעם נערוו קען פירן צו א פארשיידנקייט פון צושטאנדן. דא זענען עטלעכע פון ​​די מערסטע פארשפרייטע און געוויינטלעכע צושטאנדן.

ווי דערקענט מען אַ פּראָבלעם מיטן מעדיאַן נערוו?

ווען דער נערוו ווערט צוזאמענגעדריקט, קען יעדער מענטש דערפארן אנדערע סימפטאמען. אבער, די מערסטע פארשפרייטע סימפטאמען זענען:

• אויף דער האַנט אָדער האַנטגעלענקווייטיק, נומנאַס, שוואַכקייט, אָדער אַ קיצלענדיק געפיל.
• אויפוואכן פון שלאף צוליב אָרעם ווייטיק, ספּעציעל ביינאכט .
• ווייטיק, ברענעניש, אדער טינגגלינג אין אונטעראַרם.
• שוועריקייטן טייפן, שרייבן, אדער האלטן עפעס פעסט. שטעלט זיך פאר, אפילו א גלעזל טיי קען ארויסגליטשן פון אייער האנט.
• פילן ווייטיק ווען מען רירט אן דעם עלנבויגן אדער אונטערשטן ארעם.
• זייער זעלטן, קענען די מוסקלען ביי דער באזע פון ​​דער גרויסער פינגער (הענטשקע מוסקל אַטראָפי) אַטראָפיירן .

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט ווי נאָרמאַל. עס איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף, ספּעציעל אויב איר האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדע:

• אויב איר האָט שוועריקייטן אויפצוהייבן אָדער האַלטן אַן אָביעקט.
• אויב איר פילט ווייטיק, קיצלען, אדער שוואַכקייט אין אייער האַנט, האַנטגעלענק, גראָבער פינגער, אדער אַנדערע פינגער.
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו דורכפירן אפילו פּשוטע טעגלעכע אויפגאַבן, ווי צו קנעפּן אַ העמד.
• אויב איר האָט אָנהאַלטנדיק ווייטיק אין אייער עלנבויגן, אונטעראַרם, אָדער האַנטגעלענק אָן קיין סיבה .

דער מעדיאַן נערוו טראָגט אַ סך ביי צו די באַוועגונגען און געפילן אין אונדזערע הענט. דעריבער, אפילו אַ קליינע שאָדן צו דעם נערוו קען האָבן אַ גרויסע השפּעה אויף אונדזער טעגלעך לעבן. דעריבער, זייט אויפמערקזאַם אויף אייער קערפּער. אויב איר פילט עפּעס ומבאַקוועם, איז עס קיינמאָל צו שפּעט צו זוכן מעדיצינישע הילף.