האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט פאַרוואָס אייער הויט, ספּעציעל אייער פּנים, אָדער אייער האָר איז אַזוי אָיליג? כאָטש עס קען מאַנטשמאָל זיין אַ ביסל אַנויינג, איז עס טאַקע דער רעזולטאַט פון עפּעס וואָס שפּילט אַ זייער וויכטיקע פֿונקציע אין אונדזער קערפּער. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן די טאַלג -דריזן , וואָס זענען די דריזן וואָס האַלטן אונדזער הויט פייַכט אָבער קענען אויך פאַראורזאַכן זאַכן ווי אַקנע.
וואָס זענען די סעבאַסעאָוס גלאַנדז?
פשוט געזאגט, טאלגדריזן זענען קליינע אָרגאַנען אין אייער הויט, ווי אויל פאַבריקן. זיי פּראָדוצירן אַן אָיליק סעקרעציע גערופן סעבום . די סעבום אַקט ווי אַ פּראַטעקטיוו קאָוטינג אויף אייער הויט און העלפּס איר האַלטן נעץ. פילע פון די טאלגדריזן אין אייער גוף זענען גלייך פארבונדן צו אייערע האָר פאַליקאַלז .
זענען דא פארשידענע טיפן פון סעבאַסעאָוס גלאַנדז?
יא, עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן. די צוויי זענען אַנדערש לויט וואו זיי געפינען זיך אויף אונדזער קערפּער:
1. טאלג דריזן פארבונדן צו האָר פאַליקאַלז: די טיפּ דריז איז די מערסט פאַרשפּרייט אין אונדזער גוף.
2. טאלגדריזן נישט פארבונדן צו האָר פאַליקאַלז: עטלעכע דריזן עפענען זיך גלייך אויף דער הויט ייבערפלאַך, אַזאַ ווי שווייס דריזן. די זענען נישט פארבונדן צו האָר פאַליקאַלז.
אבער די וויכטיגסטע זאך איז אז נישט קיין חילוק וואספארא סארט דריז עס איז, טוט עס דאס זעלבע. דאס הייסט, עס פראדוצירט סעבום און לאזט עס ארויס אין דער הויט.
וואָס פּאַסירט טאַקע מיט די טאלגדריזן? פאַרוואָס איז טאלג וויכטיק פֿאַר אונדז?
די הויפּט פֿונקציע פֿון די דריזן איז צו פּראָדוצירן און סעקרעטירן סעבום . די אָיליגע סובסטאַנץ גערופֿן סעבום איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון אַ קאָמבינאַציע פֿון פֿעט מאָלעקולן (ליפּידן). דאָס הייסט:
- כאָלעסטעראָל
- פעטי זויערן
- גליסערידן
- סקוואַלען
- זאכן ווי וואקס.
נו, פארוואס איז סעבום אזוי וויכטיג פאר אונזער קערפער?
טראַכט דערפון ווי אַ נאַטירלעכע שיכט פון אויל וואָס מיר לייגן אויף אונדזער הויט. דאָס באַשיצט אונדזער הויט:
- רייַבונג שאָדן: ווען אייערע קליידער רייַבן זיך קעגן אייער הויט, אָדער עפּעס רייַבט זיך קעגן אייער הויט, קען אייער הויט ווערן געשעדיגט. דאָס איז וואָס סעבום באַשיצט אונדז פון.
- פאַרהיט טרוקענע הויט פון פאַרלירן נעץ און שוואַכע האָר: סעבום האַלט נעץ אין דער הויט און פאַרהיט די הויט פון אויסטריקעניש און האָר פון פאַרלירן איר לעבן און ברעכן.
- אינפעקציעס געפֿירט דורך באַקטעריע אָדער פונגי: די שיכט פון ייל באַשיצט אונדזער הויט פון עטלעכע שעדלעכע מיקראָאָרגאַניזמען.
דערצו, האָט איר געוואוסט אַז סעבום ביישטייערט אויך צו אונדזער גוף-גערוך אין אַ געוויסער מאָס?
צי פּראָדוצירן די דריזן סעבום איבערן גאַנצן לעבן?
יא. אזוי שנעל ווי מען ווערט געבוירן, הייבן די טאלג-דריזן אן צו ארבעטן, דאס הייסט, זיי הייבן אן צו פראדוצירן סעבום. אבער בעת קינדהייט, דאס הייסט, בעת קינדהייט, איז די צאל טאלג וואס ווערט פראדוצירט זייער נידעריג.
אַזוי ווען מען דערגרייכט פּובערטעט, דאָס הייסט, ווען מען דערגרייכט אַ יונגן עלטער, ווערן די דריזן פּלוצעם זייער אַקטיוו. דעמאָלט ווערט סעבום פּראָדוצירט אין איבערגעטריבענעם מאָס . דעמאָלט הייבן אָן פילע מענטשן באַקומען אַקנע , ווייל די הויט ווערט זייער אָיליג.
ווי מיר ווערן עלטער, פאַלט די פּראָדוקציע פון סעבום צו אַ נאָרמאַלן לעוועל. ווידער, אַרום דעם עלטער פון 70, הייבט די פּראָדוקציע פון סעבום ביסלעכווייַז אָן צו פאַרקלענערן. דעריבער ווערט די הויט אַ ביסל טרוקענער ווי מיר ווערן עלטער.
וואו געפינען זיך די סעבאַסעאָוס דריזעס אין קערפּער?
די דריזן געפינען זיך אין דער צווייטער שיכט פון אייער הויט (די דערמיס) , לעבן האָר פאַליקאַלז. עס זענען טויזנטער פון די דריזן איבער אייער גאַנצן קערפּער. עס זענען נאָר צוויי ערטער וואו זיי זענען נישטאָ: די האַנטפלאַכן און די פֿיס-זולן .
רובֿ טאלג־דריזן געפֿינען זיך אויף אײַער פּנים און קאָפּ־הויט . די נישט־האָר־טראָגנדיקע דריזן געפֿינען זיך געוויינטלעך אויף אײַער פּעניס , לאַביאַ, ליפּן, אָדער אינעווייניק פֿון אײַער נאָז.
ווי זעען אויס די דריזן? ווי גרויס זענען זיי?
שטעלט זיך פאר אז איר האלט א קליינע מטבע, למשל א ניקל, צווישן אייער גראָבן פינגער און פארפינגער. קוקט דערנאך אויף דער פאָרעם וואָס אייערע פינגער מאַכן. דאָס איז די גראָבע פאָרעם פון דער דריז. דער טייל וואו די מטבע איז איז דער מויל פון דער דריז, וואָס איז די עפענונג וואָס לאָזט ארויס סעבום אין די האָר פאַליקאַל. אינעווייניק פון דער דריז זענען דאָ ספּעציעלע צעלן גערופן עפּיטעליאַל צעלן וואָס מאַכן סעבום.
די דריזן זענען טאַקע קליין, מען קען זיי נאָר זען אונטער אַ מיקראָסקאָפּ . אויב איר ווילט זיך פֿאָרשטעלן ווייטער, קוקט אויף אַ האָר־פאָליקעל אויף אייער שטערן. איז נישטאָ קיין קליין רערעלע אונטער דער הויט וואו די האָר וואַקסט? דאָס הייסט אַ האָר־פאָליקעל. אינעווייניק פֿון יענעם רערעלע איז די קליינע עפענונג וואָס לאָזט אַרויס סעבום פֿון דער סעבאַסעאָוס דריז.
וואָס זענען די געוויינטלעכע קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט די סעבאַסעאָוס גלאַנדז?
עס זענען דא עטלעכע צושטאנדן וואָס קענען אַפעקטירן די געזונט און פונקציע פון די דריזן. עטלעכע פון זיי זענען:
- אַקנע : דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכע הויט צושטאַנד וואָס אַפעקטירט פילע מענטשן. אַקנע קען דערשייַנען אויף די פּנים, ברוסט, פּלייצעס און אויבערשטן רוקן. כאָטש עס זענען פילע סיבות פֿאַר אַקנע, איינע פון די הויפּט סיבות איז די בלאַקאַדזש פון די פּאָרעס פון דער הויט מיט סעבום, וואָס מיינט די פאָרמירונג פון אַ סעבום פּלאָג .
- היפּערפּלאַזיע:דאָס ווערט געפֿירט דורך די טאלג דריזן וואָס אַרבעטן מער אַקטיוו ווי זיי זאָלן. אָבער, דאָס איז נישט קיין געפֿערלעכע הויט צושטאַנד און עס שאַטן נישט.
- סעבאַסעאָוס ציסטן : דאָס זענען ווי ציסטן וואָס פאָרמירן זיך אונטער דער הויט. די ציסטן זענען אָנגעפילט מיט דער אָיליק סובסטאַנץ גערופן סעבום וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן. דאָס איז ווייַל זיי פאָרמירן זיך אין די סעבאַסעאָוס דריזן.
- סעבאַסעאָוס קאַרסינאָם: דאָס איז אַ מער ערנסטע טיפּ הויט ראַק. עס הייבט זיך אָן אין די אָיל דריזן אין דער הויט. דער ראַק דערשיינט געוויינטלעך ווי אַ שווערע, געלע קלאָץ אויף די אויגנלידל.
- טאלג־פילאַמענטן: דאָס ווערט געפֿירט דורך איבערגעטריבענע טאלג־פּראָדוקציע, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז די הויט־פּאָרן זאָלן ווערן פֿאַרגרעסערט און אָנגעפֿילט מיט טאלג און טויטע הויט־צעלן . די פֿאָרמירן זיך אַרום די האָר־פֿאָליקעל. זיי זעען אויס ווי שוואַרצע פּונקטן .
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון סעבאַסעאָוס דריז קרענק?
רובֿ פון דער צייט, געזונטע טאלג דריזן ווייַזן נישט קיין סימפּטאָמס. אָבער, אויב אַ צושטאַנד אַנטוויקלט זיך, די סימפּטאָמס קענען ווערייִרן דיפּענדינג אויף די צושטאַנד. עטלעכע פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- אַקנע אויף דער הויט.
- א רויטער אדער לילאַ בומפּ אויף דער הויט.
- א קלאָץ אָדער בומפּ אונטער דער הויט וואָס איז האַרט און באַוועגט זיך ווען מען רירט עס אָן.
- פארגרעסערטע הויט פּאָרעס וואָס דערשייַנען צו זיין אָנגעפילט מיט אַ שווערער, שוואַרצער סובסטאַנץ.
- די אויסזען פון ווייסע איטער-געפילטע בליסטערס (פּוסטולעס) אדער קליינע פליסיק-געפילטע בליסטערס וואו האָר פאַליקאַלז וואַקסן.
- אײַליק, פֿעטיק געפֿיל אויף דער הויט אָדער האָר.
וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו זען צי מײַנע טאלגדריזן זײַנען געזונט?
אייער דאָקטער קען דיאַגנאָזירן די דריזן־צושטאנדן נאָר דורך קוקן אויף אייער הויט. אָבער, מאַנטשמאָל, קענען זיי אויך באַשטעלן נאָך טעסטן צו ויסשליסן אַנדערע צושטאנדן מיט ענלעכע סימפּטאָמען אָדער צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָז. די טעסטן אַרייַננעמען:
- הויט ביאָפּסי: דאָס באַשטייט פון נעמען אַ קליין מוסטער פון דיין הויט און דורכקוקן עס אונטער אַ מיקראָסקאָפּ.
- פּאַטאַלאָגיע אויספאָרשונג: אויב איר האָט עפּעס ווי אַ טומאָר און עס ווערט אַוועקגענומען, וועט מען קוקן אויף דעם אַוועקגענומעןן טומאָר אונטער אַ מיקראָסקאָפּ.
- בילדגעבונג טעסץ ווי אַלטראַסאַונד אָדער CT סקען צו קוקן אונטער דער הויט.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט די סעבאַסעאָוס גלאַנדז?
באַהאַנדלונג מעטאָדן זענען אַנדערש לויטן צושטאַנד. עטלעכע פון די אָפט גענוצטע באַהאַנדלונגען זענען:
- אויב עס איז דא א ציסט אדער ראַק, ווערט עס אַוועקגענומען דורך כירורגיע .
- ניצן מעדיקאַציע (מויל אָדער טאָפּיקאַל) צו באַקומען באַפרייַען פון אַקנע.
- לאַזער טעראַפּיע אָדער ליכט טעראַפּיע ניצט העלע ליכט שטראַלן צו ומקערן געשעדיגטע הויט.
- קריאָטעראַפּי: דאָס איז אַ מעטאָד פון אַראָפּנעמען פלעקן אָדער קליינע בומפּלעך אויף דער הויט דורך זיי אייַנפֿרירן מיט עקסטרעמער קעלט (ווי אייַז) און זיי אויסטריקענען.
ווי קען איך האַלטן מײַנע טאלג־דריזן געזונט?
איר קענט טאָן די זאַכן צו האַלטן אייערע טאלג-דריזן געזונט און פאַרהיטן האָר-פאָליקעלן און דריזן פון ווערן פארשטאפט מיט טאלג:
- ניצט אַ מילדן רייניגער וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אייער הויט טעגלעך.
- ניצט הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן סאַליסיליק זויער (די העלפֿן קאָנטראָלירן פֿעטיקקייט).
- טראָגט אויף אײַער הויט אַ פֿײַכטקײַט־קרעם טעגלעך. (יאָ, עס זײַנען פֿאַראַן פֿײַכטקײַט־קרעמען וואָס זײַנען אויך פּאַסיק פֿאַר פֿעטיק הויט!)
- ווען איר גייט ארויס, ספעציעל אין דער זון, זייט זיכער צו נוצן זונשוץ קרעם .
אויך, טרינקען גענוג וואַסער איבערן טאָג וועט העלפֿן האַלטן אייערע טאלג דריזן געזונט.
וויכטיג: געדענקט, אויב איר באַמערקט עפּעס ומגעוויינטלעך אויף אייער הויט, ווי אַ פאַרגרעסערונג אין אַקנע אָדער אַ נייַ קלאָץ, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף.
וואָס איז דער חילוק צווישן סעבאַסעאָוס גלאַנדז און שווייס גלאַנדז?
ביידע פון די סארטן דריזן זענען וויכטיגע אָרגאַנען וואָס באַשיצן אונדזער הויט פון אויסטריקעניש. אָבער עס זענען דאָ אונטערשיידן:
- טאלג-דריזן פראדוצירן אן אייליגע סעקרעציע גערופן סעבום . שווייס-דריזן פראדוצירן א וואסעריגע סעקרעציע גערופן שווייס .
- שווייס דריזן האבן דאַקץ , וואס מיינט אז זיי האבן באזונדערע וועגן צו ברענגען שווייס צו דער הויט'ס ייבערפלאך. טאלג דריזן לאזן ארויס טאלג דורך האר פאליקלען, וועלכע האבן נישט באזונדערע דאַקץ.
זענען די דריזן אין מײַנע בריסט אויך טאלגדריזן?
ניין. אייערע בריסט האבן ברוסט דריזן . די פונקציע פון די ברוסט דריזן איז צו פראדוצירן מילך (לאַקטאַציע) .
צי רעטינאָידן פֿאַרקלענערן די טאלג־דריזן?
רעטינאָידן , ווי טרעטינאָין (בראַנד נאָמען Retin-A®) , זענען כעמיקאַלן דערייווד פון וויטאַמין A. זיי זענען געפֿונען אין הויט זאָרגן מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל אַ צאָל הויט באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט אַקנע.
שטודיעס האבן געוויזן אז ניצן רעטינאָידן פארקלענערט די גרייס פון אייער הויט'ס פּאָרן . אבער, זיי פארקלענערן נישט די גרייס פון אייערע טאלגדריזן. אבער, רעטינאָידן רעדוצירן יא די סומע פון טאלג וואס ווערט פראדוצירט דורך אייערע טאלגדריזן.
צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
נו, איצט ווייסט איר ווי וויכטיג די טאלג-דריזן זענען פאר אונדזער הויט, צו האלטן עס פייַכט. מאל, אפילו כאָטש אייער האָר אדער פּנים איז אַ ביסל אָיליק און אַנויינג, מיינט עס אַז אייערע דריזן אַרבעטן ריכטיק.
דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאָלגן גוטע הויט־פֿלעג־געוואוינהייטן יעדן טאָג. דאָס מיינט האַלטן אייער הויט ריין, ניצן די ריכטיקע פּראָדוקטן, און טרינקען אַ סך וואַסער. דאָס קען העלפֿן האַלטן אייערע טאַלג־דריזן געזונט און רעדוצירן פּראָבלעמען ווי אַקנע פֿאַראורזאַכט דורך איבעריקע טאַלג. זאָרגט פֿאַר אייער הויט, ווייל געזונטע הויט איז נאָך אַ סיבה צו זיין צופֿרידן!
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס זענען די טאלגדריזן אין אונדזער הויט?
די דריזן, וואָס געפינען זיך אונטער אונדזער הויט, זענען די קליינע פאַבריקן וואָס פּראָדוצירן סעבום פֿאַר דעם גאַנצן קערפּער. דאָס אויל וואָס קומט פֿון די דריזן העלפֿט אונדזער הויט צו בלייבן כיידרירט, פֿאַרהיטן עס פֿון אויסטריקעניש, און האַלטן עס גלאַנציק.
💬 זענען די אויל דריזן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַקנע אויף די פנימער פון יונגע קינדער?
יא! בעת יוגנט, האָרמאָנאַלע ענדערונגען פאַראורזאַכן אַז די דריזן פּראָדוצירן אַן אַבנאָרמאַלע מאָס פון אויל. ווען דאָס אויל פאַראייניקט זיך מיט טויטע הויט צעלן און באַקטעריעס, פאַרשטאָפּט עס די פּאָרן פון דער הויט, וואָס פירט צו דער פאָרמירונג פון אַקנע און שוואַרצע פּונקטן.
💬 איז עס גוט צו וואַשן דאָס פּנים מיט זייף הונדערט מאָל אַ טאָג אויב עס איז זייער פֿעטיק?
ניין, דאָס איז גאָר פאַלש. ווען איר ניצט זייף צו באַזייַטיקן אַלע די אָיל, פילט זיך אייער הויט ווי זי איז דעכידראַטירט. דעמאָלט פּראָדוצירן די דריזן מער אָיל ווי פריער און לייגן עס אויף אייער פּנים! עס איז בעסטער צו ניצן אַ מילדן פּנים וואַש צוויי מאָל אַ טאָג.
טאלג דריזן, טאלג, הויט אויל, אקנע , הויט געזונט











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג