מיינט עס אז אייער הארץ-ריטם איז נישט אין ארדענונג? לאמיר רעדן וועגן אטריאל פיברילאציע (AFib)!

פֿילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי אייער האַרץ קלאַפּט ווי אַ טרומל, צי קלאַפּט עס נאָר פּלוצעם ווי משוגע? צי באַקומט איר אַ מאָדנע געפיל ווי אַ פֿליגעלע וואָס פֿליט אין אייער ברוסט, צי אַ פֿיש וואָס קעמפֿט זיך? דאָס זענען אפשר נישט נאָר זאַכן וואָס קומען אין זינען. עס קען אויך זיין אַ סימפּטאָם פֿון אַ האַרץ צושטאַנד גערופֿן 'אַטריאַל פֿיברילאַציע' (AFib) . אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם AFib אויף אַ פּשוטן וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.

וואָס איז אַטריאַל פיברילאַציע (AFib)? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, איז אַטריאַל פיברילאַציע (AFib) אַן אומגלייַכבארער האַרץ קלאַפּ וואָס פּאַסירט אין די צוויי אויבערשטע קאַמערן פון דיין האַרץ, גערופן די אַטריאַ . אונדזערע הערצער האָבן אַן עלעקטרישע סיסטעם וואָס שיקט סיגנאַלן צום האַרץ צו קלאַפּן אין אַ רעגולערן, אָרדנטלעכן שטייגער. אָבער אין האַרצן פון עמעצן מיט AFib, אַרבעט דאָס עלעקטרישע סיסטעם נישט ריכטיק. אַנשטאָט שיקן סיגנאַלן אין אַן אָרדנטלעכן שטייגער, שיקט עס אַרויס פילע פאַרשידענע סיגנאַלן אין דער זעלביקער צייט.

טראַכט וועגן דיין האַרץ ווי אַן אָרקעסטער. נאָרמאַלערווייַז איז דאָ איין דיריגענט וואָס גיט די סיגנאַלן און מאַכט די ריטמען שפּילן אין אַן אָרדנטלעכן שטייגער. אָבער אין AFib, אַנשטאָט איין דיריגענט, זענען דאָ עטלעכע מענטשן וואָס געבן די סיגנאַלן אין פֿאַרשידענע ריכטונגען. דעמאָלט פֿאַרשטייען די מיטגלידער פֿון אָרקעסטער נישט וועמענס סיגנאַל זיי שפּילן. די מוזיק איז גאָר פֿאַרווירט, נישט אַזוי? אַזוי פֿאַראורזאַכט AFib אַז די אויבערשטע קאַמערן פֿון האַרץ, די אַטריאַ, זאָלן אָנהייבן קלאַפּן זייער שנעל און אין אַ כאַאָטישן שטייגער.

ווייל די אַטריאַ ציען זיך נישט צוזאַמען ריכטיק, קענען זיי נישט פּאָמפּן בלוט ריכטיק צו די קאַמערן אין דעם דנאָ פון האַרצן, די ווענטריקלען . די ווענטריקלען רעאַגירן אויף די סיגנאַלן פון די אַטריאַ, און זיי אָנהייבן צו ציען זיך צוזאַמען אומגלייך. דער האַרץ קלאַפּ וואָס איר פילט ווערט געפֿירט דורך דער קאָנטראַקציע פון ​​די ווענטריקלען. אַזוי, אין אַ אַפיב, ווערט דער קלאַפּ שנעל און אומגלייך.

ווי ווייסט מען אויב מען האט AFib? וואָס זענען די סימפּטאָמען?

נישט יעדער מיט AFib האט סימפּטאָמען. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען. אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ דאָקטער.

• עס פילט זיך ווי אַ פּעפּערל וואָס פלאַטערט אין דיין ברוסט, ווי אַ פיש וואָס ראַנגלט זיך . אדער עס פילט זיך ווי דיין האַרץ קלאַפּט שנעל און פּונדט אין דיין ברוסט. אין מעדיצין רופן מיר דאָס אויך "האַרץ קלאַפּן" .
• זיך פילן זייער מיד איז "עקסטרעם מידקייט" . נישט נאר מיד, נאר אזוי מיד אז מען קען גארנישט טון.
• שווינדל אדער ליכטיקייט אין קעפּ .
• מאנchmal קענט איר אָנמאַכטן (סינקאָפּע).
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען (דיספּנעאַ) . איר קענט פילן ווי איר האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען אפילו מיט אַ ביסל אָנשטרענגונג.
• ברוסט ווייטיק אָדער טייטנאַס (אַנדזשיינאַ).

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט.

איז AFib אַ ערנסטע צושטאַנד?

יא, AFib איז א ערנסטע צושטאנד. צי איר האט סימפטאמען אדער נישט, האבן AFib מיינט אז אייער הארץ ריטם איז נישט איגנארירט. ווען אייער הארץ קלאפט נישט ריכטיג, איז דא א גרעסערע שאנס אז בלוט קלאטס וועלן זיך פארמירן אין אייער הארץ. אויב די בלוט קלאטס ברעכן אפ פון אייער הארץ און פארן צו א וויכטיגן ארגאן ווי אייער מוח, קענען זיי פאראורזאכן א ערנסטע צושטאנד גערופן א שלאג . אויך, אויב איר האט AFib פאר א לאנגע צייט, קען אייער הארץ שוואכער ווערן און שוואך, וואס פירט צו א צושטאנד גערופן הארץ דורכפאל .

דעריבער, אויב איר האָט סימפּטאָמען פון AFib, איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך .

אין אזא סיטואציע, רופט גלייך 1990 אדער גייט צום נענטסטן שפיטאל:

• אויב איר האָט שטרענגע ברוסט ווייטיק .
• אויב איר האָט ערנסטע שוועריקייטן מיטן אָטעמען .
• אויב איר פארלירט אייער שכל אדער פילט ווי איר ווילט פארלירן אייער שכל .

פארוואס פאסירט אפיבריום קראנקהייט? וואס זענען די סיבות?

די הויפּט סיבה פון AFib איז ענדערונגען אין די האַרץ געוועבן און עלעקטרישע סיסטעם. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קענען ווירקן אויף די ענדערונגען:

• אַנדערע קאַרדיאָווואַסקולאַרע קראַנקייטן: למשל, באדינגונגען ווי קאָראָנאַרי אַרטעריע קראַנקייט, וואַלוו קראַנקייט, און האַרץ דורכפאַל קענען ביישטייערן צו AFib.
• אַנדערע געזונטהייט פּראָבלעמען: הויך בלוטדרוק, איבערגעוויכטיקייט און אַביסאַטי, היפּערטהיראָידיזם, כראָנישע ניר קרענק, און אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ.
• גענעטישע פאַקטאָרן: לעצטע פאָרשונג האט געפונען אַז געוויסע גענעטישע וואַריאַציעס זענען פארבונדן מיט דער אַנטוויקלונג פון AFib. די גענעטישע השפּעות קענען מאל זיין אַ סיבה פון AFib וואָס אַנטוויקלט זיך אין אַ יונגן עלטער.
• האַרץ כירורגיע: AFib קען אויך פּאַסירן נאָך האַרץ כירורגיע פֿאַר אַנדערע סיבות. AFib קען אויך פּאַסירן בעת ​​אָפּזוך פון נישט-האַרץ כירורגיע.

וואָס אַנדערע סיבות פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען AFib?

אין צוגאב צו די אויבן דערמאנטע באדינגונגען, פארגרעסערן עטלעכע אנדערע פאקטארן דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אפיבראלע ראטע:

• עלטער: דער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אפֿיב וואַקסט מיט עלטער, ספּעציעל נאָך עלטער 65 .
• איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל נוצן: טרינקען מער ווי די רעקאָמענדירטע סומע פון ​​אַלקאָהאָל, ספּעציעל בינדזש טרינקט, פאַרגרעסערט די ריזיקירן פון AFib.
• ערנסטע קראַנקייטן: דער ריזיקאָ פון אַנטוויקלען AFib פאַרגרעסערט זיך ווען איר האָט קראַנקייטן וואָס זענען ערנסט גענוג צו דאַרפן האָספּיטאַליזאַציע (למשל, סעפּסיס, שווערע COVID-19 אינפעקציע).
• מאַנגל אין גשמיותער געניטונג:נישט גענוג טעגלעך פיזישע טעטיקייט איז נאך א סיבה פון פארע פאציענטראלע פיטאס (AFib).
• עקסטרעמע געניטונג טרענירונג: כאָטש געניטונג איז גוט פֿאַרן האַרץ, איז צו פֿיל פֿון אַלץ נישט גוט. מענטשן וואָס טוען געניטונגען מער ווי דריי שעה אַ טאָג, איבער פֿיל יאָרן, זענען אויך אין אַ גרעסערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען AFib.

ווי טוען דאקטוירים דיאַגנאָזירן AFib?

דער וויכטיגסטער טעסט צו גענוי באַשטימען צי איר האָט AFib איז אַן EKG אָדער EKG (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם) .

• דאָס ווערט געטאָן דורך רעקאָרדירן די עלעקטרישע טעטיקייט פון דיין האַרץ אויף אַ גראַפיק. דורך קוקן אויף דעם גראַפיק, קען דיין דאָקטער באַשטימען זיכער צי איר האָט AFib אָדער אַנדערע האַרץ ריטם דיסאָרדערס (אַריטמיעס).

אין דערצו, וועט דער דאָקטער טאָן די פאלגענדע זאכן:

• זיי וועלן דורכפירן א פיזישע אונטערזוכונג און פרעגן וועגן אייער מעדיצינישע געשיכטע.
• בלוט טעסטס קענען באפוילן ווערן. די קענען העלפן באשטימען אויב עס זענען דא אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן אדער אויב עס איז דא א צושטאנד וואס קען אפעקטירן דעם אפיבריום באהאנדלונג פלאן.
• מען באַשטעלט אַן עקאָקאַרדיאָגראַם (Echocardiogram - עקאָ) טעסט. דאָס קען מען נוצן צו נאָענט אויספאָרשן די סטרוקטור און פונקציע פון ​​האַרצן.
• מען קען אייך געבן א קליינעם מאָניטאָר (האָולטער מאָניטאָר אדער קאַרדיאַק געשעעניש מאָניטאָר) וואָס איר קענט טראָגן פֿאַר אַ פּאָר טעג אָדער אַ וואָך. דאָס קען קאָנטינויִערלעך רעקאָרדירן אייער האַרץ'ס עלעקטרישע טעטיקייט בשעת איר טוט אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן און אפילו בשעת איר שלאָפט.

זענען דא פארשידענע סטאַדיעס פון AFib?

יא, AFib איז אַ "פּראָגרעסיווע" צושטאַנד. דאָס הייסט, עס קען דורכגיין פֿאַרשידענע סטאַגעס און ווערן ערגער מיט דער צייט. דאָקטוירים נעמען אין באַטראַכט די סטאַגעס ווען זיי דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען AFib:

• שטאַפּל 1: אין ריזיקע פֿאַר AFib
• שטאַפּל 2: פאַר-AFib
• שטאפל 3: AFib `(AFib)` (דאס האט אויך עטלעכע אונטער-שטאפלען)
• שטאַפּל 4: שטענדיקע AFib

שטאַפּל 1: אין ריזיקע פֿאַר AFib

דאָס מיינט אַז איר האָט ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן וואָס קענען פֿאַרגרעסערן אייער ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען פֿראַגע־פֿיבער. למשל:

• הויכער בלוטדרוק
• פעטקייט
• צוקערקרענק
• שנאָרכן און אָטעמען שוועריקייטן (שלאָף אַפּנעאַ)
• איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל נוצן
• קאַרדיאָווואַסקולאַר סיסטעם דיסאָרדערס
• איבער 65 יאר אלט

אויב איר האָט די זאכן, קענט איר זיין אין ריזיקע צו אַנטוויקלען AFib.

שטאַפּל 2: פאַר-AFib

אין דעם פונקט, קענט איר באַמערקן עטלעכע ענדערונגען אין דער עלעקטרישער טעטיקייט אדער סטרוקטור פון אייער הארץ. די פארגרעסערן אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אפיבריום (AFib). דאקטוירים זוכן סימנים ווי די פאלגענדע:

• אַטריאַל טאַטשיקאַרדיאַ
• אַטריאַל פלאַטער
• פארגרעסערטע לינקע און/אדער רעכטע אַטריום
• אָפטע עקטאָפּישע האַרץ קלאַפּן

אויך, מענטשן מיט צושטאנדן וואָס שטעלן זיי אין העכערן ריזיקע פֿאַר AFib, אַזאַ ווי `(קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק)`, `(האַרץ דורכפאַל)`, `(האַרץ וואַלוו קרענק)`, `(היפּערטהיראָידיזם)`, `(היפּערטראָפֿיש קאַרדיאָמיאָפּאַטי)`, און `(נעוראָמוסקולאַר דיסאָרדערס)`, קענען פאַלן אין דעם צווייטן סטאַדיום.

שטאַפּל 3: AFib (עס זענען אויך דא טיילן דערצו)

אויב אַן עקג באַשטעטיקט אַז איר האָט AFib, זענט איר אין דעם בינע. אָבער דעם בינע קען זיין אַנדערש. עטלעכע מענטשן האָבן סימפּטאָמען וואָס קומען און גייען, בשעת אַנדערע פאָרזעצן צו האָבן AFib טראָץ באַהאַנדלונג. דעריבער טיילן דאָקטוירים דעם בינע אין פיר אונטער-שטאַפּלען:

• פּאַראָקסיסמאַל AFib: ביי דעם טיפּ AFib, קומט AFib פאר ספּאָראַדיש און גייט אוועק פון זיך אַליין אין אַ וואָך, אָפט אָן באַהאַנדלונג. אָבער, איר קענט נאָך דערפאַרן ומבאַקוועמקייט בעשאַס דעם קורצן פּעריאָד. איר זענט אויך אין אַ העכערן ריזיקירן פון אַ שלאָג ווי מענטשן אָן AFib.
• אנהאלטנדיקע אפיברילאציע קראנקהייט: דאס איז ווען אפיברילאציע קראנקהייט איז אנהאלטנדיק , דאס מיינט אז עס האלט אן מער ווי א וואך. באהאנדלונג איז נויטיק צו עס אפשטעלן.
• לאַנג-שטייענדיקע פּערסיסטענטע AFib: אין דעם פאַל, AFib בלייבט פֿאַר אַ יאָר אָדער מער.
• נאך א געלונגענע אבלאציע באהאנדלונג: אפיברילאטאריע האט זיך אפגעשטעלט נאך א כירורגיע אדער קאטעטער-באזירטע באהאנדלונג (אבלאציע).

אַמאָל איר ווערט דיאַגנאָזירט מיט AFib, קענט איר זיך באַוועגן אַהין און צוריק צווישן די אונטער-סטאַדיומס. למשל, אפילו נאָך אַ געלונגענער אַבלאַציע, קען אָנהאַלטנדיקע AFib צוריקקומען מיט דער צייט.

שטאַפּל 4: שטענדיקע AFib

דאָס מיינט אַז איר און אייער דאָקטער האָבן צוזאַמען באַשלאָסן אַז איר וועט מער נישט ווערן באַהאַנדלט צו קאָנטראָלירן אייער AFib, און אַז איר וועט בלייבן אין AFib אויף אייביק. די באַשלוס ווערט געמאַכט באַזירט אויף אייער יחידישער סיטואַציע.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר AFib?

AFib קען באַהאַנדלט ווערן מיט איינעם אָדער מער פון די פאלגענדע:

• לייפסטייל ענדערונגען
• מעדיקאַמענטן
• אַבלאַציע טעראַפּיע
• אַנדערע באַהאַנדלונגען

לייפסטייל ענדערונגען

דאָס זענען זאַכן וואָס איר קענט טאָן יעדן טאָג צו העלפֿן פאַרהיטן אַז אַפיב זאָל נישט ווערן ערגער. די לייפסטייל ענדערונגען זענען וויכטיק אפילו איידער איר הייבט אָן צו האָבן סימפּטאָמען. אייער דאָקטער קען אייך העלפֿן מיט די זאַכן:

• העלפֿן אײַך אויפֿהאַלטן אַ געזונטע וואָג .
• באגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.
• זיך אינגאנצן אפהאלטן פון ניצן טאבאק פראדוקטן (ווי ציגארעטן).
• באַקומען די רעקאָמענדירטע מאָס פון גשמיות געניטונג טעגלעך.
• גוטע קאָנטראָל פון באדינגונגען וואָס פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון AFib, אַזאַ ווי הויך בלוטדרוק, אַביסאַטי, אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ, און צוקערקרענק.

מעדיקאַמענטן

אייער דאָקטער קען פאַרשרייַבן מעדיקאַמענטן צו קאָנטראָלירן אייער האַרץ טעמפּאָ און/אָדער האַרץ ריטם. די מעדיקאַמענטן קענען העלפֿן פאַרמייַדן שאָדן צו אייער האַרץ און רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט און דייַגעס וואָס איר קען פילן. אייער דאָקטער קען אויך פאַרשרייַבן מעדיקאַמענטן צו רעדוצירן דעם ריזיקירן פון בלוט קלאַץ און שלאָג.

די טיפן מעדיקאַציעס וואָס מען דאַרף צו קאָנטראָלירן אַפיב קענען זיך ענדערן מיט דער צייט. טיפּישערווייַז, אויב איר זענט אין ריזיקע פֿאַר אַ שלאָג, וועט איר דאַרפֿן נעמען בלוט-פאַרדינער מעדיקאַציעס (אַנטיקאָאַגולאַנץ) . דאָקטוירים פאַרשרייבן רובֿ מאָל מויל אַנטיקאָאַגולאַנץ (DOACs - דירעקט מויל אַנטיקאָאַגולאַנץ). ביישפילן:

• אַפּיקסאַבאַן
• ריוואַראָקסאַבאַן
• דאַביגאַטראַן
• עדאקסאַבאַן

אין עטלעכע פֿאַלן, ווערט אַ מעדיצין גערופן "וואַרפֿאַרין" פֿאַרשריבן אַנשטאָט "DOACs".

מעדיקאַמענטן צו קאָנטראָלירן דיין האַרץ טעמפּאָ:

• קאַרוועדילאָל
• דיגאָקסין
• דילטיאַזעם
• מעטאָפּראָלאָל
• וועראַפּאַמיל

מעדיקאַמענטן וואָס העלפֿן דיין האַרץ קלאַפּן אין אַ נאָרמאַלן ריטם:

• אַמיאָדאַראָן
• דאָפעטיליד
• דראָנעדאַראָן
• פלעקאַיניד
• פּראָפּאַפֿענאָן

אַבלאַציע טעראַפּיע (אַבלאַציע פֿאַר AFib)

אַבלאַציע פֿאַר AFib איז אַן אַלגעמיינער טערמין פֿאַר אַ גרופּע באַהאַנדלונגען וואָס שאַפֿן קליינע מאָסן פון נאַרב געוועב אין געוויסע געביטן פון דעם האַרץ. כאָטש מיר טראַכטן געוויינטלעך פון נאַרב געוועב ווי עפּעס שעדלעך, אין דעם פאַל, דאָס נאַרב געוועב העלפּט די האַרץ'ס עלעקטרישע סיסטעם צו אַרבעטן ריכטיק. דאָס נאַרב געוועב בלאָקירט די אַבנאָרמאַלע עלעקטרישע סיגנאַלן פון גיין דורך דעם האַרץ. דאָס העלפּט די האַרץ'ס ריטם צוריקקומען צו נאָרמאַל.

עס זענען דא עטלעכע ספעציפישע אַבליישאַן פּראָצעדורן וואָס אייער קאַרדיאָלאָג קען רעקאָמענדירן פֿאַר AFib:

• קאַטעטער אַבליישאַן: דאָס איז אַ מינימאַל ינווייסיוו באַהאַנדלונג. דער כירורג שטעלט אַרײַן אַ דין רער (קאַטעטער) דורך איינעם פֿון אײַערע בלוטגעפֿעסן אין אײַער האַרץ. פּולמאָנערישע ווענע איזאָלאַציע (PVI אַבליישאַן) איז אויך די מערסט פֿאַרשפּרייטע טיפּ קאַטעטער אַבליישאַן פֿאַר AFib.
• לאַבירינט פּראָצעדור: דאָס ווערט אויך גערופן כירורגישע אַבלאַציע. דער כירורג שאַפט אַ "לאַבירינט" מוסטער פון נאַרב געוועב אין האַרצן צו בלאָקירן די ירעגולערע סיגנאַלן. דאָס ווערט אָפט געטאָן אין דער זעלבער צייט ווי אַנדערע האַרץ כירורגיעס (אַזאַ ווי קאָראָנאַרי אַרטעריע בייפּאַס גראַפטינג אָדער וואַלוו כירורגיע).

אַנדערע באַהאַנדלונגען

עטלעכע אנדערע וועגן צו באַהאַנדלען AFib:

• קאַרדיאָווערזשאַן:אין דעם וועט דער דאָקטער אָדער נוצן אַן עלעקטראָנישן מיטל (דעפיברילייטאָר) אָדער געבן אײַך מעדיצין צו צוריקשטעלן אײַער האַרץ'ס ריטם צו נאָרמאַל.
• לינקע אַטריאַל אַפּענדידזש (LAA) פֿאַרמאַכן: אויב איר קענט נישט טאָלערירן בלוט פֿאַרדינער, קען מען אימפּלאַנטירן אַ קליין מיטל אין אייער האַרץ צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַ שלאָג. דאָס אַרבעט דורך פֿאַרמאַכן דעם לינקן אַטריאַל אַפּענדידזש, אַ קליין זאַק-ווי טייל פֿון האַרצן וואָס קען לייכט פֿאָרמירן בלוט קלאַץ.

גייט דאס הארץ צוריק צו נארמאל נאך א פאציענטראלע פייקראפיטער?

יא, מאנchmal וועט אייער הארץ אליין צוריקקומען צו א נארמאלן ריטם. דאס איז וואס פאסירט ביי "פאראקסיסמאלער אפיברילאציע". אויב איר האט "אנהאלטנדיקע" אדער "לאנג-שטייענדיקע אפיברילאציע", וועט איר דארפן באהאנדלונג צו אפשטעלן דעם אומרעגולערן הארץ-קלאפ.

אבער די וויכטיגסטע זאך איז אז AFib קען נישט ווערן געהיילט. דאס איז א לעבנס-לאנגער צושטאנד. אייער דאקטאר קען אייך העלפן עס באהאנדלען. באהאנדלונג קען רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​א שלאג און מאכן אייערע סימפטאמען ווייניגער שטרענג.

ווי לאַנג קען מען לעבן מיט AFib?

א שטודיע ארויסגעגעבן אין 2024 האט געפונען אז מענטשן מיט פארעטראציאנעלע פאציענטן (AFib) קענען האבן אביסל א קירצערע לעבנס-ערווארטונג ווי יענע אן AFib. דאס ווערירט לויטן עלטער ביי דיאגנאז.

אבער געדענקט, סטאטיסטיק דערציילט נאר איין זייט פון דער געשיכטע. אויב איר ארבעט מיט אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט צו ריכטיק פאַרוואַלטן אייער AFib און אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, האָט איר אַ גוטע שאַנס צו לעבן אַ לאַנג, געזונט לעבן .

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך?

די זעלבע געוווינהייטן וואָס רעדוצירן דיין ריזיקע פון ​​AFib וועלן דיר העלפֿן בלייבן געזונט אפילו ווען דו האסט AFib.

• עסן נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג .
• זיך טרענירן 30 מינוט א טאג, לפחות 5 טעג א וואך, איז זייער גוט פארן הארץ. אויב איר טרעפט עס שווער זיך צו טרענירן אומאויפהערליך, קענט איר עס אויך צעטיילן אין 10-מינוט אינטערוואַלן.
• אויפגעבן טאַבאַק פּראָדוקטן און אַלקאָהאָל איז אויך אַ גרויסע הילף פֿאַרן האַרץ.

ווען זאָל איך זען דעם דאָקטער?

עס איז נישטאָ קיין איין פּלאַן וואָס פּאַסט פֿאַר אַלעמען. עס ווענדט זיך אין אייערע סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג פּלאַן, און אויב איר האָט שוין געהאַט פּראָצעדורן, און אויב איר האָט שוין געהאַט נאָכפֿאָלגן. אַזוי, עס איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער און אויסאַרבעטן אַ פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר אייך.

• זען דעם דאָקטער אין צייט אָן צו פאַרפעלן קיין אַפּוינטמאַנץ.
• האַלט שטענדיק אַ רשימה פֿון די מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט מיט זיך, און נעמט עס מיט זיך ווען איר גייט צום דאָקטער. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן די רשימה אין אייער טאַש אין פאַל פֿון אַ נויטפֿאַל.
• ביי יעדן אפוינטמענט, זאגט אייער דאקטאר וועגן אלע נייע סימפטאמען וואס איר האט און אלע זייטיגע עפעקטן פון אייערע מעדיקאציעס.
• פרעגט שטענדיק אייער דאָקטער איידער איר נעמט איבער-דעם-טאָמבאַנק (OTC) מעדאַקיישאַנז (למשל, קעלט און הוסטן מעדאַקיישאַנז) און נוטרישאַנאַל ביילאַגעס.מאנchmal קענען די אפעקטירן אייער הארץ ראטע אדער רעאגירן מיט אנדערע מעדיקאציעס וואס איר נעמט.

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?

עטלעכע פֿראגן וואָס איר קענט פרעגן אייער דאָקטער:

• ווי קען איך רעדוצירן מײַנע ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן?
• קענט איר מיך פארבינדן מיט א דייעטישאַן?
• קענט איר רעקאָמענדירן געזונט און פיטנעס פּראָגראַמען אין דער געגנט?

קענט איר טשעקן פֿאַר AFib אין שטוב?

אויב איר טראַכט אַז איר האָט סימפּטאָמען פון AFib, איז די וויכטיקסטע זאַך צו רופן אייער דאָקטער גלייך און זאָגן זיי וואָס איר פילט. זיי וועלן מיסטאָמע זאָגן איר צו קאָנטראָלירן אייער פּולס. אויב עס איז ירעגולער אָדער שוואַך, קען עס זיין אַ סימן פון AFib.

אבער מאנchmal קען מען נישט שפירן קיין ענדערונגען אין אייער פולס, ספעציעל אויב אייער פארעטראציאנעלע פאציענטראלע אינפלוקשאן איז נישט זייער שטרענג. אנשטאט, קען מען זיך נאר שפירן מיד אדער קורץ פון אטעם. איר קענט אפשר נישט זאגן צי אייערע סימפטאמען זענען צוליב פארעטראציאנעלע אינפלוקשאן אדער עפעס אנדערש. דעריבער איז וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר. איר קענט נישט אליין באשליסן אז איר האט פארעטראציאנעלע אינפלוקשאן.

ווי געוויינטלעך איז AFib?

מער ווי 33 מיליאָן מענטשן איבער די עלטער פון 55 וועלטווייט זענען דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט AFib. אין די פאַראייניקטע שטאַטן אַליין, ווערט געשאצט אַז 12 מיליאָן מענטשן וועלן האָבן AFib ביז 2030. AFib איז גורם כּמעט אַ האַלב מיליאָן האָספּיטאַליזאַציעס אין די פאַראייניקטע שטאַטן יעדעס יאָר, און די צאָל פון טויטפעלער דערפון וואַקסט יעדעס יאָר.

אַרויסגעפֿינען אַז איר האָט AFib קען זײַן שרעקלעך, אָוווערוועלמינג און פֿאַרווירנדיק. אָבער איר זענט נישט אַליין. מיליאָנען מענטשן אַרום דער וועלט לערנען זיך נײַע וועגן צו פֿאַרוואַלטן דעם צושטאַנד און לעבן צופֿרידענער לעבן. אײַער דאָקטער קען אײַך דערציילן מער וועגן באַהאַנדלונג אָפּציעס, רעסורסן און שטיצע קהילות.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען פֿון דעם אַרטיקל?

נו, דאָ זענען עטלעכע זאַכן צו געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט:

- AFib איז אַ צושטאַנד אין וועלכן דער האַרץ-ריטם איז נישט רעגולער, און קען זיין ערנסט, אפילו אָן סימפּטאָמען. עס איז דאָ אַ ריזיקע פון ​​קאָמפּליקאַציעס, ספּעציעל אַ שלאָג.

- זייט באוואוסטזיניק וועגן סימפטאמען ווי ברוסט ענגשאפט, מידקייט, שווינדל, און שוועריקייטן מיט אטעמען. אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.

AFib איז אַ באַהאַנדלבאַרע צושטאַנד. עס קען גוט קאָנטראָלירט ווערן מיט לייפסטייל ענדערונגען, מעדאַקיישאַנז, און אין עטלעכע פאַלן, באַהאַנדלונגען ווי "אַבליישאַן".

- א געזונטער לייפסטייל (גוטע נאַרהאַפֿטע דיעטע, רעגולערע געניטונג)אויפהאלטן א געזונטן לייפסטייל (געניטונג, רויכערן, און אלקאהאל אויסמיידן) איז זייער וויכטיג פאר קאנטראל פון אפיברילאטארישע קראנקהייטן (AFib) און הארץ געזונט.

- איר זענט נישט אליין אין דעם וועג. רעדט מיט אייער דאָקטער צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן און פאַרוואַלטונג סטראַטעגיע וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר. זייט נישט דערשראָקן צו פרעגן פֿראגן און טיילן אייערע געפילן.

געדענקט, וויסיקייט איז דער ערשטער שריט צו אַ געזונט לעבן!

` אַטריאַל פיברילאַציע, AFib, האַרץ ריטם, ירעגולער האַרץ קלאַפּ, שלאָג, האַרץ אַטאַק, האַרץ קרענק, ברוסט ווייטיק, האַרץ טעמפּאָ, האַרץ געזונט