לאָמיר פֿאַרשטיין דעם גענויע חילוק צווישן דעפּרעסיע און בייפּאָולאַר דיסאָרדער.

פילט איר זיך מאַנטשמאָל זייער טרויעריק און ליידיק? האָט איר מאָלן ווען איר פילט נישט קיין חשק צו טאָן עפּעס, און איר האָט נישט קיין אינטערעס צו טאָן זאַכן וואָס איר פלעגט הנאה האָבן? די געפילן זענען געוויינטלעך פֿאַר אַלעמען. אָבער אויב די סיטואַציע גייט ווייטער, קען עס זיין עפּעס מער ווי נאָר געוויינטלעכע טרויער. אין אַזעלכע מאָלן איז זייער וויכטיק צו ידענטיפיצירן צי עס איז דעפּרעסיע אָדער די מער קאָמפּליצירטע בייפּאָולאַרע דיסאָרדער . ווייל די באַהאַנדלונגען פֿאַר די צוויי קראַנקייטן זענען זייער אַנדערש איינע פֿון דער אַנדערער. אַזוי לאָמיר היינט רעדן וועגן דעם פשוט.

ערשטנס, וואָס איז דעפּרעסיע?

דעפּרעסיע, אדער ווי מיר רופן עס מעדיציניש, גרויסע דעפּרעסיווע דיסאָרדער (MDD), איז נישט נאָר אַ געפיל פון טרויער. עס איז אַ טיפע טרויער אָדער ליידיקייט וואָס דויערט טעג אָדער וואָכן. אין דעם צושטאַנד, קענט איר פאַרלירן האָפענונג אין לעבן, פילן ווערטלאָז, און פילן אומרויק אַלע מאָל.

אַנדערע געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע זענען ענדערונגען אין שלאָף (צי אינסאָמניע צי איבערגעטריבענע שלאָף), ענדערונגען אין אַפּעטיט, און שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן. עטלעכע טעג קענט איר זיך פילן בעסער, אָבער אָן געהעריקע באַהאַנדלונג וועט אייער שטימונג ווייטער זיין נידעריק. אין די ערגסטע פאַלן קענט איר אפילו האָבן געדאַנקען פון זעלבסטמאָרד.

נו, וואָס איז בייפּאָולאַר דיסאָרדער?

נו, לאָמיר איצט קוקן אויף בייפּאָולאַר דיסאָרדער. דאָס ווערט מאַנטשמאָל גערופן מאַנישע דעפּרעסיע. דאָס וואָרט 'ביפּאָולאַר' אַליין מיינט 'צוויי עקסטרעמען'. דאָס הייסט, עס איז דאָ אַן אָסצילאַציע צווישן צוויי עקסטרעמען פון שטימונג אין דער קראַנקייט.

פשוט געזאגט, א מענטש מיט בייפּאָולאַר דיסאָרדער האט פּעריאָדן פון טיפער טרויער, ענלעך צו דעפּרעסיע (דעפּרעסיווע עפּיזאָדן). אבער, אין קאַנטראַסט, עס זענען פּעריאָדן פון עקסטרעמע גליק, הויך ענערגיע, און היפּעראַקטיוויטי (מאַנישע אָדער היפּאָמאַנישע עפּיזאָדן).

עס איז ווי פארן אויף א ראָולער קאָוסטער פון געפילן. איר קענט גיין פון פילן טיף טרויעריק פאר וואָכן אדער חדשים ביז פּלוצעם ווערן היפּעראַקטיוו. די היפּעראַקטיווע (מאַנישע) פּעריאָדע קען דויערן פון אַ פּאָר טעג ביז צוויי חדשים אדער מער. מאל קענט איר האָבן געמישטע עפּיזאָדן, וואָס זענען אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע עקסטרעמען. דאָס הייסט, איר קענט פילן טרויעריק און האָפענונגסלאָז, אָבער אויך פילן גאָר באַזאָרגט און אויפגערודערט.

כאָטש די היפּעראַקטיווע פּעריאָדע קען זיך אָנפֿילן זייער אויפֿרעגענד אין אָנהייב, קען עס זײַן זייער געפֿערלעך. ווײַל אין יענער צײַט ווערט איר פֿאַרפֿירט צו טאָן ריזיקאַלישע זאַכן אָן טראַכטן וועגן גאָרנישט. אויך, יעדע היפּעראַקטיווע (מאַנישע) פֿאַזע ווערט געוויינטלעך נאָכגעפֿאָלגט פֿון אַ שווערער דעפּרעסיווער עפּיזאָד.

דער הויפּט אונטערשייד צווישן דעפּרעסיע און בייפּאָולאַר דיסאָרדער: היפּעראַקטיוויטי (מאַניע)

דער קלארסטער און וויכטיגסטער אונטערשייד צווישן די צוויי קראנקהייטן איז די היפעראקטיוויטעט . איינער מיט נאר דעפרעסיע דערלעבט נישט אזא סארט "הויך", דאס הייסט, מאניע אדער היפאמאניע.

וואָס איז די היפּעראַקטיווע פאַזע גערופן מאַניע?

דאָס איז אַן איבעראַקטיווער גייסטיקער צושטאַנד וואָס גייט ווייטער ווי נאָר זיך פילן 'גליקלעך'. אין אַזאַ צייט,

• דיינע שטימונג-שוואונגען זענען נישט קאנטראלירבאַר. אין אנהייב פילט זיך עס גוט, אבער נאך א וויילע ווערט עס א כאַאָטישער, אויסער-קאנטראלער צושטאנד.
• די מעגלעכקייט צו מאַכן באַשלוסן גייט כּמעט גאָר פאַרלוירן. איבערגעטריבענע ריזיקעס ווערן גענומען אָן טראַכטן וועגן די קאָנסעקווענצן. למשל, אויסגעבן גרויסע סומעס געלט אויף איין מאָל, דרייוון אָן פאַרזיכטיגקייט, זיך באַטייליקן אין ריזיקאַלישע סעקסועלע נאַטור.זאכן ווי אויפפירונג.
• איך פיל ווי איך דארף נישט קיין שלאף. איך האב אסאך ענערגיע אפילו נאך א פאר שעה שלאף.
• געדאנקען פליסן כסדר דורך מיין קאפ. דאס מאכט מיר וועלן רעדן זייער שנעל, שפרינגען פון טעמע צו טעמע. איך פיל ווי איך קען טון צו פיל אויף איין מאל.
• ווערט שנעל בייז און ווערט בייז.

וואָס איז היפּאָמאַניע?

דאָס איז אַ מילדערער, ​​ווייניקער אינטענסיווער צושטאַנד פון היפּעראַקטיוויטי ווי מאַניע . בעת דעם צייט, קענט איר זיך פילן בעסער, האָבן מער ענערגיע, און קענען טאָן מער. דאָס קען מאַכן עס שווער פֿאַר אײַך צו דערקענען אַז איר האָט דעם צושטאַנד. אָבער, אײַערע פֿרײַנד און משפּחה קענען באַמערקן אַ ענדערונג אין אײַער נאַטור.

פארוואס איז ריכטיקע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג אַזוי וויכטיק?

שטעלט זיך פאר, אויב איר גייט נאָר זען אַ דאָקטער ווען איר פילט זיך זייער טרויעריק און דעפּרעסירט, איז מסתּמא אַז דער דאָקטער וועט אייך דיאַגנאָזירן ווי דעפּרעסירט. אויב איר אָדער עמעצער וואָס קען אייך גוט דערציילט אייך נישט וועגן אייערע מאַנישע עפּיזאָדן, קען מען נישט זען די דיאַגנאָז פון בייפּאָולאַרער דיסאָרדער.

דאָס קען זײַן זייער געפערלעך. ווײַל אויב מען גיט אַ ביפּאָלאַרן פּאַציענט בלויז עטלעכע מעדיקאַמענטן פֿאַר דעפּרעסיע (ספּעציעל אַנטידעפּרעסאַנטן), קענען זיי פֿאַרערגערן זייער מאַנישן צושטאַנד, דאָס הייסט, עס אויסלעזן. דעריבער איז אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז אַזוי וויכטיק.

בייפּאָלאַרע דיסאָרדער ווערט באַהאַנדלט מיט שטימונג-סטאַביליזירנדיקע מעדאַקיישאַנז, מאל אין קאָמבינאַציע מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז.

ווי קען איך העלפֿן דעם דאָקטער?

עס איז זייער נוצלעך צו פירן א טאגבוך פון אייערע שטימונגס-שוואונגען, שלאף-מוסטערן, עסן-געוואוינהייטן, און וויכטיגע לעבנס-געשעענישן. דאס קען געבן אייך און אייער דאקטאר א גוט בילד פון ווי אייערע שטימונגען גייען. עס זענען אפילו דא טעלעפאן-אפפס וואס קענען העלפן דערמיט די טעג. אבער געדענקט, די זענען קיינמאל נישט קיין ערזאץ פאר אייער דאקטאר'ס עצה און באהאנדלונגס-פלאן.

בייפּאָלאַרע דיסאָרדער הייבט זיך געוויינטלעך אָן אַרום דעם עלטער פון 25. עס קען אויך פּאַסירן מיט אַנדערע גייַסטיקע אָדער גשמיות צושטאַנדן (למשל, דייַגעס, ADHD, צוקערקרענק, טיירויד קרענק). אויב עמעצער אין דיין משפּחה האט דעם צושטאַנד, זענט איר אין אַ העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען עס.

אויב איר כאָשעד אַז איר האָט די סימפּטאָמען, ביטע רעדט מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן. מיט אַ געהעריק דיאַגנאָז און אַ קאָמבינאַציע פון ​​מעדאַקיישאַן און קאָונסעלינג, קענט איר גוט פאַרוואַלטן דעם צושטאַנד און לעבן אַ נאָרמאַל לעבן.