זאכן וואָס איר האָט נישט געוואוסט וועגן דער פּענכער - לאָמיר רעדן פשוט!

מיר פילן דעם דראַנג צו "גיין אין טואַלעט" עטלעכע מאָל אַ טאָג. אָבער וואָס ווייסן מיר טאַקע וועגן דעם הויפּט העלד הינטער דעם טעגלעכן פּראָצעס, אונדזער פּענכער? איז עס נאָר אַ זעקל וואָס זאַמלט פּישעכץ? ניין, עס איז פיל מער צו דעם. הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם קליינעם, אָבער זייער וויכטיקן אָרגאַן אין אונדזער גוף.

וואָס איז די בלאָז? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט.

פשוט געזאגט, די פּענכער איז אַ ליידיק, באַלאָן-ווי אָרגאַן. איר הויפּט פֿונקציע איז צו צייטווייליק לאַגערן פּישעכץ (אָדער ' פּישעכץ ' ווי מיר רופן עס געוויינטלעך). די פּענכער פון אַ געזונטן דערוואַקסענעם קען נאָרמאַלערווייַז האַלטן אַרום 500-700 מיליליטער פּישעכץ, וואָס איז אַרום צוויי גלעזער וואַסער .

ווען איר פילט די נויט צו גיין אין טואַלעט, ציען זיך די מוסקלען אין אייער פּענכער צוזאַמען, בשעת די מוסקלען אין אייער אורעטהראַ רילאַקסט זיך. דאָס איז ווען פּישעכץ פליסט אַרויס פון אייער קערפּער. די פּענכער איז אַ זייער וויכטיקער טייל פון אונדזער פּישעכץ סיסטעם .

די ראלע פון ​​דער פּענכער און וואו זי געפינט זיך

די הויפּט פֿונקציע פֿון דער פּענכער איז צו פֿאַרשפּאָרן פּישעכץ. אונדזערע נירן פֿילטערן אונדזער בלוט, אַוועקנעמענדיק אומגעוואונטשע סובסטאַנצן (זאַלץ, איבעריק וואַסער, טאָקסין, אָפּפֿאַל) פֿון אים און אויסשיידנדיק זיי ווי פּישעכץ. דער פּישעכץ וואָס קומט פֿון די נירן, טראָפּן ביי טראָפּן, זאַמלט זיך אין דער פּענכער.

טראַכט וועגן דער פּענכער ווי אַ וואַסער טאַנק. ווען דער טאַנק איז פול, דאָס הייסט עס האַלט אַרום 200-350 מיליליטער פּישעכץ, שיקן נערוון אין דער פּענכער אַ סיגנאַל צו אונדזער מוח, זאָגנדיק, "אקעי, דער טאַנק איז כּמעט פול, עס איז צייט צו גיין אין טואַלעט." נאָכדעם ווי מיר פּישן, ציט זיך דער פּענכער ווידער צוזאַמען, ווי אַ באַלאָן וואָס דעפלאַטירט. דורכשניטלעך, לאָזן מיר אַלע אַרויס אַרום 950-1900 מיליליטער (אַרום 1-2 ליטער) פּישעכץ פּער טאָג.

נו, וואו איז דאָס?

די פּענכער געפינט זיך אין דעם אונטערשטן טייל פון אונדזער בויך. זי איז פֿאַרבונדן צו אַנדערע אָרגאַנען אין אונדזער בעקן און ווערט געהאַלטן אין פּלאַץ דורך ספּעציעלע געוועבן (ליגאַמענטן).

• ביי א מאן: די פּענכער געפינט זיך צווישן דעם שעם־ביין אין פראָנט פונעם קערפער און דעם רעקטום אין הינטן.
• ביי א פרוי: די פּענכער געפינט זיך פארנט פון דער וואַגינע און רחם.

די סטרוקטור פון דער פּענכער און אירע לייַערס

די פּענכער איז ראָזעווע אָדער טונקל ראָזעווע אין קאָליר. ווען ליידיק, איז עס אַרום 2 אינטשעס ברייט, אָבער ווען פול מיט פּישעכץ, קען עס זיך אויסברייטערן צו אַרום 6 אינטשעס, וואָס מיינט אַז עס קען זיך אויסציען. לאָמיר נעמען אַ נענטערן קוק אויף אירע הויפּט טיילן און שיכטן.

געוויינטלעכע קראַנקייטן און פּראָבלעמען וואָס ווירקן אויף די פּענכער

אונדזער פּענכער קען אויך קראַנק ווערן. עטלעכע פּראָבלעמען זענען זייער געוויינטלעך. לאָמיר זען וואָס זיי זענען.

• בלאָז ראַק: אַ ראַק געפֿירט דורך די אַנקאַנטראָלירט וווּקס פון סעלז אין די בלאָז. עס הייבט זיך געוויינטלעך אָן אין די אינעווייניקסטע שיכט, די אוראָטעליום.
• ציסטיטיס: דאָס איז די אורין-וועג אינפעקציע (UTI) וואָס מיר אַלע קענען. עס ווערט געפֿירט דורך אַ באַקטיריעלע אינפעקציע וואָס פאַראורזאַכט אַז די פּענכער זאָל זיך אָנשוואָלן און ווערן אָנצינדן.
• אינטערסטיציעלע ציסטיטיס (IC/BPS): דאָס איז אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט פּענכער ווייטיק און אַן אָפט אָדער דרינגלעך נויט צו פּישן.
• איבעראַקטיווע פּענכער: מענטשן מיט דעם צושטאַנד האָבן די נויט צו אָפט פּישן, און מאל קענען זיי ליקן פּישעכץ אָן קענען עס קאָנטראָלירן.
• אורינאַריש אינקאָנטינענץ: דאָס איז דער אומפֿרײַוויליקער פֿאַרלוסט פֿון אורין בעת ​​צײַטן ווי ניזן, לאַכן אָדער הייבן שווערע זאַכן.
• בלאָז שטיינער: ביי מענטשן וואָס האָבן שוועריקייטן גאָר אויסצוליידיקן זייער בלאָז, קענען מינעראַלן זיך אָנצאַמלען אין דער בלאָז און שאַפֿן שטיינער.

סימפּטאָמען וואָס פֿאָרשלאָגן אַ פּראָבלעם מיט דער פּענכער

אויב עס איז דא א פראבלעם מיט אייער בלאָז, וועט אייער קערפּער אייך געבן פארשידענע סיגנאַלן וועגן דעם. גיב אכט אויף די סימפּטאָמען.

טעסטן וואָס קאָנטראָלירן די געזונט פון די פּענכער

אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די, קען אייער דאָקטער באַשטעלן פֿאַרשידענע טעסץ צו געפֿינען די סיבה.

• אורינאַליז: מען נעמט אַ מוסטער פון אייער אורין און מען אונטערזוכט די כעמישע און מיקראָסקאָפּישע אינהאַלטן דערפון.
• פּישעכץ קולטור: א טעסט צו קאָנטראָלירן פֿאַר באַקטעריעס ווי באַקטעריע אָדער הייוון אין פּישעכץ.
• בילדגעבונג טעסץ: אולטראַסאַונד, CT סקען, אָדער MRI סקען פּראָדוצירן קלאָרע בילדער פון די פּענכער.
• ציסטאָסקאָפּיע: אַ טעסט אין וועלכן אַ דין רער מיט אַ קאַמעראַ אַטאַטשט ווערט דורכגעפירט דורך די אורעטראַ צו קוקן גלייך אין דער פּענכער.
• ביאָפּסי: נעמען אַ קליין שטיקל געוועב פֿון דער פּענכער און עס אויספֿאָרשן אונטער אַ מיקראָסקאָפּ צו זען אויב עס זענען דאָרט קיין ראַק צעלן.

באַהאַנדלען פּענכער פּראָבלעמען און האַלטן זיי געזונט

באַהאַנדלונג פֿאַר פּענכער פּראָבלעמען איז באַזירט אויף סימפּטאָמען און אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז. געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען קענען אַרייַננעמען אַנטיביאָטיקס, אַנדערע מעדאַקיישאַנז, דייאַטערי ענדערונגען, פיזיש טעראַפּיע, און מאל אפילו כירורגיע .

העלפט טרינקען אסאך וואסער פארן בלאז?

יא, עס פּאַסירט אין רובֿ פֿאַלן!טרינקען אסאך וואַסער העלפט אַרויסוואַרפן אָפּפאַל און באַקטעריע פון ​​די אורין-וועג. עס העלפט אויך פֿאַרדיןען אורין, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן פּענכער-אומבאקוועמקייט און אָנצינדונג. אָבער, עס איז בעסטער צו פרעגן אייער דאָקטער וויפֿל וואַסער איר זאָלט טרינקען פּער טאָג באַזירט אויף אייער מעדיצינישן צושטאַנד.

געטראַנקען צו ויסמיידן אויב איר האָט בלאַדדער פּראָבלעמען

געוויסע געטראַנקען קענען נאָך מער רייצן די פּענכער. אויב איר האָט אַ פּראָבלעם דערמיט, איז בעסטער צו בלייבן אַוועק פון זיי פֿאַר אַ וויילע.

• אַלקאָהאָל
• קאַווע
• קאַרבאָנירטע געטראַנקען (קאַרבאָנירטע געטראַנקען / "סאָדע")
• טיי
• זויערע פרוכט געטראַנקען ווי מאַראַנצן, וויינטרויבן און אַנאַנאַס
• טאָמאַט זאַפט
• הייסע סאָוסאַז און עסיק

וויטאַמינס וואָס העלפֿן מיט יעראַנערי קאָנטראָל

געוויסע וויטאַמינס זענען געפונען געוואָרן צו העלפֿן מיט קאָנטראָל פון פּישעכץ און רעדוצירן דרינגלעכקייט.

• וויטאַמין C: וויטאַמין C פֿון עסנוואַרג (לימענעס, מאַראַנצן, פּעפּערס, בראָקאָלי) קען רעדוצירן דעם נויט צו אָפֿט פּישן. אָבער, נעמען הויכע דאָזעס פֿון וויטאַמין C פּילן קען מאַנטשמאָל מאַכן דעם פּראָבלעם ערגער.
• וויטאַמין ד: וויטאַמין ד, באַקומען פֿון זונשייַן, מילכיקע פּראָדוקטן, פֿיש און אייער, איז געוויזן געוואָרן צו העלפֿן מיט קאָנטראָל פֿון אורין.

די פּענכער איז אַ שטילער אַרבעטער אין אונדזער קערפּער. דעריבער איז עס אונדזער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָרגן דערפֿאַר. אויב איר האָט עפּעס אומבאַקוועמקייט, ווייטיק, אָדער אַנדערע סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיטן פּענכער, איגנאָרירט עס נישט. זעט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער און באַקומט די ריכטיקע עצה און באַהאַנדלונג.