האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אויף אייערע פינגער און געטראַכט, "האַ... די פינגער קוקן אַ ביסל מאָדנע אַראָפּגעבויגן, צי נישט?" אפשר ווערן אייערע פינגער צוקוועטשט, צעבלאָזן און ווייטיקדיק ווען איר טוט אָן אייערע שיך. כאָטש פילע מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז נאָרמאַל, קען עס טאַקע זיין אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס דאַרף אויפֿמערקזאַמקייט. דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט.
פשוט געזאגט, וואָס זענען קלאָ טאָעס?
ווי דער נאמען זאגט, באציט זיך "קלאָ פינגער" צו דער אומנאָרמאַלער אַראָפּגייענדיקער קרומונג פון די פינגער, וואָס זעט אויס ווי די קלאָען פון אַ פויגל. די צושטאַנד באַטראָפט געוויינטלעך די פיר פינגער אַחוץ די גרויסע פינגער. די מיטעלע געלענק און די געלענק ביים שפּיץ פון דיין פינגער זענען די וואָס בייגן זיך אַראָפּ.
דאָס איז נישט נאָר אַ פאַל פון ציען די פינגער. די צושטאַנד איז אָפט פֿאַרבונדן מיט מענטשן וואָס האָבן אַ הויך געבויגענעם פֿוס (אויך באַקאַנט ווי אַ קאַוווס פֿוס ), אומבאַלאַנסן אין די מוסקלען פֿון פֿוס, אָדער געוויסע נעוראָלאָגישע צושטאַנדן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק , וואָס זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען געשווירן צוליב פֿאַרמינדערטער געפֿיל אין די פֿיס.
אויב מען באַהאַנדלט דאָס נישט פרי, קענען די געבויגענע פינגער מיט דער צייט ווערן אַזוי שטייף אַז מען קען זיי נישט ווידער אויסגלייכן. דעריבער איז זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון.
איז דאָס ווייטיקדיק? פארוואס טוט עס אַזוי וויי?
יא, קלאָען פינגער קענען זיין ווייטיקדיק. שטעלט זיך פאר וואָס פּאַסירט ווען איר טוט אָן אַ שוך ווען אייערע פינגער זענען געבויגן אַראָפּ? די פינגער בלייבן שטעקן אונטערן שוך. אויך, דער אַרויף-געבויגענער גליד פון די פינגער רייבט זיך קעגן דער אויבערשטער טייל פון שוך.
צוליב דעם אנגייענדיקן דרוק און רייבונג:
- קאָרנס: די הויט אויף די פינגער ווערט פארדיקער און פאָרמירט קליינע, קיילעכדיקע פֿאָרמען.
- קאַלוסעס: די הויט אויף די זאָלן פון די פֿיס אָדער אונטער די פינגער ווערט דיק, גרויס, און קומט אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען.
- בליסטערס: מאנchmal קענען ארויסקומען פליסיקייט-געפילטע בליסטערס.
- אינפעקציעס: אויב די הויט איז פארוואונדעט, קענען אינפעקציעס זעלטן פּאַסירן.
די זאכן קענען פאַראורזאַכן ווייטיק ביים גיין, לויפן, אדער אפילו נאָר שטיין.
עס זענען דא צוויי הויפּט פאַלן פון קלאָ פינגער.
די סיטואַציע ווערט נישט ערגער אויף איין מאָל. עס זענען דאָ צוויי הויפּט שטאַפּלען.
1. פלעקסיבלע שטאפל: דאס איז דער ערשטער שטאפל. אין דעם פונקט זענען אייערע פינגער געבויגן, אבער איר קענט זיי אויסגלייכן מיט אייערע הענט אדער מיט אנשטרענגונג. די געלענק אין אייערע פינגער רירן זיך נאך.
2. שטרענגע בינע:דאָס איז דער שפּעטערער שטאַפּל. ביז איצט זענען די גלידער אין די פינגער גאָר שטייף און פֿאַרשלאָסן. עס איז נישטאָ קיין וועג ווי אַזוי מען קען אויסגלייַכן די פינגער.
אויב כירורגיע איז נייטיק, איז עס מערסט מצליח בעת דעם פלעקסיבלן פעריאד. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו זען א דאקטאר אזוי שנעל ווי סימפטאמען הייבן זיך אן.
וואָס איז דער חילוק צווישן קלאָ פינגער, האַמער פינגער, און מאַלעט פינגער?
אסאך מענטשן ווערן צומישט ווייל אלע דריי נעמען באציען זיך צו צושטאנדן וואו די פינגער בייגן זיך. אבער עס זענען דא עטליכע קליינע אונטערשיידן צווישן די דריי. לאמיר זען וואס זיי זענען.
| סטאַטוס נאָמען | בייגונג געלענק/געלענק | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|---|
| קלאָ פינגער | ביידע די מיטלערע געלענק און די ענדגעלענק | ביידע געלענק פון די פינגער זענען געבויגן, בייגנדיק זיך אראפ ווי א פויגל'ס קלא. |
| האַמערטאָו | נאָר די מיטעלע שלאָס | נאָר דער מיטעלסטער געלענק פֿונעם פֿינגער איז געבויגן אַראָפּ, אויסזעענדיק ווי אַ האַמער. |
| מאַלעט טאָו | נאָר די שפּיץ־געלענק | נאָר דער געלענק בײַ דער שפּיץ פֿונעם פֿינגער איז געבויגן אַראָפּ. |
וואָס זענען די הויפּט סיבות פון קלאָ פינגער?
די צושטאנד ווערט אָפט געפֿירט דורך אַן אומבאַלאַנס אין די מוסקלען און טענדאָנס אין אונדזערע פֿיס. פשוט געזאָגט, עטלעכע פון די מוסקלען וואָס קאָנטראָלירן די פינגער ציען זיך צו שטאַרק צוזאַמען, וואָס פֿאַרשטאַרקט די טענדאָנס און ציט די געלענק אַראָפּ. עס קענען זיין עטלעכע סיבות פֿאַר דעם אומבאַלאַנס.
- גענעס:יא, פוס-דעפאָרמאַציעס ווי די קענען זיין ירושה. אויב אייערע עלטערן אדער עמעצער אין אייער משפּחה האט זיי, האט איר א שאנס זיי אויך צו אַנטוויקלען.
- טראָגן ענגע שיך: טראָגן שיך וואָס זענען שמאָל, שפּיציק, אָדער הויך-העלי, ספּעציעל די מיט שמאָלע פינגער, פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן, קען לייגן אַננאַטירלעך דרוק אויף די פינגער און פאַראורזאַכן מוסקל ימבאַלאַנס.
- נערוו שאדן: צוקערקרענק אדער איבערגעטריבענע אלקאהאל קאנסומאציע קען שאטן די נערוון אין די פיס. דאס קען פירן צו מוסקל שוואכקייט און דעם צושטאנד.
- אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען:
- געלענק אָנצינדונג, דאָס הייסט , אַרטריט , ספּעציעל רומאַטאָיד אַרטריט און אָסטעאָאַרטריט .
- קראַנקייטן וואָס אַפעקטירן דעם נערוון סיסטעם, ווי למשל טשאַרקאָט-מאַריע-טאָאָט קרענק .
- רוקנביין טומאָרס.
- פּאָליאָ און סערעבראַל פּאַראַליז .
- שלאָג: די צושטאַנד קען אַפעקטירן דעם פוס אויף דער זייט וואָס איז פּאַראַליזירט.
- טראַוומע צום פֿוס: אַ שווערער אַקסידענט צום פֿוס קען אויך זײַן אַ סיבה דערפֿון.
ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, דאָס ערשטע וואָס ער טוט איז געבן אייער פֿוס אַ גרונטלעכע גשמיותדיקע אונטערזוכונג . ער וועט אָנרירן אייערע פינגער און זיי רירן צו זען צי זיי זענען בייגיק אָדער שטייף.
דערצו, קען מען דורכפירן עטלעכע טעסטן צו באשטימען צי די אורזאך איז א נערוו פראבלעם. עטלעכע נערוו קראנקהייטן קענען פאראורזאכן שוואכקייט אין די מוסקלען פון די פוס, וואס פירט צו אזעלכע אומבאלאנסן. מען קען אייך אויך שיקן צו א פאדיאטריסט אדער ארטאפעדישער כירורג .
פֿראגן וואָס איר קענט פרעגן דעם דאָקטער
- "זייט ווען האסטו באמערקט אז דיינע פינגער בייגן זיך אזוי?"
- "האט איר קארנס אדער קאלוסעס?"
- "האָט איר פּרובירט קיין היים־באַהאַנדלונגען?"
- "האט נאך איינער אין אייער פאמיליע דעם צושטאנד?"
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?
עס זענען דא ביידע נישט-כירורגישע און כירורגישע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר. אויב אייער צושטאַנד איז נישט ערנסט, דאָס הייסט, אויב איר זענט אין דער פֿלעקסיבלער שטאַפּל, קען מען עס אָפֿט באַהאַנדלען אָן כירורגיע.
| טיפ פון באַהאַנדלונג | באַשרייַבונג |
|---|---|
| נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען | |
| טראָגן פּאַסיקע שיך | טראָגט שיך מיט אַ ברייטן פינגער קעסטל, פלאַכע זאָלן, און גוטע פוס אַרטש שטיצע. פֿאַרמייַדט ענגע שיך און הויכע כילן אינגאַנצן. |
| ספּעציעלע עקוויפּמענט | איר קענט נוצן פּאַדס, אַרטש שטיצעס, אָדער אַנדערע ספּעציעלע שוך ינסערץ רעקאַמענדיד דורך דיין דאָקטער צו רעדוצירן דרוק אויף דיין פינגער. |
| טרענירן | מאַכט פֿאַרשטאַרקנדיקע און אויסשטרעקנדיקע געניטונגען פֿאַר אייערע פֿינגער־מוסקלען (מיר וועלן רעדן מער וועגן דעם שפּעטער). |
| פינגער פיקסאציע | כּדי צו האַלטן אייערע פינגער אין דער ריכטיקער פּאָזיציע, קענט איר ניצן אַ שפּלינט אָדער טייפּ צו האַלטן דעם באַטראָפענעם פינגער צוזאַמען. פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר עצה וועגן דעם. |
| כירורגישע באַהאַנדלונגען | |
| פארשידענע אפעראציעס | אויב אייער צושטאנד איז שווער, דאס הייסט, אין דער שטרענגער שטאפל, קען כירורגיע זיין נייטיק. דאס קען ארייננעמען אויסשטרעקן דעם טענדאן, פארקירצן דעם ביין, אדער צוזאמענשמעלצן דעם געלענק. איר קענט אויך דארפן צייטווייליג אריינשטעקן א שטיפט צו האלטן דעם פינגער גלייך. |
פּשוטע געניטונגען וואָס איר קענט טאָן אין שטוב
איר קענט טאָן די פּשוטע געניטונגען נאָך פרעגן אייער דאָקטער.
- פינגער אויסשטרעקן: מיט אייערע פינגער, כאַפּט אייערע פינגער און גלייכט זיי אויס. האַלט פֿאַר אַ מאָמענט און דאַן לאָזט עס אָפּ.
- אויפהייבן זאכן אויפן שטאָק: זיצט אויף אַ שטול און פּרוּווט אויפהייבן זאכן אויפן שטאָק, ווי אַ קליין האַנטעך, צוקנייטשטע פּאַפּיר, אָדער מירמלשטיין, מיט די פינגער. דאָס וועט פארשטארקן די מוסקלען אין די פינגער.
קען מען נישט פארמיידן די סיטואציע?
כאָטש מיר קענען נישט קאָנטראָלירן געוויסע סיבות (ווי גענען), זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע.
דאָס וויכטיקסטע איז צו קלייבן די ריכטיקע שיך. טראָגט שיך וואָס זענען באַקוועם, האָבן פּלאַץ פֿאַר די פינגער, זענען נישט צו הויך, און האָבן גוטע שטיצע. דאָס איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן פֿאַר אייערע פֿיס.
דערצו, איז עס אויך א גוטע געדאנק צו טון די פינגער-געניטונגען וועגן וועלכע מיר האבן פריער גערעדט. אויב איר האט קארנס אדער קאלוסעס, פאלירט זיי אפ מיט א פימסשטיין נאכן באדן. אבער אויב איר האט צוקער-קראנקהייט, זייט זיכער צו באראטן זיך מיט אייער דאקטאר איידער איר טוט עפעס צו אייערע פיס.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קלאָ פינגער איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די פינגער פון די פֿיס בייגן זיך אַננאַטירלעך אַראָפּ. דאָס קען זיין ווייטיקדיק און מאַכן גיין שווער.
- די הויפּט סיבות דערפון זענען טראָגן ענגע שיך און אומבאַלאַנסן אין די מוסקלען פון די פֿיס. עס קען אויך זיין געפֿירט דורך אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, ווי צוקערקרענק.
- אין דער פריער שטאפל (פלעקסיבל שטאפל), קען מען דאס באהאנדלען אן כירורגיע דורך געניטונגען און טראגן פאסיגע שיך.
- אויב איר באַמערקט ענדערונגען, געשוואָלצעניש, אדער ווייטיק אין אייערע פינגער, זאָלט איר גלייך זען אייער דאָקטער . ווי פריער איר הייבט אָן די באַהאַנדלונג, אַלץ בעסער די רעזולטאַטן.
- זאָרגט פֿאַר אייערע פֿיס. זיי זענען די וואָס טראָגן אייך אומעטום. אַזוי גיט זיי די בעסטע זאָרג וואָס זיי דאַרפֿן.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment