האט דער דאָקטער אייך געזאָגט צו עסן נאָר פליסיקע עסנוואַרג? לאָמיר לערנען וועגן דער קלאָרער פליסיקער דיעטע.

האט אייער דאקטאר אייך געזאגט צו עסן נאר פליסיקייטן אין צוגרייטונג פאר א קומענדיגע אפעראציע אדער טעסט וואס באטראפט אייער מאגן (ווי למשל א קאלאנאסקאפיע)? אדער האט איר געהאט א פארדראסענעם מאגן און געדארפט איבערגיין צו א פליסיקע דיעטע ביז עס היילט זיך? מיר רופן דאס די 'קלארע פליסיקע דיעטע'. אסאך מענטשן זענען אביסל דערשראקן ווען זיי הערן דאס, טראכטן, 'אוי, ווי אזוי קען איך טרינקען נאר פליסיקייטן?' אבער זארגט נישט, דאס ווערט געווענליך געטאן פאר א גאר קורצע צייט. לאמיר נעמען א פשוטן בליק אויף דעם.

פארוואס זאָל אַ דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַ קלאָרע פליסיקע דיעטע ווי דאָס?

עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות דערפֿאַר. דאָס איז נישט עפּעס וואָס ווערט געגעבן פֿאַר גאָרנישט, עס איז דאָ אַ ספּעציפֿישער מעדיצינישער צוועק דערינטער.

• פאר אן אפעראציע אדער טעסטן: שטעלט זיך פאר אז איר גייט פאר אן ענדאסקאפיע/קאלאנאסקאפיע וואו מען לייגט אריין א קאמערא אין מאגן. אויב עס זענען דא שטיקלעך עסן אין מאגן, וועט דער דאקטאר נישט קענען קלאר זען גארנישט, ריכטיג? די מעטאד ווערט גענוצט צו גרינטלעך רייניגן די קישקעס אין אזעלכע צייטן. עס העלפט אויך פארמיידן זאכן ווי ברעכן פאר אן אפעראציע.

• לאָזט אייער דיגעסטיווע סיסטעם אָפּרוען: אויב איר האָט אַ שלעכטן מאָגן, איר וואַמאַט, אָדער איר האָט אַ צושטאַנד ווי גאַסטריטיס, עסן האַרטע עסנוואַרג לייגט מער דרוק אויף אייער מאָגן. אַזוי, די פליסיקע דיעטע גיט אייער מאָגן אַ רויק און אַ געלעגנהייט צו היילן.

• נאך כירורגיע: נאך געוויסע אפעראציעס, ספעציעל בויך אפעראציעס, דארפן אייערע קישקעס רוען. דאס איז א גוטער וועג אנצוהייבן עסן נאכאמאל ביז די ווירקונג פון דער אנעסטעזיע פארשווינדט.

וואָס קענען מיר עסן און טרינקען אויף דעם 'קלאָר פליסיק דיעטע'?

ווי דאס וואָרט "קלאָרע פליסיקייט" זאָגט, דאָס באַציט זיך צו קלאָרע פליסיקייטן וואָס מיר קענען זען דורך. כּדי דאָס זאָל זיין גרינגער צו געדענקען, לאָמיר קוקן אויף אַ טאַבעלע ווי דאָס.

נאך א זאך, אויב איר טוט די דיעטע פאר א טעסט וואס נעמט אריין אויספארשונג פון אייער מאגן, קען אייער דאקטאר אייך זאגן נישט צו טרינקען רויטע פליסיקייטן (ווי דזשעלי אדער זאפט) ווייל די רויטע קאליר קען אויסזען ווי בלוט בעת דעם טעסט. טא פאלגט שטענדיג די אנווייזונגען פון אייער דאקטאר פונקטליך.

ווי לאַנג זאָל איך טאָן די פליסיקע דיעטע?

דאקטוירים רעקאמענדירן געווענליך נישט דאס צו טון מער ווי א פאר טעג. רוב מאל דארף מען נאר בלייבן אויף דער דיעטע פאר א טאג, צוויי, אדער העכסטנס דריי טעג. דאס איז ווייל עס גיט נישט די נויטיגע דערנערונג אויף לאנגע טערמין. אויב פאר עפעס א סיבה דארף מען בלייבן אויף דער דיעטע מער ווי פינף טעג, וועט דער דאקטאר זיכער געבן די נויטיגע דערנערונגס-צוגאבן.

וואָס זענען די בענעפיטן און ריזיקעס פון דעם?

ווי יעדע מעדיצינישע באַהאַנדלונג, דאָס האט ביידע בענעפיטן און ריזיקעס.

בענעפיטן

דער הויפּט נוץ דערפון איז אַז עס גיט דעם דיגעסטיווע סיסטעם אַ פּויזע און אַ געלעגנהייט צו היילן.

• פֿאַר עמעצן מיט צושטאַנדן ווי פּאַנקרעאַטיטיס, גאַסטריטיס, אָדער אָנצינדונג אין די געדערעם, קען די דיעטע העלפֿן רעדוצירן די אָנצינדונג.
• ביי דיווערטיקוליטיס, אן אינפעקציע פון ​​די קישקע, פארגרעסערט די אפפאל אין די קישקע די אנטצינדונג. די פליסיגע דיעטע רייניקט די קישקע און העלפט היילן די אינפעקציע.
• בעת פּעריאָדן פון שווערע ברעכן אָדער שילשל, פאַרלירט דער קערפּער אַ גרויסע מאָס וואַסער, ענערגיע און עלעקטראָליטן. די פליסיקע עסנוואַרג קענען העלפֿן צוריקגעבן די קערפּער'ס פאַרלוירענע פליסיקייטן אָן צו פאַראורזאַכן ווייטערדיקע ברעכן אָדער שילשל.

ריזיקעס

• אונטערערנערונג: אויב איר בלייבט אויף דעם דיעטע פאר מער ווי פינף טעג, קענט איר אנטוויקלען אונטערערנערונג. דעריבער , זאָלט איר קיינמאָל נישט פאָרזעצן דאָס אָן זיך באַראַטן מיט אַ דאָקטער.
• הויך בלוט צוקער: אויב איר האָט צוקערקרענק, זאָלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן די דיעטע. עטלעכע פון ​​די געטראַנקען אויף דער דיעטע (ווי זאַפט און סאָדע) זענען רייך אין צוקער. איר זאָלט אפשר איבערגיין צו צוקער-פֿרייע אַלטערנאַטיוון, אַדזשאַסטירן אייער מעדיקאַציע דאָזע, און קאָנטראָלירן אייער בלוט צוקער לעוועלס רעגולער.
• פּראָבלעמען מיטן שלינגען: אויב איר האָט שוועריקייטן מיטן שלינגען (דיספאַגיע), קענט איר האָבן שוועריקייטן מיטן שלינגען די פליסיקייטן. אין אַזעלכע פאַלן, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן פליסיקע פֿאַרדיקער.

ווען צו זען דעם דאָקטער

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען בשעת איר זענט אויף דעם דיעטע, זאָלט איר גלייך מעלדן אייער דאָקטער.

• שטרענגע מאָגן ווייטיק אָדער קראַמפּינג.
• אויב דער קערפער פילט זיך גאר מיד און שוואך.
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו שלינגען פליסיקייטן אַראָפּ אייער האַלדז.

אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, זאָלט איר נישט פאָרזעצן מיט דער דיעטע און קאָנטאַקטירן אייער דאָקטער גלייך.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ 'קלאָר פליסיק' און אַ 'פול פליסיק' דיעטע?

כאָטש ביידע פון ​​זיי זענען פליסיקע מאָלצייַטן, איז דאָ אַ קליינער חילוק.

פשוט געזאגט, 'קלאָרע פליסיקייטן' זענען פליסיקייטן וואָס מיר קענען זען דורך. ווי וואַסער, טיי און עפּל זאַפט. אָבער אין דער 'פול פליסיקייט' דיעטע, זענען פליסיקייטן וואָס מיר קענען נישט זען דורך אויך אַרייַנגערעכנט. למשל, זאכן ווי מילך, מילקשייקס, קרעם זופּן אָן שטיקלעך, און יאָגורט געטראַנקען.

רובֿ מאָל וועלן דאָקטוירים אָנהייבן מיט אַ "קלאָרער פליסיקער דיעטע" ערשט, און דערנאָך איבערגיין צו אַ "פולער פליסיקער דיעטע" ווען דער קערפּער איז צוריק נאָרמאַל. ערשט דערנאָך גייט מען ווייטער צו האַרטע עסנוואַרג.