דו הוסטסט, דיין נאָז רינט, און אפשר טוהט דיין האַלדז וויי. אַזוי פרעגסטו זיך מסתּמא, "וואָס איז מיט מיר שלעכט?" איז דאָס אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, צי איז עס אַן אַלערגיע? צי איז עס די גריפּ? אַלע דריי האָבן ענלעכע סימפּטאָמען, אַזוי עס איז גרינג זיי צו פֿאַרמישן. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע קלאָרע סימנים וואָס קענען דיר העלפֿן זיי צו דערקענען באַזונדער. לאָמיר רעדן וועגן זיי.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַ קאַלט?
כאָטש מיר זאָגן "קעלט", איז עס נישט די זעלבע קראַנקייט. מיר רופן בכלל קעלט אַ גרופּע קראַנקייטן וואָס ווערן געפֿירט דורך מער ווי 200 טיפּן ווירוסן וואָס ווירקן אויף די אויבערשטע רעספּעראַטאָרישע טראַקט, ווי דיין נאָז און האַלדז.
די ווירוסן פארשפרייטן זיך זייער שנעל. זיי קענען אריינגיין אין אייער קערפער דורך אייער מויל, נאָז, אדער אויגן. איר קענט אויך קראנק ווערן ווען איינער מיט א פארקילונג הוסט אדער ניסט לעבן אייך. איר קענט אויך קראנק ווערן אויב איר רירט אן עפעס אויף וואס זיי האבן אויסגעבלאזן זייער נאָז, ווי למשל א האנטוך. איר זענט מער מסתּמא צו ווערן קראנק אין פארפולטע ערטער ווי שולן, בוסן, אדער באנען. איר זענט אין גרעסערן ריזיקע פון כאפן א פארקילונג אויב איר האט א כראנישע קראנקהייט, האט א שוואכע אימונע סיסטעם, אדער ניצט טאבאק.
בעיביס און יונגע קינדער באַקומען פֿאַרקילטונגען אָפֿטער ווי דערוואַקסענע.
נו, וואָס זענען די סימפּטאָמען?
- פליסנדיקע נאָז
- נאַזאַל קאָנגעסטיע
- פֿאַרמינדערטער געפיל פֿון טעם און שמעקן
- ניזן
- הוסט
- הייזעריקייט פון שטימע
- מיד אפילו נאך גוט שלאפן
- א לייכטע היץ.
- קאָפּווייטיק
- גוף ווייטיק
- געפיל פון דרוק אין אויער
אין די ערשטע פאר טעג, קען אייער נאז-אויספלוס זיך טוישן פון קלאר צו דיק, ווייס, אדער געל. דאס איז טאקע א גוט סימן. דאס מיינט אז אייער אימונע סיסטעם שיקט שטארקע צעלן צו אייער נאז און האלדז צו באקעמפן די מיקראבן.
סימפּטאָמען פון אַ קעלט דויערן געוויינטלעך אַרום 7-10 טעג. אפילו אויב די ערגסטע סימפּטאָמען זענען שוין פֿאַרביי ביז דעמאָלט, קען אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז אָדער הוסטן אָנהאַלטן פֿאַר אַ וויילע.
פֿאַרקילטונגען און אַסטמע
אויב איר האָט אַסטמע, קען אפילו אַ פּשוטע פֿאַרקילטונג פֿאַרערגערן אייערע אַסטמע סימפּטאָמען. אויך קען עס נעמען לענגער ווי געוויינטלעך פֿאַר אַ פֿאַרקילטונג צו ווערן בעסער. פֿאַרקילטונגען זענען אַ הויפּט סיבה פֿאַר אַסטמע אויפֿפֿלאַקערונגען, ספּעציעל ביי יונגע קינדער. ווען איר האָט אַ פֿאַרקילטונג, קען זיין אַז אייערע געוויינטלעכע אַסטמע מעדאַקאַציעס וועלן נישט געבן אַזוי פֿיל רעליעף.
דעריבער, פרובירט צו בלייבן געזונט דורך אָפט וואַשן אייערע הענט, בלייבן ווייט פון מענטשן וואָס זענען קראַנק, און באַקומען די וואַקסינאַציעס רעקאָמענדירט דורך אייער דאָקטער.
אויב איר כאַפּט אַ קאַלט:
- רעדט מיט אייער דאָקטער.ער וועט פארשרייבן די פאסיגע מעדיצין באזירט אויף אייערע סימפטאמען. ער וועט אייך אויך אינפארמירן וועגן יעדע געפערליכע סימפטאמען.
- רוט זיך אויס גענוג. דיין קערפער דארף עקסטרע רו ווען דו ביסט קראנק.
- ניצט אַ פּיק פלאָו מעטער. דאָס קען מעסטן ווי גוט אייערע לונגען אַרבעטן. אויב די מעסטונגען פאַרקלענערן זיך, לאָזט וויסן אייער דאָקטער.
- האַלט אַ געשריבענע אַסטמע אַקציע פּלאַן (AAP). דאָס וועט אײַך זאָגן וועלכע מעדאַקאַציעס צו נעמען ווען אײַער אַסטמע פֿלאַקערט אויף, ווי זיי צו נעמען, און פֿאַר וועלכע סימפּטאָמען צו גיין אין דער נויטפֿאַל אָפּטיילונג (ETU).
ווי אזוי צו אונטערשיידן צווישן א קעלט, אלערגיע, און גריפּ?
מאנchmal ווערן מיר צומישט ווייל אלע דריי זעען אויס די זעלבע. אבער עס זענען דא קלארע אונטערשיידן צווישן זיי. איר קענט דאס לייכט פארשטיין פון דער טאבעלע אונטן.
| כאַראַקטעריסטיש | אַ פּראָסטע קאַלט | אַלערגיע | גריפּ |
|---|---|---|---|
| אָנהייב | סימפּטאָמען דערשייַנען ביסלעכווייַז. | עס קומט גלייך נאך אויסשטעלן זיך צו אן אלערגן. | סימפּטאָמען דערשייַנען פּלוצעם, פּלוצעם. |
| פיבער | זעלטן, נאָר אַ לייכטע היץ. | קיין היץ נישט. | עס איז אָפט דאָ אַ הויכע היץ (איבער 101°F). |
| קראַציקע/וואַסעריקע אויגן | זעלטן. | אָפט געזען. | זעלטן. |
| גוף ווייטיק | עס קען זיין אַ ביסל. | ניין. | עס איז אָפט ערגער. |
| געדויער | בערך 7-10 טעג. | אזוי לאנג ווי דער אַלערגן איז פאראן (וואכן). | א וואָך אָדער צוויי. |
אביסל מער וועגן אלערגיעס...
אן אַלערגיע איז ווען אייער אימונע סיסטעם רעאַגירט צו שטאַרק אויף עפּעס ווי שטויב אָדער פּאָלען. דער קערפּער לאָזט דאַן אַרויס כעמיקאַלן ווי היסטאַמין. דאָס פאַראורזאַכט אַז די נאָז־פּאַסאַזשן זאָלן זיך אָנשוועלן, וואָס פאַראורזאַכט אַ רינענדיקע נאָז, הוסטן און ניזן. אַלערגיעס זענען נישט קאַנטיידזשאַס, אָבער די טענדענץ צו האָבן זיי קען לויפן אין משפּחות.
אביסל מער וועגן די גריפּ...
די גריפּ ווערט געפֿירט דורך אַ טיפּ ווירוס גערופֿן גריפּ. די גריפּ איז מער ערנסט ווי אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג. עס קען מאַכן אײַך בעטגעבונדן. די גריפּ קען אויך פֿאַראורזאַכן ערנסטע קאָמפּליקאַציעס ווי לונגענ-אָנצינדונג. אַזוי באַקומען אַ גריפּ וואַקס יעדעס יאָר איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אחוץ ביי נייַגעבוירענע, איז א פארקילונג געווענליך גארנישט צו זארגן וועגן. אבער מאנchmal קען עס זיך אנטוויקלען אין א באַקטיריעלע אינפעקציע, ספעציעל אין די אויערן, סינוסן (ארום דער נאָז), אדער לונגען.
אויב אייערע סימפּטאָמען זענען שטרענג, אדער אויב זיי פֿאַרבעסערן זיך נישט נאָך אַ פּאָר טעג, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. זייט ספּעציעל אָפּגעהיט אויף די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען:
| ווען צו זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף | |
|---|---|
| - אויער ווייטיק | - סינוס ווייטיק (ארום די נאָז און אויגן) וואָס דויערט מער ווי אַ וואָך |
| - הוסט מיט דיקן שליים פאר מער ווי א וואך | - שוועריקייטן מיטן אָטעמען |
| - סימפּטאָמען ווערן ערגער טאָג נאָך טאָג | סימפּטאָמען האַלטן אָן מער ווי צוויי וואָכן |
| - שטארקע האַלדז ווייטיק מיט היץ | ברוסט אדער מאָגן ווייטיק אדער דרוק |
ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט צו יונגע קינדער און בעיביס
מיר דאַרפֿן זײַן מער פֿאָרזיכטיק ווי דערוואַקסענע ווען עס קומט צו פֿאַרקילטונגען בײַ יונגע קינדער און בעיביס.
פֿאַר קינדער
ווען אייער קינד האט אַ קעלט, קען עס ווייַזן סימפּטאָמס ווי קעסיידערדיק וויינען, שלאָפֿלאָזיקייט, אַפּעטיט אָנווער, און מויל אָטעמען. אויב אייער קינד איז אונטער 2 יאָר אַלט און האט אַ היץ פֿאַר מער ווי אַ טאָג, אָדער אויב זיי זענען איבער 2 יאָר אַלט און האָבן אַ היץ פֿאַר מער ווי דריי טעג, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.
פֿאַר קליינע קינדער
אויב אַ בעיבי אונטער 2 חדשים אַלט האט אַ קאַלט אָדער ווייזט די פאלגענדע סימפּטאָמס , זען אַ דאָקטער גלייך אָדער נעמען זיי צו די נענטאַסט שפּיטאָל ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU):
- שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער שנעל אָטעמען
- כוויזינג (פייף) ביים אטעמען
- בלויע ליפּן
- אָפּזאָג צו טרינקען מילך
- אויער ווייטיק (אויב די בעיבי ציט קעסיידער אויף די אויער)
- וויינען מער ווי געוויינטלעך אדער שווער זיין אויפצווועקן
- היץ איבער 102°F (איבער 100.4°F פֿאַר אַ בעיבי אונטער 3 חדשים אַלט)
דאָס וויכטיקסטע: אַנטיביאָטיקס קענען נישט היילן אַ פֿאַרקילטונג. זיי אַרבעטן נאָר אויף באַקטעריעס. פֿאַרקילטונגען ווערן פֿאַראורזאַכט דורך ווירוסן. דעריבער, נעמט קיינמאָל נישט אַנטיביאָטיקס אָן דעם ראַט פֿון אַ דאָקטער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די געוויינטלעכע קעלט איז אַ געוויינטלעכע קראַנקייט געפֿירט דורך מער ווי 200 ווירוסן. עס פֿאַרשווינדט געוויינטלעך אין 7-10 טעג.
- ס'איז וויכטיג צו פֿאַרשטיין די אונטערשיידן צווישן אַ פֿאַרקילטונג, אַלערגיעס און גריפּ. מען קען זיי אונטערשיידן באַזירט אויף דער אנוועזנהייט פֿון פֿיבער, גוף־ווייטיק און ווי די סימפּטאָמען אַנטוויקלען זיך.
- רוען און טרינקען אסאך פליסיקייטן, ווי למשל וואסער, וועט שטארק העלפן דעם היילונגס פראצעס.
- ניצט נישט קיין אנטיביאטיקס אָן אַ דאָקטאָרס עצה. זיי אַרבעטן נישט ביי פֿאַרקילטונגען.
- פֿאַרמײַדט צו געבן אַספּירין צו קינדער אָדער טיניידזשערס. דאָס קען פֿאַראורזאַכן אַ געפֿערלעכן צושטאַנד גערופֿן ריי סינדראָם.
- זייט שטענדיק אויף דער וואַך פֿאַר ווארענונג סימנים פֿון אַ פֿאַרקילט, ספּעציעל ביי יונגע קינדער, בעיביס, מענטשן מיט כראָנישע קראַנקייטן ווי אַסטמע, און עלטערע מענטשן. אויב איר האָט ספֿקות אָדער זאָרגן, זעט גלייך אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג