מיר אַלע האָבן הוסטן, נישט אַזוי? מאַנטשמאָל הייבן זיי אָן ווי אַ קליינער הוסטן און וואַקסן אין אַ פּראָבלעם. עטלעכע הוסטן זענען אַזוי שטרענג אַז זיי קענען אפילו ברעכן אַ ריפּ. אין פאַקט, אַ הוסטן איז די נומער איין סיבה וואָס מענטשן באַזוכן אַ דאָקטער. אַזוי פארוואס הוסטן מיר אַזוי? וואָס טאָן מיר ווען מיר האָבן אַ הוסטן? לאָמיר רעדן וועגן דעם אין אַ ביסל מער דעטאַל.
וואָס פּונקט איז אַ הוסט?
פשוט געזאגט, א הוסט איז א פארטיידיקונג מעכאניזם פון אונזער קערפער. דאס איז דער קערפער'ס פארזוך ארויסצוטרייבן עפעס וואס געהערט נישט צו אונזערע לונגען אדער אטעמען-וועג, למשל, שטויב-טיילכלעך וואס מיר אטעמען איין, עסן וואס בלייבט שטעקן אין אונזער מויל, אדער שליים. דאס איז ווי ארויסטרייבן אן איינדרינגלער פון אונזער הויז.
אבער הוסטן קומען נישט שטענדיק פאר דעם סיבה. הוסטן קען אויך זיין געפֿירט דורך אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן. וויסן פּונקט וואָסערע סאָרט הוסטן איר האָט און וואָס איז די סיבה דערפון וועט אײַך העלפֿן אויסקלײַבן די בעסטע באַהאַנדלונג דערפֿאַר.
וואָס זענען די טיפּן פון הוסט?
הוסטן קען מען צוטיילן אין עטלעכע הויפּט טיפּן. צו ידענטיפיצירן וועלכע טיפּ הוסטן איר האָט איז זייער וויכטיק ווען איר זוכט באַהאַנדלונג.
| טיפ פון הוסט | באַשרייַבונג |
|---|---|
| פּראָדוקטיווער/נאַסער הוסט | די הוסט ברענגט ארויף שליים. די הוסט ווערט געפֿירט צו רייניגן די שליים פֿון די לונגען. |
| נישט-פּראָדוקטיוו/טרוקענער הוסט | דאָס פּראָדוצירט נישט קיין שלײַם. עס קען זײַן אַ ווייטיקדיקער הוסט מיט אַ קיצלען אין האַלדז. |
| אַקוטע הוסט | עס הייבט זיך פּלוצעם אָן און דויערט אַ קורצע צייט, בערך צוויי אָדער דריי וואָכן. עס קומט געוויינטלעך מיט עפּעס ווי אַ פֿאַרקילטונג. |
| כראָנישער הוסט | אויב אַ הוסט בלייבט מער ווי 8 וואָכן ביי דערוואַקסענע און 4 וואָכן ביי קינדער, ווערט עס באַטראַכט ווי אַ שטענדיקער הוסט. דאָס דאַרף זיכער מעדיצינישע הילף . |
| ווידערשטאַנדיקער הוסט | דאָס איז אויך אַ שטענדיקער הוסט. אָבער די ספּעציעלע זאַך איז אַז דער הוסט היילט זיך נישט מיט נאָרמאַלע באַהאַנדלונגען. |
וואָס זענען די הויפּט סיבות פון הוסטן?
לאָמיר איצט קוקן אויף די הויפּט סיבות פון די סאָרטן הוסטן.
סיבות פון נאַס הוסט
- וויראַלע אינפעקציעס : וויראַלע אינפעקציעס ווי פֿאַרקילטונגען און גריפּ זענען די מערסטע פֿאַרשפּרייטע סיבות פֿון אַ הוסטן מיט שלײַם. די אינפעקציע פֿאַראורזאַכט אַז די לופֿטוועגן זאָלן פּראָדוצירן מער שלײַם. מיר הוסטן צו באַפֿרײַען זיך פֿון דעם שלײַם.
- נאך-נאז טראָפּן: וועקט איר זיך אויף אינדערפרי מיט א פארשטאפטע נאז און א ווייטיקדיקן האַלדז דעם גאנצן טאג? דאס איז ווי מיר רופן עס. נאז פארשטאפונג, סינוס אינפעקציעס, און אלערגיעס קענען פירן צו שליים טריפן אראפ אייער נאז און אין אייער האַלדז. ווען דער שליים בלייבט שטעקן אין אייער האַלדז, פירט עס צו הוסטן.
- COPD: COPD שטייט פאר כראנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק . עס נעמט אריין צושטאנדן ווי עמפיזעמא און כראנישע בראָנכיט. דאס שאדט די לופט זעקלעך (אַלוועאָלי) אין די לונגען, און מאכט די לופט וועגן ענג. די הויפּט סיבה דערפון איז רויכערן .
- הארץ קראנקהייט: געוויסע הארץ צושטאנדן, ספעציעל הארץ דורכפאל, קענען פאראורזאכן אז פליסיקייט זאל זיך אנזאמלען אין די לונגען. דער קערפער פרובירט צו באפרייען זיך פון דעם פליסיקייט דורך הוסטן.
סיבות פון טרוקענע הוסט
- יריטאַנץ: אפילו אויב איר האָט נישט קיין אַלערגיעס, קענען זאכן ווי ציגאַרעטן רויך, שטאַרקע פּאַרפומען און שטויב יריטירן אייערע לופטוועגן און פאַראורזאַכן אַ טרוקענעם הוסט.
- אַלערגיעס און אַסטמע:אויב איר האָט אַסטמע אָדער אַלערגיעס, ווען איר זענט אויסגעשטעלט צו זאַכן ווי שטויב, פּאָלען און פורעם, ווערן אייערע לופט-וועגן סענסיטיוו און פּרובירן זיי אַרויסצונעמען. דאָס איז וואָס קומט אַרויס ווי אַ הוסט.
- זויער רעפלוקס: מענטשן מיט גאַסטריט קענען דערפאַרן זויער רעפלוקס, ספּעציעל בייַ נאַכט ווען זיי ליגן. ווען די זויער שלאָגט דעם האַלדז און שטימע-בענדער, קען עס פאַראורזאַכן אַ ווייטיקדיקן האַלדז.
פארוואס ווערט הוסטן ערגער ביינאכט?
נאכט קען זיין אן עכטער יסורים פאר איינעם מיט א הוסט. עס זענען דא פארשידענע סיבות פארוואס א הוסט קען ווערן ערגער ביינאכט ווען מען גייט שלאפן.
שטעלט זיך פאר, ווען איר שטייט אויף בייטאג, גייט דער שליים וואס רינט אראפ אייער האלדז (פאסטנאזאל דריפ) גרינג אראפ צוליב גראוויטי. אבער ווען איר ליגט זיך אין בעט ביינאכט, זאמלט זיך דער שליים אין דער הינטערשטער טייל פון אייער האלדז. דאס מאכט אז אייער האלדז זאל ווערן אנגערייצט און איר הייבט אן הוסטן.
דאס זעלבע פאסירט ביי זויער רעפלוקס און הארץ קראנקהייט. ווען מיר שטייען, זענען די מאגן זויערן ביים דנאָ. אבער ווען מיר ליגן, קענען יענע זויערן גרינג ארויפקומען צום האַלדז. ביי הארץ קראנקהייט, ווען מיר שטייען אויף, איז דא ווייניגער פליסיקייט אין די לונגען, אבער ווען מיר ליגן, פארשפרייט זיך יענע פליסיקייט איבער די לונגען און פאראורזאכט הוסטן.
באַהאַנדלונגען וואָס איר קענט טאָן אין שטוב
איידער איר זעט אַ דאָקטער, זענען דאָ עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן אייער הוסט.
- טרינקט וואַרעמע פליסיקייטן (ווי טיי, זופּ). דאָס וועט העלפֿן באַרויקן דיין האַלדז.
- לאָזט נישט אייער קערפּער ווערן אויסגעטריקנט. טרינקט אַ סך וואַסער.
- אויב אייער האַלדז טוט וויי, גאָרגל מיט לאַקע זאַלץ וואַסער.
- ווען איר שלאָפט, האַלט צוויי אָדער דריי קישנס אַזוי אַז אייער קאָפּ און ברוסט זאָלן זיין אַ ביסל אויפגעהויבן.
- הוסטן טראָפּנס קען מען אײַנאָטעמען פֿאַר אַ ווייטיקדיקן האַלדז.
- האַלט די לופט אין אייער צימער פֿײַכט. איר קענט ניצן אַ פֿאַרדאַמפּפֿער/פֿײַכטער דערפֿאַר. אָדער, פֿאַרמאַכט די טיר פֿון דער קלאָזעט, לאָזט אַרײַן אַ הייסע שויער, און אָטעמט אַרײַן דעם דאַמף.
- וויכטיג: כאָטש האָניק איז אַ גוטע מיטל קעגן הוסטן, זאָל מען קיינמאָל נישט געבן האָניק צו בעיביס אונטער איין יאָר אַלט . האָניק קען אַנטהאַלטן אַ באַקטעריע גערופן קלאָסטרידיום, וואָס קען פאַראורזאַכן ערנסטע קראַנקייטן ביי יונגע בעיביס.
ווען צו זען אַ דאָקטער
מאנchmal איז א הוסט נישט נאר א "הוסט" נאר א סימפטאם פון עפעס מער ערנסט. אויב איר האט איינע פון די סימפטאמען אונטן, זאלט איר זיכער זיין באזארגט.
| נויטפאַל! גייט גלייך צום שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU). | |
|---|---|
| |
| זעט גלייך א דאקטאר. | |
|
געדענקט, ס'איז זיכערסט צו באַטראַכטן אייערע אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן און רעדן מיט אייער דאָקטער פֿאַר עצה איידער איר נעמט אָן קיין רעצעפּטן קעגן הוסטן. עטלעכע הוסטן מעדיצינען קענען אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב איר האָט אַ הוסט מיט שלײַם, נעמט נישט קיין סאַפּרעסאַנץ ווײַל יענע שלײַם דאַרף אַרויסקומען פֿון די לונגען.
- אויב ס'איז אַ טרוקענער הוסט, געפינט אויס וואָס איז די סיבה דערפון. אויב ס'איז געפֿירט דורך רויך, גערוכן, אדער אַלערגיעס, בלייבט אַוועק פון די זאכן.
- א נאָרמאַלער הוסט זאָל זיך פֿאַרשווינדן אין אַ פּאָר טעג ביז צוויי וואָכן. אָבער, אויב דער הוסט בלייבט, ווערט ערגער, אָדער איר האָט איינע פֿון די ווארענונג סימנים וואָס זענען דערמאָנט געוואָרן אויבן, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
- קיינמאָל נישט געבן האָניק צו בעיביס אונטער איין יאָר אַלט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג