איז דאָס די סיבה פֿון אייערע קערפּער ווייטיקן און הויט ענדערונגען? לאָמיר רעדן וועגן עאָזינאָפֿיליאַ-מיאַלגיע סינדראָם (EMS)!

מאנchmal איז שווער צו פארשטיין די קראנקהייטן וואס מיר באקומען, נישט אזוי? פלוצלינג שפירן מיר ווייטאגן אין אונזער קערפער, קליינע זאכן דערשיינען זיך אויף אונזער הויט, און עס פילט זיך אביסל שווער צו אטעמען. היינט וועלן מיר רעדן וועגן א זעלטענעם אבער זארגנדיקן צושטאנד וואס קומט מיט די לכאורה נישט-פארבונדענע סימפטאמען. דאס הייסט 'איאזינאפיליע-מיאלגיע סינדראם' (EMS). כאטש דער נאמען קען אויסזען אביסל לאנג, לאמיר עס פארשטיין פשוט.

וואָס איז עאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם (EMS)?

פשוט געזאגט, 'איאזינאפיליע-מיאלגיע סינדראם' (EMS) איז א זעלטענע צושטאנד וואס באטראפט אייערע מוסקלען, הויט, און לונגען . וואס פאסירט אין דעם איז אז א טיפ ווייסע בלוט צעל גערופן 'איאזינאפילס' , וואס געפינט זיך אין אונזער בלוט, זאמלט זיך אין איבערפלוס און לייגט זיך אפ אין אונזערע געוועבן. טראכט דערפון אזוי, די 'איאזינאפילס' זענען ווי אונזער קערפער'ס זיכערהייט וועכטער. אבער ווען די זעלנער ווערן צו פיל, הייבן זיי אן צו שאפן פראבלעמען פאר אונזערע אייגענע קערפער.

די צושטאנד קען פאַראורזאַכן שטרענגע מוסקל ווייטיק (מיאַלגיע) , הויט ויסשלאָגן אָדער אַנדערע ענדערונגען, און שוועריקייטן צו אָטעמען . מאל קענען די סימפּטאָמען זיין לעבנסגעפערלעך אָדער פאַראורזאַכן שטרענגע ווייטיק וואָס מאַכט עס שווער צו דורכפירן טעגלעכע אַקטיוויטעטן.

די צושטאנד גערופן "EMS" איז א סובטיפ פון אן אנדער צושטאנד גערופן "איאזינאפיליע". "איאזינאפיליע" איז פשוט א פארגרעסערונג אין דער צאל "איאזינאפילן" אין בלוט אדער געוועבן.

די מערסטע געוויינטלעכע אורזאך פון EMS איז די נוצן פון סופּלעמענטן וואָס אַנטהאַלטן כעמיקאַלן גערופן L-טריפּטאָפאַן אָדער 5-הידראָקסיטריפּטאָפאַן (5-HTP), ווי איר האָט אפשר געהערט. אָבער, עס איז אויך געפֿונען געוואָרן אַז עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד אָן די נוצן.

ווי איז עאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם געוואָרן אַן עפּידעמיע?

די מעשה איז אביסל אלט. אין 1989, איז פלוצלינג ארויסגעקומען א נייע קראנקהייט אין אמעריקע. פארשער האבן עס געגעבן דעם נאמען "איאזינאפיליע-מיאלגיע סינדראם". אין יענער צייט האט עס זיך פארשפרייט ווי אן עפידעמיע. רוב מענטשן וואס זענען קראנק געווארן אויף דעם אופן זענען געווען די וואס האבן גענוצט סופּלעמענטן מיט קינסטלעכע "על-טריפטאפאן" . דאס האט געפירט צו דעם אז "איאזינאפילן" זאלן זיך אנזאמלען אין זייער בלוט, וואס האט געפירט צו מוסקל ווייטאג. מען זאגט אז בערך 37 טויטפעלער זענען געווען אין יענער צייט.

נאך דעם אינצידענט, האט די אמעריקאנער עסן און דראג אדמיניסטראציע (FDA) ארויסגענומען א צאל פראדוקטן וואס אנטהאלטן L-טריפטאפאן פונעם מארקעט. נאכדעם איז די צאל EMS פעלער וואס זענען געמאלדן געווארן באדייטנד געפאלן.

אבער, שפעטער האבן יענע סופּלעמענט פירמעס ערזעצט `L-tryptophan` מיט זיין זייער ענלעכן `5-hydroxytryptophan (5-HTP)`.איך האָב אָנגעהויבן ניצן וואָס מען זאָגט. די "סאַפּלאַמענץ" מיינען זאַכן ווי פֿאַרבעסערן שלאָף, פֿאַרבעסערן שטימונג, אאַז"וו. איר האָט אפשר געזען די זאַכן ווי פּראָדוקטן וואָס פֿאַרבעסערן פֿיזישע פֿיטנעס, רעדוצירן וואָג, אָדער העלפֿן אײַך שלאָפֿן. אַזוי, עס איז אַ מעגלעכקייט אַז "EMS" קען פּאַסירן ווי אַ זייַט-עפֿעקט פֿון די.

ליידער, מיט דער ענדערונג אין רעגולאציעס וועגן דייאַטערי ביילאגעס אין די פאַראייניקטע שטאַטן אין 1994, זענען ביילאגעס מיט סינטעטישן L-טריפּטאָפאַן און 5-HTP ווידער אַמאָל דערשינען אויפן מאַרק.

ווער איז די מערסטע באטראפן פון דעם מצב?

בעת דער 1989 פאנדעמיע, איז די מערהייט פון מענטשן וואס האבן געליטן פון דעם 'EMS' צושטאנד געווען די וואס האבן גענומען 'סופלעמענטן' מיט 'L-טריפטאפאן' אדער '5-HTP'. פון די, האט מען געזאגט אז די מערהייט זענען געווען פרויען .

איצט איז די דאזיגע צושטאנד זייער זעלטן. אבער, ווי פריער דערמאנט, קענען מענטשן וואס האבן נישט גענוצט פראדוקטן וואס אנטהאלטן `L-tryptophan` אדער `5-HTP` אויך ווערן דיאגנאזירט מיט די `EMS` קראנקהייט.

ווי געוויינטלעך איז דאָס?

עס זענען נישטאָ קיין גענויע סטאַטיסטיק ווי אָפט דאָס איז. מען זאָגט אַז בעת דער 1989 עפּידעמיע זענען צווישן 5,000 און 10,000 פאַלן געמאָלדן געוואָרן אין די פאַראייניקטע שטאַטן אַליין. בעת דער זעלבער פּעריאָדע זענען פאַלן אויך געמאָלדן געוואָרן פֿון לענדער ווי דײַטשלאַנד, קאַנאַדע און דאָס פֿאַראייניקטע קעניגרייך.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון עאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָום (EMS)?

די סימפּטאָמען פון EMS קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, און זיי קענען זיין אַנדערש אין שטרענגקייט. די סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך פּלוצעם אָן. די סימפּטאָמען ווערן געפֿירט דורך דער אָנזאַמלונג פון איאָזינאָפילן אין בלוט און געוועבן, וואָס פאַראורזאַכט אָנצינדונג. זיי קענען אַפעקטירן פילע פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף.

אָפט געזען סימפּטאָמען זענען:

• מידקייט .
• פיבער .
• געשוואָלנקייט פון די הענט און פֿיס (עדעמאַ) .
• נומבנאַס אין די הענט און פֿיס .
• שוועריקייטן צו געדענקען אדער קאנצענטרירן .
• ענדערונגען אין שטימונג אדער נאַטור .
• איבלען אדער ברעכן .
• דורכפאַל .

דערצו קענען ספעציפישע סימפטאמען אויך פארקומען אין די מוסקלען, הויט, הארץ און לונגען.

מוסקל און געלענק-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמען

איינע פון ​​די הויפּט פֿעיִקייטן פֿון `EMS` איז די פֿאָלגנדיקע ווירקונגען אויף מוסקלען און געלענק:

• ווייטיק (`מיאַלגיע` אדער `אַרטראַלגיע`) : דאָס איז די הויפּט זאַך. דער קערפּער טוט וויי, די געלענק טוען וויי.
• גוף ווייטיקן .
• פּלוצעמדיקע מוסקל־צושטאַרקונג און קראַמפּן .
• שוואַכקייט .
• מוסקל אדער שלאָס דיספונקציע .

דער ווייטיק וואָס איר פילט קען זיין פון מילד ביז שטרענג. עס קען אפילו ווערן ערגער איבער אַ פּאָר וואָכן.

הויט סימפּטאָמען

הויט סימפּטאָמען קענען דויערן פֿאַר אַרום דריי ביז זעקס חדשים. זיי אַרייַננעמען:

• א הויט אויסשלאָגאפשר רויט און מיט בלאָטער.
• קראַציקע הויט .
• הויט פלעקן מיט האָר אָנווער .
• דיקע פלעקן פון הויט : דאָס ווערט מעדיציניש גערופן 'עאָזינאָפיליק פאַסצייטיס'.

האַרץ און לונגען סימפּטאָמען

סימפּטאָמען וואָס אַפעקטירן די לונגען קענען זיין אַזוי קליין ווי אַ הוסט, אָדער זיי קענען זיין מער ערנסט. אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך גיין אין אַן עמוירדזשענסי צימער :

• שוועריקייטן מיטן אָטעמען .
• קורץ אָטעם .
• ברוסט ווייטיק .
• אַן אומגלייַכער האַרץ קלאַפּ (אַריטמיאַ) .
• אָנצינדונג פון די האַרץ מוסקל (`מיאָקאַרדיטיס`) .

וויכטיג: אויב איר האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען, ברוסט ווייטיק, אדער אַן אומנאָרמאַלן האַרץ-קלאַפּ, שפּילט נישט. זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.

וואָס איז די סיבה פֿאַר עאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם (EMS)?

ווען EMS איז ערשט אנטדעקט געוואָרן אין 1989, האָט מען געמיינט אַז עס איז געפֿירט געוואָרן דורך אַ געזונטהייטס-צוגאב וואָס ענטהאַלט סינטעטישן L-טריפּטאָפאַן . L-טריפּטאָפאַן איז אַ נאַטירלעך אַמינאָ זויער וואָס געפינט זיך אין עטלעכע עסנוואַרג, ווי טערקיי. אָבער, ווען עס ווערט סינטעטיש פּראָדוצירט, האָט מען געוויזן אַז עס קען פאַראורזאַכן מוסקל ווייטיק און העכערע עאָזינאָפיל לעוועלס.

כאָטש פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן סינטעטישן L-טריפּטאָפאַן זענען נאָך היינט אויפן מאַרק, קען EMS אויך זיין פאַראורזאַכט דורך אַן אַנדער סינטעטישן ינגרידיאַנט ענלעך צו L-טריפּטאָפאַן, גערופן 5-HTP .

אבער, עס זענען דא עטלעכע EMS פאציענטן וואס האבן נישט גענוצט גארנישט וואס אנטהאלט L-טריפטאפאן אדער 5-HTP. דאס מיינט אז עס קען זיין אנדערע, אומבאקאנטע סיבות פאר דעם צושטאנד. די פארשונג גייט נאך אן.

ווי ווערט אייזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם (EMS) דיאַגנאָזירט?

א דאָקטער וועט דיאַגנאָזירן EMS דורך אייך אויספאָרשן און דורכפירן די נויטיקע טעסץ. די הויפּט זאַכן וואָס דער דאָקטער וועט זוכן בעת ​​דעם אויספאָרשונג זענען:

• א בלוט מוסטער פון אייך וועט ווערן געטשעקט אויף פארהויכטע עאָזינאָפילס.
• איך קוק צו זען אויב דו האסט מוסקל ווייטיק.

עטלעכע אנדערע בלוט טעסץ קענען געטאן ווערן צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד. די זענען צו ויסשליסן אנדערע באדינגונגען וואָס האָבן ענלעכע סימפּטאָמס. דער דאָקטער וועט אויך פרעגן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און קיין ביילאגעס איר נעמען . אין באַזונדער, מאַכן זיכער אַז זיי אַנטהאַלטן 'L-טריפּטאָפאַן' אָדער '5-HTP'.

ווי ווערט איאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם (EMS) באַהאַנדלט?

עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע, איינציקע באַהאַנדלונג פֿאַר EMS. אייער דאָקטער וועט אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז צוגעפּאַסט צו אייך צו העלפֿן אייך קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען. דאָס קען אַרייַננעמען די פֿאָלגנדיקע מעדאַקאַציעס:

• מוסקל רילאַקסאַנץ .
• שמערצשטילער ("אַנאַלגעסיקס") .
• מעדיצינען וואָס אַרויסנעמען איבעריקע פליסיקייט פֿונעם קערפּער (דייורעטיקס) - אויב עס איז דאָ געשוואָלצעניש.
• קאָרטיקאָסטערוידן - דאָס איז אַ טיפּ מעדיקאַציע וואָס ווערט געגעבן צו רעדוצירן אָנצינדונג.

דאָס וויכטיקסטע איז צו לייענען דעם עטיקעט פֿון יעדן סופּלעמענט וואָס איר נעמט קערפֿול. און רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די אינהאַלטן. אויב זיי אַנטהאַלטן 'L-טריפּטאָפאַן' אָדער '5-HTP', זאָלט איר זיי גלייך אויפֿהערן נעמען.

דעפּענדינג אויף די שטרענגקייט פון דיין מוסקל ווייטיק, קען דיין דאָקטער זאָגן איר צו באַגרענעצן גשמיות טעטיקייט צו פאַרמייַדן ערגער מאַכן די ווייטיק. אָבער, עטלעכע מענטשן האָבן געפֿונען אַז רעגולער ליכט געניטונג בעשאַס באַהאַנדלונג קענען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק.

קען מען פאַרהיטן עאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם (EMS)?

ווייל נישט אלע סיבות פון EMS זענען גוט פארשטאנען, איז נישטא קיין איין וועג עס צו פארמיידן. אבער, איר קענט רעדוצירן אייער ריזיקע דורך אויסמיידן ביילאגעס וואס אנטהאלטן L-טריפטאפאן אדער 5-HTP.

אויב איך האָב עאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם (EMS), וואָס זאָל איך דערוואַרטן?

איאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיע סינדראָם (EMS) איז אַ כראָנישע צושטאַנד , וואָס מיינט אַז עס קען נישט ווערן געהיילט און דויערט אַ לאַנגע צייט. אייערע סימפּטאָמען קענען קומען און גיין איבער אייער לעבן. כאָטש די סימפּטאָמען זענען געווען לעבנסגעפערלעך בעת דער 1989 פּאַנדעמיע, מיט באַהאַנדלונגען וואָס זענען היינט בנימצא, קענט איר פאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען און פאַרמייַדן ערנסטע קאָמפּליקאַציעס. פאָרשער שטודירן נאָך צי דער צושטאַנד וועט ווירקן אויף אייער לעבן.

פֿאַר עטלעכע מענטשן, אין דערצו צו נעמען מעדאַקיישאַן, קען זיך באַטייליקן אין לייכטע פיזישע טעטיקייט טעגלעך העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און ומבאַקוועמקייט. אייער דאָקטער וועט רעדן מיט אייך וועגן לייפסטייל ענדערונגען וואָס איר דאַרפט מאַכן בעת ​​אייער באַהאַנדלונג.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט שטאַרקע מוסקל ווייטיק וואָס איז אַזוי שטאַרק אַז איר זענט נישט ביכולת צו דורכפירן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, אָדער אפילו דורכפירן געוויינטלעכע אויפגאַבן, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

אויך, אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע שווערע סימפּטאָמען וואָס ווירקן אויף די האַרץ אָדער לונגען, גייט גלייך אין אַן עמערדזשענסי צימער:

• שוועריקייטן מיטן אָטעמען .
• ברוסט ווייטיק .
• א הארץ-ריטם שטערונג .

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

ווען איר גייט צום דאָקטער, קענט איר פרעגן פֿראַגעס ווי די:

• האב איך איאזינאפיליע-מיאלגיע סינדראם (EMS) אדער אן אנדער ענליכן צושטאנד?
• איז דאָס "EMS" צושטאַנד געפֿירט דורך די סופּלעמענטן וואָס איך נעמען?
• וואָס זענען די זייַט יפעקס פון די באַהאַנדלונגען?
• ווי פיזיש אַקטיוו זאָל איך זיין?
• דאַרף איך מאַכן עפּעס ענדערונגען אין מיין לייפסטייל?

צום סוף, געדענקט דאָס (מעלדונג צו נעמען אהיים)

איאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיע סינדראָם (EMS) איז אַ כראָנישע צושטאַנד וואָס קען אַפעקטירן קייפל טיילן פון דיין גוף. דער בעסטער וועג צו רעדוצירן דיין ריזיקירן איז צו ויסמיידן נעמען ביילאגעס מיט סינטעטיש L-טריפּטאָפאַן אָדער 5-HTP. L-טריפּטאָפאַן, וואָס איז נאַטירלעך געפֿונען אין פודז ווי טערקיי און קאַנסערווד פיש, איז זיכער צו קאָנסומירן, אָבער סינטעטישע ינגרידיאַנץ קענען זיין שעדלעך פֿאַר דיין גוף.

כאָטש באַהאַנדלונג איז דער הויפּט געצילט צו פאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען, איר קענט אויך דאַרפֿן צו לייגן זאַכן צו אייער לייפסטייל, אַזאַ ווי טעגלעך לייכטע געניטונג, צו העלפֿן איר פילן בעסער. שטענדיק געדענקען, אויב איר דערפאַרט קיין ומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען, ספּעציעל נאָך סטאַרטינג אַ נייַע העסאָפע, זוכט מעדיצינישע עצה גלייך.

` איאָזינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָם, EMS, מוסקל ווייטיק, הויט קראַנקייטן, L-טריפּטאָפאַן, 5-HTP, דייאַטערי ביילאגעס, ביילאגעס, איאָזינאָפילס, איאָזינאָפילס, סרי לאַנקאַ געזונט