מיר ווייסן אַלע ווי ווערטפול די צוויי נירן זענען אין אונדזער קערפּער. זיי דינען ווי אַ פילטער, זיי רייניקן אונדזער בלוט און באַזייַטיקן אָפּפאַל פּראָדוקטן ווי פּישעכץ. אָבער האָט איר געוואוסט אַז עס איז אַ ספּעציעלע דעקונג אין אונדזער קערפּער צו באַשיצן די טייערע נירן? דאָס איז וואָס מיר רופן געראָטאַ'ס פאַסיאַ אין מעדיצין. לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט, זייער פּשוט.
פשוט געזאגט, וואָס איז געראָטאַ'ס פאַסיאַ?
געראָטאַ'ס פאַסיע איז אַ דין אָבער שטאַרק שיכט פון פֿאַרבינדונג געוועב וואָס אַרומרינגלט אונדזערע נירן און די אַדרענאַל דריזן העכער זיי. עס איז ווי אַ קישן-ציקל. אינעווייניק פון דעם קישן-ציקל זענען אונדזערע נירן, אַדרענאַל דריזן, און די נאַטירלעכע שיכט פון פעט (פּערינעפריק פעט) וואָס אַרומרינגלט זיי באַשיצט.
די הויפּט פֿונקציע פֿון דעם באַדעק איז צו צעשיידן די נירן און אַדרענאַל דריזן פֿון די אַנדערע אָרגאַנען אין בויך, ווי אַ באַזונדער פּעקל. דאָס דערמעגלעכט די נירן צו טאָן זייער אַרבעט ריכטיק אָן קיין שטערונג.
וואָס זענען די פֿונקציעס פֿון די אָרגאַנען אינעווייניק פֿון דעם דעק?
די נירן און אַדרענאַל דריזן, וואָס געפֿינען זיך אינעווייניק אין געראָטאַ'ס פאַסיע, זענען צוויי וויכטיקע טיילן פֿון אונדזער קערפּער. לאָמיר זען וואָס פּאַסירט מיט זיי.
| אָרגאַן | הויפּט פֿונקציעס |
|---|---|
| נירן |
|
| אַדרענאַל גלאַנדז |
וואו געפינט זיך דאָס? ווי איז עס געשאַפן געוואָרן?
געראָטאַ'ס פאַסיע אַרומרינגלט אונדזערע נירן און אַדרענאַל דריזן. דאָס טיילט די נירן פֿון די הויפּט בלוט כלים אין אונדזער קערפּער. דאָס מיינט:
- פון דער גרויסער אַרטעריע (`אַבדאָמינאַל אַאָרטאַ`) וואָס לויפט פון אונדזער דיאַפראַגמע צו אונדזער בעקן.
- די אונטערשטע ווענע קאַוואַ, וואָס טראָגט בלוט פֿון בויך און פֿיס צום האַרצן.
- פֿון די אַרטעריעס און ווענעס וואָס פֿאַרבינדן זיך צו די נירן (`רענאַל אַרטעריעס און ווענעס`).
די דעקונג איז געמאכט פון א פארבינדונג געוועב גערופן קאלאגען. כאטש עס איז זייער דין, איז עס שטארקער ווי איר זאלט מיינען. די דעקונג איז פארבונדן צו אנדערע געוועבן אויף דריי זייטן ארום די ניר.
- פאָרווערטס: געראָטאַ'ס פאַסיע פֿאַר איין ניר פֿאַרמישט זיך מיט געראָטאַ'ס פאַסיע פֿאַר דער אַנדערער ניר.
- הינטערשטער: הינטער די נירן, פארבינדט זיך די פאסיא צו א מוסקולערער פאסיא (די פסאָאַס פאסיא) צווישן אונזער רוקן-ביין און בעקן.
- העכער: אין דער שפּיץ פֿון דער ניר, פֿאַרבינדט זיך די מעמבראַנע מיט אַן אַנדער מעמבראַנע אין דער הינטערשטער טייל פֿון דער ניר, און צעטיילט זיך דערנאָך אין צוויי טיילן צו אַרומרינגלען די אַדרענאַל דריז.
וואָסערע באדינגונגען ווירקן אויף געראָטאַ'ס פאַסיאַ?
עס זענען דא פארשידענע מעדיצינישע צושטאנדן וואס קענען אפעקטירן דעם שוץ-שילד. דעריבער אונטערזוכן דאקטוירים דעם שילד קערפול.
| מעדיצינישער צושטאנד | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אַדרענאַל טומאָרס | וואוקסן אויף די אַדרענאַל גלאַנדז. |
| ניר ראַק | אויב דער ראַק איז אַנטהאַלטן אין דעם שיכט, ווערט עס באַטראַכט ווי שטאַפּל 1, 2, אָדער 3. אויב דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט ווייטער פֿון דעם שיכט, ווערט עס באַטראַכט ווי שטאַפּל 4. אַזוי, דער שיכט איז זייער וויכטיק אין מעסטן די ערנסטקייט פֿון דעם ראַק. |
| ניר שטיינער | דיקע קלאָטן וואָס פֿאָרמירן זיך אין די נירן. מאַנטשמאָל קענען זיי אַפֿעקטירן די לײַכטע הויט. |
| פּערינעפרישע אַבסעסן | די פאָרמירונג פון אייַטער-געפילטע ציסטן אין געראָטאַ'ס פאַסיאַ. די קענען זיין געפֿירט דורך צושטאנדן ווי צוקערקרענק, שוואַנגערשאַפט, אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs), אָדער ניר אינפעקציעס. |
ווי קען איך קאָנטראָלירן די געזונטהייט פון דעם דעקל?
אויב אייער דאָקטער וויל וויסן וועגן דעם צושטאַנד פון געראָטאַ'ס פאַסיאַ, קען ער געוויינטלעך באַשטעלן די פאלגענדע טעסץ:
- ניר אַלטראַסאַונד סקען.
- א קאמפיוטער טאמאגראפיע (CT) סקען ווערט דורכגעפירט מיט א פארב (קאנטראסט).
- מאַגנעטיש רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI) סקען.
די סקענס זענען א גרויסע הילף פאר דאקטוירים נישט נאר אין באשטימען דעם צושטאנד פון געראטא'ס פאסיא, נאר אויך אין באשטימען דעם שטאפל פון ניר קענסער, אדער אין באשטימען פונקטליך צי עס איז דא א טומאר אין דער ניר און צי עס האט זיך פארשפרייט צו דעם דעקונג.
זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן געראָטאַ'ס פאַסיאַ און נירן געזונט
געראָטאַ'ס פאַסיע אַליין ווערט זעלטן אַפעקטירט דורך קראַנקייטן. אָבער, ניר קראַנקייט קען אַפעקטירן דעם באַדעק. דעריבער, איז עס בעסטער צו האַלטן אונדזערע נירן געזונט. צו טאָן דאָס, לייגט צו די פּשוטע זאַכן צו אייער לעבן.
- טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען די פארלאנגטע מאָס וואַסער איבערן טאָג העלפט די נירן פונקציאָנירן ריכטיק.
- רעגולערע געניטונגען: האַלטן דעם קערפּער אַקטיוו איז זייער גוט פֿאַר דער אַלגעמיינער געזונט.
- האַלטן אַ געזונט וואָג: פעטקייט לייגט עקסטרע דרוק אויף די נירן.
- רעדוצירן זאַלץ אויפנאַם: איבערגעטריבענע זאַלץ אויפנאַם קען פאַרגרעסערן בלוט דרוק און שאַטן די נירן.
- פֿאַרמײַדט רויכערן: אויב איר זענט אַ רויכערער, פּרוּווט אויפֿהערן ווי שנעלער. דאָס פֿאַרמינדערט בלוט־פֿלוס צו די נירן.
- זייט פארזיכטיג מיט ווייטיק-שטילער: לאנג-טערמין באנוץ פון געוויסע ווייטיק-שטילער (נישט-סטערוידאלע אנטי-אינפלאמאטארישע מעדיצינען) קען זיין שעדלעך פאר די נירן. פארזעצט נישט צו באנוצן זיי אן רעדן מיט אייער דאקטאר.
- אויב איר האָט צוקערקרענק: קאָנטראָלירט אייערע בלוט צוקער לעוועלס גוט.
- האָבן אַ יערלעכע מעדיצינישע קאָנטראָל:איר קענט דעטעקטירן קראַנקייטן פרי דורך זיך טרעפן מיט אייער דאָקטער און באַקומען אַ רוטין קאָנטראָל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- געראָטאַ'ס פאַסיאַ איז אַ פּראַטעקטיוו דעקונג אַרום אונדזערע נירן און אַדרענאַל גלאַנדז.
- די דעקונג ערלויבט די נירן צו זיין אפגעטיילט פון אנדערע אָרגאַנען און דורכפירן זייער פונקציע ריכטיק.
- די קאַווערידזש איז זייער וויכטיק אין באַשטימען די שטרענגקייט (סטאַדיום) פון ניר ראַק.
- צושטאנדן ווי ניר אינפעקציעס אדער אבסצעסן קענען אויך אפעקטירן די דעקונג.
- האַלטן אונדזערע נירן געזונט איז דער בעסטער וועג צו האַלטן געראָטאַ'ס פאַסיאַ געזונט. פֿאַר דעם איז זייער וויכטיק צו פֿאָלגן אַ געזונטן לייפסטייל.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג