האַנט וואַשן: פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק? לאָמיר אויסגעפינען!

וויפיל מאל האט איר געהערט איינעם אין שטוב פרעגן אייך, 'האסטו היינט געוואשן די הענט?' מסתמא עטליכע מאל א טאג, נישט אזוי? איר מוזט זיך וואונדערן פארוואס די דערוואקסענע, דאס הייסט, אייערע מאמעס, טאטעס, לערערס, דאקטוירים, א.א.וו., זענען אזוי באזארגט וועגן וואשן די הענט, פארוואס זיי האבן אזוי ליב צו שאמען מיט זייף און וואסער. פשוט געזאגט, דאס קען אויסזען ווי א קלייניקייט, אבער דאס איז א גוטער וועג צו באשיצן זיך, אייערע פאמיליע, און אייערע פריינט פון קראנק ווערן! היינט, לאמיר רעדן וועגן פארוואס האנט וואשן איז אזוי וויכטיג פאר אייך, מיר, און אלע פון ​​אונז, צוזאמען מיט ווי אזוי צו וואשן די הענט ריכטיג.

פארוואס איז האַנט וואַשן אַזוי וויכטיק?

טראַכט וויפיל זאכן איר רירט אָן איבערן טאָג. אין שול, אייער טיש, ביכער, פעדערן, שפּילצייג, אייערע פריינטס הענט, ערד, בלעטער ווען איר שפּילט אינדרויסן, אפשר אייער ליבלינג... אָה, און ווען איר גייט אין טואַלעט, רירט איר אָן די טיר, דעם קראַן. איר קענט נישט פֿאַרגעסן אייער טעלעפאָן, אייער טאַבלעט. אין אַלע די ערטער, כאָטש מיר קענען זיי נישט זען, קענען זיין קליינע באַשעפענישן, דאָס הייסט, באַקטעריעס . די באַקטעריעס זענען זייער קליינע לעבעדיקע זאַכן. צווישן זיי זענען באַקטעריעס און ווירוסן וואָס פאַראורזאַכן אונדז קראַנקייטן.

אַלזאָ, ווען איר רירט אָן די זאַכן, קומען די באַקטעריעס שטייטלעך אויף אייערע הענט. וואָס פּאַסירט דעמאָלט אויב איר עסט מיט די הענט, בלאָזט זיך די נאָז, אָדער רייבט זיך די אויגן? די באַקטעריעס קומען גרינג אַרײַן אין אייער קערפּער דורך אייער מויל, נאָז און אויגן. דעמאָלט הייבט איר אָן קראַנק ווערן מיט פֿאַרקילטונגען, הוסטן, מאָגן ווייטיק און פֿיבער. האַנט וואַשן איז ווי אַ טשעקפּוינט וואָס האַלט אָפּ די באַקטעריעס פֿון פֿאַרשפּרייטן זיך. ווען מיר וואַשן אונדזערע הענט, ווערן די באַקטעריעס אַוועקגעוואַשן מיט זייף. דעמאָלט האָבן זיי נישט קיין וועג אַרײַנצוקומען אין אונדזערע קערפּערס.

שטעלט זיך פאר, עס איז ווי איר נעמט אויס אייערע שמוציגע שיך ביים טיר און גייט אריין אין הויז, און דערנאך וואשט אייערע הענט צו באזייטיגן מיקראבן און עסט עסן. די הויז איז ריין, און אייער קערפער איז געזונט!

נישט נאר דאָס, אויב איר וואַשט נישט אייערע הענט, גייען די באַקטעריעס אויף אייערע הענט אומעטום וואו איר רירט אָן. אויב איר רירט אָן די טיר, גייט עס צו דער טיר, אויב איר לייגט אייער האַנט אויפן טיש, גייט עס צום טיש. דעמאָלט קענען אייער שוועסטער, ברודער, מאַמע און טאַטע וואָס רירן אָן די ערטער אויך באַקומען די באַקטעריעס. האָט איר געזען ווי גרויס אַן השפּעה עפּעס וואָס שיינט ווי אַ קלייניקייט קען האָבן?

ווען פּונקט זאָלן מיר וואַשן אונדזערע הענט?

איצט פֿאַרשטייט איר מסתּמא ווי וויכטיק עס איז צו וואַשן די הענט. אָבער ווען איז עס טאַקע נויטיק צו וואַשן די הענט? דאָ זענען עטלעכע פֿון די מאָלן:

• ווען אימער אייערע הענט זעען אויס שמוציק: מאנchmal זעען מיר שמוץ און פארב אויף אונדזערע הענט. דעמאלט דארפן מיר זיי זיכער וואשן.
• פארן עסן און בשעתן העלפן צוגרייטן עסן: דאס איז זייער וויכטיג. אויב מיר אומבאַוואוסטזיניק איבערפירן באַקטעריעס פון אונדזערע הענט צו אונדזערע מאָגן, קענען מיר נישט פאַרהיטן קראַנקייט. אויב איר העלפט אייער מאַמען אין קיך, זאָלט איר וואַשן אייערע הענט איידער איר שניידט גרינסן אָדער מאַכט סאַלאַטן.
• נאכן ניצן דעם טואַלעט:דאָס איז נישט קיין חידוש, נישט אַזוי? דער טואַלעט איז אַ פּלאַץ וואו עס קען זיין אַ סך באַקטעריעס. אַזוי זייט זיכער צו וואַשן אייערע הענט מיט זייף נאָכדעם ווי איר קומט אַרויס פון דאָרט.
• נאכן אויסבלאזן די נאז, הוסטן, אדער ניזן: ווען מיר בלאזן די נאז, הוסטן, אדער ניזן, קומען די מיקראבן אויף אונזערע הענט. אויב מיר רירן נאך א מאל אן עפעס מיט די הענט, קענען די מיקראבן ווערן איבערגעגעבן צו אנדערע. דעריבער איז עס א גוטע געוואוינהייט צו בלאזן די נאז מיט א טישו, באדעקן דאס מויל מיט דער האנט ווען מען הוסט, און דערנאך וואשן די הענט.
• נאכן האַנדלען מיט חיות: איר זאָלט אויך וואַשן אייערע הענט נאכן ליבלעך האַנדלען מיט אייער הונט, קאַץ, אדער קיניגל. חיות קענען טראָגן באַקטעריעס וואָס מיר קענען נישט זען.
• נאכן שפילן אינדרויסן: דאס ערשטע וואס איר זאלט ​​טון ווען איר קומט אהיים פון לויפן ארום אין גארטן, אנרירן ערד, אדער קלעטערן אויף ביימער איז צו וואשן אייערע הענט.
• פאר און נאך באזוכן א קראנקן קרוב אדער פריינד: ווען מיר באזוכן עמיצן וואס איז קראנק, דארפן מיר זיין פארזיכטיג נישט צו געבן זיי נאך מיקראבן. אויך, אויב מיר וואשן אונזערע הענט נאכדעם וואס מיר גייען אוועק, איז עס ווייניגער מסתבר אז מיר וועלן צוריקברענגען מיקראבן מיט זיך.

דאָס זענען די צייטן ווען עס איז דאָס וויכטיקסטע. אָבער געדענקט, אויב איר טראַכט ווען, "אָה, מײַנע הענט זעען אויס אַ ביסל שמוציק," איז עס נאָך אַלץ בעסטער צו וואַשן די הענט.

וואָס איז דער בעסטער וועג צו וואַשן הענט?

נו, איצט ווייסן מיר פארוואס מיר זאלן וואשן אונדזערע הענט און ווען מיר זאלן זיי וואשן. אבער האט איר געוואוסט אז אסאך מענטשן ווייסן נישט ווי אזוי צו וואשן זייערע הענט ריכטיג? דא זענען עטליכע גרינגע טריט צו געדענקען דאס נעקסטע מאל איר גייט וואשן אייערע הענט:

1. ערשטנס, נאַסט אייערע הענט גוט מיט לאַקע וואַסער (נישט צו הייס, נישט צו קאַלט). איר ווילט נישט צו הייס וואַסער, ווייל עס קען מאַנטשמאָל אויסטריקענען אייערע הענט.

2. דערנאך נעמט זייף. איר קענט ניצן יעדן טיפ זייף וואס איר ווילט. עטלעכע זייפן קומען אין שיינע פארבן און שמעקן. יעדע זייף וואס איר ווילט און וואס מאכט אייך וועלן וואשן אייערע הענט איז גוט. עס זענען דא ספעציעלע טיפן גערופן אנטי-באַקטיריעלע זייפן, וועלכע זענען אויך גוט, אבער רעגולערע זייף וועט טון די ארבעט גאנץ גוט. די וויכטיגסטע זאך איז צו ניצן זייף.

3. איצט טראָגט אויף די זייף אויף ביידע הענט און רייבט ביז עס שאַמט זיך. די אויבערשטע טייל פון די הענט, די אונטערשטע טייל פון די הענט, צווישן די פינגער, און די האַנטגעלענק זענען אַלע גוט – איר ווילט שאַמען די זייף איבעראל. פֿאַרגעסט נישט צו וואַשן אונטער אייערע נעגל אויך. אונטער אייערע נעגל איז אַ באַליבט אָרט פֿאַר באַקטעריעס צו באַהאַלטן זיך.

4. רייבט גוט איין פאר בערך 20 סעקונדעס (בערך די צייט וואס עס נעמט צו זינגען דאס געבורטסטאג ליד צוויי מאל). די צייט איז זייער וויכטיג. איר דארפט געבן די זייף און די סקראב אביסל צייט צו באזייטיגן די קיימען. נאר צולייגן אביסל וואסער וועט נישט באזייטיגן די קיימען.

5. דערנאך שווענקט גוט אויס מיט וואסער ביז אלע זייף שאום זענען נישטא.

6. צום סוף, טריקנט אייערע הענט גוט אויס מיט א ריינעם האנטוך אדער טישו. באַקטעריעס קענען זיך גרינג אָנקלעבן צו נאַסע הענט.

געדענקט איר יענע ליד "מזל טוב"? א גוטער וועג צו זאגן די צייט איז צו וואשן אייערע הענט בשעת איר זינגט עס לאנגזאם צוויי מאל. אויב איר זענט צו פויל צו זינגען דאס ליד, קענט איר אויך ציילן פון 1 ביז 20!

וואָס פּאַסירט אויב מיר וואַשן נישט די הענט?

אויב מיר וואַשן נישט אונדזערע הענט, ווי פריער דערמאָנט, וועלן באַקטעריעס אַרײַן אין אונדזערע קערפּערס פֿון אונדזערע הענט. וואָס פּאַסירט דעמאָלט?

• זייער געוויינטלעכע קראנקהייטן: פארקילטונגען, היץ, הוסטן, ווייע האַלדז, מאָגן פּראָבלעמען (ווי שילשל), און ברעכן קענען לייכט פּאַסירן. דאָס קען מאַכן איר נישט קענען גיין אין שול, נישט קענען שפּילן, און פילן מיד.
• עטלעכע ערנסטע קראַנקייטן: עטלעכע באַקטעריעס, למשל, עטלעכע טייפּס באַקטעריע, קענען פאַראורזאַכן ערנסטע קראַנקייטן ווי לונגענ-אָנצינדונג. האַנט וואַשן קען אייך באַשיצן אפילו פון די ערנסטע קראַנקייטן.
• עס באַטראָפט אויך אַנדערע: אויב איר וואַשט נישט אייערע הענט, קענט איר פֿאַרשפּרייטן באַקטעריעס צו אייער משפּחה און שול־חברים. די באַקטעריעס קענען זיין ספּעציעל שעדלעך פֿאַר יונגע קינדער, עלטערע, אָדער יענע וואָס זענען שוואַך פֿון אַנדערע קראַנקייטן. אויב זיי ווערן קראַנק, קען עס נעמען לענגער צו זיך אויסהיילן. אַזוי, וואַשן אייערע הענט באַשיצט נישט נאָר אייך, נאָר אויך אַלעמען אַרום אייך.

פשוט געזאגט, נישט וואשן די הענט איז ווי איינלאדן באַקטעריעס צו "קום, גיי אויף מיר, מאַך מיך קראַנק." קיינער פון אונדז וויל נישט קראַנק ווערן, נישט אַזוי?

א קליינע מעשה וועגן זייף און האַנט סאַניטייזער

ווי נעמט זייף אַוועק די באַקטעריעס? עס איז זייער פּשוט. די כעמיקאַלן אין זייף קענען אַוועקנעמען באַקטעריעס און שמוץ פֿון אונדזערע הענט. ווען מיר וואַשן זיך מיט וואַסער, ווערן די באַקטעריעס אַוועקגעוואַשן. דעריבער זענען ביידע רייבן מיט זייף און וואַשן מיט וואַסער וויכטיק.

רעגולערע זייף אדער אנטי-באַקטיריעלע זייפן?

אין רוב פעלער, איז רעגולער זייף און וואסער גענוג צו באזייטיגן רוב באַקטעריעס. אַנטיבאַקטיריעלע זייפן ענטהאלטן נאָך כעמיקאַלן וואָס טייטן באַקטעריעס. אָבער, איבערניצן קען מאל טייטן גוטע באַקטעריעס, און עטלעכע באַקטעריעס קענען ווערן קעגנשטעליק צו די כעמיקאַלן (אַ צושטאַנד באַקאַנט ווי אַנטיביאָטיק קעגנשטעל). דעריבער, איז רעגולער זייף געוויינטלעך גענוג פֿאַר הויזגעזינד נוצן.

וואָס וועגן האַנט סאַניטייזער?

האַנט סאַניטייזער איז עפּעס וואָס איר קענט נוצן ווען זייף און וואַסער זענען נישט בנימצא. למשל, ווען איר זענט אויף די ויטאָבוס אָדער גייט צו אַ קראָם. אָבער, עס זענען אַ פּאָר זאכן צו געדענקען:

• אויב איר האָט קענטיקע שמוץ אָדער בלאָטע אויף אייערע הענט, וועט `האַנד סאַניטייזער` זיי נישט ריכטיק אַראָפּנעמען. אין אַזעלכע פֿאַלן זאָלט איר זיי זיכער וואַשן מיט זייף און וואַסער.
• ווען איר קלייבט אויס א האַנט סאַניטייזער, מאַכט זיכער אַז עס כּולל לפּחות 60% אַלקאָהאָל. דאָס איז דער איינציקער וועג צו עפֿעקטיוו טייטן באַקטעריעס.
• אפילו ווען איר ניצט סאניטייזער, זאָלט איר עס גרינטלעך אָנווענדן אויף אַלע ייבערפלאַכן פון אייערע הענט און רייַבן ביז טרוקן.

דאָס געזאָגט, כאָטש "האַנט סאַניטייזער" איז אַ גוטע לייזונג אין אַ נויטפאַל, איז גאָרנישט בעסער ווי זייף און וואַסער! ס'איז בעסטער צו וואַשן די הענט מיט זייף און וואַסער ווען מעגלעך.

זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען (מעסעדזש צו נעמען היים)

אַזוי, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן האַנטוואַשן הייַנט, צי נישט? אויב איר האָט שוועריקייטן צו האַלטן דאָס אַלץ אין קאָפּ, דאָ זענען אַ פּאָר זאַכן צו געדענקען:

• וואַשן די הענט איז דער פשוטסטער און בעסטער וועג צו פאַרמייַדן קראַנקייט. עס באַשיצט אײַך ווי אַ סופּערהעלד!
• באַקטעריעס זענען קליינע באַשעפענישן וואָס מיר קענען נישט זען, אָבער זיי קענען זיין אומעטום. מיר וואַשן אונדזערע הענט צו האַלטן זיי פון אַרייַנטרעטן אין אונדזערע קערפּערס.
• זייט זיכער צו וואַשן אייערע הענט איידער עסן, נאָך ניצן דעם קלאָזעט, און נאָך שפּילן.
• דער ריכטיקער וועג איז צו לייגן אויף זייף, גוט רייבן פאר בערך 20 סעקונדעס, אויסשווענקען מיט וואסער, און אויסטריקענען מיט א ריינעם האנטוך. געדענקט דאס "מזל טוב" ליד!
• דורך וואַשן אייערע הענט, באַשיצט איר נישט נאָר זיך, נאָר אויך אייער משפּחה, פריינט און אַלעמען אין אייער קהילה פון קראַנק ווערן. עס איז ווי איר טוט אַ גרויסן טובה.

אַלזאָ, פֿון איצט אָן, ווען עמעצער פֿרעגט אײַך, "האָסטו געוואַשן די הענט?", האָף איך אַז איר קענט שמייכלען און זאָגן, "יאָ, איך ווייס ווי וויכטיק דאָס איז!" כּדי צו בלייַבן געזונט און צופֿרידן, לאָמיר ווײַטער אָנהאַלטן דעם קליינעם געוואוינהייט!

האַנט וואַשן, באַקטעריעס, געזונט געוווינהייטן, קראַנקייט פאַרהיטונג, זייף, האַנט היגיענע, האַנט וואַשן