האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי איר האָט ווייניקער חשק פֿאַר געשלעכט ווי איר פלעגט? עס קען אויסזען שווער צו רעדן מיט עמעצן וועגן דעם. אָבער דאָס וויכטיקסטע וואָס איר דאַרפֿט וויסן איז אַז דאָס איז נישט נאָר אַ פּראָבלעם פֿאַר אײַך. פֿיל מענטשן מוזן זיך שטעלן אַנטקעגן דעם סיטואַציע אין פֿאַרשידענע צײַטן אין זייער לעבן. אַזוי לאָמיר הייַנט רעדן וועגן דעם, דאָס הייסט, נידעריקע ליבידאָ, אויף אַ פֿרײַנדלעכן אופֿן.
פשוט געזאגט, וואָס איז נידעריקע ליבידאָ?
עס איז זייער פשוט. עס איז ווען איר פילט ווייניגער סעקסועלע חשק ווי איר פלעגט. איר קענט פילן ווייניגער אָפט געשלעכט, אדער איר קענט פילן ווייניגער אינטענסיוו. מאל איז דאָס צייטווייליק און קען דויערן פֿאַר אַ קורצע צייט. אבער פֿאַר עטלעכע מענטשן קען עס דויערן פֿאַר אַ לאַנגע צייט.
טראַכט נישט אַז דאָס איז ומגעוויינטלעך. בערך 1 אין 5 מענער, און נאָך מער פרויען, וועלן דערפאַרן דעם צושטאַנד אין ערגעץ אין זייער לעבן. כאָטש עס קען זיין געפֿירט דורך האָרמאָנען און ענדערונגען אין דעם גוף, קען עס פּאַסירן צו יעדן.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד?
דער הויפּט סימפּטאָם איז אַ פאַרקלענערטע חשק פֿאַר געשלעכט. דערצו, זעט אויב איר דערפֿאַרט אויך די סימפּטאָמען:
- א מאַנגל פון אינטערעס אין יעדן סאָרט פון סעקסואַל טעטיקייט, אַרייַנגערעכנט מאַסטערביישאַן.
- די אָפטקייט פון טראַכטן וועגן סעקס פאַרקלענערט זיך באַדייטנד.
- פילט זיך טרויעריק, באַזאָרגט, אָדער זאָרגט זיך וועגן אייער פאַרמינערטער סעקסואַלער פאַרלאַנג.
פארוואס פאסירט דאס? לאמיר קוקן אויף עטלעכע סיבות.
עס איז נישטאָ קיין איין סיבה פאַרוואָס אייער סעקס-טריב פאַרמינערט זיך, אָבער פילע סיבות קענען ביישטייערן צו דעם. פילע זאכן קענען דאָס פאַראורזאַכן, ווי אייער פיזישע געזונט, גייַסטיקע געזונט, אַלט ווערן, אייערע באַציִונגען, און דרוק אין לעבן. לאָמיר קוקן אויף די סיבות קלאָר אין אַ טאַבעלע.
| די קאַטעגאָריע צו וועלכער די סיבה געהערט | באַשרייַבונג און ביישפילן |
|---|---|
| פיזישע געזונט פראבלעמען | געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן קענען פאַראורזאַכן אַ פאַרקלענערונג אין סעקסואַלן פאַרלאַנג. ביישפילן אַרייַננעמען: צוקערקרענק, האַרץ קרענק, הויך בלוטדרוק, כראָנישע ניר קרענק, ראַק, אַנדעראַקטיוו טיירויד, און כראָנישע ווייטיק אין דעם גוף. |
| גייסטישע געזונט און דרוק | די פראבלעמען און דרוק וואס איר האט אין אייער מחשבה קען גלייך אפעקטירן אייער סעקסועלע חשק. ביישפילן שליסן איין באציאונג פראבלעמען (פארלוסט פון צוטרוי), דרוק פון ארבעט אדער פאמיליע פראבלעמען, דעפרעסיע, דאגות, נידריגע זעלבסט-שאצונג, און טראומאטישע געשעענישן ווי סעקסועלע אטאקע אין דער פארגאנגענהייט. |
| אַנדערע עקסטערנע סיבות | זייַט-עפֿעקטן פֿון געוויסע מעדיקאַמענטן (ספּעציעל די פֿאַר דעפּרעסיע און הויכן בלוטדרוק), איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל-קאָנסומאַציע, רויכערן און דראָג-נוצן. רויכערן קען פֿאַרמינערן טעסטאָסטעראָן-לעוועלס בײַ מענער. אויך, טאָן צו פֿיל אָדער קיין פֿיזישע געניטונג קען זײַן אַ סיבה. |
וואָס זענען די סיבות וואָס ספּעציפֿיש אַפעקטירן פֿרויען?
עס זענען דא נאך עטלעכע ספעציפישע סיבות פארוואס פרויען'ס סעקסועלע חשק פארמינערט זיך.
- פּערימענאָפּאַוזע און מענאָפּאַוזע: בעת דעם צייט, פאַרקלענערן זיך עסטראָגען לעוועלס, וואָס קען פירן צו אַ פאַרקלענערונג אין סעקסואַלן פאַרלאַנג.
- פראבלעמען בעת געשלעכטס-פארבינדונגען: ווייטאג בעת געשלעכטס-פארבינדונגען, וואגינע טרוקנקייט, אדער שוועריקייטן צו דערגרייכן ארגאזם קענען פירן צו מורא און סטרעס וועגן געשלעכטס-אקטיוויטעט און פארמינערטע חשק.
- שוואַנגערשאַפט, געבורט, און ברוסט-פיטערן: עס איז געוויינטלעך צו דערפאַרן אַ פאַרקלענערונג אין סעקסואַלן פאַרלאַנג צוליב די הויפּט כאָרמאָנאַל ענדערונגען, גשמיות ומבאַקוועמקייט, און גייַסטיק דרוק וואָס פּאַסירן אין די צייטן.
- אינפעקציעס: צייטווייליגע אינפעקציעס, ווי הייוון אינפעקציעס אדער אורין טראַקט אינפעקציעס (UTIs), קענען מאַכן געשלעכט ווייטיקדיק.
- רעפּראָדוקטיווע געזונט פּראָבלעמען: באדינגונגען ווי ענדאָמעטריאָסיס, PMS, און פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (PCOS) קענען אויך ווירקן פאַרלאַנג.
געבורט קאָנטראָל און סעקסואַל פאַרלאַנג
געוויסע האָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן קענען אויך פאַראורזאַכן אַ פאַרקלענערונג אין סעקסואַלן פאַרלאַנג. למשל, געוויסע טיפּן געבורט קאָנטראָל פּילן, די געבורט קאָנטראָל שאָס (דעפּאָ-פּראָוועראַ®), און געבורט קאָנטראָל ימפּלאַנטן קענען דאָס פאַראורזאַכן.
סיבות וואָס ספּעציעל ווירקן אויף מענער
עס זענען דא צוויי הויפּט סיבות פארוואס מענער'ס סעקסועלע חשק פאַרמינערט זיך.
- נידעריק טעסטאָסטעראָן: דאָס איז דער הויפּט האָרמאָן וואָס קאָנטראָלירט מענערשע סעקסואַלע פאַרלאַנג. דער האָרמאָן קען זיך פֿאַרמינדערן מיט עלטער אָדער צוליב אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן.
- סעקסועלע פראבלעמען: פראבלעמען ווי ערעקטילע דיספונקציע, פריצייטיגע עיאקולאציע, אדער פארשפעטיקטע עיאקולאציע קענען פאראורזאכן דייַגעס וועגן סעקסועלע טעטיקייט און רעדוצירן חשק.
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דעם צושטאַנד?
ווען איר גייט זען א דאקטאר צו רעדן וועגן דעם, וועט ער אייך פרעגן עטליכע פראגעס צו אויסגעפינען די סיבה. עס איז זייער וויכטיג צו זאגן די אמת אן זיך צו שעמען.
געדענקט, דאקטוירים פרעגן אזעלכע סארט פראגעס כסדר, כדי זיי זאלן דאס נישט זען ווי א מאדנע פראבלעם וואס איז אייגנארטיג פאר אייך.
איר קענט געוויינטלעך פרעגן וועגן זאכן ווי:
- וועגן אייערע סימפּטאָמען
- וועגן אייער געזונטהייט צושטאנד און מעדיקאציעס וואס איר נעמט
- וועגן דיין סעקס לעבן
- וועגן דיין שייכות
- וועגן דעם דרוק אין לעבן
- וועגן אייערע געדאנקען און געפילן וועגן סעקס
דערנאך, אויב מען פארדעכטיגט א מעדיצינישע צושטאנד, קען מען רעקאמענדירן א פיזישע אונטערזוכונג, א בעקן-אונטערזוכונג פאר פרויען, א בלוט-טעסט צו קאנטראלירן הארמאן-לעוועלס, אדער אן אולטרסאונד.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
דאָס בעסטע איז אַז עס זענען דאָ פיל גוטע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר. די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך וועט אָפענגען פֿון דער סיבה פֿון אײַער נידעריקן סעקסואַלן טרייב. אײַער משפּחה דאָקטער קען אײַך מעגלעך באַהאַנדלען, אָדער זיי קענען אײַך שיקן צו אַ ספּעציאַליסט, ווי אַ גינעקאָלאָג, אוראָלאָג, ענדאָקרינאָלאָג, אָדער פּסיכאָלאָג.
עטלעכע באַהאַנדלונג מעטאָדן זענען ליסטעד אין דער טאַבעלע אונטן.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| בילדונג און קאָמוניקאַציע | ריכטיק וועגן ווי סעקס און תאווה ארבעטןבאַקומען וויסן קען רעדוצירן מורא און דייַגעס. אויך, איז עס זייער וויכטיק צו רעדן אָפֿן מיט דיין שוטעף. |
| סטרעס פאַרוואַלטונג | רעדוצירן סטרעס קען פֿאַרבעסערן דיין שטימונג און סעקסואַלן חשק. זאַכן ווי מעדיטאַציע, געניטונג, און זשורנאַלירן קענען העלפֿן. |
| טוישן מעדיקאַמענטן | אויב אייער דאָקטער באַשטימט אַז אייער פֿאַרמינערטע ליבידאָ איז צוליב אַ מעדיקאַציע וואָס איר נעמט, וועט ער אָדער זי זאָגן אייך צו ענדערן די דאָזע אָדער איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע. |
| האָרמאָן טעראַפּיע | עסטראָגען האָרמאָן טעראַפּיע קען געגעבן ווערן צו פרויען וואָס האָבן פאַרלוירן ליבידאָ צוליב מענאָפּאַוז, און צו מענער וואָס האָבן נידעריק טעסטאָסטעראָן (אין דער פאָרעם פון פּילן, פּלעצער, קרעמען אָדער ינדזשעקשאַנז). |
| פּסיכאָטעראַפּיע | איר קענט רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר צו העלפֿן אײַך זיך באַשעפֿטיקן מיט אײַערע עמאָציאָנעלע פּראָבלעמען, דייַגעס און דעפּרעסיע. פּאָר טעראַפּיע קען אויך פֿאַרשטאַרקן אײַער באַציִונג. |
| סעקס טעראַפּיע | עס זענען דא סעקס טעראַפּיסטן וואָס ספּעציאַליזירן זיך אין סעקסועלע פּראָבלעמען. זיי קענען דיר בעסער העלפֿן מיט דעם פּראָבלעם. |
זענען דא זאכן וואָס איך קען טאָן צו פֿאַרגרעסערן מיין סעקסואַלן חשק?
זיכער! אויב איר זארגט זיך וועגן אייער נידעריגע סעקס טרייב, די ערשטע זאך וואס איר זאלט טון איז זען א דאקטאר. דערצו, דא זענען עטליכע זאכן וואס איר קענט פרובירן אליין.
- לערנט זיך וועגן סעקס פון באַגלייבטע קוועלער. גענויע וויסן איז זייער וויכטיק.
- רעדט אפן און ערלעך מיט אייער שותף/שותפֿין. דאָס וועט שטאַרק פֿאַרשטאַרקן די באַציִונג צווישן אייך.
- געוואוינט זיך צו א געזונטן לייפסטייל.טריינירט זיך גוט, עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג, און רעדוצירט אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.
- אויב איר האָט אַנדערע צושטאַנדן, ווי צוקערקרענק אָדער האַרץ קרענק, אַרבעט מיט אייער דאָקטער צו זיי גוט פאַרוואַלטן .
דאָס וויכטיקסטע, אויב דאָס פּראָבלעם ברענגט אייך דרוק אָדער נויט, זייט נישט שעמעוודיק און זוכט מעדיצינישע הילף. סעקסועלע געזונט איז אַ וויכטיקער טייל פון אייער אַלגעמיינער געזונט. עס איז גאָרנישט שלעכט מיט רעדן וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נידעריקע ליבידאָ איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס אַפעקטירט פילע מענטשן. טראַכט נישט אַז איר זענט דער איינציקער וואָס האָט דעם פּראָבלעם.
- דאָס קען זיין געפֿירט דורך פֿאַרשידענע פֿאַקטאָרן, ווי למשל פֿיזישע קראַנקייט, גייסטישער דרוק, באַציִונג פּראָבלעמען, און מעדיקאַציעס וואָס מען נעמט.
- אויב איר געפינט אויס פּונקט וואָס די סיבה איז, זענען דאָ זייער עפעקטיווע באַהאַנדלונגען.
- רעדן אפן וועגן דעם מיט דיין שותף איז א גרויסער שריט צו לייזן דעם פראבלעם.
- אויב די סיטואַציע פאַראורזאַכט אייך גייסטישע ליידן, זייט נישט שעמעוודיק און זעט אַ דאָקטער פֿאַר עצה. דאָס איז די בעסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג