צי איר אויך דערפאַרונג קיצלען אָדער ברענענדיק געפילן אויף די צוריק פון דיין דיך? לאָמיר לערנען וועגן מעראַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ!

האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט אַ קיצלענדיקע, ברענענדיקע, אָדער ווייטיקדיקע געפיל אין דער געגנט וואו אייערע הויזן געפינען זיך, דאָס הייסט, אויף דער אויסערלעכער זייט פון אייער דיך? אפשר פילט עס זיך ווי אַ קיצלענדיקע געפיל פֿאַר אַ וויילע. אויב איר האָט אַזאַ סאָרט אומבאַקוועמקייט, קען די סיבה זיין אַ צושטאַנד וואָס מיר מעדיציניש רופן מעראַלגיע פּאַרעסטהעטיקאַ. כאָטש דער נאָמען איז אַ ביסל קאָמפּליצירט, לאָמיר עס פשוט דערקלערן.

פשוט געזאגט, וואָס איז מעראַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ?

עס איז זייער פשוט. עס איז דא א נערוו וואס טראגט געפיל, אדער א געפיל, צו דער אויסערליכער זייט פון אייער דיך. מיר רופן עס דעם "לאטעראלן פעמוראלן הויט נערוו (LFCN). טראכט דערפון ווי א וואסער רער. אין דעם רער גייט דאס "וואסער" וואס פילט זיך ווי וואסער צו דער הויט פון אייער דיך. ביי מעראלגיע פארעסטעטיקע, ווערט דער נערוו ערגעץ צוגעקוועטשט. עס איז ווי איינער וואלט געטראטן אויף יענעם וואסער רער. וואס פאסירט דעמאלט? דער וואסער שטראם פארלאנגזאמט זיך אדער שטעלט זיך אפ. ממילא, ווען דער נערוו ווערט צוגעקוועטשט, פארדרייט ער די סיגנאלן וואס גייען צום מוח. אלס רעזולטאט פון דעם פארדרייט, פילט איר זאכן ווי ברענען, קיצלען, ווייטאג, אומבאקוועמליכקייט .

ווער איז מערסט מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד?

יעדער קען אַנטוויקלען מעראַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ. אָבער עס זענען עטלעכע מענטשן וואָס זענען אין אַ ביסל העכער ריזיקירן פון אַנטוויקלען עס. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף ווער זיי זענען.

• פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק: דער ריזיקע איז העכער ווײַל צוקערקרענק קען שאַטן די נערוון.
• איבערגעוויכט אדער פעטקייט: איבערגעטריבענע פעט אין דער בויך געגנט פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​דעם נערוו ווערן קאמפרעסט.
• פֿאַר שוואַנגערע מוטערס: בעת שוואַנגערשאַפט, קען דער דרוק פֿון דעם וואַקסנדיקן בויך און דער געוואקסענער קערפּער־וואָג פֿאַראורזאַכן פֿאַרקלעמטע נערוון. אָבער, דער צושטאַנד פֿאַרשווינדט געוויינטלעך נאָכדעם ווי דער בעיבי ווערט געבוירן.
• פֿאַר יענע וואָס טראָגן זייער ענגע קליידער: טראָגן זייער ענגע דזשינס, הויזן אָדער גאַרטלען קען פאַראורזאַכן דרוק אויף דעם נערוו אין דער לײַב געגנט.
• פֿאַר יענע וואָס טראָגן שווערע גאַרטלען אַרום זייערע טאַליעס: שווערע נוצן גאַרטלען וואָס ווערן געטראָגן דורך מענטשן ווי פּאָליצייַ אָפיצירן, מיליטער פּערסאָנעל און טעכניקער קענען פאַראורזאַכן קעסיידערדיקן דרוק אויף די נערוו.
• פֿאַר יענע וואָס האָבן לעצטנס געהאַט היפּ כירורגיע: דער נערוו קען ווערן צוזאַמענגעפּרעסט צוליב געשוואָלצעניש פֿון דער כירורגיע אָדער אַנדערע סיבות.
• פֿאַר די וואָס זענען פֿאַרוואונדעט געוואָרן פֿון אַ זיכערהייטס-גאַרטל אין אַן אויטאָ-אַקסידענט: דער זיכערהייטס-גאַרטל קען שטאַרק שלאָגן דעם טאַליע-געגנט בעת אַן אַקסידענט, און פֿאַראורזאַכן נערוו-שאָדן.
• אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען:די ריזיקע עקזיסטירט אויך פאר מענטשן מיט צושטאנדן ווי היפּאָטהיראָידיזם, בליי-פאַרסאַמונג און סקאָליאָסיס.

וואָס פּונקט זענען די סימפּטאָמען דערפון?

סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד פּאַסירן געוויינטלעך נאָר אויף איין זייט פון דעם גוף . דאָס הייסט, אויב עס איז די רעכטע פוס, נאָר די רעכטע פוס, אָדער אויב עס איז די לינקע פוס, נאָר די לינקע פוס. די סימפּטאָמען ווערן רובֿ אָפט געפילט אין דעם אויבערשטן, אויסערן טייל פון די דיך.

וויכטיג, מעראַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ פאַראורזאַכט נישט גלייך שוואַכקייט אין די מוסקלען אָדער שוועריקייטן צו גיין. די פּראָבלעם איז נאָר מיט די נערוון וואָס קאָנטראָלירן הויט געפיל.

ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער מיט די סימפּטאָמען, וועט ער אָדער זי ערשט טאָן גוט אויסהערן וואָס איר האָט צו זאָגן.

1. זיי פרעגן אייך פראגעס: זיי פרובירן צו געפינען די אורזאך דורך פרעגן אייך א סך פראגעס, ווי צום ביישפיל וואס אייערע סימפטאמען זענען, ווי לאנג איר האט זיי שוין, ווען זיי ווערן ערגער, וואספארא סארט ארבעט איר טוט, וואספארא סארט קליידער איר טראגט, צי איר האט אנדערע קראנקהייטן, און צי איר זענט לעצטנס געווען אין אן אומגליק.

2. פיזישע אונטערזוכונג: דער דאָקטער וועט אייך אונטערזוכן. ספּעציעל, קען מען דורכפירן אַ טעסט גערופן דער "בעקן קאָמפּרעסיע טעסט". דאָס באַשטייט פון לייגן אַ האַנט אויף אייער היפּ ביין און אָנווענדן אַ ביסל דרוק. זיי קענען אויך דורכפירן פּשוטע טעסטן ווי אָנרירן די הויט פון אייער דיך מיט עפּעס ווי אַ שטיק וואַטע און זען אויב איר קענט עס פילן.

אין רובֿ פֿאַלן, קען מען דיאַגנאָזירן די קראַנקייט באַזירט אויף דער באַשרייַבונג וואָס איר גיט און אַ גשמיותער אונטערזוכונג.

וועלן אַנדערע טעסץ זיין נייטיק?

מאנchmal, אויב אייער דאקטאר פארדעכטיגט אז עס איז דא אן אנדערע סיבה פאר אייערע סימפטאמען, קען ער אדער זי רעקאמענדירן נאך טעסטן. די טעסטן זענען נישט געמיינט צו באשטעטיגן מעראלגיא פארעסטהעטיקא, נאר צו אויסשליסן אנדערע צושטאנדן, ווי למשל א הערניירטע דיסק.

• בלוט טעסץ: טשעק פֿאַר זאכן ווי צוקערקרענק, טיירויד האָרמאָן לעוועלס, וויטאַמין B12 דיפישאַנסי, און בליי לעוועלס.
• רענטגן, סי-טי אדער MRI סקען: די טעסטן העלפן צו זען אויב עס זענען דא אנדערע פראבלעמען מיטן היפ אדער רוקן.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

די גוטע נייעס איז אז פאר אסאך מענטשן קען מען דעם צושטאנד אינגאנצן געהיילט ווערן מיט א פאר פשוטע לייפסטייל ענדערונגען. די וויכטיגסטע זאך אין באהאנדלונג איז צו געפינען די אורזאך פון דעם צוגעדריקטן נערוו און עס באהאנדלען.

1. פּשוטע זאַכן צו טאָן ערשט

• פֿאַרמײַדט טראָגן ענגע קליידער: טראָגט וויפֿל מעגלעך לויזע, באַקוועמע קליידער. פּרוּווט אויפֿהערן טראָגן ענגע דזשינס און ענגע הויזן אויף אַ ווײַלע.
• פֿאַרמײַדט טראָגן שווערע גאַרטלען: אויב איר טראָגט אַ שווערן גאַרטל אַרום אײַער טאַליע, לאָזט עס אַ ביסל אָפּ אָדער הערט אויף צו טראָגן עס פֿאַר אַ ווײַלע.
• פארלירן וואָג: אויב איר זענט איבערגעוויכטיק, קען פארלירן וואָג שטארק רעדוצירן דעם דרוק אויף די נערוו. דאָס איז איינע פון ​​די מערסט עפעקטיווע באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם צושטאַנד.
• אייז: לייגט אן אייז פּאַק אויף דער געגנט פון ווייטיק און אָנצינדונג עטלעכע מאָל אַ טאָג. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש און ומבאַקוועמקייט אין די נערוו.

2. מעדיצינישע באַהאַנדלונג

אויב די פּשוטע זאַכן פֿאַרלייכטערן נישט דעם ומבאַקוועמקייט, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַנדערע באַהאַנדלונגען.

• שמערצשטילער: מען קען אייך רעקאָמענדירן צו ניצן שמערצשטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל אָדער "NSAIDs" (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן) פֿאַר אַ קורצע צייט. אָבער, ניצט נישט קיין שמערצשטילער קעסיידער אָן זיך צו באַראַטן מיט אַ דאָקטער.
• טאָפּישע מעדיקאַציעס:קרעמען ווי "קאַפּסאַיסין" אדער "לידאָקאַין" קענען רעקאָמענדירט ווערן פֿאַר דעם געגנט פון ווייטיק.
• מעדיקאַמענטן פֿאַר נערוו ווייטיק: מעדיקאַמענטן ווי `גאַבאַפּענטין` און `פּרעגאַבאַלין` קענען געגעבן ווערן צו קאָנטראָלירן נערוו ווייטיק.
• נערוו בלאק אינדזשעקשאַנז: אויב דער ווייטיק איז שטרענג, קען מען אינדזשעקטירן אַן אנעסטעטישער מעדיצין לעבן דעם צוגעדריקטן נערוו צו צייטווייליק פארלייכטערן דעם ווייטיק.
• ראַדיאָפֿרעקווענץ נערוו אַבלאַציע: דאָס באַשטייט פֿון ניצן ראַדיאָ כוואַליעס צו דעאַקטיווירן אַ קליין געגנט פֿון דעם נערוו וואָס טראָגט ווייטיק. דאָס איז ווי בלאָקירן דעם וועג פֿון ווייטיק סיגנאַלן צום מוח.
• כירורגיע: כירורגיע איז זעלטן נייטיק און ווערט נאָר באַטראַכט פֿאַר יענע מיט שווערע סימפּטאָמען וואָס האָבן דורכגעפֿאַלן אַלע אַנדערע באַהאַנדלונגען.

וועט די סיטואציע ווען אלץ בעסער ווערן?

יא, זיכער! בערך 85% פון מענטשן מיט מעראַלגיע פּאַרעסטהעטיקאַ, אדער מער ווי אַכט פון צען מענטשן, וועלן זיך גאָר אויסהיילן מיט די פּשוטע באַהאַנדלונגען וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט (אַזאַ ווי פאַרלירן וואָג און טראָגן לויזע קליידער). מאל וועט עס ווערן בעסער פון זיך אַליין מיט דער צייט, אפילו אָן קיין באַהאַנדלונג.

מעראַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ בעת שוואַנגערשאַפט פאַרשווינדט געוויינטלעך גאָר אין אַ פּאָר חדשים נאָך דער געבורט.

זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט אַ שטענדיגע ברענעניש, קיצלען, אָדער ווייטיק אויף דער אַרויס פון אייער דיך וואָס שטערט אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער . ער אָדער זי קען דיאַגנאָזירן צי די סיבה פון אייערע סימפּטאָמען איז מעראַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ אָדער אַן אַנדער צושטאַנד און רעקאָמענדירן די מערסט פּאַסיק באַהאַנדלונג פֿאַר אייך.

אויך, אויב איר זענט שוין דיאַגנאָזירט מיט מעראַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ און באַקומט באַהאַנדלונג, אָבער אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט אָדער איר דערפאַרט זייַט-עפֿעקטן פֿון דער מעדיקאַציע, רעדט אויך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.