האָט איר פאַרלוירן אייער געהער צוליב הויכן גערויש? (גערויש-פאַראורזאַכטע הערן אָנווער - NIHL) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

זענט איר שוין אמאל געווען ביי א הויכע מוזיק שאו אדער פארטי און געהערט א "ר..." גערויש אין אייערע אויערן? אדער האבן זיך אייערע אויערן געפילט שווער און פארשטאפט? רוב מאל באצאלן מיר נישט קיין גרויסע אויפמערקזאמקייט צו די זאכן. מיר טראכטן, "עס וועט זיין גוט אין א וויילע." אבער האט איר געוואוסט אז קאנסטאנטע אויסשטעלונג צו הויכע גערוישן ווי דאס קען ביסלעכווייז, אן דעם וואס איר זאלט ​​אפילו באמערקן, שטענדיק שאטן אייער געהער? דאס איז וואס מיר רופן מעדיציניש "גערויש-אינדוצירטע געהער פארלוסט" (NIHL).

פשוט געזאגט, וואָס איז NIHL?

נו, לאָמיר עס אַזוי זאָגן. אין אונדזערע אויערן האָבן מיר זייער דין, האָר-ווי סטרוקטורן וואָס כאַפּן קלאַנג כוואַליעס און שיקן מעסעדזשעס צום מוח. מיר רופן זיי "האָר צעלן". טראַכט דערפון ווי אַ שיין מאַניקירטן גראָזפּלאַץ. ווען איר הערט נאָרמאַלן קלאַנג, איז עס ווי אַ מילדער ווינטל וואָס בלאָזט איבערן גראָז. עס טוט נישט וויי.

אבער אויב איר הערט פלוצלינג א הויכן גערויש, ווי א קאנאן וואס גייט אפ, איז עס ווי א שווערע אויטא וואס פארט איבער יענעם גראז. עטליכע פון ​​די גראז-בלעטער בייגן זיך, און נאך א וויילע גלייכן זיי זיך ווידער אויס. דעריבער, נאך א גערויש, פארמינערט זיך אייער הערן פאר א וויילע, און דערנאך ווערט עס ערהוילט. אבער ווען איר ווערט כסדר אויסגעשטעלט צו הויכע גערוישן ווי דאס, שטארבן יענע גראז-בלעטער אויף אייביק. אזוי שטארבן די דעליקאטע האר-צעלן אין אונזערע אויערן, זיי וואקסן נישט צוריק. דאס איז ווען איר פארלירט אויף אייביק אייער הערן . דאס הייסט NIHL (נאטירלעכע געזונטהייטס-פארלאנג).

דאָס ספּעציעלע וועגן דעם איז אַז דאָס איז דער איינציקער פאַרהיטבאַרער הערן-פאַרלוסט. דאָס מיינט, אויב מיר זענען אַ ביסל באַוואוסטזיניק, קענען מיר באַשיצן אונדזערע אויערן.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

דאָס איז מער געוויינטלעך ווי איר זאָלט טראַכטן. פאָרשונג האט געפֿונען אַז דעם צושטאַנד:

• 5.2 מיליאָן קינדער און יוגנטלעכע צווישן די עלטער פון 6 און 19 זענען אַפעקטירט געוואָרן.
• עס האט אַפעקטירט 26 מיליאָן דערוואַקסענע צווישן די עלטער פון 20 און 69.

די סטאַטיסטיק ווײַזן אַז דאָס איז אַ פּראָבלעם וואָס קען אַפעקטירן יעדן, נישט קוקנדיק אויף עלטער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון NIHL?

עס זענען דא עטלעכע סימנים אז איר קענט באמערקן אז אייער געהער ווערט באאיינפלוסט דורך הויכע גערוישן. מאנchmal קענען די סימפטאמען אויפטרעטן פלוצלינג, אדער זיי קענען זיך אנטוויקלען ביסלעכווייז מיט דער צייט.

• דרוק אדער פולקייט אין אויער: א געפיל פון שווערקייט, ווי אויב וואסער איז אריין אין אויער.
• הויכע קלאַנגען ווערן שטיל: פייגל וואָס טשירפּן, ווייכע קלאַנגען ווי אַ בעיבי וואָס וויינט ווערן שטיל.
• אוממעגלעכקייט צו הערן וואָס מען זאָגט קלאָר: ווען עמעצער רעדט, קלינגען די ווערטער נישט קלאָר, ווי כאילו מען שלינגט זיי אַראָפּ.
• טיניטוס: ווי פילע פון ​​אונדז ווייסן, איז דאָס אַ קעסיידערדיקער קלינגען אין די אויערן .

מאנchmal, נאך אויסשטעלן זיך צו הויכע גערוישן, קענען די סימפטאמען דויערן פאר א פאר מינוט, שעה, אדער אפילו טעג און דערנאך פארשווינדן. דערנאך טראכטן מיר, "אוי... עס איז גוט." אבער וואס איז טאקע געשען איז אז דאס אויער איז געווארן געשעדיגט, אבער עס האט זיך זינט דעמאלט ערהוילט. אבער מיט ווייטערדיגע אויסשטעלונג צו די סארטן גערוישן, ווערט יענער שאדן שטענדיק.

הויפּט סיבות און טייפּס פון NIHL

ווי מיר האבן פריער דיסקוטירט, די הויפט אורזאך איז שאדן צו די דעליקאַטע האָר צעלן אינעם אויער. NIHL קען ווערן צעטיילט אין צוויי טיפן לויט ווי אזוי דער שאדן פאסירט.

1. אַקוסטישע טראַוומע (פּלוצעמדיקע הערן-פאַרלוסט): דאָס פּאַסירט ווען אַ מענטש ווערט אויסגעשטעלט צו אַן איינציקן, זייער הויכן, פּלוצעמדיקן גערויש. למשל, אַ פייערקראַקער, אַ שאָס, אָדער אַ באָמבע וואָס עקספּלאָדירט גלייך לעבן זייער אויער. אין אַזעלכע פאַלן קען מען גלייך און שטענדיק פאַרלירן דאָס הערן.

2. כראָנישע NIHL (נישט-ספּעציפֿישע הערן-פֿאַרלוסט): דאָס ווערט פֿאַראורזאַכט דורך אויסשטעלן זיך צו נידעריק-אינטענסיטעט ראַש איבער אַ לאַנגע צײַט. למשל, עמעצער וואָס טראָגט כעדפֿאָונז און הערט מוזיק אויף מאַקסימום וואָלומע דעם גאַנצן טאָג, אָדער עמעצער וואָס אַרבעט אין אַ גערוישפֿולער פֿאַבריק. פֿאַר די מענטשן קען עס נעמען וואָכן, חדשים אָדער אפילו יאָרן ביז סימפּטאָמען דערשייַנען. דעריבער, קומט הערן-פֿאַרלוסט ביסלעכווײַז פֿאָר אָן אַז זיי זאָלן פֿאַרשטיין אַז דער שאָדן פּאַסירט.

וואָסערע סאָרט ראַש איז שעדלעך פֿאַר אונדזערע אויערן?

די מעסט-איינהייט פאר קלאַנג-אינטענסיטעט ווערט גערופן א דעציבעל (dB). בכלל, פארלענגערטע אויסשטעלונג צו גערויש-לעוועלס פון 85 דעציבעל (85 dB) אדער העכער קען שאטן אונזער געהער. אפילו אן איינציקע אויסשטעלונג צו גערויש-לעוועלס פון 120 דעציבעל (120 dB) אדער העכער קען פאראורזאכן אוממיטלבארן שאדן.

לאָמיר זען וואָס די דעציבעל לעוועלס זענען פון עטלעכע פון ​​די קלאַנגען וואָס מיר הערן אין וואָכעדיק לעבן.

ווער איז מערסט אין ריזיקע דערפֿאַר?

אין פאַקט, יעדער קען אַנטוויקלען NIHL. אָבער, עטלעכע מענטשן זענען אין העכער ריזיקירן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר יענע וואָס אַרבעטן אין גערוישפולע סביבות.

• לאַנדווירטשאַפט (מאַשין קלינגט ווי טראַקטאָרן)
• צימערמאכעריי (האָלץ שפּאָן מאַשין סאָונדס)
• קאנסטרוקציע פעלד (עקסקאַוואַטאָר, מילכל סאָונדס)
• מיליטערישער דינסט (שיסערייען, אויפרייסן)
• מינערייַ אינדוסטריע
• אויל אדער גאז עקסטראקציע

עס איז פארפליכטעט פאר די וואס ארבעטן אין אזעלכע דזשאבס צו טראגן הערן שוץ דעווייסעס (אויער-שטאפלען, אויער-מאפס). אויך, איז דער ריזיקע פאראן פאר די וואס גייען אפט צו מוזיק קאנצערטן, דידזשייזן, און ארבעטן אין נאכט-קלובן.

וואָס אַנדערע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן צוליב NIHL?

הערן פארלוסט מיינט נישט נאר אז איר קענט נישט הערן קלאנגען. עס קען האבן א גרויסע ווירקונג אויף אייער לעבנס-קוואליטעט. איר קענט זיך פילן ווייניגער גענייגט צו סאציאליזירן, זיך פילן אומבאקוועם, און זיך פילן פראסטרירט פון אלעס.

אַנדערע פּראָבלעמען וואָס קענען פּאַסירן רעכט צו NIHL אַרייַננעמען:

• טיניטוס: הערן א קאנסטאנטן "קלינגען" גערויש אין די אויערן.
• היפּעראַקוסיס: הערן אפילו נאָרמאַלע קלאַנגען אַזוי הויך אַז זיי זענען נישט אויסהאַלטבאַר.
• סטרעס און דאגות: כסדר פילן סטרעס ווייל איר קענט נישט הערן וואס אנדערע זאגן.
• דעפּרעסיע:דעפּרעסיע צוליב סאציאלער אפגעזונדערטקייט.
• אינסאָמניע: שטערונג אין שלאָף, ספּעציעל צוליב טיניטוס.
• הויך בלוטדרוק: א צושטאנד וואס קען זיין געפֿירט דורך פארלענגערטן סטרעס.

ווי אזוי צו דערקענען דעם צושטאנד?

אויב איר האָט אפילו דעם קלענסטן חשד אַז איר האָט NIHL, איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן צו זען אייער משפּחה דאָקטער (GP) . ער אָדער זי וועט אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, אייך שיקן צו אַן אויער, נאָז און האַלדז ספּעציאַליסט (ENT כירורג) אָדער אַן אַודיאָלאָג.

ספעציאליסטן פירן דורך פארשידענע טעסטן צו קאנטראלירן אייער געהער.

• ריין-טאן טעסטן: אין דעם, לייגט איר אויף צוויי כעדפאָונז און הערט צו זייער סאַטאַלע קלאַנגען פון פאַרשידענע הויכע און נידעריקע טאָנעס. איר זאָלט געבן אַ סיגנאַל ווען איר הערט דעם קלאַנג. דאָס וועט העלפֿן איר געפֿינען דעם נידעריגסטן קלאַנג לעוועל וואָס איר קענט הערן.
• רעדע אַודיאָמעטריע: דאָס מעסט ווי קלאָר איר קענט הערן און פֿאַרשטיין גערעדטע ווערטער.
• אודיטאָרישע מוח-שטאַם רעאַקציע (ABR): דאָס פּרובירט ווי אייערע אודיטאָרישע נערוון און מוח רעאַגירן צו קלאַנגען.
• אָטאָקוסטיק ימישאַנז: אַ טעסט וואָס מעסט די טעטיקייט פון האָר צעלן אין די ינער אויער.
• טימפּאַנאָמעטריע: מעסט די באַוועגונג פון די אויער-טרומל און די פונקציע פון ​​די מיטל אויער.

די טעסטן קענען גענוי אידענטיפיצירן צי די אורזאך פון אייער הערן פארלוסט איז NIHL אדער אן אנדערע אורזאך.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר NIHL?

ליידער, איז עס נישט מעגלעך צו צוריקוואַקסן האָר צעלן אין די אויער וואָס זענען געשעדיגט געוואָרן דורך ראַש, וואָס מיינט אַז דעם צושטאַנד קען נישט גאָר געהיילט ווערן. פאַרהיטונג איז די בעסטע באַהאַנדלונג.

אָבער, אויב איר האָט שוין געהער־פאַרלוסט, זענען דאָ באַהאַנדלונגען וואָס קענען אײַך העלפֿן הערן בעסער.

• הערן-אַפּאַראַטן: דאָס זענען די מערסט גענוצטע אַפּאַראַטן. זיי פֿאַרשטאַרקן דרויסנדיקע קלאַנגען און העלפֿן אײַך הערן קלאָר.
• קאָכלעאַר אימפּלאַנטן: אויב הערן-פאַרלוסט איז ערנסט גענוג אַז הערן-אַפּאַראַטן זענען מער נישט נוצלעך, קענען דאָקטוירים רעקאָמענדירן דעם אָפּציע. דאָס איז אַ כירורגיש אימפּלאַנטירטע מיטל.

אין עטלעכע פאַלן, ספּעציעל אין פאַלן פון באַלדיקן שאָדן ווי אַקוסטישן טראַוומע, קענען דאָקטוירים פאַרשרייבן מעדאַקאַציעס ווי קאָרטיקאָסטעראָידן צו רעדוצירן געשוואָלצעניש אין אויער.

קען מען עס נישט פארמיידן? זיכער קען מען עס!

דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. כאָטש איר קענט נישט צוריקשטעלן דעם שאָדן וואָס איז שוין געטאָן געוואָרן, זענען דאָ פיל זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן ווייטערדיקן שאָדן.

• רעדוצירן דעם ראַש: פֿאַרמייַדן הויכע גערוישן ווען מעגלעך. פֿאַרקלענערן דעם קול אויף דער טעלעוויזיע, ראַדיאָ און מוזיק שפּילער.
• אַוועקגיין: גייט אַ ביסל ווייטער אַוועק פון אַ הויכן גערויש (למשל, לעבן אַ רעדנער, לעבן אַ מאַשין). ווי ווייטער אַוועק, אַלץ ווייניקער עפעקטיוו איז דער קלאַנג.
• טראָגט שוץ־געצייג: טראָגט אויער־שטאָפּערס אָדער אויער־מופס ווען איר גייט צו ערטער ווי מוזיק־קאָנצערטן, קאַנסטרוקציע־פּלאַץ און פֿאַבריקן. עס זענען אפילו פֿאַראַן אויער־שטאָפּערס ספּעציעל פֿאַר מוזיק־קאָנצערטן וואָס רעדוצירן ראַש אָן קאָמפּראָמיסירן די קוואַליטעט פֿון דער מוזיק.
• לאָזט אייערע אויערן אַ פּויזע: אויב איר זענט אויסגעשטעלט געווען צו הויכע גערוישן פֿאַר אַ לאַנגע צייט, לאָזט אייערע אויערן אַ פּויזע דורך בלייבן אין אַ שטילער סביבה פֿאַר אַ פּאָר שעה.
• באַשיצט אייערע קינדער: יונגע קינדער האָבן זייער סענסיטיווע אויערן. ווען איר נעמט זיי צו ערטער מיט הויכע גערוישן, פארגעסט נישט צו באַדעקן זייערע אויערן.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב איינע פון ​​די פאלגענדע איז נוגע צו אייך, זעהט א דאקטאר אזוי שנעל ווי מעגליך.

• אויב איר זענט רעגולער אויסגעשטעלט צו הויכע גערוישן צוליב אייער ארבעט אדער האביס.
• אויב איר דערפאַרט אַ "קלינגען" גערויש (טיניטוס) אין אייערע אויערן נאָך אַ הויכן גערויש.
• אויב איר באַמערקט ענדערונגען אין אייער געהער.
• אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע אָדער שנעלע געהער־פאַרלוסט.
• אויב משפּחה מיטגלידער אָדער פֿרײַנד זאָגן אָפֿט, "איר קענט נישט הערן וואָס מיר זאָגן איצט."

הערן איז אַ טייערע מתּנה וואָס מיר האָבן באַקומען. אַנשטאָט עס שפּעטער צו באַדויערן, איז קלוגער עס צו באַשיצן בשעת מיר האָבן עס.