האט אייער דאָקטער אייך שוין אַמאָל געבעטן צו טרינקען אַ צוקעריקע פליסיקייט און נעמען אַ בלוט-טעסט? פילע מענטשן וואונדערן זיך וואָס דאָס איז און פאַרוואָס מען טוט דאָס, און אפשר פילן זיי אפילו אַ ביסל דערשראָקן. אָבער דאָס איז טאַקע גאָרנישט צו מורא האָבן. דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכער טעסט וואָס מען טוט צו געפֿינען זייער וויכטיקע אינפֿאָרמאַציע וועגן אייער געזונט. אַזוי, לאָמיר היינט רעדן וועגן דעם אָראַל גלוקאָזע טאָלעראַנץ טעסט, אָדער OGTT ווי מיר אַלע קענען עס.
וואָס איז דאָס OGTT?
פשוט געזאגט, אן OGTT איז א טעסט וואס מעסט ווי גוט אייער קערפער פארוואלטעט די ענערגיע-קוואל גלוקאז. דאס קען געבן אייער דאקטאר עטליכע וויכטיגע אנווייזונגען וועגן אייער געזונט.
ווען מיר עסן, שטייגן געווענליך אונזערע בלוט צוקער לעוועלס. דערנאך, א דריז גערופן די פאנקרעאס, וואס געפינט זיך טיף אין אונזער בויך, פראדוצירט א הארמאן גערופן אינסולין . טראכט פון אייערע קערפער'ס צעלן ווי קליינע הייזער. דער צוקער וואס איר באקומט פון די עסן וואס איר עסט איז די ענערגיע וואס די הייזער דארפן. אזוי, אינסולין איז ווי א שליסל וואס נעמט דעם צוקער, עפנט די טירן פון די הייזער, און לאזט דעם צוקער אריין. ווען דער צוקער גייט אריין אין די צעלן, פאלן די בלוט צוקער לעוועלס צוריק צו נארמאל.
אבער, אויב איר האָט טיפ 2 צוקערקרענק, ניצט אייער קערפער נישט דעם שליסל גערופן אינסולין ריכטיק. דערנאך זאמלט זיך צוקער אויף אין בלוט אנשטאט אריינצוגיין אין די צעלן. דער איבעריגער צוקער אין בלוט קען שאטן בלוט כלים איבערן גאנצן קערפער. צוקערקרענק קען פאראורזאכן הארץ קראנקהייטן, נערוו שאדן, אויג קראנקהייטן, און ניר קראנקהייטן.
אַזוי דער OGTT טעסט קאָנטראָלירט הויפּטזעכלעך צי איר זענט אין ריזיקע צו אַנטוויקלען צוקערקרענק, צי איר האָט שוין צוקערקרענק. א קורצער OGTT טעסט בעת שוואַנגערשאַפט קען אויך דעטעקטירן צי איר האָט געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק.
וועמען ווערט געבעטן צו נעמען דעם OGTT טעסט?
אויב איר האָט איינעם אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדיקע ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן, קען אייער דאָקטער בעטן אײַך צו האָבן אַן OGTT טעסט.
| ריזיקאָ פאַקטאָר | באַשרייַבונג |
|---|---|
| וואָג געווינען | אויב אייער קערפער איז איבערגעוויכטיק/פעיסיג. |
| משפּחה געשיכטע | אויב עמעצער אין אייער נאָענטער משפּחה (מוטער, טאַטע, געשוויסטער) האט צוקערקרענק. |
| הויכער בלוטדרוק | אויב איר האָט הויכן בלוטדרוק. |
| הויכע טריגליסערידן | אויב איר האָט הויכע לעוועלס פון אַ טיפּ פעט גערופן טריגליסערידעס אין אייער בלוט. |
| PCOS צושטאַנד | אויב איר האָט אַ צושטאַנד גערופן פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (PCOS), וואָס פאַראורזאַכט פּראָבלעמען מיט דיין מענסטרואַל ציקל. |
| פאַר-שוואַנגערשאַפט סטאַטוס | אויב איר האָט געבוירן אַ בעיבי וואָס וועגט מער ווי 9 פונט (ארום 4 קילאָגראַם) אָדער אויב איר האָט געהאַט געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק בעת אַ פריערדיקער שוואַנגערשאַפט. |
איז די OGTT אַנדערש בעת שוואַנגערשאַפט?
יא, אויב איר זענט שוואַנגער, וועט איר דאַרפֿן האָבן אַ קורצע ווערסיע פֿון דעם OGTT טעסט צווישן 24 און 28 וואָכן פֿון שוואַנגערשאַפֿט. דער איין-שעה טעסט ווערט גערופֿן אַ "גלוקאָז טשאַלאַנדזש טעסט".
אָבער, אויב איר זענט אין אַ הויך ריזיקירן צו אַנטוויקלען געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט האָבן דעם טעסט געטאָן פריער. די ריזיקירן פאַקטאָרן אַרייַננעמען:
- האבנדיק געהאט געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק אין אַ פריערדיקער שוואַנגערשאַפט.
- האבן צוקערקרענק אין דער פאמיליע.
- פעטקייט.
- האבן אן אנדער מעדיצינישע צושטאנד וואס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון צוקערקרענק, ווי למשל PCOS.
אויב אייער דאָקטער איז באַזאָרגט וועגן אייער ריזיקע, אָדער אויב די רעזולטאַטן פון די איין-שעה טעסט זענען הויך, קען מען אייך בעטן צו האָבן אַ לענגערן OGTT טעסט וואָס דויערט 3 שעה.
ווי גרייט מען זיך צו פארן טעסט?
זיך צוגרייטן צו דעם איז זייער פשוט.
- א פאר טעג פארן טעסט, עסט נארמאל. גייט נישט אויף קיין ספעציעלע דיעטע.
- איר קענט נישט עסן אדער טרינקען גארנישט פאר 8 שעה פארן טעסט. די בעסטע צייט צו טון דאס איז צו פלאנירן דעם טעסט אין דער פרי. דערנאך קענט איר פאסטן איבערנאכט.
- בעת די 8 שעה'דיגע צייט , מעגט איר נאָר טרינקען וואַסער. טרינקט נישט קיין אַנדערע געטראַנקען.
- רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע אַנדערע מעדאַקאַציע וואָס איר נעמט ווען איר פּלאַנירט אייער עקזאַמען.
ווי אזוי צו טאָן די טעסט שריט ביי שריט
איר קענט מאַכן דעם OGTT טעסט אין אייער דאָקטאָרס אָפיס, קליניק, שפּיטאָל אָדער לאַבאָראַטאָריע.
1. ערשטנס, וועט מען נעמען א בלוט מוסטער צו קאנטראלירן אייער פאסטן בלוט גלוקאז לעוועל.
2. דערנאך וועט מען אייך געבן א גרויס גלאז צוקעריגע פליסיקייט צו טרינקען.
3. דערנאך וועט איר דארפן ווארטן א וויילע. בעת דעם צייט קענט איר נישט פארלאזן די לאבאראטאריע אדער קליניק.
4. אויב איר טוט אַ רוטינע צוקערקרענק טעסט , וועט איר טרינקען די צוקער לייזונג און דערנאָך נעמען נאָך אַ בלוט מוסטער 2 שעה שפּעטער .
5. אויב איר טוט דעם געסטאַציאָנעלן צוקערקרענק טעסט (3 שעה) , וועט איר טרינקען די צוקער לייזונג און וועלן נעמען בלוט פּראָבעס נאָך 1 שעה, 2 שעה און 3 שעה .
נאכדעם וואס דער טעסט איז פארטיג, קענט איר צוריקקומען צו אייערע נארמאלע אקטיוויטעטן.
זענען דא עפעס ריזיקעס מיט דעם טעסט?
דער OGTT טעסט איז אַ זייער זיכערער טעסט, אָבער עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן מינערווערטיקע זייַט-עפעקטן.
זאכן וואָס קענען פּאַסירן צוליב זיסע געטראַנקען:
- איבל
- ברעכן
- אָנפֿילן דעם מאָגן
- קאָפּווייטיק
- נידעריקע בלוט צוקער לעוועלס (זייער זעלטן)
זאכן וואָס קענען פּאַסירן צוליב בלוט דאָנאַציע:
- איבערגעטריבענע בלוטונג
- שווינדל
- אינפעקציע סטאַטוס
- לייכטע ווייטיק פון איבערגעחזרטע פרווון צו געפינען א בלוטגעפֿעס
- בלויע אָדער ווייטיק אין דער אָרט פון די שטאָך
דאָס זענען זייער קלייניקייטן און וועלן זיך שנעל היילן.
וואָס זאָגן די רעזולטאַטן?
נאכדעם וואס איר טרינקט דעם צוקעריגן געטראַנק, שטייגט אייער בלוט צוקער לעוועל און זאָל צוריקקומען צו נאָרמאַל נאָך אַ וויילע צוליב דער ווירקונג פון דעם האָרמאָן אינסולין. אויב עס נעמט אַ לאַנגע צייט צו צוריקקומען צו נאָרמאַל, קען דאָס זיין אַ סימן פון צוקערקרענק. די רעזולטאַטן אויף אייער באַריכט ווערן געמאָלדן אין "מג/דל" (מיליגראַם פּער דעציליטער).
| בלוט צוקער לעוועל (מג/דל) | באַדײַט |
|---|---|
| רוטינע צוקערקרענק סקרינינג (2-שעה OGTT) | |
| 139 מג/דל אדער ווייניגער | נאָרמאַל : דיין קערפּער קאָנטראָלירט צוקער גוט. |
| צווישן 140 מג/דל און 199 מג/דל | פּרעדיאַבעטעס : איר זענט אין אַ פאַרגרעסערט ריזיקירן צו אַנטוויקלען צוקערקרענק. |
| 200 מג/דל אדער העכער | צוקערקרענק . איר קענט האָבן צוקערקרענק. |
| שוואַנגערשאַפט צוקערקרענק סקרינינג (3-שעה OGTT) | |
| פאסטן | זאָל זיין ווייניקער ווי 95 מג/דל . |
| נאך 1 שעה | זאָל זיין ווייניקער ווי 180 מג/דל . |
| נאך 2 שעה | זאָל זיין ווייניקער ווי 155 מג/דל . |
| נאך 3 שעה | זאָל זיין ווייניקער ווי 140 מג/דל . |
פּרעדיאַבעטעס מיינט אַז איר זענט אין אַ פאַרגרעסערטן ריזיקע צו אַנטוויקלען צוקערקרענק. דאָס איז ווי אַ ווארענונג סימן. אויב איר מאַכט לייפסטייל ענדערונגען אין דעם פונקט, קענט איר גיין אַ לאַנגן וועג צו פאַרמייַדן צוקערקרענק.
אויב אַ שוואַנגערע פרוי האט איינע פון די אויבנדערמאָנטע רעזולטאַטן וואָס זענען העכער ווי נאָרמאַל, וועט איר דאָקטער רעקאָמענדירן אַז זי זאָל ווידער געטעסט ווערן אין אַ פּאָר וואָכן. אויב צוויי אָדער מער רעזולטאַטן זענען העכער, ווערט זי דיאַגנאָזירט מיט געסטאַציאָנעלער צוקערקרענק.
וואָס פּאַסירט נאָך דעם טעסט?
אייער דאָקטער וועט אייך דערקלערן וואָס צו טאָן ווייטער באַזירט אויף די רעזולטאַטן.
- אויב איר האָט פּרעדיאַבעטעס: אייער דאָקטער וועט רעדן מיט אייך וועגן וועגן צו פאַרהיטן אַז עס זאָל זיך אַנטוויקלען אין צוקערקרענק. געניטונג און וואָג אָנווער זענען די צוויי בעסטע וועגן צו רעדוצירן אייער ריזיקירן פון צוקערקרענק.
- אויב איר האָט צוקערקרענק: מען קען אייך בעטן צו טאָן אַנדערע טעסץ, ווי אַן A1c, צו באַשטעטיקן אייער דיאַגנאָז. אַ געזונטע דיעטע, געניטונג און מעדיקאַציע קענען העלפֿן קאָנטראָלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס.
- אויב איר האָט געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק: איר קענט קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד מיט אַ גוטער דיעטע און געניטונג. אייערע בלוט צוקער לעוועלס זאָלן צוריקקומען צו נאָרמאַל נאָך דעם ווי איר האָט געבוירן אייער בעיבי. אָבער, עמעצער וואָס האָט געהאַט געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק איז אין אַ העכערן ריזיקירן צו אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק אין דער צוקונפֿט. דעריבער איז וויכטיק צו פאָרזעצן צו האַלטן אַ געזונטן לייפסטייל.
דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם אַלעם און פּונקט נאָכפֿאָלגן זיינע אָדער אירע אינסטרוקציעס.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די OGTT איז אַ וויכטיקער טעסט וואָס קוקט אויף ווי דיין קערפּער ניצט צוקער.
- דאָס קען העלפֿן דיאַגנאָזירן צוקערקרענק און געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק.
- עס איז פארלאנגט צו פאסטן פאר 8 שעה פארן טעסט.
- באַזירט אויף די רעזולטאַטן, וועט אייער דאָקטער אייך געבן די מערסט פּאַסיק עצה.
- דאָס איז אַ זיכערע טעסט מיט זייער נידעריק ריזיקע, אַזוי זייט נישט דערשראָקן דערפון.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג