א לייזונג צו פוס ווייטיק? לאָמיר רעדן וועגן אָרטאָטיקס!

מאנchmal טוען די פיס וויי אפילו ווען מען גייט א שטיק צייט, נישט אזוי? אדער האט איר א שרעקליכע ווייטאג אין די פיס ווען איר שטייט אויף פון בעט אינדערפרי? האט איר אויך אזעלכע פראבלעמען? אין פאקט, אונזער טעגליכע ארבעט איז זייער צעשטערט צוליב פארשידענע סארטן ווייטאגן אין אונזערע פיס. איז דאך נישטא קיין לייזונג דערצו? דארט קומען צו דער הילף די ארטאטיקס וועגן וועלכע מיר וועלן רעדן.

פשוט געזאגט, וואָס זענען אָרטאָטיקס?

ארטאטיקס זענען ספעציעלע דעווייסעס וואָס מיר נוצן צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן פֿאַרשידענע ווייטיקן, פּראָבלעמען און אומבאַקוועמקייטן אין אייערע פֿיס, קנעכלעך און אונטערשטע פֿיס. די קענען זיין פֿון קליינע "אינסערטן" וואָס ווערן אַרײַנגעלייגט אין שיך ביז "באַשטעלטע" דעווייסעס וואָס זענען ספּעציעל געמאַכט פֿאַר אייערע פֿיס.

אויב אייער פוס ווייטיק איז נישט שטרענג און איז אויף א מיטלמעסיגן שטאפל, קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן אז איר זאלט ​​פרובירן א גענערישע ארטאטישע בענדלעך, וואס איר קענט קויפן אין אן אפּטייק. אבער, אויב דער ווייטיק איז אנהאלטן אדער ווערט ערגער, קענען זיי רעקאמענדירן אז איר זאלט ​​ניצן א ספעציעל געמאכטע ארטאטישע בענדלעך. איינער פון די הויפט מעלות פון ניצן די איז אז זיי קענען מאנchmal פארלענגערן אדער אפילו אינגאנצן פארמיידן די נויטווענדיקייט פון א גרויסע באהאנדלונג, ווי למשל כירורגיע.

וואָסערע פֿוס פּראָבלעמען דאַרפֿן אָרטאָטיקס?

אויב איר האָט איינע פון ​​די באדינגונגען אונטן, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אָרטאָטיקס. איר האָט אפשר געהערט פון עטלעכע פון ​​זיי.

וואָס זענען די סימנים אַז איר דאַרפֿט אָרטאָטיקס?

טראַכט צי איר פילט אויך די זאכן. אויב יאָ, קענט איר געפֿינען רעליעף פֿון אַן אָרטאָטיק.

• פיס טוען וויי און שוועלן אפילו בעת נארמאלע אקטיוויטעטן: אויב אייערע פיס טוען וויי און שוועלן אפילו נאך נאר שטיין פאר א וויילע אדער גיין א ביסל.
• מאָרגן פּיאַטע ווייטיק: שאַרפער ווייטיק אין פּיאַטע, ספּעציעל ווען איר שטייט אויף אין דער מאָרגן און נעמט די ערשטע עטלעכע טריט. דאָס איז אַ הויפּט סימפּטאָם פון 'פּלאַנטאַר פאַסצייטיס'.
• פלאַכע פֿיס אָדער הויכע אַרטשעס: אויב איר דערפאַרט ווייטיק צוליב דעם וואָס אייערע פֿיס זענען פלאַך אָדער צו הויך, אָדער אויב אייערע פֿיס דרייען זיך אַריין (איבערפּראָנאַציע).
• באַלאַנס פּראָבלעמען: אויב איר פאַרלירט דיין באַלאַנס און פאַלט צוליב אַ שוואַכן פוס־בויגן.
• שיך וואָס טראָגן זיך נאָר אויף איין זייט: קוקט אויף די זאָלן פון אייערע שיך. איז עס שווערער אויף איין זייט און נישט גלייך אָפּגעטראָגן? דאָס איז אַ סימן פון אַ פּראָבלעם מיטן וועג ווי איר גייט.
• פראבלעמען געפֿירט דורך צוקערקרענק: פֿאַר קאָמפּליקאַציעס אין די פֿיס אויב איר האָט צוקערקרענק.

וואָס פּאַסירט טאַקע מיט אָרטאָטיקס?

פשוט געזאָגט, אָרטאָטיקס דורכפירן דריי הויפּט פונקציעס:

1. שטיצן און אויסגלייכן די פיס און קנעכלעך: דאס העלפט האלטן די ביינער און געלענק פון אונזערע פיס אין דער ריכטיגער פאזיציע.

2. פאַרהיטן און באַהאַנדלען פֿוס דעפאָרמאַציעס: די העלפֿן פאַרהיטן ענדערונגען אין דער פֿאָרעם פֿון פֿוס צוליב געוויסע מעדיצינישע צושטאַנדן.

3.פֿאַרבעסערט די אַלגעמיינע פֿונקציע פֿון די פֿיס און קנעכל: דורך רעדוצירן ווייטיק און העלפֿן אײַך גיין ריכטיק, פֿאַרבעסערט זיך די אַלגעמיינע פֿונקציע פֿון די פֿוס.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון אָרטאָטיקס?

עס זענען דא אסאך פארשידענע טיפן, פון קליינע "אינסערטס" וואס איר קענט קויפן אין א רעגולערער אפּטייק ביז "קאַסטאַם" דעווייסעס וואס זענען ספּעציעל געמאכט פאר אייך. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די הויפּט טיפן.

ספּעציעל געמאַכטע אָרטאָטיקס פֿאַר אײַך

דאָס זענען די מערסט אַוואַנסירטע און מצליחדיקע מעטאָדן. אייער דאָקטער וועט דורכקוקן אייער פֿוס און שאַפֿן מנהג-געמאַכטע אָרטאָטיקס וואָס זענען ספּעציעל דיזיינד צו פּאַסן די פֿאָרעם פֿון אייער פֿוס, דעם אופֿן ווי איר גייט, און אייער פּראָבלעם .

עס זענען דא עטלעכע וועגן צו מאַכן די:

• א גיפּס־פאָרמעל פֿון אייער פוס וועט גענומען ווערן.
• לייגט דאָס פוס אויף אַ פּינע קעסטל און מאַרקירט די פֿאָרעם פֿון פוס.
• קאָמפּיוטער טעכנאָלאָגיע ניצט אַ `3D` סקען פון דיין פוס צו שאַפֿן אַ בילד.

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון די "קאַסטאַם אָרטאָטיקס":

1. פונקציאָנעלע אָרטאָטיקס: די זענען געמאַכט פון אַ ביסל שטאַרקערע מאַטעריאַלן (למשל, "גראַפיט", "פּלאַסטיק"). דער הויפּט ציל פון די איז צו קאָנטראָלירן די באַוועגונגען פון די פוס, אָפּשטעלן די פוס פון רירן זיך פאַלש און רעדוצירן ווייטיק.

2. אקאמאדאטיווע ארטאטיקס: די זענען געמאכט פון זייער ווייכע, פלעקסיבלע מאטעריאלן. זיי פאסן זיך צו דער פאָרעם פון די פוס, צושטעלנדיג גוטע קישן און באקוועמליכקייט. זיי זענען ספעציעל גוט פאר צושטאנדן ווי דיאבעטישע פוס געשווירן.

ווי לאַנג זאָל מען נוצן אָרטאָטיקס?

ווען מען הייבט אן ניצן ארטאטיקס, נעמט עס א וויילע פאר די פיס זיך צוגעוואוינען דערצו. עס קען זיין צוויי ביז דריי וואכן אדער א חודש. דאס איז נארמאל.

דאָס וויכטיקע איז אַז אָרטאָטיקס זענען נישט קיין היילמיטל פֿאַר אייער פֿוס צושטאַנד. זיי זענען אַ פאַרוואַלטונג סיסטעם וואָס קאָנטראָלירט סימפּטאָמען און גיט איר רעליעף. אַזוי, אַמאָל איר געפֿינען אַן אָרטאָטיק וואָס אַרבעט פֿאַר איר, זאָלט איר פאָרזעצן צו נוצן עס ווי לאַנג ווי אייער דאָקטער זאָגט איר. אויב איר הערט אויף צו נוצן עס, קען דער ווייטיק צוריקקומען אָדער ווערן ערגער.

א מנהג-געמאַכטע אָרטאָטישע קען געוויינטלעך האַלטן עטלעכע יאָרן, אָבער איר האַלטבארקייט דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות:

• מאַטעריאַל: געמאַכט פֿון שטאַרקע מאַטעריאַלן, עס האַלט לענגער.
• אייערע אקטיוויטעטן: אויב איר נעמט זיך אן אין הויך-אימפאקט אקטיוויטעטן ווי לויפן, קענען זיי אייך שנעל אויסמאכן.
• גוף וואָג: אויב אייער וואָג וואַקסט אָדער דיקריסט באַדייטנד, איר קען דאַרפֿן צו טוישן אייער אָרטאָטיק.
• געהעריגע זאָרג: זיי זאָלן שטענדיק געהאַלטן ווערן ריין און זאָלן נישט אויסגעשטעלט ווערן צו עקסטרעמע היץ אָדער קעלט.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל.

אויב איר האָט אַ ביסל ווייטיק אָדער אומבאַקוועמקייט, קענט איר קויפן אַ רעגולערע "שוך-אַרייַנשטעל" פֿון אַן אַפּטייק און פּרובירן עס צו נוצן פֿאַר אַ פּאָר טעג. אויב עס גיט רעליעף, איז נישטאָ קיין פּראָבלעם.

אָבער, אויב אייער ווייטיק איז שטרענג, אנהאַלטנדיק, אָדער ווערט ערגער, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. עס איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין פֿוס און קנעכל פּראָבלעמען.

אייער דאָקטער וועט אויסהערן אייערע סימפּטאָמען און קערפֿול דורכקוקן אייערע פֿיס. ער וועט דערנאָך דיאַגנאָזירן אייער צושטאַנד און פֿאָרשרייַבן באַהאַנדלונג. דאָס קען אַרייַננעמען ניצן אַ ספּעציעל געמאַכטע אָרטאָטישע פֿעדעם פֿאַר אייך.