זענען אייערע מוסקלען ענג און קלאמפּיק? (טריגער פּוינט אינדזשעקשאַנז) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

פילט איר זיך מאנchmal ווי אייערע מוסקלען אין ערטער ווי אייער האלדז, פלייצעס, אדער רוקן זענען פארשטאפט און אנגעצויגן? איר פרעגט זיך אפשר, "וואס איז דאס?" וועגן די ערטער וואס פילן זיך ווי א קליין קנויל ווען איר רירט זיי אן און פאראורזאכן אומדערטרעגלעכע ווייטאג ווען איר דריקט אויף זיי. פאר געוויסע מענטשן איז דאס אזוי שטערנדיק אז דער ווייטאג ווערט אזוי שטארק אז זיי קענען אפילו נישט טון זייערע טעגליכע אויפגאבן ריכטיג. דאס זענען וואס מיר רופן מעדיציניש "טריגער פונקטן". היינט וועלן מיר רעדן וועגן א ספעציעלע אינדזשעקציע באהאנדלונג וואס ווערט גענוצט צו פארלייכטערן יענעם ווייטאג.

וואָס איז אַ "טריגער פּוינט"? וואָס פּאַסירט מיט דעם וואַקסין?

נו, לאָמיר ערשט פֿאַרשטיין וואָס אַ "טריגער פּונקט" איז. טראַכט פֿון אונדזערע מוסקלען ווי אַ הויפֿן גומע בענדער וואָס ווערן צוזאַמענגעצויגן. נאָרמאַלערווײַז ציען זיי זיך אויס און ציען זיך צוזאַמען. אָבער מאַנטשמאָל, צי צוליב אַ פּלוצעמדיקער שאָדן צי ווײַל די מוסקלען ווערן קעסיידער געשטראַנט אויף דעם זעלבן אופֿן (למשל, די מוסקלען אין האַלדז ווען מען קוקט אויפֿן קאָמפּיוטער), פֿאַרפּלאָנטערן זיך עטלעכע פֿון די פֿײַנע פֿאַזערס אין די מוסקלען, ציען זיך צוזאַמען, ווערן פֿאַרשטאַרקט און קענען זיך נישט ווידער אויסציען. יענער פֿאַרשטאַרקטער, קנופּ-ווי אָרט רופֿן מיר אַ טריגער פּונקט .

די געגנטן זענען זייער ווייטיקדיק ווען מען דריקט מיט דער האַנט. מאַנטשמאָל איז דער ווייטיק נישט באַגרענעצט צו יענעם געגנט, נאָר עס פֿאַרשפּרייט זיך צו ווײַטע געגנטן. למשל, אַ טריגער פּונקט אין דער אַקסל קען פֿאַראורזאַכן אַ קאָפּווייטיק.

איצט לאָמיר קוקן אויף וואָס אַ טריגער פּוינט אינדזשעקשאַן (TPI) איז. פשוט געזאָגט, עס באַשטייט פון אינדזשעקטירן אַ מעדיקאַמענט אין אַ שפּאַנונג, פֿאַרקניפּט מוסקל מיט אַ דין נאָדל. די אינדזשעקשאַן אַרבעט דורך רילאַקסינג די שפּאַנונג מוסקל פֿאַזערס, ריסטאָרינג בלוט שטראָם, און לינדערינג ווייטיק.

די וואַקסינע קען גענוצט ווערן פֿאַר איינע פֿון די פֿאָלגנדע:

• לאקאלע אנעסטעזיע: א מעדיצין גענוצט צו פארלייכטערן ווייטיק.
• קאָרטיקאָסטערוידס: העלפט רעדוצירן געשוואָלצעניש און אָנצינדונג אין די מוסקלען.
• באָטולינום טאָקסין: דאָס ווערט אויך מאַנטשמאָל געניצט צו אָפּרוען מוסקלען.
• אָן קיין מעדיקאַציע (טרוקענע נידלינג): מאַנטשמאָל וועלן דאָקטוירים פשוט אַרײַנשטעקן אַ דינע נאָדל אין דעם קלאָץ און עס לאָזן לויפֿן. מיר רופֿן דאָס 'טרוקענע נידלינג'.

פֿאַר וואָסערע סאָרט ווייטיק ווערן די אינדזשעקשאַנז גענוצט?

די אינדזשעקשאַנז ווערן דער הויפּט גענוצט צו באַהאַנדלען אַ צושטאַנד גערופן מיאָפאַסיאַל ווייטיק סינדראָם . 'מיאָ' מיינט מוסקל, און 'פאַסיאַ' מיינט די דין ווייסע מעמבראַנע וואָס אַרומרינגלט דעם מוסקל. אַזוי דער נאָמען באַציט זיך צו די ווייטיק וואָס פּאַסירט אין די מוסקלען און די מעמבראַנעס אַרום זיי. די הויפּט סיבה פון דעם ווייטיק איז די טריגער פונקטן וואָס מיר האָבן פריער גערעדט וועגן.

כאָטש טריגער פונקטן קענען פּאַסירן אין יעדן מוסקל אין דעם גוף, זענען דאָ אַ פּאָר מוסקלען וואָס ווערן רובֿ אָפט באַהאַנדלט מיט דעם ינדזשעקשאַן.

ווער דאַרף אַ טריגער פּוינט ינדזשעקשאַן?

די באַהאַנדלונג איז נישט פֿאַר אַלעמען. אויב איר האָט טריגער פּונקט ווייטיק, וועט אייער דאָקטער ערשט רעקאָמענדירן אַנדערע פּשוטע באַהאַנדלונגען.

• ווייטיקשטילער
• אַפּלייינג היץ צו די ווייטיקדיק געגנט
• מאַסאַזש טעראַפּיע
• פיזישע טעראַפּיע און סטרעטשינג עקסערסייזיז

אויב אייער ווייטיק פֿאַרשווינדט נישט נאָך די באַהאַנדלונגען, קען אייער דאָקטער באַטראַכטן די אינדזשעקשאַן באַהאַנדלונג ווי דער ווייַטער שריט.

מאנchmal איז דער ווייטאג אזוי שטארק אז א מענטש קען אפילו נישט טון פיזישע טעראפיע געניטונגען. אין אזעלכע פעלער, ווערט די אינדזשעקציע געגעבן ערשט צו פארמינערן דעם ווייטאג, און דערנאך הייבט מען אן פיזישע טעראפיע באהאנדלונג. דערנאך זענען די רעזולטאטן זייער געלונגען.

וואָס דער דאָקטער קאָנטראָלירט ערשט

איידער איר גיט די אינדזשעקציע, וועט אייער דאקטאר וועלן זיכער מאכן אז עס איז נישטא קיין אנדערע סיבה פאר אייער ווייטאג. ממילא וועט ער אדער זי אייך קערפול אונטערזוכן און קוקן פאר אנדערע צושטאנדן, ווי צום ביישפיל:

• מוסקל שפּאַנונג
• רוקן פראבלעמען: למשל, דעגענעראַטיווע אַרטריט, הערניאַטעד דיסקס, אָדער ספּינאַל סטענאָסיס.
• ווייטיק געפֿירט דורך אַ צוגעדריקט נערוו (ראַדיקולאָפּאַטי)

טריגער פּוינט וואַקסינאַציע ווערט נאָר באַטראַכט נאָכדעם וואָס עס איז באַשטעטיקט אַז עס איז נישטאָ קיין אַנדערע סיבה.

וואָס פּאַסירט ווען מען באַקומט די וואַקסינע?

נו, לאָמיר איצט זען ווי דער דאָקטער גיט די אינדזשעקציע. דאָס איז אַ פּשוטע זאַך וואָס נעמט געוויינטלעך אַ פּאָר מינוט.

1. פאזיציע: דעפּענדינג אויף וואו דער טריגער פונקט איז, קען מען אייך בעטן צו זיצן אדער ליגן אין בעט.

2. רייניקונג: רייניקט דעם אינדזשעקציע ארט גרינטלעך מיט אן אלקאהאל שטעכל.

3. געפינען דעם אָרט: דער דאָקטער וועט ניצן זיינע פינגער צו געפֿינען די גענויע אָרט פֿון דעם ווייטיקדיקן קלאָץ. ער קען אפילו מאַרקירן דעם אָרט מיט אַ פּען.

4. כאַפּן דעם קנופּ: דערנאָך וועט דער דאָקטער כאַפּן דעם קנופּ מיט צוויי פינגער און אים צוציען אַזוי אַז די אַרומיקע געוועבן זאָלן זיך נישט רירן. איר קענט פילן עפּעס אומבאַקוועמקייט אָדער ווייטיק אין דעם פונקט.

5. אריינשטעלן דעם שטיפט:איצט ווערט אַ שפּריץ מיט אַ דין נאָדל אַרײַנגעשטעקט אין דעם קנופּ. דערנאָך, אָן גאָר אַרויסנעמען די נאָדל, באַוועגט דער דאָקטער די נאָדל אַרײַן און אַרויס פֿון קנופּ עטלעכע מאָל.

6. מוסקל ציטערניש: ווען די שפּיץ פֿון דער נאָדל שלאָגט דעם טריגער פּונקט, וועט איר פֿילן דעם מוסקל קראַמפּ אָדער ציטערניש. דאָס קען זײַן אַ ביסל אומבאַקוועם, אָבער דאָס איז דער בעסטער סימן! דאָס מיינט אַז די נאָדל איז אין דער ריכטיקער אָרט.

7. אינדזשעקטירן די מעדיצין: דער דאקטאר באוועגט די נאדל ביז דער מוסקל הערט אויף צו ציטערן אדער ביז דער מוסקל פילט זיך אינגאנצן רילאַקסט, און דאן שפריצט ​​ער ענדלעך איין די מעדיצין.

8. ענדע: דאָס איז עס. איצט קענט איר גיין אהיים.

איז דאָס ווייטיקדיק?

צו זיין ערלעך, קענט איר פילן אביסל ווייטאג. ווייל א טריגער פונקט איז א זייער סענסיטיוו ארט צום אנרירן. איר וועט פילן ווייטאג אפילו ווען דער דאקטאר פילט דעם ארט מיט זיינע פינגער. איר קענט פילן א ברענענדיק געפיל ווען די נאדל ווערט אריינגעשטעקט און די מעדיצין ווערט אינדזשעקטירט. ספעציעל ווען די נאדל שלאגט דעם טריגער פונקט, וועט דער ווייטאג גלייך פארגרעסערן. אבער האט נישט קיין מורא, יענער ווייטאג מיינט אז די באהאנדלונג ווערט געטאן אין דעם ריכטיגן ארט.

וואָס פּאַסירט נאָך דער וואַקסינע?

נאך דער אינדזשעקציע, קענט איר גיין אהיים. איר קענט ניצן דעם אינדזשעקטירטן ארט ווי געווענליך. אבער , עס איז בעסטער צו פארמיידן שווערע אקטיוויטעטן און שווערע געניטונג פאר די ערשטע צוויי ביז דריי טעג.

איצט לאָמיר זען וואָס זענען די בענעפיטן און ריזיקעס פון דעם באַהאַנדלונג.

ווי לאַנג האַלט די רעליעף אָן? ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

פֿאַר רובֿ מענטשן , הייבט דער ווייטיק אָן צו פֿאַרמינערן זיך אין 24 ביז 72 שעה נאָך דער שאָס. די רעליעף דויערט געוויינטלעך אַרום אַ חודש . עטלעכע מענטשן קענען האָבן רעליעף פֿאַר לענגער. אויב איר האָט נאָך ווייטיק נאָך יענער צייט, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט באַקומען נאָך אַ שאָס.

טריגער פּוינט אינדזשעקשאַנז זענען אַ זייער עפעקטיווע און זיכערע באַהאַנדלונג פֿאַר מיאָפאַסיאַל ווייטיק. כאָטש איר קענט פילן עטלעכע ווייטיק בעת דער באַהאַנדלונג, די רעליעף איז ווערט עס. אויב איר האָט די מוסקל קנופּן וואָס גייען נישט אַוועק מיט אָוווער-די-טאָמבאַנק ווייטיק רעליווערס, רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן טריגער פּוינט אינדזשעקשאַן. ער אָדער זי וועט קענען ענטפֿערן אויף יעדע פֿראַגע וואָס איר קען האָבן.