לאָמיר רעדן וועגן פּאָסטגעבורט דעפּרעסיע - די טיפע טרויער וואָס איר פילט נאָך האָבן אַ בעיבי.

ווערן אַ נייע מאַמע ברענגט מיט זיך אַ סך שוועריקייטן. זיך צופּאַסן צום לעבן מיט אַ נייַגעבוירן, נישט שלאָפן גענוג, נעמען אויף זיך נייע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן, און אפֿשר אפילו ברוסט ווייטיק בשעתן ברעסטפֿיטערן... איר זענט מסתּמא מיד פֿון דעם אַלעם. אָבער וואָס אויב, צוזאַמען מיט אַלע די פֿיזישע ומבאַקוועמקייטן, פֿילט איר אַן אומדערטרעגלעכע מאָס עמאָציאָנעלע ווייטיק און טרויער נאָך דער געבורט? מיר רעדן נישט וועגן דעם "בעיבי בלוז", אַ קליינער שטימונגס-שוואַנקונג וואָס פֿאַרשווינדט אין אַ וואָך אָדער צוויי. דאָס איז עפּעס פֿיל טיפֿער און פֿאָדערט באַהאַנדלונג. מעדיציניש רופֿן מיר דאָס "פּאָסטגעבורטס-דעפּרעסיע". פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ שווערע פֿאָרעם פֿון דעפּרעסיע וואָס פּאַסירט נאָך דער געבורט.

די צושטאנד איז מער געוויינטלעך ווי איר זאלט ​​מיינען. א שטודיע פון ​​10,000 נייע מוטערס האט געפונען אז איינע פון ​​זיבן מוטערס דערלעבט די צושטאנד. אבער דער בעסטער טייל איז אז מיט די ריכטיגע באהאנדלונג קען די צושטאנד כמעט אינגאנצן געהיילט ווערן.

וואָס פּונקט איז פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?

דאָס איז די סאָרט דעפּרעסיע וואָס איר קענט דערפאַרן נאָך האָבן אַ בעיבי. עס קען אָנהייבן אין יעדער צייט אין דעם ערשטן יאָר פון האָבן אַ בעיבי. אָבער, עס איז מערסטנס געוויינטלעך צו אָנהייבן פילן די ווירקונגען אין די ערשטע 3 וואָכן נאָך האָבן אַ בעיבי .

אויב איר האָט דעם צושטאַנד, קענט איר זיך פילן טרויעריק, האָפענונגסלאָז, און שולדיק אַלע מאָל. איר קענט זיך פילן ווי איר ווילט נישט פֿאַרבינדן זיך מיט אייער בעיבי אָדער זאָרגן פֿאַר אים אָדער איר. דאָס איז נישט אייער שולד, דאָס איז די נאַטור פֿון דעם צושטאַנד.

פארוואס פאסירט די סיטואציע?

עס זענען דא עטלעכע סיבות דערפֿאַר. עס איז אוממעגלעך צו באַשטימען איין ספּעציפֿישע סיבה.

• האָרמאָנען: ווען איר זענט שוואַנגער, וואַקסן די האָרמאָן לעוועלס אין אייער קערפּער דראַמאַטיש. נאָכדעם וואָס דאָס בעיבי ווערט געבוירן, פאַלן די האָרמאָן לעוועלס פּלוצעם מיט אַן אומגלויבלעכער שנעלקייט. טראַכט נאָר, וויפיל שטימונגס-שוואַנקונגען עטלעכע מענטשן דערפאַרן גלייך פֿאַר זייער מאָנאַטלעכער מענסטרואַציע, אפילו מיט אַ קליינער האָרמאָנאַלער ענדערונג. און אַזאַ גרויסער האָרמאָנאַלער קראַך קען אַפעקטירן דעם מוח פֿון עטלעכע פֿרויען, און פֿאַראורזאַכן דעפּרעסיע.
• פריערדיגע גייסטישע געזונטהייט צושטאנדן: אויב איר האָט שוין געהאט דעפּרעסיע פריער, אָדער אויב עמעצער אין אייער משפּחה האָט עס געהאַט, זענט איר אין אַ ביסל העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד.
• סטרעס און פראגעס:אויב איר האָט נישט געוואָלט שוואַנגער ווערן, און איר האָט נישט די שטיצע פֿון אייער פּאַרטנער אָדער משפּחה צו זאָרגן פֿאַרן בעיבי, קענט איר זײַן אונטער אַ סך דרוק ווי אַ נײַע מוטער. דאָס איז אויך געוויינטלעך בײַ פֿרויען וואָס האָבן אַנדערע הויפּט לעבן-דרוקפֿאַקטאָרן, ווי פֿינאַנציעלע פּראָבלעמען אָדער דראָג אָדער אַלקאָהאָל-אַדיקציע.
• זייער יונג עלטער: די ריזיקע איז אויך העכער פאר זייער יונגע מוטערס וואס זענען נישט גרייט צו זארגן פאר א בעיבי און צושטעלן זיינע באדערפענישן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

נישט יעדע פרוי וועט דערפאַרן די זעלבע סימפּטאָמען. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימנים צו זיין אָפּגעהיט פֿאַר. זעט אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די.

ווי אזוי צו באַקומען באַהאַנדלונג?

נאָר אַ דאָקטער קען באַשטעטיקן צי איר האָט נאָך-געבורט דעפּרעסיע צי נישט. אַזוי אויב איר טראַכט אַז איר האָט די סימפּטאָמען, זעט אַ דאָקטער אָן פאַרהאַלטן. דאָס איז גאָרנישט צו שעמען זיך דערפון. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס קען באַהאַנדלט ווערן.

• מעדיקאַציע: לויט אייער צושטאַנד, קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַ טיפּ מעדיקאַציע גערופֿן אַנטידעפּרעסאַנץ. די מעדיקאַציעס אַרבעטן דורך באַלאַנסירן געוויסע כעמיקאַלן אין מוח וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דעפּרעסיע. רובֿ פֿון די מעדיקאַציעס זענען זיכער צו נעמען בשעת איר גיט ברוסט־מילך. אָבער, אויב איר גיט ברוסט־מילך, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער.
• קאָונסעלינג: רעדן מיט אַ פּסיכאָלאָג אָדער קאָונסעלאָר קען אויך זיין זייער נוצלעך. דאָס קען אײַך העלפֿן אידענטיפֿיצירן נעגאַטיווע געדאַנקען וואָס קומען אײַך אין זינען און לערנען זיך בעסער צו באַהאַנדלען מיט זיי. עס קען אײַך אויך העלפֿן רעדן וועגן אײַערע פֿאַרגאַנגענע דרוקן און פּראָבלעמען און באַפֿרײַען אײַער זינען.

דער געפערלעכסטער אַספּעקט פון דעם צושטאַנד: פּאָסטפּאַרטום פּסיכאָז

דאָס איז אַ זעלטענע אָבער זייער געפערלעכע גייסטישע קראַנקייט וואָס קען פּאַסירן מיט נאָך-פּאַרטום דעפּרעסיע. סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן אין די ערשטע צוויי וואָכן נאָך געבורט. אויך, די סימפּטאָמען זענען פיל מער ערנסט ווי נאָך-פּאַרטום דעפּרעסיע.

• קיין שלאף בכלל נישט.
• א צעמישטער, דיסאָריענטירטער גייסטיקער צושטאַנד. אוממעגלעכקייט צו טראַכטן קלאָר.
• זען אדער הערן זאכן וואָס זענען נישט טאַקע דאָרט (האַלוסינאַציעס) אדער גלויבן זאכן וואָס זענען נישט פאַקטיש (דילוזיעס).
• אָפטע, שרעקלעכע געדאַנקען וועגן דעם בעיבי.
• האבן א שטארקן חשד אויף אנדערע (פאראנויע), און יענער חשד וועט נישט פארשווינדן, נישט קיין חילוק וואס איינער זאגט.
• גאַנצע אָפּזאָג צו עסן.
• האָבן געדאנקען פון שאַטן זיך אָדער דאָס בעיבי.