וואַגינע פּראָלאַפּס | שעמט זיך נישט דערפון, לאָמיר רעדן וועגן דעם!

עס איז געוויינטלעך פֿאַר פֿיל פֿרויען, ספּעציעל נאָך האָבן קינדער אָדער ווי זיי ווערן עלטער, צו פֿילן אומבאַקוועמקייט און שוועריקייט אין די נידעריקער בויך. מאַנטשמאָל פֿילט עס זיך ווי "עפּעס ווי אַ באַל איז אַראָפּגעקומען" אָדער "איך פֿיל ווי איך זיץ אויף אַ באַל." כאָטש פֿיל מענטשן שעמען זיך צו רעדן וועגן אַזאַ אומבאַקוועמקייט, איז דאָס אַ צושטאַנד וואָס קען דערקלערט ווערן מעדיציניש. הייַנט רעדן מיר וועגן דעם צושטאַנד גערופֿן וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס.

פשוט געזאגט, וואָס איז וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס?

שטעלט זיך פאר, אין דעם אונטערשטן טייל פון אונזער בויך, דאס הייסט, אין דער בעקן געגנט, געפינען זיך אסאך וויכטיגע ארגאנען. זאכן ווי די רחם, וואגינע, בלאָז, רעקטום. אלע די ארגאנען ווערן געהאלטן אין זייערע ריכטיגע ערטער דורך א שטארקע נעץ פון מוסקלען און געוועבן. מיר רופן דאס דעם בעקן שטאָק. דאס איז ווי אויפהייבן עפעס פון אונטער א שירעם, די מוסקולארע סיסטעם האלט אונזערע ארגאנען אין פלאץ.

מיט דער צייט, ספעציעל צוליב סיבות ווי האבן קינדער, אלט ווערן, און הייבן געוויכטן, קענען די בעקן-בוידעם מוסקלען ביסלעכווייז שוואכער ווערן. דערנאך ווערט די שטארקייט צו האלטן די ארגאנען אין פלאץ נישט גענוג, און די ארגאנען הייבן אן צו בייגן און פאלן אראפ. דאס איז וואס מיר רופן א "פראלאפס," אדער "פאלן."

וואַגינע פּראָלאַפּס איז ווען דער אויבערשטער טייל פון דער וואַגינע ווערט שוואַך און פאַלט אַראָפּ פון זיין נאָרמאַלער פּאָזיציע אין דער וואַגינע. מאַנטשמאָל קען דאָס זיין בלויז אַ קליינער פּראָלאַפּס. אין שווערע פאַלן קען די וואַגינע געוועב זיין אַזוי פּראָלאַפּסט אַז עס איז קענטיק.

קענען די דעגראַדאַציעס פּאַסירן איינע נאָך דער אַנדערער?

יא, עס זענען דא פארשידענע סארטן פראלאפס לויט וואו עס פאסירט און וועלכער ארגאן גייט אראפ. ווייל ווען דער בעקן-דאון איז שוואך, קען עס אפעקטירן נישט נאר איין ארגאן, נאר עטליכע ארגאנען.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד?

מאנchmal, אויב איר האָט אַ קליינעם פּראָלאַפּס, קען איר נישט באַמערקן קיין סימפּטאָמען. עס קען נאָר ווערן אַנטדעקט ווען אַ דאָקטער אונטערזוכט אײַך. אָבער, פילע מענטשן קענען דערפאַרן איינעם אָדער מער פון די פאלגענדע סימפּטאָמען.

• א געפיל פון שווערקייט, פולקייט, אדער ווייטאג אין די נידעריגע בויך. די אומבאקוועמליכקייט קען זיך פארגרעסערן ווי דער טאג גייט פארביי, נאך שטיין פאר א לאנגע צייט, הייבן שווערע זאכן, אדער הוסטן.
• רוקן ווייטיק .
• א געפיל ווי עס איז דא עפעס ווי א קלאמפעל אדער א באל אינעווייניג אין דער וואגינע.
• א געפיל ווי "עפעס קומט ארויס פון דער וואגינע."
• אורין אינקאנטינענץ איז דער אומפרייוויליקער פארלוסט פון אורין ווען מען הוסט, לאכט אדער ניסן.
• אָפטע אורין-וועג אינפעקציעס .
• שוועריקייטן מיטן קאַקן .
• ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט בעת געשלעכטס־פֿאַרבינדונג.
• שוועריקייט אריינשטעלן זאכן ווי טאַמפּאָנס אין די וואַגינע.

פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די הויפט סיבות?

עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס די בעקן-דנאָ מוסקלען וואָס מיר האָבן פריער גערעדט וועגן קענען ווערן שוואַך.

• האבן קינדער:די הויפּט סיבה איז וואַגינאַלע געבורט, ספּעציעל. האָבן קייפל קינדער, אַ לאַנגע געבורט, אָדער אַ בעיבי וואָס וועגט מער ווי 9 פונט פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ.
• מענאָפּאַוזע: מיט מענאָפּאַוזע, פאַרקלענערט זיך די פּראָדוקציע פֿון דעם האָרמאָן עסטראָגען אין קערפּער. דער האָרמאָן עסטראָגען איז זייער וויכטיק צו האַלטן די בעקן-באָדן מוסקלען שטאַרק. אַזוי ווען עסטראָגען לעוועלס פאַלן, קענען די מוסקלען שוואַכער ווערן.
• כירורגיע: פרויען וואָס האָבן געהאַט אַ היסטערעקטאָמיע זענען אין אַ געוואקסענער ריזיקירן פון וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס.
• אַלט ווערן: ווי מוסקלען ווערן נאַטירלעך שוואַך מיט עלטער, דער ריזיקאָ פון דעם צושטאַנד וואַקסט.
• אָפטע שווערע הייבן: אָפטע הייבן פון שווערע זאכן (ווי עמערס מיט וואַסער, גאַז צילינדערס) קען שטעלן קעסיידערדיקן דרוק אויף די בעקן שטאָק און שוואַכן די מוסקלען.
• אַנדערע סיבות: אַביסאַטי, אָפטע אָנשטרענגונג צוליב פאַרשטאָפּונג, און כראָנישע הוסטן געפֿירט דורך קראַנקייטן ווי אַסטמע קענען אויך לייגן דרוק אויף די בעקן שטאָק און פירן צו דעם צושטאַנד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

באַהאַנדלונג דערפֿאַר ווענדט זיך אין פֿאַרשידענע פֿאַקטאָרן, אַרײַנגערעכנט אײַער עלטער, די ערנסטקייט פֿון דער צושטאַנד, אײַער אַלגעמיינע געזונט, און צי איר פּלאַנירט צו האָבן קינדער אָדער זײַן סעקסועל אַקטיוו אין דער צוקונפֿט. אַזוי איז וויכטיק צו רעדן אָפֿן וועגן דעם מיט אײַער דאָקטער.

באַהאַנדלונג קען צעטיילט ווערן אין צוויי הויפּט טיילן.

1. נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען

דאס זענען געווענליך די ערשטע באהאנדלונגען וואס ווערן גענוצט ווען דער צושטאנד איז נישט צו שטרענג.

• קעגל געניטונגען: דאָס איז די וויכטיקסטע און גרינגסטע. דאָס שטאַרקט די מוסקלען פון בעקן-באָדן. ציעט די מוסקלען אַרום דער וואַגינע און אַנוס ווי כאילו איר וואָלט אָפּגעשטעלט דעם פלוס פון פּישעכץ , האַלט פֿאַר אַ פּאָר סעקונדעס, און דערנאָך לאַנגזאַם אָפּרוען. איר קענט דאָס טאָן עטלעכע מאָל אַ טאָג, אַרום 10 מאָל אין אַ צייט. איר קענט טאָן די געניטונג ערגעץ, יעדער צייט.
• וואַגינע פּעסאַרי: דאָס איז אַ קליין, רינג-פאָרמיק מיטל געמאַכט פון גומע אָדער פּלאַסטיק. אַ דאָקטער וועט אויסקלײַבן די ריכטיקע גרייס פֿאַר אײַך און עס אַרײַנשטעלן אין אײַער וואַגינע. עס גיט שטיצע צו אײַערע אונטערשטע געשלעכטס-אָרגאַנען און האַלט זיי אויפֿגעהויבן. עס זאָל רעגולער גערײַניקט און אַרויסגענומען ווערן פֿאַר געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען.

2. כירורגישע באַהאַנדלונגען

אויב דער צושטאַנד איז ערנסט אָדער אַנדערע באַהאַנדלונגען זענען נישט געראָטן, קען דיין דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע.

• וואַגינאַלע וואָלט סאַספּענשאַן: די כירורגיע ינוואַלווז אַטאַטשט די לאָוערד וואַגינע צו שטאַרק ליגאַמענטן אין די בעקן און דאַן הייבן עס צוריק אַרויף.
• סאַקראָקאָלפאָפּעקסי:דאָס באַשטייט פֿון הייבן די וואַגינע מיט אַ קינסטלעכער נעץ און עס צו פֿאַרבינדן צום נידעריגסטן ביין אין דער רוקן. דאָס ווערט געוויינטלעך געטאָן לאַפּאַראָסקאָפּיש דורך עטלעכע קליינע שניטן אין בויך.
• קאָלפּאָקלעיזיס: דאָס באַדייט צו נענען די וואַגינע. דער ריזיקאָ פון אַ פּראָלאַפּס נאָך דעם כירורגיע איז זייער נידעריק. אָבער, איר קענט נישט האָבן געשלעכט דורך די וואַגינע נאָך דעם כירורגיע . דעריבער, זאָלט איר רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר מאַכט אַ באַשלוס וועגן דעם.

וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן די סיטואַציע?

כאָטש עס קען נישט אינגאַנצן פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע.

• טוט קעגל עקסערסייזיז קעסיידער.
• אויפהאלטן א געזונטע וואָג .
• פֿאַרמײַדן רויכערן (רויכערן קען פֿאַראורזאַכן הוסטן און פֿאַרגרעסערן דרוק אויף דעם בעקן־באָדן).
• ניצט א ריכטיגע האַלטונג ווען איר הייבט געוויכטן . האַלט אייער רוקן גלייך און בייגט אייערע קניען ווען איר הייבט געוויכטן. דרייט זיך נישט און הייבט נישט געוויכטן אויף איין מאָל.
• עסט פיברע-רייכע עסנוואַרג און טרינקט אַ סך וואַסער צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג.