Kò sí ayọ̀ kankan nínú ìgbésí ayé? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Anhedonia

Ǹjẹ́ àwọn nǹkan tí o máa ń gbádùn láti ṣe tẹ́lẹ̀, bíi sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́, gbígbọ́ orin dídùn, tàbí jíjẹ oúnjẹ aládùn, ti dà bí iṣẹ́ àṣekára báyìí? Ṣé o rò pé o ti ṣófo tí o kò sì lè rí ayọ̀ tàbí ìgbádùn nínú ohunkóhun ní ìgbésí ayé? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o kò dá nìkan wà. Àìsàn ọpọlọ yìí ń ṣe ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣùgbọ́n a kò sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ púpọ̀. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Ní ṣókí, kí ni anhedonia?

Àìsàn àìlera ni ìgbà tí a kò bá ní ìgbádùn kankan mọ́ láti inú àwọn ìrírí tí ó máa ń mú ayọ̀, ìgbádùn, tàbí ìtẹ́lọ́rùn wá fún wa. Ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ kí ìfẹ́ wa máa yípadà bí àkókò ti ń lọ. Ṣùgbọ́n àìlera àìlera yàtọ̀. Ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé o máa ń pàdánù ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbádùn láti inú àwọn ohun tí o ti ń gbádùn tẹ́lẹ̀.

Awọn oriṣi akọkọ meji ni o wa ninu eyi:

• Àìnímọ̀lára Àwùjọ: Èyí ni ìgbà tí o bá pàdánù ìfẹ́ láti lo àkókò pẹ̀lú àwọn ènìyàn mìíràn, bí àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé. Wíwà pẹ̀lú àwọn ènìyàn bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára bí ẹrù àti ẹrù.
• Àìsàn ara: Èyí ni ìgbà tí àwọn ènìyàn bá pàdánù ayọ̀ láti inú àwọn ìmọ̀lára ara. Fún àpẹẹrẹ, jíjẹ oúnjẹ dídùn, gbígbọ́ òórùn dídùn, gbígbọ́ orin, tàbí níní ìbálòpọ̀ kì í ṣe ohun tó dùn mọ́ni.

Kí ni anhedonia rí?

Ohun pàtàkì tí ẹnìkan tí ó ní ìṣòro àìlera ara lè nímọ̀lára ni “òfo.” Ó dàbí ẹni pé òfo kan wà níbi tí ìmọ̀lára yẹ kí ó wà. Ó dàbí àwọsánmà dúdú tí ó rọ̀ mọ́ orí rẹ, tí ó ń dí oòrùn mọ́lẹ̀. Èyí lè dàbí èyí:

• Ìrora ọkàn: Ìpò àìnímọ̀lára ìmọ̀lára, bí ayọ̀ tàbí ìbànújẹ́.
• Ìbẹ̀rù: Ìmọ̀lára pé ohun gbogbo ti sú mi àti pé mi ò ní ìfẹ́ sí ohunkóhun.
• Àìnífẹ́ẹ́: Àìní ìṣírí tàbí agbára láti ṣe ohunkóhun.
• Àìdára: Ríronú ní ọ̀nà búburú nípa ohun gbogbo.

Ní àfikún sí èyí, o tún lè ní ìṣòro oorun . Èyí lè ní ipa lórí ìmọ̀lára rẹ àti agbára rẹ láti ṣiṣẹ́ ní ọ̀sán. Ó tún lè jẹ́ ohun tó ń fa ìdínkù nínú ìbálòpọ̀ .

Ó lè ṣòro fún ọ láti lo àkókò pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn. O lè nímọ̀lára pé o kò ní ohunkóhun láti fi sílẹ̀ ní ọ̀nà ìfẹ́, ìfẹ́, tàbí ìmọrírì. Èyí lè yọrí sí ìyàsọ́tọ̀ láàárín àwùjọ tàbí àrùn àníyàn àwùjọ.

Kí ló ń fa àìnítótó?

Àìsàn àìlera kìí ṣe àrùn fúnrarẹ̀. Ó jẹ́ àmì àrùn mìíràn. Èyí túmọ̀ sí wípé ó máa ń wáyé nítorí ohun kan tó wà ní ìsàlẹ̀. Àwọn àìsàn pàtàkì tó lè fa àrùn àìlera ni:

• Ìsoríkọ́
Schizophrenia
• Àrùn Bipolar
• Àìsàn Lilo Ohun Èlò-Oògùn
• Àrùn Parkinson
• Àrùn Wahala Lẹ́yìn Ìbànújẹ́ (PTSD)
• Ipalara Ọpọlọ

Kí ló ń ṣẹlẹ̀ ní sáyẹ́ǹsì?

A ṣì ń ṣe ìwádìí lórí èyí. Ṣùgbọ́n èrò òde òní ni pé èyí jẹ́ nítorí ìdínkù nínú ìṣiṣẹ́ apá ọpọlọ wa tí a ń pè ní 'ibùdó ìgbádùn'. Ibùdó yìí ń gba 'homonu ìgbádùn' tí a ń pè ní dopamine tí ó sì ń ṣe é. Tí ìṣiṣẹ́ ètò dopamine yìí bá bàjẹ́ fún ìdí kan, a kò ní ní ìtẹ́lọ́rùn àti ìtẹ́lọ́rùn mọ́. Èyí ni ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ ní anhedonia.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú àìsàn yìí?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ rí dókítà . Dókítà náà yóò gbìyànjú láti ṣe àyẹ̀wò àrùn náà nípa bíbéèrè ìbéèrè nípa ìmọ̀lára àti ìmọ̀lára rẹ. Wọn yóò tún ṣe àyẹ̀wò ara láti ṣàyẹ̀wò àwọn okùnfà mìíràn.

Nítorí pé àrùn hedonia ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àìsàn bí ìsoríkọ́, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Fún àpẹẹrẹ:

• Àìtó Vitamin (ní pàtàkì Vitamin D)
• Àìdọ́gba homonu tairodu (Hypothyroidism)

Àwọn ìtọ́jú wo ni?

Kò sí ìtọ́jú pàtó fún anhedonia. Àwọn dókítà máa ń gbìyànjú láti mọ àìsàn tó ń fa àrùn náà kí wọ́n sì tọ́jú rẹ̀. Bí àìsàn náà ṣe ń sunwọ̀n sí i, àwọn àmì àrùn anhedonia máa ń pòórá díẹ̀díẹ̀. Àwọn àṣàyàn ìtọ́jú ni:

• Àwọn oògùn: Àwọn oògùn bíi àwọn oògùn adínilára, pàápàá jùlọ àwọn oògùn SSRIs.
• Ìmọ̀ràn: Pàápàá jùlọ àwọn ọ̀nà bíi Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT).
• Àwọn ìtọ́jú mìíràn: Nínú àwọn ọ̀ràn kan, àwọn dókítà lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú pàtó bíi electroconvulsive therapy (ECT) tàbí Transcranial Magnetic Stimulation (TMS).

Àwọn ewu wo ló wà tí a kò bá tọ́jú wọn?

Tí a kò bá tọ́jú àrùn hedonia àti àrùn tó ń fa àrùn náà, ó lè ní ipa tó lágbára lórí ìlera ọpọlọ àti ti ara rẹ.

• Àìlera tó ń fa ìbànújẹ́ ọkàn bí Àìsàn Ìrẹ̀wẹ̀sì Ńlá.
• Ìyàsọ́tọ̀ pátápátá kúrò nínú àwùjọ.
• Àníyàn tó pọ̀ sí i.
• Iṣoro mimu awọn ibatan duro.
• Àwọn èrò ìpara-ẹni.
• Pípàdánù agbára ara àti rírí àárẹ̀ nígbà gbogbo.
• Àìjẹun tó dára nítorí àìní oúnjẹ.

Pàtàkì gan-an: Tí o bá ní èrò ìpara-ẹni nígbàkigbà, jọ̀wọ́ má ṣe dá nìkan wà. Wo dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló lè ràn ọ́ lọ́wọ́.