Ṣé àwọn ohun tí ara ń fẹ́ ń ba ìgbésí ayé ìfẹ́ rẹ jẹ́? (Àìsàn Àrùn Rhinitis)

Ṣé o ní àléjì? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o mọ èyí dáadáa. O máa ń mí nígbà gbogbo, ojú rẹ máa ń rọ̀, imú rẹ máa ń ṣàn, imú rẹ á dí, ó sì máa ń ṣòro láti mí. Nítorí náà, tí o bá wà nínú irú ipò líle bẹ́ẹ̀, o kò ní fẹ́ láti bá alábàáṣepọ̀ rẹ lòpọ̀ tàbí láti bá a ṣe ìbálòpọ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Èyí wọ́pọ̀ gan-an. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ènìyàn kò fẹ́ràn láti sọ̀rọ̀ nípa èyí. Ṣùgbọ́n ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gbangba lónìí.

Ǹjẹ́ ní tòótọ́ ni ìsopọ̀ kan wà láàárín àwọn ohun tí ara ń fẹ́ àti ìbálòpọ̀?

Bẹ́ẹ̀ni. Èyí kìí ṣe àbájáde lásán. Ìwádìí ìṣègùn kan tí a ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣe ti fìdí èyí múlẹ̀. 83% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì onígbà pípẹ́, tí a tún mọ̀ sí “Àléjì Rhinitis” tàbí “Ibà Ewéko”, sọ pé nígbà tí àléjì wọn bá burú sí i, ó máa ń nípa lórí ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ wọn ní tààràtà. Bákan náà, nǹkan bí 17% sọ pé àléjì yìí jẹ́ ìdènà ńlá sí ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ wọn.

Nígbà púpọ̀, tí a bá lọ rí dókítà, a máa ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan bíi sísín, imú dídì, àti àárẹ̀. Ṣùgbọ́n a máa ń ṣiyèméjì láti sọ̀rọ̀ nípa ipa tí ó ní lórí ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ wa. Ṣùgbọ́n ìyẹn tún jẹ́ apá pàtàkì nínú ìgbésí ayé wa.

Kí ló dé tí o kò fi fẹ́ láti ní ìfẹ́ nígbà tí o bá ní àléjì?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

• Ìbànújẹ́ ara: Fojú inú wò ó, imú rẹ ń ṣiṣẹ́ nígbà gbogbo, ojú rẹ pupa, o sì ń ní ìṣòro mímí. O kò ní fẹ́ fẹnuko tàbí gbá ẹnìkan mọ́ra ní àkókò yìí, àbí? Ìbànújẹ́ ara kì í fa ìmọ̀lára ìfẹ́. Ní ṣókí, nígbà tí ara rẹ kò bá dáa, ọkàn rẹ kì í pọkàn pọ̀ sórí àwọn nǹkan wọ̀nyí.

• Àárẹ̀ àti àìsùn: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì kò lè sùn dáadáa ní alẹ́. Wọ́n ní ìṣòro mímí nítorí pé imú wọn dí, wọ́n sì máa ń kùn. Nítorí náà, wọ́n máa ń rẹ̀ ní gbogbo ọjọ́. Nígbà tí wọ́n bá lọ sùn ní alẹ́, gbogbo ohun tí wọ́n fẹ́ ṣe ni láti sùn díẹ̀, kì í ṣe láti bá wọn ṣe ìfẹ́.

• Àìlóòórùn: Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀. Òórùn ní ipa ńlá lórí ìfẹ́ ìbálòpọ̀. Àwọn kẹ́míkà tí a ń pè ní “Pheromones” tí ara wa ń tú jáde ń ran ẹni tí ó fẹ́ bá wa fà mọ́ra. Nítorí náà, tí imú rẹ bá dí nítorí àléjì tí o kò sì lè gbóòórùn, ìfẹ́ yìí lè dínkù.

Ó dára, kí ni kí a ṣe nípa èyí?

Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí èyí lè ṣe. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa wọn ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ.

Àkọ́kọ́ àti pàtàkì jùlọ: yẹra fún àwọn nǹkan tí ó lè fa àléjì.

Ìtọ́jú tó dára jùlọ fún àléjì ni láti mọ ohun tó ń fà á kí o sì yẹra fún un bí ó ti ṣeé ṣe tó. Láti mọ ohun tó ń fa àléjì, o lè lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ kí o sì ṣe àyẹ̀wò àléjì náà.

• Àwọn Ẹranko: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ló fẹ́ràn àwọn ajá àti ológbò gan-an. Àwọn àkókò kan wà tí a máa ń jẹ́ kí wọ́n sùn lórí ibùsùn wa. Ṣùgbọ́n tí o bá ní àléjì sí eruku tàbí irun ẹranko, ó ṣe pàtàkì gan-an láti má ṣe mú àwọn ẹranko wá sínú yàrá ìsùn . Ó kéré tán, rí i dájú pé wọn kò wọ inú ibùsùn rẹ.

• Ẹ̀dọ̀fóró: Tí ara rẹ bá ń bàjẹ́ sí àwọn nǹkan bí koríko àti ẹ̀dọ̀fóró, pa àwọn fèrèsé inú yàrá rẹ mọ́ bí ó ti ṣeé ṣe tó. Tí o bá lo ẹ̀rọ amúlétutù, ṣètò rẹ̀ sí ọ̀nà “tún yíká”. Bákan náà, fífọ ara rẹ àti wíwọ aṣọ mímọ́ kí o tó lọ sùn ní alẹ́ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti mú ẹ̀dọ̀fóró tó ti kó jọ sí ara àti irun rẹ ní gbogbo ọjọ́ kúrò.

Ṣé ó yẹ kí o ṣọ́ra nípa oúnjẹ àti ohun mímu?

Bẹ́ẹ̀ni. Nígbà míìrán, bí o kò tilẹ̀ rò pé o ní àléjì oúnjẹ, àwọn oúnjẹ kan lè fa àléjì rẹ. Èyí ni a ń pè ní “Oral Allergy Syndrome”. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn èròjà inú èso àti ewébẹ̀ kan bá jọ àwọn èròjà inú àléjì tí o ní àléjì sí. Lẹ́yìn náà, ara yóò hùwà padà sí àwọn méjèèjì lọ́nà kan náà.

Ṣùgbọ́n rántí pé, ipa yìí sábà máa ń pàdánù nípa sísè àwọn oúnjẹ wọ̀nyí dáadáa, fífi wọ́n sínú àpò, tàbí fífi wọ́n pamọ́ sínú fìríìjì.

Tí o bá ń lo oògùn, mọ àwọn nǹkan wọ̀nyí

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń lo àwọn oògùn tí a kò kà sí ìwé àṣẹ láti rà fún àléjì. Àpẹẹrẹ ni Benadryl, Zyrtec, Claritin, ìfọ́ imú, àti ìfọ́ ojú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè dín ìtura fún ìgbà díẹ̀, wọ́n lè ní àwọn àbájáde búburú.

Àwọn oògùn àléjì kan, pàápàá jùlọ Benadryl, lè mú kí o sùn . Àwọn oògùn bíi Sudafed lè mú kí o nímọ̀lára àìbalẹ̀ ọkàn àti àìbalẹ̀ ọkàn. Ohun pàtàkì mìíràn ni pé àwọn oògùn antihistamine wọ̀nyí ń gbẹ ara. Èyí túmọ̀ sí pé ní àfikún sí gbígbẹ omi ara, àwọn obo obìnrin tún lè gbẹ. Èyí lè mú kí ìbálòpọ̀ dùn. Èyí lè dín ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ kù sí i.

Ó ṣe tán, àwọn oògùn tó gbéṣẹ́ gan-an ló wà báyìí tí kò ní àwọn àbájáde búburú wọ̀nyí. Dókítà lè fún ọ ní oògùn tí kò ní oorun tó ń ṣiṣẹ́ fún ọ, tàbí oògùn ìfọ́n imú bíi `(Flonase)` tàbí `(Nasonex)`. Àwọn wọ̀nyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn bí imú dídì, sísín, àti ojú tó ń yọ lẹ́nu dé ìwọ̀n gíga.

Tí àwọn àmì àrùn náà bá le gan-an, ọ̀nà ìtọ́jú náà tún wà fún “Immunotherapy”, èyí tí í ṣe àwọn ìtọ́jú àléjì.

Àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láìsí oògùn?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú.

• Fi omi wẹ̀ inú imú rẹ: Fi omi iyọ̀ fọ inú imú rẹ lè dín ìdènà àti ìrora kù. O lè lo ẹ̀rọ bíi ìkòkò Neti tàbí abẹ́rẹ́ déédéé fún èyí.
• Ṣíṣe àtúnṣe àyíká: Tí o bá ní àléjì sí eruku, yọ kápẹ́ẹ̀tì kúrò nílé rẹ. Ó sàn kí o lo àwọn aṣọ ìbòjú dípò aṣọ ìbòjú fún àwọn fèrèsé.