Lọ́jọ́ kan, nígbà tí mo wà ní ilé oúnjẹ ní ilé ìwòsàn, ọ̀rẹ́ mi ní ilé ìwé Rohan rí mi, ó sì bá mi sọ̀rọ̀. Rohan ti di onímọ̀ ẹ̀rọ kọ̀ǹpútà tó ní ẹ̀bùn báyìí. Nítorí pé a ti pàdé lẹ́yìn ìgbà pípẹ́, a sọ̀rọ̀ nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìsọfúnni. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, mo kíyèsí àníyàn púpọ̀ ní ojú Rohan.
“Dókítà Priya, mo fẹ́ béèrè nǹkan kan lọ́wọ́ rẹ nípa ọ̀rẹ́bìnrin mi Aditi. A ń gbèrò láti ṣe ìgbéyàwó. Ṣùgbọ́n láìpẹ́ yìí, ìwà rẹ̀ ti jẹ́ ìṣòro ńlá fún mi,” Rohan sọ. “Ní àwọn ọjọ́ kan, ó ní ayọ̀ gidigidi àti ìtara gidigidi. Ó máa ń sùn ní gbogbo òru, ó máa ń gbèrò àwọn iṣẹ́ tuntun, ó máa ń ná owó, ó sì máa ń lọ sí ìrìn àjò. Ṣùgbọ́n lójijì, láti ọ̀sẹ̀ tó ń bọ̀, kò tiẹ̀ jáde kúrò nínú yàrá rẹ̀, kò bá ẹnikẹ́ni sọ̀rọ̀, ó máa ń sunkún nígbà gbogbo, ó sì máa ń dá nìkan wà. Mo rò pé èyí jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà homonu tí àwọn ọmọbìnrin máa ń ní nígbà oṣù wọn. Ṣé kí n fi í hàn fún VOG tàbí onímọ̀ nípa àrùn ọpọlọ?”
Mo fi ọwọ́ kan lé ejìká Rohan, mo sì fi pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ sọ pé, “Rohan, èyí lè burú ju ìṣòro homonu lọ bí o ṣe rò. Àwọn àmì àrùn tí o ṣàlàyé fihàn pé Aditi lè ní àìsàn ọpọlọ tí a ń pè ní Bipolar Disorder . Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.”
🚨 Àwọn Àsíá Pupa tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
Bí àrùn bipolar ṣe ń burú sí i, aláìsàn náà lè ṣe ara rẹ̀ tàbí àwùjọ léṣe, nítorí náà, ó yẹ kí a fún un ní ìtọ́jú ọpọlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bá fara hàn:
- Níní èrò nípa ìpara-ẹni, gbígbìyànjú láti pa ara ẹni lára, tàbí sísọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nígbàkúgbà (Èrò ìpara-ẹni).
- Lílo gbogbo owó tí a fi pamọ́ láìronújinlẹ̀ tàbí ṣíṣe àwọn ìwà tó léwu bíi wíwakọ̀ ní iyàrá gíga.
- Ẹ̀tàn - ríronú pé o ní agbára tí o kò ní (ẹ̀tàn) tàbí rírí nǹkan àti gbígbọ́ ìró tí àwọn ẹlòmíràn kò lè rí (ìtàn àròsọ).
- Kò sùn rárá fún ọjọ́ mélòó kan, mo sì ń hùwà ipá gidigidi.
Kí ni Àìsàn Onípò-méjì?
Àìsàn ọpọlọ méjì jẹ́ àìsàn ọpọlọ tó máa ń yí ìmọ̀lára, agbára àti agbára ènìyàn padà lọ́nà tó ga. Ẹni tó ní àrùn náà máa ń yí ara rẹ̀ padà sí oríṣiríṣi ìmọ̀lára méjì (bipolar) tó lágbára ju bí ayọ̀ tàbí ìbànújẹ́ ṣe rí lọ.
Awọn ipele akọkọ meji lo wa ninu ipo yii:
1. Ìṣẹ̀lẹ̀ Manic/Aláìṣeéṣe:
Níbí, aláìsàn náà nímọ̀lára ayọ̀, agbára, àti ìrètí gíga. Ìpele pàtàkì méjì ló wà:
- Ìrora ọkàn: Èyí ni ìpele tó le jùlọ nínú àìsàn bipolar I. Aláìsàn lè máa sọ̀rọ̀ kíákíá, kí ó má lè sùn, kí ó sì máa hùwà tí kò bá òtítọ́ mu.
- Hypomania: Eyi jẹ iru aisan bipolar II ti o kere ju. Nibi, alaisan naa tun ni idunnu ati agbara, ṣugbọn ko ni ipa pupọ lori igbesi aye ojoojumọ.
2. Ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ ọkàn:
Lẹ́yìn tí ìpele àìlera náà bá parí, aláìsàn náà ní ìbànújẹ́ líle lójijì. Níbí:
- Ìbànújẹ́, òfo, àti àìnírètí nígbà gbogbo.
- Ara naa n di alailagbara ati pe o rẹwẹsi pupọ.
- Kò ní ìfẹ́ sí àwọn ìgbòkègbodò ìta gbangba tí a ti gbádùn tẹ́lẹ̀.
- Orun tabi oorun ti o pọ ju lo maa n waye.
Ibasepo laarin awọn homonu ati aisan bipolar
Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé àwọn ìyípadà homonu tí ó ń wáyé láti inú ìṣẹ́lẹ̀ oṣù àwọn obìnrin, oyún, tàbí ìdádúró oṣù ló ń fa àrùn yìí.
Ṣùgbọ́n àwọn homonu kò fa àrùn bipolar ní tààrà. Síbẹ̀síbẹ̀, ìyípadà homonu nínú ara lè fa ìyípadà ìmọ̀lára nínú àwọn obìnrin tí wọ́n ní àrùn bipolar kíákíá. Èyí ni a ń pè ní yíyípo kíákíá . Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ọpọlọ dípò VOG.
Awọn itọju aṣeyọri fun aisan bipolar
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ títí ayé, pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, aláìsàn ní agbára láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà kí ó sì gbé ìgbésí ayé tó dára, tó sì ní ìlera:
- Ìtọ́jú Oògùn: Àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ máa ń kọ àwọn oògùn tó ń mú kí ìmọ̀lára dúró ṣinṣin (àwọn oògùn bíi antidepressants) , antipsychotics , àti nígbà míìrán antidepressants láti mú kí ọpọlọ wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.
- Ìtọ́jú Ọpọlọ: Ìtọ́jú ìwà rere (CBT) ń kọ́ aláìsàn láti ṣàkóso èrò àti ìwà búburú. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, IPSRT (Ìtọ́jú Ìbáṣepọ̀ àti Ìbáṣepọ̀ Ọpọlọ) ń kọ́ aláìsàn láti máa sùn déédéé, jẹun, àti ṣe eré ìdárayá.
- Àwọn afikún oúnjẹ bíi Omega-3: Àwọn ìwádìí kan fihàn pé àwọn acids fatty omega-3 lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìdààmú ọkàn bipolar, ṣùgbọ́n o kò gbọdọ̀ mu àwọn afikún oúnjẹ láìsí ìmọ̀ràn dókítà.
Àwọn Ohun Tí A Ṣe & Àwọn Ohun Tí A Kò Ṣe
| ✔️ Àwọn nǹkan láti ṣe (Ṣe) | ❌ Àwọn Ohun Tí A Kò Ní |
|---|---|
| Ran aláìsàn lọ́wọ́ láti lọ sùn ní àkókò kan náà lójoojúmọ́ kí ó sì jẹun ní àkókò kan náà. | Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn dúró láìsí ìmọ̀ràn dókítà nígbà tí àwọn àmì àrùn náà bá dínkù. |
| Ṣe àkọsílẹ̀ ìṣesí ara láti ṣàkọsílẹ̀ àwọn ìyípadà ojoojúmọ́ nínú ìṣesí aláìsàn náà. | Má ṣe bá aláìsàn jiyàn tàbí kí o dá a lẹ́bi nígbà tí ó bá wà nínú ipò ìdààmú ọkàn tàbí ìbànújẹ́ ọkàn. |
| Mọ ìdílé aláìsàn àti àwọn olólùfẹ́ rẹ̀ nípa fífún wọn ní ìfẹ́ àti ìtọ́jú nígbà gbogbo. | Má ṣe jẹ́ kí aláìsàn mu ọtí líle, sìgá tàbí ohun mímu tó ní caffeine tó pọ̀ jù. |
❓ Àwọn ìbéèrè míìrán tí o lè ní (FAQ)
Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àrùn bipolar àti ìsoríkọ́ gbogbogbò? ▼
Nínú ìṣòro àìlera tó jẹ́ ti unipolar, aláìsàn náà máa ń ní ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ tó le koko. Nínú àrùn bipolar, aláìsàn náà máa ń yí padà sí àkókò ìbànújẹ́ tó le koko àti àkókò àìlera, èyí tí a fi ayọ̀ àti agbára tó ga hàn.
Ǹjẹ́ a lè tàn àrùn yìí láti ìdílé kan sí òmíràn? ▼
Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ohun tó ń fa àrùn jíjínní ló ń kó ipa pàtàkì nínú àrùn bipolar. Tí mẹ́ḿbà ìdílé tó sún mọ́ni, bíi ìyá, bàbá, tàbí ẹ̀gbọ́n, bá ní àrùn náà, ewu pé kí mẹ́ḿbà ìdílé mìíràn ní àrùn náà ga ju ti ènìyàn lásán lọ.
Kí ni àwọn mẹ́ḿbà ìdílé lè ṣe nígbà tí aláìsàn náà bá wà ní ipò ìpalára ọpọlọ? ▼
Yẹra fún jíjíyàn pẹ̀lú aláìsàn ní àkókò àìsàn ọpọlọ, nítorí wọ́n máa ń dààmú gidigidi. Jẹ́ kí wọ́n wà ní àyíká tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́, jìnnà sí àwọn ìgbòkègbodò eléwu àti àwọn ìṣòwò owó, kí o sì lọ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ wọn ní kíákíá láti ṣe àtúnṣe ìwọ̀n oògùn tí wọ́n ń lò.
Kí ló dé tí ìṣàkóso oorun fi ṣe pàtàkì fún àwọn aláìsàn bipolar? ▼
Àìsùn tàbí ìyípadà nínú ìrísí oorun jẹ́ ohun tó ń fa kí àwọn aláìsàn tí wọ́n ní àrùn bipolar disease wọ inú ìpele manic tàbí depressive tó tẹ̀lé e. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì gan-an láti fún wọn ní oorun tó dára tó o kere ju wákàtí méje sí mẹ́jọ lójoojúmọ́ ní àkókò déédé.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun