Àrùn ìtọ̀ jẹ́ ìṣòro ìlera tó wọ́pọ̀ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, pàápàá jùlọ àwọn obìnrin. Nítorí náà, nígbà tí o ń wá àwọn ojútùú àdánidá sí èyí, o lè ti gbọ́ nípa àwọn epo pàtàkì. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ibì kan sọ pé àwọn wọ̀nyí dára fún àwọn àrùn UTI, ó ṣe pàtàkì fún ààbò rẹ láti mọ̀ bóyá ìtàn náà jẹ́ òótọ́ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.
Lákọ̀ọ́kọ́, ẹ jẹ́ ká wo, kí ni àkóràn ìtọ̀ (UTI)?
Ní ṣókí, UTI jẹ́ àkóràn tí bakitéríà ń fà tí ó bá wọ inú apá èyíkéyìí nínú ètò ìtọ̀ wa. Èyí lè ní nínú àpò ìtọ̀, ureters, urethra, àti nígbà míìrán kíndìnrín. Irú bakitéríà tí ó jẹ́ olórí àwọn àkóràn wọ̀nyí ni *E.coli*.
Nítorí náà, àwọn epo pàtàkì jẹ́ olóòórùn dídùn àti olómi tí a mú jáde láti inú ewéko. Àwọn ìwádìí tuntun ti fi hàn pé àwọn epo wọ̀nyí ní agbára láti gbógun ti bakitéríà. Ṣùgbọ́n a nílò láti mọ irú agbára tí ó jẹ́ gan-an.
Kí ni ìwádìí sọ nípa àwọn epo pàtàkì?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí lórí èyí ṣì wà ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀ rẹ̀. Ìyẹn ni pé, kì í ṣe lórí ènìyàn ni a ti ṣe é ní tààrà, ṣùgbọ́n nínú àwọn ìwádìí yàrá. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n ti rí.
| Irú Epo Pataki | Ohun tí ìwádìí náà rí |
|---|---|
| Epo Sinamọni | A ti rii pe adalu kan ninu epo sinamoni n da kokoro arun ti o fa ikolu ito duro lati so ara won ati lati se fiimu aabo (iseda biofilm). Awon oluwadi gbagbo pe eyi le se iranlọwọ lati dena idagbasoke kokoro arun, paapaa lori awọn catheters. |
| Epo Oregano | Àwọn epo wọ̀nyí ni a ti fihàn ní àwọn ilé ìwádìí láti pa bakitéríà E. coli tí ó dúró ṣinṣin, èyí tí a ṣe àtúnṣe láti wà láàyè ní àyíká tí kò ní èròjà oúnjẹ láìkú tàbí pínyà. Àwọn bakitéríà wọ̀nyí sábà máa ń kojú àwọn aporó. |
| Epo Thyme | Àwọn èròjà inú epo yìí tún lè dá bakitéríà E.coli dúró láti ṣẹ̀dá fíìmù ààbò (biofilm) a sì tún rí i pé wọ́n ní agbára láti dín bí àkóràn náà ṣe le tó kù (ìṣòro bakitéríà). |
| Epo Marjoram | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn epo wọ̀nyí lè dá ìṣẹ̀dá àwọn awọ ara bakitéríà dúró, ìwádìí fi hàn pé wọn kò ní ipa tó pọ̀ lórí bakitéríà. |
Ohun pàtàkì ni pé gbogbo ìwádìí yìí ni a ti ṣe nínú àwọn ìwádìí lórí tube, kìí ṣe lórí ènìyàn. Nítorí náà, kò tí ì dá lójú bóyá ìwọ̀nyí yóò ṣiṣẹ́ dáadáa fún ènìyàn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ló yẹ kí a ṣe lórí èyí.
Ṣé ó dára láti lo àwọn epo pàtàkì? Àpá ewu yìí nìyí!
Ibí ni gbogbo wa ti nilo lati ṣọra gidigidi. Awọn epo pataki jẹ kemikali ti o lagbara pupọ, ti o lagbara pupọ. Ipalara ti o le fa ti a ba lo ni ọna ti ko tọ pọ ju bi o ṣe le ro lọ.
- Má ṣe fi àwọn epo wọ̀nyí sí ara rẹ ní tààrà. Àwọn epo bíi sinamoni, oregano, àti thyme lè fa ìjóná, pupa, àti ìyọ́nú líle tí a bá fi sí ara rẹ ní tààrà. Tí o bá lo wọ́n, rí i dájú pé o fi epo oníṣẹ́ bíi epo àgbọn pò wọ́n dáadáa.
- Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a ti da omi pò ó, má ṣe fi sí ara ẹ̀yà ara tàbí ìtọ̀. Àwọn awọ ara tí ó wà ní àwọn ibi wọ̀nyẹn máa ń jẹ́ kí ara yá, tí epo náà bá sì dà sílẹ̀, ó lè fa ìjóná àti ìpalára tó le gan-an.
- Má ṣe fi omi wẹ̀ pẹ̀lú omi nínú garawa. Epo kì í yọ́ nínú omi. Nítorí náà, àwọn ìṣàn epo lè wọ ara rẹ tààrà, èyí sì lè mú kí ìgbóná náà burú sí i.
- Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ àti èyí tó léwu jùlọ ló dé báyìí. Má ṣe mu òróró yìí fún ìdí èyíkéyìí! (MÁ ṢE JẸ́ KÍ O JẸ́) Tí wọ́n bá jẹ ẹ́ tán, wọ́n lè ba àwọn ẹ̀yà ara inú jẹ́ bíi kíndìnrín àti ẹ̀dọ̀. Ó tilẹ̀ lè léwu fún ẹ̀mí.
Tí ẹnìkan bá ṣe àìmọ̀ mu ìwọ̀nyí, ó léwu púpọ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí ó bá pọndandan, o tún le pe Ilé Ìmọ̀ràn Àwọn Èèyàn ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo fún ìmọ̀ràn.
Kí ni o ṣe tí o bá ní àrùn UTI? Ìdènà ni ó dára jùlọ!
Dípò kí o máa lo àwọn nǹkan tó léwu bí epo pàtàkì, ohun tó dára jù tí o lè ṣe ni láti dènà àrùn UTIs bí ó ti ṣeé ṣe tó. Àwọn nǹkan tó rọrùn díẹ̀ wà tí o lè ṣe láti dènà wọn.
- Mu omi pupọ jakejado ọjọ. Mimu o kere ju lita 2-3 ti omi n ran lọwọ lati yọ awọn kokoro arun kuro ninu eto ito.
- Jẹ́ kí ó mọ́ tónítóní kí ó sì gbẹ nígbà gbogbo.
- Nígbà tí o bá ń nu ìgbọ̀nsẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti lo ìgbọ̀nsẹ̀, máa nu láti iwájú sí ẹ̀yìn. Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Tí o bá ń nu ìgbọ̀nsẹ̀ láti ẹ̀yìn sí iwájú, ó ṣeé ṣe kí bakitéríà láti ìdí náà wọ inú ìtọ̀.
- Tọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìbálòpọ̀.
- Fi omi mímọ́ fọ awọ ara tó yí ibò mọ́lẹ̀ dáadáa kí o tó bẹ̀rẹ̀ àti lẹ́yìn ìbálòpọ̀.
Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ìtọ̀ (bíi jíjó nígbà tí o bá ń tọ́, tí o bá ń tọ̀ nígbà gbogbo, tí o bá ń ro ìrora ìsàlẹ̀ ikùn), tàbí tí o bá ní àkóràn tó ń tún ara rẹ ṣe, má ṣe fi àkókò ṣòfò láti gbìyànjú àwọn oògùn wọ̀nyí nílé . Dípò bẹ́ẹ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ fún ìtọ́jú tó yẹ. Lílo àwọn oògùn apàrokò tí dókítà rẹ kọ fún ọ fún àkókò tó yẹ lè wo àkóràn náà sàn pátápátá.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a ti fihàn pé àwọn epo pàtàkì ní agbára ìpakúpa nínú àwọn àyẹ̀wò yàrá, a kò tí ì fihàn pé wọ́n ń tọ́jú àkóràn ìtọ̀ (UTIs) nínú ènìyàn, wọn kò sì léwu láti lò wọ́n.
- Má ṣe jẹ epo pàtàkì tàbí kí o fi sí ibi ìbímọ fún ìdí èyíkéyìí. Ó léwu púpọ̀.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ìtọ̀, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ dípò kí o gbìyànjú àwọn nǹkan tí o rí lórí ayélujára tàbí nílé.
- Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ àkóràn ìtọ̀ ni láti mu omi púpọ̀ kí o sì máa ṣe ìmọ́tótó tó yẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun