Ṣé o rántí ọjọ́ tí dókítà rẹ sọ fún ọ pé o ní àrùn jẹjẹrẹ? Tàbí bóyá o mọ ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ tí ó ti rìn ní ọ̀nà yìí? Nígbà tí a bá sọ àwọn ọ̀rọ̀ wọ̀nyẹn, ó lè dà bíi pé gbogbo ayé rẹ ti wó lulẹ̀. Gbogbo ohun tí o kọ́ àti ohun tí o gbàgbọ́ ló máa ń yọ́ kúrò lójúkan náà. Ó jẹ́ ìrírí tí ó ṣòro gidigidi tí ó sì ń múni gbọ̀n rìrì.
Ní àkókò òkùnkùn tó tẹ̀lé e, ọkàn rẹ á kún fún ìbéèrè—ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn á bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ‘Kí ló dé?’ “Kí ló dé tí mo fi ṣe bẹ́ẹ̀?” “Kí ni mo ṣe tí kò tọ́?” O lè máa wá ìdáhùn tí kì í sábà wá, èyí tó lè mú kí ọkàn rẹ rẹ̀wẹ̀sì.
"O lágbára gan-an" —Ṣé èyí ń mú ìtùnú wá ní tòótọ́?
Ní àsìkò líle koko yìí, àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé tí wọ́n ní èrò rere sábà máa ń sọ àwọn nǹkan tí ó máa ń dunni ju bí wọ́n ṣe ń ranni lọ́wọ́ lọ. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ àwọn ọ̀rọ̀ bíi, “Ọlọ́run ló fún ọ ní àìsàn yìí nítorí ó mọ̀ pé o lágbára tó láti kojú rẹ̀,” tàbí bóyá, “Má ṣe àníyàn, gbogbo rẹ̀ yóò lọ láìpẹ́.”
Ní òótọ́, àwọn ènìyàn wọ̀nyí ní èrò rere; wọ́n fẹ́ tù ọ́ nínú. Síbẹ̀síbẹ̀, wọn kò lè lóye ìbẹ̀rù, ìrora, àti àìdánilójú nípa gbígbógun ti àrùn jẹjẹrẹ pátápátá. Nítorí náà, àwọn ọ̀rọ̀ òfo wọ̀nyí kò ní ìtùnú púpọ̀, wọ́n sì sábà máa ń mú kí o nímọ̀lára ìdánìkanwà.
Nígbà tí ìtọ́jú bá bẹ̀rẹ̀—ní pàtàkì àwọn ìtọ́jú oníjàgídíjàgan bíi chemotherapy —ipò náà lè túbọ̀ le sí i. Àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ sábà máa ń yọrí sí àwọn ìyípadà ara, àti fún ọ̀pọ̀lọpọ̀, ìdajì irun di ọ̀kan lára àwọn ìdènà tí ó hàn gbangba jùlọ àti tí ó ṣòro jùlọ.
Ǹjẹ́ o ti kíyèsí pé bí ìrísí rẹ ṣe ń yípadà, ó máa ń ṣòro fún àwọn ènìyàn tí o mọ̀ láti bá ọ sọ̀rọ̀? Ǹjẹ́ o ti rò pé wọ́n ń yẹra fún ọ rí?
Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí kì í ṣe àmọ̀ọ́mọ̀. Wọn kò mọ ohun tí wọ́n máa sọ tàbí bí wọ́n ṣe máa tù ọ́ nínú, nítorí náà wọ́n máa ń gbìyànjú láti yẹra fún ipò náà. Gbogbo àwọn nǹkan wọ̀nyí tí a bá papọ̀ lè mú kí o rò pé o dá nìkan wà ní ayé.
Báwo ni a ṣe lè ṣètìlẹ́yìn fún ẹnìkan tí ó ní àrùn jẹjẹrẹ: Kí ni a lè sọ àti kí ni a kò gbọdọ̀ yẹra fún?
Tí ọ̀rẹ́ tàbí ẹbí kan bá ń jìjàkadì pẹ̀lú àrùn jẹjẹrẹ, jíjẹ́ ètò ìrànlọ́wọ́ ṣe pàtàkì. Síbẹ̀síbẹ̀, mímọ bí a ṣe lè fúnni ní ìrànlọ́wọ́ náà ṣe pàtàkì bẹ́ẹ̀. Èyí ni ìtọ́sọ́nà láti ran àwọn ìjíròrò wọ̀nyẹn lọ́wọ́.
| Àwọn Ohun Tí Kò wúlò Láti Sọ | Àwọn Ohun Tó wúlò Láti Sọ |
|---|---|
| "Mo mọ bí o ṣe rí lára rẹ." (Àyàfi tí o bá ti rìn ní ọ̀nà yìí, o kò lè ṣe bẹ́ẹ̀.) | "Tí o bá fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa èyí, mo wà níbí láti gbọ́." |
| "Kàn dúró ní rere. Ohun gbogbo yoo dara." | "Ṣé ara rẹ ń gbóná lónìí? Ǹjẹ́ ohunkóhun wà tí mo lè ràn ọ́ lọ́wọ́?" |
| "Mo mọ ẹlòmíràn tó ní èyí tó sì ti sàn." (Ìrìn àjò olúkúlùkù ènìyàn yàtọ̀.) | "Mo ni igberaga gaan ni bi o ṣe n ṣe eyi." |
| "Má ṣe àníyàn nípa ìdajì irun, yóò tún hù padà." | "Ohunkóhun tó bá ṣẹlẹ̀, ìwọ náà jẹ́ ẹni pàtàkì sí mi." |
Ní ṣókí: Dípò kí o máa ṣàánú, gbìyànjú láti lóye ohun tó ṣẹlẹ̀.
Tí o kò bá mọ ohun tí o máa sọ, dídi ọwọ́ wọn mú kí o sì sọ pé, “Mo wà pẹ̀lú rẹ,” jẹ́ agbára ńlá. Tí wọ́n bá fẹ́ sọ̀rọ̀, fetí sílẹ̀ dáadáa. Bọ̀wọ̀ fún ìmọ̀lára wọn. Dájúdájú ìtìlẹ́yìn gidi nìyẹn.
Agbára ìtìlẹ́yìn tí a kò retí
Tí o bá ń nímọ̀lára ìdánìkanwà àti ìrora, nígbà míìràn ìrànlọ́wọ́ máa ń wá láti àwọn ibi tí o kò rò tẹ́lẹ̀. Nígbà tí o bá ń ṣe iṣẹ́, nínú bọ́ọ̀sì, tàbí nígbà tí o bá ń rìn lójú pópó, o lè pàdé ẹnìkan tí ó ń kọjá tàbí tí ó ti ní ìrírí ohun tí o ń gbé.
Nígbà tí o bá rí i tí o bo orí rẹ (ìbòrí àrùn jẹjẹrẹ), àlejò kan lè sún mọ́ ọ láti sọ pé, “Mo ti rìn ní ọ̀nà yìí pẹ̀lú,” tàbí kí o fún ọ ní ọ̀rọ̀ ìṣírí díẹ̀ bíi, “Dúró ní agbára, o lè ṣẹ́gun ogun yìí.”
Àní ìgbà kúkúrú bí èyí pàápàá máa ń fúnni ní agbára àti ìtura tí ọ̀rọ̀ kò lè gbà. Ní àkókò yẹn, o máa ń rí i pé, “Èmi nìkan kọ́ ni. Àwọn mìíràn wà tí wọ́n lóye ìrora àti ìmọ̀lára tí mò ń ní.” Ìrànlọ́wọ́ ọpọlọ tí èyí ń fúnni ṣe pàtàkì gan-an. Ó dà bí rírí ìtànṣán ìmọ́lẹ̀ nígbà tí mo ń rìn kiri nínú òkùnkùn.
Kí ló dé tí pínpín ìrírí yìí fi ṣe pàtàkì?
- Ó dín ìdánìkanwà kù: Ó ń rán ọ létí pé kì í ṣe ìwọ nìkan ló ń dojú kọ èyí.
- Ó ń fi ẹ̀rí ọkàn rẹ hàn: O rí ẹnìkan tí o lè bá sọ̀rọ̀ nípa ìbẹ̀rù rẹ, ìbànújẹ́ rẹ, tàbí ìbínú rẹ láìsí ìdájọ́.
- Ó fúnni ní àwọn àmọ̀ràn tó wúlò: O lè gba ìmọ̀ràn lórí bí o ṣe lè ṣàkóso àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ìtọ́jú .
- Ó ń fúnni ní ìrètí: Rírí àwọn tí wọ́n yè bọ́ tí wọ́n sì padà sí ìgbésí ayé déédéé ń fún ọ ní ìrètí ńlá.
Tí o bá nílò irú ìrànlọ́wọ́ yìí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ̀ sí i nípa Àwọn Ẹgbẹ́ Àtìlẹ́yìn Àrùn Jẹjẹrẹ ní agbègbè rẹ.
Ìgbésí ayé lẹ́yìn àrùn jẹjẹrẹ: Ẹ̀bùn tí a gbà
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn jẹjẹrẹ jẹ́ ìrírí tó ń dunni, lẹ́yìn tí ara rẹ bá yá, ojú ìwòye rẹ lórí ìgbésí ayé yóò yípadà pátápátá. Ó dà bíi pé a gbà ẹ̀bùn. A máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í wo àwọn ẹlòmíràn pẹ̀lú inú rere àti ìyọ́nú. A máa ń fara mọ́ ìrora àwọn ẹlòmíràn dáadáa.
Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé o ti mọ ohun tí o fẹ́ sọ láti fún ẹlòmíràn tó ń gbógun ti àrùn jẹjẹrẹ ní ìtùnú. Lọ́jọ́ kan, o lè pàdé irú ẹni bẹ́ẹ̀ ní ilé ìtajà ńlá tàbí ní ilé ìtajà kan.
Ní ọjọ́ náà, o lè kàn sí wọn, kí o sọ ìtàn rẹ fún wọn, kí o sì di orísun agbára fún wọn. Nítorí pé fún wọn, ìrànlọ́wọ́ láti ibi tí a kò retí kò ṣe pàtàkì rárá.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìbẹ̀rù, ìbànújẹ́, ìbínú àti ìdánìkanwà lẹ́yìn àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ jẹ́ ìmọ̀lára déédé. Má ṣe nímọ̀lára ẹ̀bi nípa wọn.
- Má ṣe rò pé o ti ya ara rẹ sọ́tọ̀ nítorí ìyípadà nínú ìrísí rẹ tàbí nítorí pé àwọn ẹlòmíràn ń ya ara wọn sọ́tọ̀. Jẹ́ kí wọ́n lóye rẹ.
- Àtìlẹ́yìn láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan tí ó ti ní irú ìrírí kan náà lágbára gan-an. Yóò fún ọ ní ìrètí àti okun.
- Tí ọ̀rẹ́ tàbí ẹbí kan bá ní àrùn jẹjẹrẹ, má ṣe ṣàánú wọn nìkan; tẹ́tí sí wọn kí o sì gbìyànjú láti lóye ìrírí wọn.
- Ìrìn àjò yìí le gan-an, ṣùgbọ́n ìwọ nìkan kọ́ ni o wà. Pe dókítà àti àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ rẹ nígbàkúgbà tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́.
