Gbogbo Nipa Ikun Abọ: Awọn Aṣiri Ara Rẹ N Sọ Fun Rẹ

Gẹ́gẹ́ bí obìnrin, o lè ti kíyèsí pé ìtújáde díẹ̀ wà nínú aṣọ ìbora rẹ ní àwọn ọjọ́ kan. Àwọn ènìyàn kan máa ń bẹ̀rù díẹ̀, ìtìjú sì máa ń bá wọn nígbà tí wọ́n bá rí èyí. Ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí a lè bẹ̀rù rárá. Èyí jẹ́ apá kan tí ó dára, tí ó sì wà déédéé nínú ìlànà ara rẹ. Ní ṣókí, ìtújáde yìí dà bí èdè tí ara rẹ ń bá ọ sọ̀rọ̀. Ní ti ìṣègùn, a ń pè é ní ìtújáde ọrùn, tàbí 'ìmú ọrùn'. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Kí ni ìpara ọrùn gan-an?

Omi inú ikùn jẹ́ omi tí ó ń jáde láti inú ikùn ikùn, tí ó jẹ́ ẹnu ọ̀nà sí ilé ọmọ rẹ. Ó ń jáde láti inú obo rẹ, ìdí nìyí tí o fi ń rí i lórí aṣọ ìbora rẹ. Iye, ìrísí, àti àwọ̀ ìtújáde yìí máa ń yípadà ní gbogbo ìgbà oṣù rẹ, ó sinmi lórí àwọn homonu inú ara rẹ.

Ronú nípa rẹ̀, kí ẹyin tó jáde láti inú ẹyin, nígbà tí ẹyin bá jáde láti inú ẹyin, omi yìí sábà máa ń nípọn, funfun, ó sì máa ń gbẹ díẹ̀. Ṣùgbọ́n bí ẹyin bá ṣe ń sún mọ́lé, omi yìí máa ń di omi tó mọ́ kedere, tó ń yọ̀. Ó dà bí ẹyin funfun tí a kò fi bẹ́ẹ̀ ṣe. Ìwà yíyọ́ yìí mú kí ó rọrùn fún àtọ̀ ọkùnrin láti kọjá inú ọrùn ọmọ kí ó sì pàdé ẹyin.

Kí ni ìyọkúrò yìí sọ nípa ìlera rẹ?

O le kọ ẹkọ pupọ nipa ara rẹ nipa wiwo awọn iyipada ninu imu inu ọrùn rẹ. Awọn eniyan kan maa n kọ iwe iranti awọn iyipada wọnyi. A pe eyi ni 'ọna imu inu ọrùn'. Ọna eto idile adayeba ni eyi.

• Tí o bá ń retí ọmọ: Àkókò tí o máa ń bímọ jùlọ ni ìgbà tí ìsun omi rẹ bá mọ́ kedere, tí ó máa ń yọ̀, tí ó sì máa ń nà (bíi ẹyin funfun tí a kò fi bẹ́ẹ̀ tọ́jú), èyí tí ó túmọ̀ sí wípé tí o bá ní ìbálòpọ̀ ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyẹn, àǹfààní rẹ láti lóyún ga jùlọ.
• Tí o bá fẹ́ yẹra fún oyún: Àǹfààní láti lóyún máa ń dínkù ní àwọn ọjọ́ tí ìsun omi rẹ bá le gan-an tí ó sì gbẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rántí pé lílo ọ̀nà yìí nìkan fún ìdènà ìbímọ kò ní ewu 100% .

O tun le gba awọn ami diẹ nipa boya o ni akoran tabi ẹjẹ ti ko tọ laarin awọn oṣu nipa wiwo awọ ati irisi ti isunjade yii.

Kí ni iṣẹ́ pàtàkì méjì ti ìfun ọrùn?

Iṣẹ́ pàtàkì méjì ni ìtújáde yìí ní, ó sinmi lórí ìpele ìṣẹ́ oṣù rẹ.

1. Ran sperm lọ́wọ́:Iṣẹ́ àkọ́kọ́ àti pàtàkì jùlọ ni láti ran sperm lọ́wọ́ láti la ikùn ọmọ kọjá pẹ̀lú ìrọ̀rùn kí ó sì pàdé ẹyin nínú àwọn ọ̀nà ìfàmọ́ra nígbà ìfàmọ́ra. Èyí dàbí omi nínú adágún omi. Tí omi bá mọ́ tónítóní, ẹni tí ó ń lúwẹ̀ẹ́ lè lúwẹ̀ẹ́ kọjá pẹ̀lú ìrọ̀rùn. Ṣùgbọ́n tí ohun kan bá wà bí ẹrẹ̀ dípò omi, kò lè lúwẹ̀ẹ́. Bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe rí. Tí sperm bá nípọn, ó máa ń ṣòro fún sperm láti lúwẹ̀ẹ́. Ṣùgbọ́n nígbà ìfàmọ́ra, sperm náà máa ń di tẹ́ẹ́rẹ́ tí ó sì máa ń yọ̀, nítorí náà sperm náà lè yára rìn kíákíá kí ó sì rí ẹyin náà.

2. Ṣíṣe gẹ́gẹ́ bí ìdènà ààbò: Iṣẹ́ kejì ni láti dènà sperm tàbí àwọn kòkòrò àrùn mìíràn, bíi bakitéríà, láti wọ inú ilé ọmọ. Lẹ́yìn ìfọ́ ẹyin, ìfọ́ ẹyin náà yóò tún le sí i. Ìfọ́ ẹyin yìí ń ṣiṣẹ́ bí ààbò ní ẹnu ọmọ, èyí tí yóò dènà àwọn nǹkan tí a kò fẹ́ kí ó wọlé.

Báwo ni ìtújáde omi ṣe ń yípadà ní gbogbo ìgbà oṣù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ara gbogbo ènìyàn kì í ṣe kan náà, o sábà máa ń rí oríṣiríṣi ìtújáde omi ní gbogbo ìgbà tí o bá ń ṣe nǹkan oṣù. Ẹ jẹ́ ká lóye èyí pẹ̀lú àtẹ kan.

Àwọn àyípadà wọ̀nyí máa ń wáyé nítorí àwọn àyípadà nínú ìwọ̀n homonu estrogen àti progesterone nínú ara rẹ. Kí ìfọ́ ẹyin tó bẹ̀rẹ̀, ìwọ̀n estrogen máa ń pọ̀ sí i. Èyí máa ń fi àmì hàn pé ikùn ọmọ yóò mú “ìfọ́ ẹyin” jáde (bíi funfun ẹyin). Lẹ́yìn ìfọ́ ẹyin, ìwọ̀n estrogen máa ń dínkù, ìwọ̀n progesterone sì máa ń pọ̀ sí i. Ìdí nìyí tí ìfọ́ ẹyin náà fi máa ń le sí i tí yóò sì gbẹ lẹ́ẹ̀kan sí i.

Èyí ni ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú ìṣẹ́lẹ̀ oṣù ọjọ́ mẹ́jìdínlọ́gbọ̀n:

• Ọjọ́ 1-5: Àkókò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ oṣù.
• Ọjọ́ kẹfà sí kẹsàn-án: Lẹ́yìn tí oṣù bá ti dúró. Ìsun omi máa ń fẹ́ẹ́rẹ́ gan-an, ó sì gbẹ.
• Ọjọ́ 10-14: Ìṣàn omi náà máa ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀. Ní àkọ́kọ́, ó máa ń ní ìpara, lẹ́yìn náà ó máa ń ní omi, nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín, ó sì máa ń yọ̀ bí ẹyin funfun. Èyí ni fèrèsé ìlera rẹ.
• Ọjọ́ 15-28: Lẹ́yìn ìfàmọ́ra ẹyin, ìtújáde omi náà yóò di kíkún, yóò sì tún di lílé mọ́, yóò sì dínkù ní iye rẹ̀ títí di ìgbà tí ó tẹ̀lé e.

Ǹjẹ́ àwọn ìdí mìíràn wà tí ó ní ipa lórí àwọn ìyípadà nínú ìṣàn omi?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan mìíràn ló lè ní ipa lórí ìrísí ìfun ọrùn rẹ, kìí ṣe àwọn homonu nìkan.

• Fífún ọmọ ní ọmú
• Àwọn ohun èlò ìpara tí a lò nígbà ìbálòpọ̀
• Àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ homonu (àwọn oògùn, abẹ́rẹ́)
• Àwọn àkóràn tí a ń kó nípasẹ̀ ìbálòpọ̀ (STIs)
• Àwọn àkóràn mìíràn nínú obo (fún àpẹẹrẹ, àkóràn ìwúkàrà, àkóràn ìfàjẹ̀sín bakitéríà)
• Iṣẹ́ abẹ ọrùn
• Àwọn oògùn díẹ̀ tí o máa ń lò
• Wahala
• Oúnjẹ àti ohun mímu wo ni o jẹ?

Kí ni ìtújáde tí kò dára?

Tí o bá kíyèsí pé ìtújáde omi rẹ kò ní pọ̀ tó funfun ẹyin náà, ó lè jẹ́ àmì ìṣòro ovulation. Bákan náà, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó dájú pé ó jẹ́ ohun tí o gbọ́dọ̀ kíyèsí.

• Níní òórùn líle (omi deedee ko ni oorun rara)
• Níní ìrísí bí wàràkàṣì kékeré
• Dídi àṣà mọ́ àwọ̀ ewé, ewé, tàbí àwọ̀ yẹ́lò
• Ìyán, jíjó, tàbí pupa inú obo

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó lè jẹ́ àmì àkóràn. Nítorí náà, ó dára láti lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìmọ̀ràn. Dókítà náà yóò jíròrò àwọn àmì àrùn rẹ, yóò ṣe àyẹ̀wò ikùn bí ó bá pọndandan, yóò sì wá ohun tí ìṣòro náà jẹ́ gan-an, yóò sì fún ọ ní ìtọ́jú tí o nílò.

Báwo ni mo ṣe lè ṣe àyẹ̀wò ìtújáde mi?

Èyí rọrùn gan-an. O le ṣe èyí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà.

1. Lílo ìka ọwọ́ rẹ: Fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ dáadáa. Lẹ́yìn náà, fi ìka ọwọ́ rẹ kan sínú obo rẹ kí o sì fà á jáde láti ṣàyẹ̀wò bóyá ìtújáde omi ń jáde. Dá a mú láàárín àtàǹpàkò ọwọ́ àti ìka ọwọ́ rẹ kí o sì wò ó bóyá ó lẹ̀ mọ́, ó ń yọ̀, tàbí ó nípọn.

2. Ṣàyẹ̀wò aṣọ ìbora rẹ: Nígbà tí o bá lọ sí yàrá ìwẹ̀, kíyèsí irú ìtújáde tí ó wà lórí aṣọ ìbora rẹ.

3. Pẹ̀lú ìwé ìgbọ̀nsẹ̀: Lẹ́yìn tí o bá ti tú omi tí o sì ti nu omi náà tán, wo bí omi tó wà lórí ìwé ìgbọ̀nsẹ̀ ṣe ń jáde. Èyí kò péye bíi ti àwọn ọ̀nà míràn, ṣùgbọ́n ó lè fún ọ ní èrò díẹ̀.

Lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ tàbí oṣù méjì tí o ti ń wò ó lọ́nà yìí, o ó bẹ̀rẹ̀ sí í lóye àpẹẹrẹ ara rẹ.

Báwo lo ṣe lè ṣe àkọsílẹ̀ èyí tí o bá fẹ́ bímọ?

Tí o bá ń retí ọmọ, ó ṣe pàtàkì láti máa ṣe àkíyèsí ìtújáde yìí.

• Lo kàlẹ́ńdà tàbí àpù lórí fóònù rẹ láti ṣe àkọsílẹ̀ bí ìtújáde omi rẹ ṣe ń jáde lójoojúmọ́. Fún àpẹẹrẹ, fi àwọn ọ̀rọ̀ bíi "gbígbẹ," "creamy," "watery," tàbí "egg white" ṣe àmì sí i.
• Lẹ́yìn tí o bá ti ṣe èyí fún ó kéré tán oṣù méjì, o máa rí àpẹẹrẹ tó ṣe kedere.
• Àwọn ọjọ́ tí ìsun omi rẹ bá ń yọ̀, tí ó ń ṣàn, tí ó sì dàbí ẹyin funfun ni ọjọ́ tí ó dára jùlọ fún ọ láti ní ìlera. Tí o bá fẹ́ lóyún, àwọn ọjọ́ wọ̀nyẹn ni ó dára jùlọ láti ní ìbálòpọ̀.

Tí o bá ní ìṣòro láti rí àpẹẹrẹ yìí, tàbí tí ó bá dà bíi pé ìtújáde omi rẹ kò padà sí ipò ìbímọ rẹ̀, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí.