Báwo ni àrùn jẹjẹrẹ ọmú ṣe ń nípa lórí ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ rẹ: Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gbangba

A mọ̀ pé gbígbógun ti àrùn jẹjẹrẹ ọmú kò rọrùn. Ó wọ́pọ̀ kí ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ rẹ yípadà tàbí kí ó má ​​balẹ̀ nígbà ìtọ́jú tàbí lẹ́yìn ìtọ́jú . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kókó ọ̀rọ̀ yìí ṣòro láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ó ṣe pàtàkì fún ọ láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kí o sì lóye rẹ̀. Tí o bá ti múra tán, ìwọ àti alábàáṣepọ̀ rẹ lè dojú kọ ìpèníjà yìí papọ̀. Ronú nípa àpilẹ̀kọ yìí gẹ́gẹ́ bí ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ nínú ìrìn àjò yẹn.

Kí ló dé tí mo fi ní àwọn ipa búburú wọ̀nyí nínú ìbálòpọ̀?

Ní ṣókí, ìdí pàtàkì fún èyí ni ìtọ́jú tí o ń gbà. Pàápàá jùlọ nínú àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ ọmú kan (fún àpẹẹrẹ, àwọn àrùn jẹjẹrẹ homonu tí ó ní èròjà rere), àwọn ìtọ́jú tí a ń fúnni ń ṣàkóso homonu estrogen nínú ara. Hómónù yìí ni ohun tí ó ní ipa lórí iṣẹ́ ìbálòpọ̀ obìnrin gidigidi.

Nítorí náà, tí o kò bá ti wà ní ìdámẹ́ta oṣù, ìtọ́jú yìí lè mú kí o tètè dé. Tí o bá ti wà ní ìdámẹ́ta oṣù, ó lè mú kí àwọn àmì àrùn rẹ burú sí i. Èyí lè mú kí o ní ìrírí àwọn nǹkan bíi:

• Gbígbẹ ikùn.
• Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ (libido) dínkù.
• Ayọ̀ tó dínkù nígbà ìbálòpọ̀.
• Irora lakoko ibalopọ.

Bóyá o kò tíì sọ̀rọ̀ nípa ìbálòpọ̀ rẹ rí, nítorí náà o lè má mọ ibi tí o ti lè bẹ̀rẹ̀. Má ṣe dààmú. Sọ nǹkan bíi, “Mo mọ̀ pé nǹkan kò rí bákan náà nísinsìnyí. Ǹjẹ́ a lè rí àkókò láti sọ̀rọ̀ nípa èyí?” Lẹ́yìn náà, papọ̀, ẹ jọ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìpèníjà tí ẹ ń dojú kọ àti bí ẹ ṣe ń kojú wọn.

Kí ló ń fa gbígbẹ abẹ́?

Èyí ni ìṣòro mìíràn tí ó wọ́pọ̀ tí ó ń wáyé nítorí ìdínkù nínú homonu estrogen. Nígbà tí estrogen bá dínkù, ìpara àdánidá tí ó máa ń wáyé nínú obo nígbà tí ìbálòpọ̀ bá ń múni gbóná ara dínkù. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn àsopọ̀ obo náà á di tín-ín-rín, wọ́n á túbọ̀ ní ìmọ̀lára, wọn kò sì ní rọ̀ mọ́.

Àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti dín àìbalẹ̀ ọkàn yìí kù.

1. Ohun èlò ìpara tí kìí ṣe homonu: O lè lò wọ́n lójoojúmọ́. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń fi ohun èlò ìpara sí ojú wa, wọ́n ń ran wá lọ́wọ́ láti pa omi mọ́ ní agbègbè ìbà.

2. Oró: Àwọn ohun èlò ìpara pàtàkì kan wà tí a lè lò nígbà ìbálòpọ̀ nìkan. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè ra méjèèjì ní ilé ìtajà oògùn, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa irú èyí tó dára jù fún ọ.

Tí àwọn nǹkan wọ̀nyí kò bá yanjú ìṣòro rẹ, má ṣe dààmú. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ìpara estrogen tàbí oògùn bíi DHEA, tí a máa ń lò sí obo nìkan. Àwọn wọ̀nyí ni oògùn tí a lè lò láìléwu lẹ́yìn àrùn jẹjẹrẹ ọmú. Nítorí náà, bá dókítà àrùn jẹjẹrẹ tàbí onímọ̀ nípa àìsàn ọpọlọ rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Kí ni a lè ṣe nípa ìrora nígbà ìbálòpọ̀?

Tí ìrora náà kò bá lọ kódà lẹ́yìn lílo àwọn ohun èlò ìpara, rí i dájú pé o sọ fún àwọn òṣìṣẹ́ ìlera rẹ. Nígbà míìrán, lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ tàbí nítorí ìtọ́jú, àwọn iṣan inú ẹ̀gbẹ́ ẹ̀gbẹ́ ẹ̀gbẹ́ lè di líle. Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ìtọ́jú tí a ń pè ní ìtọ́jú ara ẹ̀gbẹ́ ẹ̀gbẹ́ lè múná dóko gan-an. Èyí ní nínú ìsinmi, fífún ara lágbára, àti ríran àwọn iṣan inú ẹ̀gbẹ́ náà lọ́wọ́ láti padà sí ipò tó dára.

Àwọn àmọ̀ràn mìíràn tí o lè gbìyànjú láti ṣàkóso ìrora yìí nìyí.

Tí ìfẹ́ ọkàn rẹ bá dínkù, báwo lo ṣe lè dá a padà?

Kò yani lẹ́nu pé nígbà tí ó bá rẹ̀ ọ́ tí ara rẹ sì ń ro ọ́, o lè má fẹ́ láti ní ìbálòpọ̀. Ojútùú tó dára jùlọ sí èyí ni láti ya àkókò sọ́tọ̀ fún ìbálòpọ̀ tàbí ìbáṣepọ̀. Èyí kò túmọ̀ sí pé ó jẹ́ iṣẹ́ àṣekára. Síbẹ̀síbẹ̀, jíjẹ́ kí ó jẹ́ apá kan ìgbésí ayé rẹ déédéé lè dín wàhálà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀ kù.

Ṣe àyẹ̀wò bí o ṣe fẹ́ kí wọ́n fọwọ́ kàn ọ́ nísinsìnyí, àti ohun tí ó ń mú ayọ̀ wá fún ọ. Bá alábàáṣepọ̀ rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan tuntun wọ̀nyẹn. Nígbà náà, àkókò tí ẹ̀yin méjèèjì wà papọ̀ yóò jẹ́ ìrírí ayọ̀ àti ìtẹ́lọ́rùn fún ẹ̀yin méjèèjì.

Báwo ni mo ṣe lè kọ́ láti nífẹ̀ẹ́ ara tuntun yìí?

Èyí ló ṣeé ṣe kí ó jẹ́ apá tó le jùlọ nínú ìrìn àjò náà. Lẹ́yìn àrùn jẹjẹrẹ, ó wọ́pọ̀ láti máa rò pé “ara mi ti ṣẹ̀ mí.” Nígbàkúgbà tí mo bá wo dígí, mo máa ń rí àwọn àpá àti àwọn ìyípadà tó ti ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ (ìṣẹ́ abẹ lumpectomy tàbí mastectomy).

Ṣùgbọ́n o lè tún jẹ́ ọ̀rẹ́ pẹ̀lú ara rẹ. Bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn nǹkan tí ó mú kí o nímọ̀lára rere nípa ara rẹ kí ó tó di àrùn jẹjẹrẹ.

• Wọ aṣọ tó dára lójú rẹ, tó sì rọrùn fún ọ.
• Fi àwọn ohun ìṣaralóge díẹ̀ sí i bí o ṣe fẹ́.
• Ṣe irun ati eekanna rẹ daradara.
• Bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìdárayá déédéé gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ .

Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè dà bí ohun kékeré, ṣùgbọ́n wọ́n lè mú kí o nímọ̀lára pé o dára nípa ara rẹ àti pé o láyọ̀. Rántí pé, ìwọ nìkan kọ́ ni o wà. Àwọn oníṣègùn rẹ wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́. Bákan náà, tí o bá lè dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ń la irú ìrírí kan náà kọjá, ìyẹn yóò tún jẹ́ orísun agbára ńlá.