Ṣé ọmọ rẹ máa ń ní ìbànújẹ́ nígbà gbogbo? Jẹ́ kí a kọ́ nípa ìrẹ̀wẹ̀sì ìgbà èwe.

Ṣé ọmọ rẹ kò ṣeré bí ó ti ń ṣe tẹ́lẹ̀? Ṣé ó máa ń bínú ní gbogbo ìgbà? Ṣé ó máa ń sunkún lórí àwọn nǹkan kéékèèké? Gbogbo wa ló rò pé àwọn ọmọdé gbọ́dọ̀ máa láyọ̀, kí wọ́n máa rẹ́rìn-ín, kí wọ́n sì máa sáré kiri nígbà gbogbo. Ṣùgbọ́n ní òótọ́, gẹ́gẹ́ bí àgbàlagbà, àwọn ọmọdé náà lè ní ìsoríkọ́, àìsàn ọpọlọ tí gbogbo wa mọ̀ sí “Ìsoríkọ́.” Èyí wọ́pọ̀ ju bí a ṣe rò lọ. Àti, tí a bá dá a mọ̀ dáadáa tí a sì tọ́jú rẹ̀ dáadáa, a lè wò ó sàn pátápátá. Má bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gbangba.

Kí ni ìsoríkọ́ ọmọdé gan-an?

Ní ṣókí, ìbànújẹ́ ìgbà èwe jẹ́ ìmọ̀lára ìbànújẹ́ gbígbóná janjan, ìjákulẹ̀, tàbí àìnírètí fún ìgbà pípẹ́ nínú ọmọdé. Èyí kìí ṣe ìbànújẹ́ díẹ̀ lásán. Àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí lè ní ipa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ ọmọ, àjọṣepọ̀ wọn, ìgbésí ayé ilé ìwé wọn, àti àjọṣepọ̀ wọn pẹ̀lú ìdílé pàápàá.

Àwọn kan lè rò pé èyí jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ tuntun. Ṣùgbọ́n òtítọ́ ni pé, ìbànújẹ́ ti wà fún ọ̀pọ̀ ìran láàárín àwọn ọmọdé. Ohun tuntun ni pé a ti mọ̀ nípa rẹ̀ sí i nísinsìnyí, a ní àwọn ọ̀nà láti dá a mọ̀, a sì mọ̀ pé a lè tọ́jú rẹ̀. Àwọn dókítà sì ti mọ̀ sí i pé tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ó lè léwu fún ẹ̀mí.

Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá ọmọ mi náà ní àìsàn yìí?

Èyí ni apá tó le jùlọ, nítorí pé àwọn ọmọdé, pàápàá jùlọ àwọn ọmọdé, kì í fi ìmọ̀lára wọn hàn bí àwọn àgbàlagbà ṣe máa ń ṣe. Dípò bẹ́ẹ̀, wọ́n máa ń fi hàn nípasẹ̀ ìwà wọn.

Fojú inú wò ó, ọmọbìnrin rẹ fẹ́ràn yíyàwòrán àti ṣíṣeré pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀ tẹ́lẹ̀. Ṣùgbọ́n nísinsìnyí ó máa ń dá nìkan wà ní yàrá rẹ̀ nígbà gbogbo. Ṣùgbọ́n nígbà tí ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀rẹ́ rẹ bá dé sílé, ó máa ń rẹ́rìn-ín, ó sì máa ń sọ̀rọ̀ díẹ̀. Lẹ́yìn náà, o lè ronú pé, "Ó dára, bóyá ó wà ní ipò kan náà." Ṣùgbọ́n ní òótọ́, nígbà tí àwọn ọmọdé bá ní ìbànújẹ́, ìbànújẹ́ wọn lè má hàn ní gbogbo ìgbà. Àwọn àkókò kan wà tí wọ́n máa ń jẹ́ déédé.

Gẹ́gẹ́ bí àwọn dókítà ti sọ, àmì pàtàkì àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ fún ìsoríkọ́ ìgbà èwe ni àìsàn tí a ń pè ní 'anhedonia' . Ìyẹn ni pé, pípadánù agbára láti ní ìrírí ìgbádùn tàbí ìgbádùn . Àìlègbádùn àwọn nǹkan tí ó máa ń dùn mọ́ni tẹ́lẹ̀, bíi ṣíṣeré, wíwo tẹlifíṣọ̀n, tàbí fífetí sí ìtàn, kò tún jẹ́ ohun ayọ̀ mọ́.

Ẹ jẹ́ kí a wo tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí láti wo bí àwọn ọmọdé ṣe ń fi àwọn àmì ìbànújẹ́ hàn.

Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀? Ṣé “oògùn ìyanu” kan wà fún èyí?

Rárá o. Ṣíṣe ìtọ́jú ìbànújẹ́ ọmọdé kì í ṣe ohun tí a lè ṣe ní òru kan, bẹ́ẹ̀ ni kì í ṣe ohun tí a lè ṣe pẹ̀lú oògùn kan ṣoṣo. Ó jẹ́ ìlànà tí ó nílò ìtọ́jú àti sùúrù púpọ̀. Oríṣi ìtọ́jú pàtàkì méjì ló wà.

1. Ìtọ́jú Ọ̀rọ̀/Ìtọ́jú Ọpọlọ

Èyí sábà máa ń jẹ́ ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́. Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ọjọ́ orí àti ipò ọmọ náà.

• Ìtọ́jú Ìdánrawò: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọdé ní ìṣòro láti sọ ìmọ̀lára wọn ní ọ̀rọ̀. Nítorí náà, àwọn oníṣègùn máa ń lo àwọn ọmọlangidi, àwọn nǹkan ìṣeré, àti àwọn àwòrán láti ran ọmọ lọ́wọ́ láti lóye ìmọ̀lára wọn, bí ìbànújẹ́, ìbẹ̀rù, àti ìbínú. Èyí máa ń ran ọmọ lọ́wọ́ láti kojú àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn.
• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT): Ọ̀nà yìí gbéṣẹ́ gan-an fún àwọn ọmọdé àti àwọn ọmọdé kékeré. Ní ṣókí, ó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti mọ àwọn ìrònú búburú ọmọ náà ("Mo burú," "Mi ò lè ṣe") kí ó sì yí wọn padà sí àwọn ìrònú tó dájú àti rere. Èyí lè mú kí ìwà àti ìmọ̀lára sunwọ̀n sí i.
• Ìtọ́jú Ìdílé: Àyíká ìdílé ní ipa lórí ìlera ọpọlọ ọmọ. Nínú ọ̀nà yìí, kìí ṣe ọmọ nìkan ni a máa ń bá sọ̀rọ̀, àwọn òbí àti àwọn ẹ̀gbọ́n rẹ̀, a sì máa ń fún wọn ní ìtọ́sọ́nà lórí bí a ṣe lè tọ́jú ọmọ náà gẹ́gẹ́ bí ìdílé.

2. Oògùn

Àwọn òbí kan máa ń bẹ̀rù nígbà tí wọ́n bá gbọ́ nípa oògùn. "Óò, àwọn oògùn apanilára fún ọmọdé kékeré? Ṣé wọ́n máa ní àwọn àbájáde búburú?" Ìbẹ̀rù yìí bọ́gbọ́n mu.

Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì jùlọ láti mọ̀ ni pé àwọn dókítà máa ń kọ oògùn sí ọmọ nígbà tí ó bá pọndandan. Wọ́n sì máa ń ṣe bẹ́ẹ̀ lábẹ́ àbójútó tímọ́tímọ́ . Wọ́n ti ṣe àyẹ̀wò àwọn oògùn bíi Prozac ní ìwọ̀n kan nínú àwọn ọmọdé, a sì ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé wọ́n ní ààbò àti ìṣiṣẹ́ wọn.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ:

Dókítà kì í fún ọmọ ní oògùn lásán, ó sì máa ń rán wọn lọ sílé. Ètò ìtọ́jú náà jẹ́ iṣẹ́ àjùmọ̀ṣe . Ìtọ́jú ìjùmọ̀sọ̀rọ̀, ìmọ̀ràn sí àwọn òbí, àti oògùn, tí ó bá pọndandan, gbogbo wọn gbọ́dọ̀ lọ papọ̀. Ó ṣe pàtàkì láti rí dókítà déédéé ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́ lẹ́yìn tí a bá ti bẹ̀rẹ̀ oògùn náà láti lè máa kíyèsí bí ọmọ náà ṣe ń ṣe àti àwọn ìyípadà tó bá ṣẹlẹ̀.

Kí la lè ṣe gẹ́gẹ́ bí òbí?

A kò le sọ ipa awọn obi ninu ilana imularada ọmọ. Awọn nkan diẹ niyi ti o le ṣe.

• Fetí sílẹ̀ ní gbangba: Fetí sílẹ̀ sí ohun tí ọmọ rẹ ní láti sọ láìsí ìbáwí tàbí ìdájọ́. Dípò kí o fi ìbínú béèrè pé, "Kí ló ń ṣe ọ́?", béèrè pẹ̀lú ìfẹ́ pé, "Mo rí i pé o bínú. Ṣé a lè sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ fún ìgbà díẹ̀?"
• Wa imọran iṣoogun:Bí o tilẹ̀ kíyèsí ìyípadà kékeré kan, má ṣe gbójú fo ó kí o sì rò pé, “Yóò dára.” Lọ sí dókítà ọmọdé tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ ọmọdé.
• Ṣe sùúrù: Èyí kì í ṣe ohun tí yóò wòsàn ní alẹ́ kan. Ìtọ́jú gba àkókò. Jẹ́ onísùúrù àti olùfẹ́ ọmọ rẹ. Mọrírì àwọn ohun rere tí ó ń ṣe.
• Pèsè ìrànlọ́wọ́ ìdílé: Jẹ́ kí ọmọ náà rò pé òun nìkan kọ́ ni. Jẹ́ kí gbogbo ìdílé péjọ pọ̀ láti ṣeré, sọ̀rọ̀, àti lo àkókò papọ̀.
• Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ déédéé: Sọ fún dókítà rẹ pé kí o ṣe àtúnṣe tó bá yàtọ̀ síra nínú ìwà ọmọ rẹ, oorun rẹ̀, tàbí oúnjẹ rẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, pàápàá jùlọ tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn. Má ṣe bẹ̀rù, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀.