Ṣé ara rẹ máa ń gbọ̀n tí o sì ń gbọ̀n? (Ìpayà) - Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Nígbà míìrán, a máa ń rí i pé òtútù ń mú wa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ara wa máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ̀n débi pé eyín wa máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ̀n. Àwọn kan máa ń pe èyí ní 'ìbà'. Ṣùgbọ́n kì í ṣe pé ibà nìkan ló fà á, ó tún lè jẹ́ nítorí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí mìíràn. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìgbọ̀n yìí, tàbí ọ̀rọ̀ ìṣègùn fún àìsàn yìí tí a ń pè ní 'Ìbà'.

Kí ni "Chills" gan-an?

Ní ṣókí, èyí ni ìgbìyànjú ara rẹ láti máa mú kí ìwọ̀n otútù rẹ̀ wà ní àárín. Nígbà tí o bá ní “ìtutù”, àwọn nǹkan wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀:

• Ìwárìrì: Ìmọ̀lára ìwárìrì tí ń bá a lọ.
• Fífi eyín lọ̀: Ó máa ń dà bíi pé àgbọ̀n rẹ ń lọ̀, nígbà míìrán eyín rẹ ń lọ̀ pọ̀.
• Àrùn ara: Àwọn ìfọ́ kékeré tí ó máa ń hàn lórí awọ ara.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí máa ń ṣẹlẹ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀. Nígbà tí àwọn iṣan ara bá ń dì, tí wọ́n sì ń sinmi kíákíá, ìyẹn ni pé, nígbà tí a bá ń gbọ̀n, ara máa ń mú ooru jáde. Nígbà míìrán a máa ń gbọ̀n lọ́nà yìí nígbà tí a bá fara hàn sí àyíká òtútù. Bákan náà, èyí lè jẹ́ àmì pàtàkì pé ara rẹ ń gbógun ti irú àrùn kan, àkóràn, tàbí ìṣòro ìlera mìíràn.

Àwọn ohun pàtàkì wo ló ń fa òtútù?

O máa ń nímọ̀lára òtútù àti ìwárìrì nígbà tí ìgbóná ara rẹ bá dínkù. Ìwọ̀n otútù ara tó dára ní àròpín jẹ́ nǹkan bí ìwọ̀n 37 Celsius (98.6 Fahrenheit). Síbẹ̀síbẹ̀, èyí lè yàtọ̀ díẹ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan sí ẹlòmíràn.

Fojú inú wò ó pé o ti lọ sí ibi tí ó tutù gan-an. Nígbà náà ni ooru ara rẹ lè lọ sílẹ̀ lọ́nà tí ó léwu. A ń pè é ní `(Hypothermia)`. Bákan náà, èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí onírúurú àìsàn.

Ṣé irú ìwárìrì yìí máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ?

Bẹ́ẹ̀ ni, ó wọ́pọ̀ gan-an. Tí o bá padà sí ìmọ̀lára lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ lábẹ́ abẹ́rẹ́ gbogbogbò, o lè máa gbọ̀n bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè má rí ara rẹ bíi òtútù, nítorí pé otútù ara rẹ ti dínkù díẹ̀. Bákan náà, fojú inú wo pé o ń rìn lójú ọ̀nà, lójijì ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ kan sún mọ́ ọ, o sì ti rí ìgbàlà. Ní àkókò yẹn, o lè máa gbọ̀n pẹ̀lú ìpayà tí o ní. Èyí jẹ́ nítorí pé ara lójijì ń mú kí adrenaline pọ̀ sí i.

Kí la lè ṣe láti dènà ipò yìí?

Láti dènà ìgbọ̀nsẹ̀ tí òtútù ń fà, wọ aṣọ gbígbóná fún òtútù. Nípa wíwọ aṣọ tó wọ́pọ̀, o lè ṣe àtúnṣe aṣọ rẹ sí ìwọ̀n otútù àyíká. Èyí jẹ́ nítorí pé tí o bá ń lágùn tí o sì jẹ́ kí òógùn yẹn gbẹ sí ara rẹ, ìwọ̀n otútù ara rẹ lè lọ sílẹ̀ jù.

O tun le daabobo ara rẹ kuro ninu awọn aisan ti o le fa otutu. Yẹra fun lilo awọn oogun ati ọti-lile. Ti o ba ni aisan bii àtọgbẹ, tẹle awọn ilana dokita rẹ lati ṣakoso ipele suga ninu ẹjẹ rẹ.

Kí ló yẹ kí o ṣe tí òtútù bá ń mú ọ tí o sì ń gbọ̀n?

A ṣe itọju yii ni ibamu si idi naa.

• Tí ó bá jẹ́ nítorí òtútù: Wọ aṣọ gbígbóná, lọ sí ibi gbígbóná. Mímu ohun mímu gbígbóná bíi tíì tàbí kọfí tún lè mú kí ara rẹ gbóná sí i.
• Tí ó bá jẹ́ nítorí àìsàn kan: Àmì àrùn yìí yóò parẹ́ fúnrarẹ̀ nígbà tí a bá ti tọ́jú àìsàn náà. Fún àpẹẹrẹ:
• Lílo àwọn oògùn aporó tí dókítà kọ fún àwọn àkóràn bakitéríà.
• Lilo awọn oogun antiviral ti dokita paṣẹ fun fun awọn akoran ọlọjẹ.
• O le lo awọn oogun bii Paracetamol lati dinku otutu ara ati iba ti o wa pẹlu awọn aisan bii iba. Sibẹsibẹ, ṣaaju lilo eyikeyi oogun, paapaa fun ọmọde kekere, o yẹ ki o beere lọwọ dokita rẹ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ní èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí pẹ̀lú otútù àti ìwárìrì, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe dúró sílé kí o sì rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí ó bá pọndandan, má ṣe fi àkókò ṣòfò lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ti ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ.