Ṣé ẹsẹ̀ rẹ wú? Ṣé àwọn iṣan ara rẹ wú? Nígbà náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìtọ́jú yìí (Ìtọ́jú ìfúnpọ̀mọ́ra)!

Ṣé o tún máa ń rí ara rẹ bí ẹni pé o wú, o sì máa ń wú nígbà tí o bá dé sílé láti ibi kan náà tàbí tí o bá jókòó sí ibi kan náà ní gbogbo ọjọ́? Ṣé ẹsẹ̀ rẹ wú débi pé o kò lè bọ́ bàtà rẹ? Tàbí ṣé ẹsẹ̀ rẹ ní àwọn iṣan omi aláwọ̀ búlúù tí ó dà bí kòkòrò àti ìkọ́? Àwọn wọ̀nyí jẹ́ díẹ̀ lára ​​àwọn ìṣòro tí ó ń yọni lẹ́nu tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Nítorí náà, lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa ìtọ́jú tí ó rọrùn, tí ó sì gbéṣẹ́ gan-an tí àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn láti ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí.

Ní ṣókí, kí ni Ìtọ́jú Ìfúnpọ̀mọ́ra?

Orúkọ náà lè dún bí ohun tó ṣe pàtàkì, àmọ́ ó rọrùn gan-an. Ìtọ́jú ìfúnpọ̀ ni fífi ìfúnpọ̀ tàbí ìfúnpọ̀ sí ẹsẹ̀ rẹ, pàápàá jùlọ àwọn ọmọ ọwọ́ àti ẹsẹ̀. Ó dà bíi pé ẹnìkan ń fún ẹsẹ̀ rẹ ní ìfúnpọ̀.

Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ń yíká ara wa, ó máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ọkàn wá, ó sì máa ń lọ títí dé orí ẹsẹ̀ wa. Lẹ́yìn náà, ẹ̀jẹ̀ náà gbọ́dọ̀ padà sí ọkàn wa. Nígbà míìrán, ìrìn àjò ìpadàbọ̀ yìí máa ń lọ́ra díẹ̀. Nígbà náà ni ẹ̀jẹ̀ àti omi ara máa ń kó jọ sínú ẹsẹ̀, tí yóò sì mú kí wọ́n wú, tí àwọn iṣan ara sì máa ń fara hàn.

Àwọn oríṣi ìtọ́jú pàtàkì wo ni èyí?

Oríṣiríṣi ẹ̀rọ ni a lò láti ṣe ìtọ́jú yìí. Dókítà rẹ yóò pinnu irú èyí tó yẹ jùlọ.

Ṣé àwọn ìpele ìfúnpá wà nínú àwọn ibọ̀sẹ̀ wọ̀nyí?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Kìí ṣe gbogbo àwọn ibọ̀sẹ̀ ló jọra. Iye ìfúnpá tí wọ́n ń fúnni, tàbí ìfúnpá, yàtọ̀ síra. Ẹ̀yà ìwọ̀n fún ìfúnpá yìí ni a ń pè ní mmHg (millimeters of mercury). Ìwọ̀n ìfúnpá tí o nílò yóò sinmi lórí ipò ìlera rẹ.

A le pin awọn ipele titẹ wọnyi si awọn ẹka akọkọ mẹta:

• Ìfúnpá kékeré: Ó kéré sí 20 mmHg.
• Ìfúnpọ̀ àárín: 20 mmHg sí 30 mmHg.
• Ìfúnpá gíga: Ju 30 mmHg lọ.

Láti ra irú ìbọ̀sẹ̀ èyíkéyìí tí ìfúnpá rẹ̀ bá jẹ́ 20 mmHg tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ó dájú pé o nílò ìwé àṣẹ láti ọ̀dọ̀ dókítà, nítorí pé lílo ìfúnpá tí kò tọ́ lè ṣe ewu.

Fun awọn ipo wo ni a ṣe iṣeduro Itọju Ipalara?

Ọ̀nà ìtọ́jú yìí wúlò gan-an fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn tí ẹ̀jẹ̀ kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa ń fà. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ó jẹ́.

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn kiri nínú àwọn iṣan ẹsẹ̀ (Chronic Venous Insufficiency)

Ní ṣókí, nígbà tí àwọn ògiri ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní ẹsẹ̀ bá di aláìlera tí àwọn fóófù inú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kò sì ṣiṣẹ́ dáadáa, ó máa ń ṣòro fún ẹ̀jẹ̀ láti gbé sókè. Lẹ́yìn náà, ẹ̀jẹ̀ náà máa ń kó jọ sínú ẹsẹ̀. Ìdí nìyí tí wọ́n fi ń pè é ní ipò yìí. Ipò yìí lè ṣẹlẹ̀ bí o ṣe ń dàgbà sí i, tàbí nígbà tí o bá dúró tàbí jókòó fún ìgbà pípẹ́. Ìtọ́jú ìfúnpọ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́ nípa fífún àwọn iṣan ara ẹsẹ̀ ní ìfúnpọ̀ àti títì ẹ̀jẹ̀ náà padà sí ọkàn.

Àwọn iṣan varicose

Èyí jẹ́ àbájáde àìsàn kan náà tí ó jẹ́ ti àìtó ẹ̀jẹ̀ onígbà díẹ̀ tí a mẹ́nu kàn lókè yìí. Àwọn iṣan ara máa ń kún fún ẹ̀jẹ̀, wọ́n máa ń nà, wọ́n máa ń yípo, wọ́n sì máa ń fara hàn bí okùn aláwọ̀ búlúù lórí awọ ara. Ìtọ́jú ìfúnpọ̀ wúlò gan-an láti dín wíwú àti ìrora tí èyí ń fà kù.

Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT)

Àìsàn líle koko ni èyí. DVT ni nígbà tí ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ bá ṣẹ̀dá nínú iṣan ara, pàápàá jùlọ nínú ẹsẹ̀. Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ yìí ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀, ó ń mú kí ẹ̀jẹ̀ àti omi ara kó jọ lẹ́yìn rẹ̀, èyí sì ń mú kí ẹsẹ̀ wú.

Àwọn dókítà dámọ̀ràn ìtọ́jú yìí fún àwọn ènìyàn tí wọ́n wà nínú ewu àrùn DVT. Díẹ̀ lára ​​àwọn ohun tó lè fa àrùn náà ni:

• Àfikún ìwọ̀n.
• Ìtọ́jú kímọ́ọ̀gì fún àrùn jẹjẹrẹ.
• Àìṣiṣẹ́ ara tàbí ìsinmi gígùn.
• Oyun ati titi di ọsẹ mẹfa lẹhin ibimọ.

Tí o bá ti ní DVT tẹ́lẹ̀ tí o sì ń lo àwọn oògùn anticoagulants, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú ìfúnpọ̀ láti mọ̀ bóyá ó tọ́ fún ọ.

Wíwú ẹsẹ̀, kokosẹ̀, àti ẹsẹ̀ (Edema)

Wíwú máa ń wáyé nígbà tí omi ara bá di mọ́ inú àsopọ̀ ara wa. Ìwúwo ara máa ń jẹ́ kí omi yìí kó jọ sínú ẹsẹ̀. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló lè fa èyí:

• Àìtó ìṣàn ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́
• Ikuna ọkan ti o n fa idamu
• Lífọ́m̀édéé
• Oyún
• Dúró tàbí jókòó ní ipò kan náà fún ìgbà pípẹ́

Ìtọ́jú ìfúnpọ̀ máa ń ran lọ́wọ́ láti dá omi tí ó kó jọ yìí padà sí ibi tí ó ń ṣàn ara àti láti dín wíwú kù.

Ọgbẹ́ Ẹsẹ̀

Ọgbẹ́ inú jẹ́ ọgbẹ́ tí kò lè wòsàn. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí kò dára, àti àwọn tí kò lè ṣàn ẹ̀jẹ̀ dáadáa ló ṣeé ṣe kí irú ọgbẹ́ inú wọ̀nyí wáyé ní ẹsẹ̀ wọn. Ìtọ́jú yìí máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn sí ọgbẹ́ náà, èyí sì máa ń jẹ́ kí ó yára wòsàn.

Orthostatic Hypotension (dínkù lójijì nínú ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ nígbà tí a bá dìde dúró)

Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìfọ́ tàbí ìfọ́jú nígbà tí o bá dìde lójijì láti ibi tí o jókòó tàbí tí o dùbúlẹ̀? Ìdí pàtàkì fún èyí ni pé ẹ̀jẹ̀ tó wà ní ẹsẹ̀ rẹ kì í padà sí ọkàn rẹ kíákíá nígbà tí o bá dìde lójijì. Ìtọ́jú ìfúnpọ̀ máa ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn yìí nípa títẹ ẹ̀jẹ̀ sókè ní ẹsẹ̀ rẹ.

Awọn nkan lati mọ ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju

Tí o bá ń ronú láti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú yìí, ó yẹ kí o kọ́kọ́ lọ rí dókítà rẹ. Òun yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ, yóò sì pinnu ìwọ̀n ìfúnni tí o nílò. Lẹ́yìn náà, o lè lọ sí ilé ìtajà ìtọ́jú pẹ̀lú ìwé àṣẹ ìṣègùn.

Àwọn òṣìṣẹ́ tí wọ́n ti kọ́ ẹ̀kọ́ níbẹ̀ yóò wọn ẹsẹ̀ rẹ, wọn yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan ìwọ̀n tó yẹ kí o sì bá mu . Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Tí àwọn ìbọ̀sẹ̀ bá le jù tàbí tí wọ́n bá rọ̀ jù, o kò ní rí àbájáde tí o fẹ́. Wọn yóò tún kọ́ ọ bí o ṣe ń wọ̀ wọ́n àti bí o ṣe ń bọ́ wọn dáadáa.

Ǹjẹ́ àwọn àbájáde tàbí ewu kankan wà?

Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú ìtọ́jú èyíkéyìí, àwọn àbájáde kan wà tí ó lè ṣẹlẹ̀. Ṣùgbọ́n ní ọ̀pọ̀ ìgbà, àwọn wọ̀nyí kì í ṣe ohun tó burú. Tí a bá lò ó dáadáa, àwọn ewu wọ̀nyí kéré gan-an.

Kí ni a lè ṣe láti dín àwọn ewu wọ̀nyí kù?

Àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o lè ṣe láti jàǹfààní nínú ìtọ́jú yìí kí o sì yẹra fún àwọn àbájáde búburú.

• Ṣàyẹ̀wò bóyá ìbọ̀sẹ̀ náà ti wọ́pọ̀: Lẹ́yìn tí o bá ti wọ ìbọ̀sẹ̀ náà, ṣàyẹ̀wò bóyá ó ti wọ́pọ̀ tàbí ó ti wọ́pọ̀ mọ́ ẹsẹ̀. Irú àwọn agbègbè bẹ́ẹ̀ lè fa ìfúnpá púpọ̀ jù kí ó sì ba awọ ara jẹ́. Nítorí náà, fà á sókè dáadáa kí o sì rí i dájú pé ó tẹ́jú mọ́ awọ ara.
• Má ṣe kán mọ́ra mọ́: Má ṣe kán etí òkè ibọ̀sẹ̀ náà mọ́lẹ̀. Èyí lè mú kí ìfúnpá pọ̀ sí i ní agbègbè náà, kí ó sì dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù.
• Gbẹ awọ ara rẹ daradara: Fọ ẹsẹ̀ rẹ kí o sì gbẹ ẹ́ dáadáa kí o tó wọ ibọ̀sẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí awọ ara rẹ máa ní àkóràn.
• Dáàbò bo àwọn ìbọ̀sẹ̀ rẹ: Má ṣe rìn kiri nínú àwọn ìbọ̀sẹ̀ rẹ nìkan. Wọ bàtà tàbí bàtà nílé. Nípa bẹ́ẹ̀, àwọn ìbọ̀sẹ̀ rẹ kò ní yára gbó.
• Rọpo awọn ibọsẹ lori akoko: Bi o ṣe nlo wọn, rirọ wọn dinku diẹdiẹ. Lẹhinna iwọ kii yoo gba atilẹyin ti o yẹ. Nitorinaa, ra awọn ibọsẹ tuntun ni igbagbogbo bi dokita rẹ ṣe daba (nigbagbogbo ni gbogbo oṣu mẹta si mẹfa).

Àkókò wo ni ó yẹ kí n rí dókítà?

Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí nígbà tí o ń lo ìtọ́jú ìfúnpọ̀, yọ àwọn ibọ̀sẹ̀ náà kúrò lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

• Àyípadà awọ ara: Tí awọ ara bá pupa, tí ó ń yọ ara gidigidi, tí ó ń gbóná, tàbí tí ó ní àkóràn.
• Ìrora líle: Tí o bá ní ìrora tí kò ṣeé fara dà nígbà tí o bá ń wọ bàtà náà.
• Ìrora tàbí ìpayà: Tí o bá nímọ̀lára pé ìka ẹsẹ̀ rẹ ń gbọ̀n tàbí tí o bá pàdánù ìmọ̀lára.

Àwọn àmì wọ̀nyí túmọ̀ sí wípé bóyá ìfúnpá tàbí ìwọ̀n ìbọ̀sẹ̀ náà kò tọ́ fún ọ, tàbí pé ìṣòro mìíràn wà.