Gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ, ó ṣeé ṣe kí o máa ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ rẹ ní kété tí o bá jí ní òwúrọ̀. Tí o bá ronú nípa rẹ̀, kódà bí o bá ti ṣàkóso oúnjẹ rẹ tí o sì ti mu oògùn rẹ ní alẹ́, o gbọ́dọ̀ máa ṣàníyàn nígbà tí o bá rí i pé ìwọ̀n suga rẹ ga ní òwúrọ̀, àbí? "Mo ṣe gbogbo nǹkan dáadáa, kí ló dé tí suga mi fi ń pọ̀ sí i ní òwúrọ̀?" O tún lè ronú. Ìdí pàtàkì méjì ló wà fún èyí. Ọ̀kan ni Ìṣẹ̀lẹ̀ Dawn, èkejì sì ni Ìpapọ̀ Somogyi. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ méjèèjì yàtọ̀ díẹ̀, má bẹ̀rù. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí.
Ìbáṣepọ̀ Láàárín Insulin, Suga Ẹ̀jẹ̀, àti Orun
Àkọ́kọ́, ẹ jẹ́ ká mọ àwọn ohun pàtàkì nínú ìtàn yìí. Orísun agbára pàtàkì ara wa ni irú sùgà kan tí a ń pè ní glucose. Ó dà bí epo petirolu fún ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Hómónù tó ń mú sùkọ́ọ̀sì yìí láti inú ẹ̀jẹ̀ wa wọ inú sẹ́ẹ̀lì wa láti ṣe agbára ni insulin. Ní ṣókí, insulin dà bí kọ́kọ́rọ́ tó ń ṣí ìlẹ̀kùn sẹ́ẹ̀lì wa tó sì ń jẹ́ kí sùkọ́ọ̀sì wọlé.
Nígbà tí a bá ń sùn, ara wa kò nílò agbára púpọ̀. Ó dà bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tí a ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà tí ó bá tó àkókò láti jí ní òwúrọ̀, ara wa ń múra sílẹ̀ fún iṣẹ́ ọjọ́ náà. Lẹ́yìn náà, ara ń fi àmì ránṣẹ́ sí ẹ̀dọ̀ wa, pé, “Ó dára, àkókò nìyí láti bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́, tú glucose díẹ̀ sí inú ẹ̀jẹ̀.” Ní ọ̀nà yìí, nígbà tí glucose bá kó jọ sínú ẹ̀jẹ̀ ní òwúrọ̀, ara ẹni tí ó ní ìlera yóò mú insulin púpọ̀ jáde láti ṣàkóso ìwọ̀n suga.
Sibẹsibẹ, ninu ara ẹni ti o ni àtọgbẹ, ilana yii ko waye daradara. Niwọn igba ti a ko ṣe iwọn insulin ti o nilo, ipele suga ninu ẹjẹ ga soke ni owurọ. A pe eyi ni hyperglycemia. Ti eyi ba tẹsiwaju, o le ṣe ipalara fun ilera.
Kí ni Ìṣẹ̀lẹ̀ Dawn yìí?
Ní ṣókí, Dawn Phenomenon jẹ́ ìlànà homonu adayeba tí ó ń mú kí ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ ga ní òwúrọ̀ kùtùkùtù, nígbà gbogbo láàrín agogo mẹ́ta òwúrọ̀ sí mẹ́jọ òwúrọ̀. Èyí yàtọ̀ síra fún gbogbo ènìyàn. Ṣùgbọ́n tí o bá ní àtọ̀gbẹ, ara rẹ kò ní insulin tó láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ náà, nítorí náà o máa jí pẹ̀lú ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ gíga. Èyí wọ́pọ̀ ní nǹkan bí ìdajì àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ Iru 1 àti Iru 2.
Èyí kì í ṣe àrùn, ṣùgbọ́n ìdáhùn sí ìlànà àdánidá kan nínú ara tí àrùn àtọ̀gbẹ ń fà ni. Nítorí náà, má ṣe dààmú nípa rẹ̀.
Ṣugbọn o le ba dokita rẹ sọrọ ki o si ṣe awọn nkan diẹ lati ṣakoso eyi.
- Yẹra fún jíjẹ oúnjẹ tí ó ní carbohydrate púpọ̀ kí o tó sùn.
- Yíyípadà ìwọ̀n àti àkókò tí o fi ń lo oògùn insulin tàbí àtọ̀gbẹ (fún àpẹẹrẹ, lílo rẹ̀ kí o tó sùn dípò ní alẹ́).Má ṣe ṣe àwọn àtúnṣe wọ̀nyí fúnra rẹ. Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo.
- Tí o bá lo ẹ̀rọ fifa insulin, yí àwọn ètò rẹ̀ padà.
Nítorí náà, kí ni ipa Somogyi?
Ohun kan náà ni Somogyi Effect máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ bá ga ní òwúrọ̀. Àmọ́ ohun tó fà á yàtọ̀ pátápátá. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé o máa ń mu insulin jù ní alẹ́, o máa ń mu díẹ̀, tàbí o máa ń fo oúnjẹ jẹ ní alẹ́ .
Fojú inú wo èyí. O mu insulin díẹ̀ ní alẹ́. Lẹ́yìn náà, ní àárín òru, suga ẹ̀jẹ̀ rẹ yóò dínkù gan-an. A ń pè é ní hypoglycemia. Ara yóò máa dáhùn sí ìfàsẹ́yìn yìí nípa ẹ̀rù. Nígbà tí mo ń ronú pé, "Óò, suga mi ń dínkù, mo nílò láti gbé ìwọ̀n suga mi sókè kíákíá," ara yóò tú ọ̀pọ̀lọpọ̀ homonu jáde lójijì tí ó ń ṣiṣẹ́ lòdì sí insulin (fún àpẹẹrẹ, cortisol, homonu ìdàgbàsókè). Nítorí náà, ìwọ̀n suga tí ó dínkù yóò dìde lójijì. Ìyẹn ni pé, ìwọ̀n suga yóò dínkù gan-an, lẹ́yìn náà yóò tún ga sókè gan-an. Èyí ni a ń pè ní 'Rebound Hyperglycemia'. Àìsàn yìí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ Iru 1.
Ṣùgbọ́n ìwádìí tuntun, pàápàá jùlọ àwọn ìwádìí nípa lílo Continuous Glucose Monitors (CGMs) , ti rí i pé Somogyi Effect kò wọ́pọ̀ bí a ti rò tẹ́lẹ̀. Àwọn ògbógi kan gbàgbọ́ nísinsìnyí pé Dawn Phenomenon, tàbí àìdúróṣinṣin ìwọ̀n insulin, lè jẹ́ ohun tí ó ń fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìró òwúrọ̀ dípò Somogyi Effect.
Báwo lo ṣe mọ ìyàtọ̀ tó wà láàárín àwọn méjèèjì yìí gan-an?
Àwọn àìsàn méjèèjì yìí máa ń fa sùgà ẹ̀jẹ̀ tó ga ní òwúrọ̀, àmọ́ àwọn ìtọ́jú náà yàtọ̀ síra nítorí pé àwọn okùnfà náà yàtọ̀ síra. Nítorí náà, dókítà rẹ yóò ní láti pinnu èwo nínú méjèèjì tí o ní. Láti ran èyí lọ́wọ́, dókítà rẹ lè béèrè lọ́wọ́ rẹ láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n sùgà ẹ̀jẹ̀ rẹ ní àárín òru (ní nǹkan bí aago méjì sí mẹ́ta òwúrọ̀) fún ọjọ́ díẹ̀. Tí o bá lo CGM, yóò gba ìwífún yìí láìfọwọ́sí.
Táblì tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí tún ṣàlàyé àwọn ìyàtọ̀ pàtàkì láàrín méjèèjì.
| Àwọn ànímọ́ | Ìṣẹ̀lẹ̀ Àárọ̀ | Ipa Somogyi |
|---|---|---|
| Ìdí pàtàkì | Ilana homonu adayeba ninu ara. | Ìwọ̀n sùgà máa ń dínkù ní àárín òru, lẹ́yìn náà ni ìwọ̀n sùgà á tún padà sí i. |
| Ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ ní àárín òru (2-3 òwúrọ̀) | Deede tabi giga. | Súgà ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀. |
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Àìlo àwọn kábọ̀háídéréètì kí ó tó sùn, tàbí yíyípadà àkókò oògùn/ìsínílísónì tàbí ìwọ̀n ìlò rẹ̀. | Dín iwọn lilo insulin kù, jẹ ounjẹ ipanu kan ṣaaju ki o to sun oorun. |
Kí ni àwọn àmì àrùn méjèèjì wọ̀nyí?
Àmì pàtàkì ni ìwọ̀n suga tó ga nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀. Yàtọ̀ sí èyí, ó sinmi lórí bí ìwọ̀n suga tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe ga tó, o tún lè ní àwọn àmì bíi:
- Rírora òùngbẹ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ
- Ebi ń pa ju ti àtẹ̀yìnwá lọ
- Àìní láti máa tọ̀ nígbà gbogbo
- Orí fífó
- Rírí ìrẹ̀wẹ̀sì àti ìbínú
Láìka èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí sí, ó dára láti máa kọ àkọsílẹ̀ ìwọ̀n ṣúgà rẹ sílẹ̀ kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìdí tí ìwọ̀n suga òwúrọ̀ rẹ fi ń pọ̀ sí i lè jẹ́ Dawn Phenomenon, ìlànà àdánidá kan nínú ara, tàbí Somogyi Effect, èyí tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìdínkù nínú ìwọ̀n suga ní àárín òru.
- Ọ̀nà tó dára jùlọ láti mọ èyí tó o ní nínú àwọn méjèèjì yìí ni láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ní àárín òru (2-3 òwúrọ̀) fún ọjọ́ díẹ̀, gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe gbà ọ́ nímọ̀ràn.
- Má ṣe yí ìwọ̀n oògùn insulin tàbí àtọ̀gbẹ rẹ padà fúnra rẹ láì gba àṣẹ dókítà rẹ. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè léwu.
- Tí ìwọ̀n suga òwúrọ̀ rẹ bá ga nígbà gbogbo, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Òun yóò fún ọ ní ojútùú tó yẹ jùlọ.
- Ṣíṣe àkọsílẹ̀ ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, oúnjẹ tí o jẹ, àti oògùn yóò ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ìpinnu tó tọ́.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun