Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ọ̀nà tó dára jùlọ láti wà ní ìlera ni láti ní ìtìlẹ́yìn láti ọ̀dọ̀ ẹgbẹ́ ìtọ́jú ìlera tó dára. Ó dà bí ẹgbẹ́ cricket. Ó rọrùn láti borí eré náà nígbà tí gbogbo ènìyàn bá wà nínú rẹ̀. Kì í ṣe ìwọ nìkan ló wà ní ìrìn àjò yìí, àwọn ògbóǹkangí sì wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́. Jẹ́ kí a wo ẹni tí gbogbo ènìyàn tó wà nínú "Ẹgbẹ́ Ìtọ́jú Àtọ̀gbẹ" rẹ yẹ kí ó jẹ́.
Ẹgbẹ́ Ìtọ́jú Àtọ̀gbẹ Rẹ
Olúkúlùkù àwọn ọmọ ẹgbẹ́ yìí ló ń kó ipa pàtàkì nínú ìlera rẹ. Jẹ́ ká wo ẹni tí wọ́n jẹ́ àti bí wọ́n ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́.
| Ọmọ ẹgbẹ́ | Bí a ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́ |
|---|---|
| Ìwọ (Aláìsàn) | Ìwọ ni ọmọ ẹgbẹ́ pàtàkì jùlọ nínú ẹgbẹ́ yìí! Ìwọ nìkan ló mọ bí o ṣe ń nímọ̀lára àti bí ara rẹ ṣe ń rí. Ó ṣe pàtàkì láti sọ òótọ́ fún àwọn oníṣègùn rẹ nípa àìsàn rẹ àti láti fún wọn ní ìwífún nípa ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé. |
| Dókítà ìdílé rẹ (Dókítà Àkọ́kọ́) | Dókítà tí o máa ń rí fún àìsàn ojoojúmọ́ tàbí àyẹ̀wò ọdọọdún nìyí. Ó tún ní ìrírí púpọ̀ pẹ̀lú àrùn àtọ̀gbẹ. Tí ọmọ rẹ bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, dókítà ọmọdé ni yóò gba iṣẹ́ yìí. Ó sábà máa ń jẹ́ olórí ẹgbẹ́ náà. |
| Onímọ̀ nípa Endocrinologist | Dókítà yìí ni ó ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pàtàkì lórí àwọn àrùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú homonu bíi àtọ̀gbẹ. Ìrànlọ́wọ́ rẹ̀ ṣe pàtàkì láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ dáadáa àti láti mọ irú àti ìwọ̀n oògùn tí a ó lò. |
| Onímọ̀ nípa oúnjẹ | Ounjẹ jẹ́ kókó pàtàkì nínú ṣíṣàkóso àtọ̀gbẹ. Onímọ̀ nípa oúnjẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá ètò oúnjẹ tó tọ́ fún ọ, nípa ìwọ̀n ara rẹ, ìgbésí ayé rẹ àti oògùn rẹ. Wọn yóò tún kọ́ ọ ní iye oúnjẹ tó yẹ láti jẹ, àti bí o ṣe lè yan èso àti ewébẹ̀. |
| Nọọsi Ẹkọ Àtọ̀gbẹ (Olùkọ́ Nọ́ọ̀sì) | Nọ́ọ̀sì kan ni èyí tí ó ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pàtàkì lórí àrùn àtọ̀gbẹ. Òun ni ó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ìṣòro ojoojúmọ́ tí wọ́n ń dojú kọ nígbà tí wọ́n bá ń gbé pẹ̀lú àrùn àtọ̀gbẹ (fún àpẹẹrẹ bí a ṣe ń fún ni abẹ́rẹ́ insulin, bí a ṣe ń wọn ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ wọn). |
| Dókítà Ojú | Àtọ̀gbẹ lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ní ojú, ó sì lè fa ìparẹ́ ojú. Nítorí náà, ó yẹ kí o máa ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ lẹ́ẹ̀kan lọ́dún . Fún èyí, o lè rí oníṣẹ́ abẹ ojú (ophthalmologist) tàbí dókítà ìlera ojú (ojú tó ń ríran). |
| Oníṣègùn ẹsẹ̀ | Àtọ̀gbẹ lè ba àwọn iṣan ara ẹsẹ̀ jẹ́. Èyí lè fa ìparẹ́ àti àìnímọ̀lára nínú ẹsẹ̀. Kódà ọgbẹ́ kékeré pàápàá lè fa àkóràn ńlá. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú ẹsẹ̀ rẹ dáadáa. |
| Oníṣègùn Eyín | Àwọn ènìyàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ wà nínú ewu tó ga jù láti ní àrùn eyín. Nítorí náà, lọ sí dókítà eyín ní gbogbo oṣù mẹ́fà fún àyẹ̀wò. Má ṣe gbàgbé láti sọ fún dókítà eyín rẹ pé o ní àrùn àtọ̀gbẹ. |
| Olùkọ́ni Ìdánrawò | Adaṣe ṣe pàtàkì fún ṣíṣàkóso àtọ̀gbẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ olùkọ́ni láti ṣe ètò adaṣe tó dára àti tó yẹ fún ọ. |
| Ògbóǹkangí nípa Ìlera Ọpọlọ | Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìdààmú àti àníyàn nígbà tí a bá ń gbé pẹ̀lú àìsàn onígbà pípẹ́ bí àtọ̀gbẹ. Ní àwọn àkókò bí èyí, ó ṣe pàtàkì láti bá ẹnìkan bí onímọ̀ nípa ọpọlọ sọ̀rọ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní ìlera tó dáa. |
Rántí pé, wíwo ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé lè ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti mọ bí ìtọ́jú rẹ ṣe gbéṣẹ́ tó àti pé ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀ (hypoglycemia).
Igba melo ni mo yẹ ki n ri dokita?
Ó dára, nísinsìnyí o ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì bí o ṣe nílò láti lọ fún àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí nígbàkúgbà.
- Tí o bá ń lo abẹ́rẹ́ insulin , ó yẹ kí o máa rí dókítà rẹ ní o kere ju lẹ́ẹ̀kan ní oṣù mẹ́ta sí mẹ́rin .
- Tí o bá ń mu àwọn oògùn tàbí tí o ń ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ nípasẹ̀ oúnjẹ nìkan , rírí dókítà rẹ ní gbogbo oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà tó yẹ.
Sibẹsibẹ, ti o ba ni iṣoro lati ṣakoso ipele suga ninu ẹjẹ rẹ, tabi ti o ba lero pe o n ni awọn ilolu miiran lati inu àtọgbẹ, o le nilo lati rii dokita ni kutukutu.
Àwọn nǹkan wo lo fẹ́ sọ fún dókítà náà gan-an?
Nígbàkúgbà tí o bá lọ rí dókítà rẹ, o fẹ́ kí ó mọ bí wọ́n ṣe ń ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ dáadáa. Nítorí náà, rí i dájú pé o mẹ́nu ba àwọn nǹkan wọ̀nyí.
- Ìròyìn ìpele suga ninu ẹ̀jẹ̀ ilé: Tí o bá ń ṣàyẹ̀wò suga ninu ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé, kọ àwọn ohun tí o kà sínú ìwé kí o sì mú wọn lọ.
- Àwọn àmì súgà ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀/tí ó ga jù: Sọ fún wa tí o bá ṣẹ̀ṣẹ̀ ní àwọn àmì súgà ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀ (hypoglycemia) tàbí súgà ẹ̀jẹ̀ tí ó ga jù (hyperglycemia). (fún àpẹẹrẹ, lílánjù púpọ̀, gbọ̀n-gbọ̀n, òùngbẹ púpọ̀, ìtọ̀ sílé nígbà gbogbo)
- Àwọn àyípadà ìgbésí ayé: Sọ fún wa nípa àwọn àyípadà tí o ti ṣe sí oúnjẹ rẹ, eré ìdárayá, tàbí oògùn rẹ.
- Àwọn àìsàn tuntun: Tí o bá ṣẹ̀ṣẹ̀ ní àìsàn mìíràn (fún àpẹẹrẹ òtútù, ibà), jẹ́ kí a mọ̀ nípa èyí pẹ̀lú.
Ṣọ́ra gidigidi nípa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí!
Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó lè túmọ̀ sí pé àrùn àtọ̀gbẹ ń kan ojú rẹ, iṣan ara rẹ, kíndìnrín rẹ, tàbí ọkàn rẹ. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú ìwọ̀nyí, sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Ìran tí kò ní ìríran
- Ìrora ríro tàbí ríru nínú àwọn ẹsẹ̀
- Wíwú ọwọ́, ẹsẹ̀, ojú, tàbí ẹsẹ̀ nígbà gbogbo
- Ìrora ẹsẹ̀ tàbí ìfàsẹ́yìn iṣan
- Irora àyà
- Ìṣòro mímí
- Ríro tàbí àìlera ní apá kan ara
- Alekun iwuwo ti ko dara
Àwọn ìdánwò yàrá wo ni mo nílò láti ṣe?
Gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ, ó ṣe pàtàkì láti máa ṣe àyẹ̀wò yàrá yìí déédéé láti máa ṣe àyẹ̀wò ìlera rẹ.
- Hemoglobin A1c: Èyí ń wọn ìwọ̀n suga tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ láàárín oṣù mẹ́ta tó kọjá. Ó dà bí “kádì ìròyìn” nípa ìtọ́jú àtọ̀gbẹ rẹ.
- Àyẹ̀wò ìtọ̀ àti ẹ̀jẹ̀ fún iṣẹ́ kíndìnrín: Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì nítorí pé àtọ̀gbẹ lè ba kíndìnrín jẹ́.
- Àkójọpọ̀ ọ̀rá: Èyí ń dán ìpele cholesterol rẹ wò, triglycerides, àti cholesterol rere (HDL).
Dókítà rẹ tún lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò láti ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ tairodu àti ẹ̀dọ̀ rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìṣàkóso àtọ̀gbẹ jẹ́ eré ìdárayá ẹgbẹ́, ìwọ sì ni ọmọ ẹgbẹ́ pàtàkì jùlọ.
- A le ṣakoso àtọgbẹ ni ọna ti o dara julọ lati wa atilẹyin lati ọdọ ẹgbẹ kan pẹlu dokita ẹbi rẹ, onimọran homonu, onimọran onjẹ, ati onimọran oju.
- Ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé, kí o sì máa mú àwọn àkọsílẹ̀ náà lọ nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ.
- Ṣe ìròyìn àwọn àmì àrùn tí kò bá wọ́pọ̀ tí o bá ní sí dọ́kítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ (pàtápátá ìríran tí kò dáa, ríronú ní ẹsẹ̀, wíwú).
- A le dènà awọn iṣoro ti àtọgbẹ nipa ṣiṣe awọn idanwo iṣoogun ati awọn idanwo yàrá ni akoko.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun