Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìdààmú àti àníyàn nígbà tí o bá mọ̀ pé o ní àrùn àtọ̀gbẹ Iru 2. Àwọn ìbéèrè bíi 'Kí ni mo fẹ́ ṣe nísinsìnyí?', 'Báwo ni ìgbésí ayé mi yóò ṣe rí?', 'Báwo ni mo ṣe lè ṣàkóso jíjẹ àti mímu mi?' ó ṣeé ṣe kí ó máa wá sí ọkàn rẹ. Nígbà míìrán ó lè dà bíi pé ìwọ nìkan ni o ń bá gbogbo rẹ̀ jà. Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti lóye pé ìwọ nìkan kọ́ ni o wà nínú ìrìn àjò yìí. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló lè ràn ọ́ lọ́wọ́, fún ọ níṣìírí, kí wọ́n sì fi ọ̀nà láti gbé ìgbésí ayé rere pẹ̀lú àìsàn yìí hàn ọ́ lójoojúmọ́. Jẹ́ kí a wo bí àti láti ọ̀dọ̀ ẹni tí o lè gbà ìrànlọ́wọ́ yìí.
Ẹgbẹ́ àwọn dókítà amọ̀jọ̀gbọ́n láti ràn ọ́ lọ́wọ́
Àtọ̀gbẹ kì í ṣe ohun kan tó ń kan ẹ̀yà ara kan ṣoṣo. Ìdí nìyí tó fi ṣe pàtàkì láti ní ìtìlẹ́yìn láti ọ̀dọ̀ àwọn dókítà tó ní ìmọ̀ àti ìrírí. O lè bá dókítà ìtọ́jú rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣètò láti rí àwọn onímọ̀ nípa wọn tí ó bá yẹ.
Ní ṣókí, ó dà bí “ẹgbẹ́” fún ìlera rẹ. Gbogbo ènìyàn ló ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti jẹ́ kí ara rẹ le.
| Onímọ̀ṣẹ́ | Bawo ni se le ran lowo? |
|---|---|
| Onímọ̀ nípa Endocrinologist | Àtọ̀gbẹ jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú insulin homonu. Àwọn dókítà wọ̀nyí ní ìmọ̀ jíjinlẹ̀ nípa àwọn àrùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú homonu bíi àtọ̀gbẹ, nítorí náà wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ètò ìtọ́jú tí ó yẹ jùlọ. |
| Onímọ̀ nípa ojú | Àtọ̀gbẹ lè ní ipa lórí ojú. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti máa ṣe àyẹ̀wò ojú déédéé , kódà bí kò bá sí àmì àrùn kankan. Èyí lè ran wá lọ́wọ́ láti rí àti láti tọ́jú àwọn ìṣòro ní ìbẹ̀rẹ̀. |
| Onímọ̀ nípa oúnjẹ tí a forúkọ sílẹ̀ | "Kí ni kí n jẹ? Èló ni kí n jẹ?" Ìbéèrè yìí ni gbogbo àwọn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ máa ń ní. Onímọ̀ nípa oúnjẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá ètò oúnjẹ tó dára tó bá ìgbésí ayé rẹ, ohun tó o fẹ́ràn àti ohun tí o kò fẹ́ràn mu. |
| Olùkọ́ Àtọ̀gbẹ | Àwọn ènìyàn wọ̀nyí dà bí àwọn olùkọ́ tí wọ́n ń kọ́ ọ nípa bí a ṣe ń ṣàkóso àtọ̀gbẹ. Wọ́n ń kọ́ ọ ní àwọn nǹkan tó wúlò bíi bí a ṣe ń ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, bí a ṣe ń lo insulin, àti ohun tí a ó ṣe nígbà pàjáwìrì. |
Sopọ̀ mọ́ àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ
Fojú inú wo bí yóò ṣe tuni lára tó láti lè bá ẹnìkan tí ó lóye àwọn nǹkan kan náà tí ìwọ ń nímọ̀lára àti àwọn ìpèníjà tí o ń dojúkọ sọ̀rọ̀. Ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ àtọ̀gbẹ jẹ́ ọ̀kan lára irú ibi bẹ́ẹ̀.
Àwọn ènìyàn kan wà tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ bíi tìrẹ. O lè sọ ìrírí rẹ, ìṣòro rẹ àti ayọ̀ rẹ fún wọn. Bóyá wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ojútùú sí ìṣòro kan tí o ń bá jìjàkadì.
Àwọn wọ̀nyí kìí ṣe àwọn ẹgbẹ́ onímọ̀ nípa ọpọlọ, ṣùgbọ́n ibi ààbò àti ìtẹ́wọ́gbà tí o ti lè pín àwọn ìrírí rẹ, gba ìṣírí láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn, àti rí ìtùnú.
O le beere lọwọ dokita rẹ ti awọn ẹgbẹ bii eyi ba wa ni agbegbe rẹ.
Jẹ́ kí ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ kópa.
Àtọ̀gbẹ kì í ṣe pé ó kàn ń ṣe ọ́ nìkan, ó lè nípa lórí gbogbo ìdílé rẹ. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti kọ́ àwọn ẹbí àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ nípa rẹ̀.
Fi wọn sinu irin-ajo yii.
- Kí ló dé tí o fi ní láti máa ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà gbogbo?
- Àwọn oúnjẹ wo ló dára fún ọ láti jẹ?
- Tí gbogbo ìdílé bá jọ jẹun, ṣé ó yẹ kí o se oúnjẹ tó yàtọ̀ tàbí kí o se oúnjẹ tó bá gbogbo ènìyàn mu?
- Kí ni wọ́n yẹ kí wọ́n ṣe tí ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ bá lọ sílẹ̀ (hypoglycemia)?
Ṣàlàyé àwọn nǹkan wọ̀nyí fún wọn ní ọ̀nà ìfẹ́. Nígbà míì, ó lè ṣòro fún ọ láti ṣàlàyé gbogbo èyí fúnra rẹ. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, mú ọmọ ìdílé kan wá pẹ̀lú rẹ nígbà tí o bá pàdé pẹ̀lú dókítà rẹ. Tàbí o lè ní ìjíròrò kékeré pẹ̀lú olùkọ́ àtọ̀gbẹ fún ìdílé náà. Ó jẹ́ àǹfààní rere láti gbọ́ àti láti lóye àwọn ìbéèrè tí wọ́n ní lọ́kàn.
Ìlera ọpọlọ tún ṣe pàtàkì gan-an!
Ìlera ọpọlọ ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ìlera ara. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìdààmú, ìbànújẹ́, àti ìbínú nígbà tí a bá ń gbé pẹ̀lú àìsàn onígbà pípẹ́ bí àtọ̀gbẹ. Ṣùgbọ́n kò dára láti máa fi àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí pamọ́.
Nítorí pé wàhálà ní ipa lórí ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Tí wàhálà bá pọ̀ sí i, ìwọ̀n sùgà lè pọ̀ sí i. Nítorí náà, mímú ọkàn rẹ balẹ̀ jẹ́ ara ìtọ́jú náà.
Tí o bá ń nímọ̀lára pé o ti pàdánù ara rẹ tí o kò sì ní ẹnikẹ́ni láti bá sọ̀rọ̀, ronú nípa rí onímọ̀ràn/olùdámọ̀ràn.
Ìmọ̀ràn kìí ṣe fún àwọn tí wọ́n ní àìsàn ọpọlọ tàbí àwọn tí wọ́n ní àìsàn líle bí ìsoríkọ́ nìkan. Ẹnikẹ́ni lè jàǹfààní rẹ̀.
Níbẹ̀, o lè sọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára rẹ ní gbangba. Olùdámọ̀ràn náà yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣètò àwọn ọ̀nà rere láti kojú àwọn ìpèníjà tí ó ń bá àtọ̀gbẹ rìn. O lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ láti tọ́ ọ sọ́nà ògbóǹtarìgì kan tí ó tóótun. Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti yan ẹnìkan tí ó rọrùn fún ọ láti bá sọ̀rọ̀ tí ó sì lóye rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn àtọ̀gbẹ Iru Kejì kì í ṣe ohun tí o gbọ́dọ̀ dá nìkan dojú kọ. Má ṣe bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.
- Bá dókítà (dọ́ọ̀kì) rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì kọ́ ẹgbẹ́ ìṣègùn tó dára tó ní àwọn onímọ̀ṣẹ́ tó o nílò.
- Fi ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ kún ìrìn àjò yìí. Ó ṣe pàtàkì fún wọn bí ó ṣe ṣe pàtàkì fún ọ.
- Ìlera ọpọlọ ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ìlera ara. Àìbalẹ̀ ọkàn lè nípa lórí ìwọ̀n ṣúgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, nítorí náà wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ olùdámọ̀ràn tí ó bá pọndandan.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun