Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àrùn nephropathy tó ń ṣe diabetic

“Dókítà, mo ti ní àrùn àtọ̀gbẹ fún ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. Láìpẹ́ yìí, ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ mi ti ń wú. Ìròyìn yàrá sọ pé eGFR mi jẹ́ 45. Ṣé kíndìnrín mi ń ṣiṣẹ́ dáadáa, dókítà? Ṣé mo gbọ́dọ̀ ṣe ìtọ́jú ìṣàn ẹ̀jẹ̀?” Jayasena, ẹni ọdún mẹ́rìndínlọ́gọ́ta, wá sí ilé ìwòsàn wa pẹ̀lú àníyàn ńlá.

Ọ̀gbẹ́ni Jayasena ní àrùn nephropathy tó ń ṣe àtọ̀gbẹ ní ìpele kẹta, àrùn tí àtọ̀gbẹ ń fà. Lẹ́yìn ọdún mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún tí ó ti ń ṣe àtọ̀gbẹ, ètò ìṣàlẹ̀ kíndìnrín máa ń bàjẹ́ nítorí àìlèṣàkóso suga nínú ẹ̀jẹ̀.

Ṣùgbọ́n kò sí ìdí láti bẹ̀rù. Nípa dídá ipò yìí mọ̀ ní ìpele 3, ìmọ̀ràn àti oògùn tó péye lè ṣàkóso àìlera kíndìnrín síwájú sí i, kí ó sì dènà àìní fún ìtọ́jú ìṣègùn. Àwọn ìwífún nípa àrùn nephropathy àtọ̀gbẹ àti bí a ṣe lè dáàbò bo kíndìnrín rẹ nìyí.

Kí ni àrùn kíndìnrín tó ń fa àtọ̀gbẹ?

Àrùn nephropathy àtọ̀gbẹ jẹ́ ìbàjẹ́ sí kíndìnrín tí ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ (glucose) tí ó ga ń fà nígbàkúgbà. Ó jẹ́ okùnfà ewu fún àtọ̀gbẹ irú 1 àti irú 2.

Àwọn kíndìnrín wa máa ń sẹ́ àwọn ohun ìdọ̀tí àti omi tó pọ̀ jù láti inú ẹ̀jẹ̀, wọ́n sì máa ń tú wọn jáde nípasẹ̀ ìtọ̀. Yàtọ̀ sí èyí, àwọn kíndìnrín máa ń ṣe àwọn homonu tó máa ń ran ìfúnpá lọ́wọ́, tí wọ́n máa ń mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa jáde, tí wọ́n sì máa ń fún egungun lágbára.

Nígbà tí ìwọ̀n sùgà ẹ̀jẹ̀ bá pọ̀ sí i bí àkókò ti ń lọ, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó rẹlẹ̀ gan-an (glomeruli) nínú kíndìnrín máa ń bàjẹ́. Nítorí náà, kíndìnrín máa ń pàdánù agbára wọn láti ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, èyí tó lè di àìlera kíndìnrín. Nínú irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, a nílò ìtọ́jú dialysis tàbí ìyípadà kíndìnrín láti gba ẹ̀mí aláìsàn là.

Báwo ni a ṣe lè dín ewu àrùn kíndìnrín kù?

A le da arun kidinrin ti o ni atọgbẹ duro tabi ki o dẹkun lati tẹsiwaju ti a ba rii ni kutukutu. Awọn igbesẹ wọnyi ni a gbọdọ gbe lati daabobo kidinrin rẹ:

• Iṣakoso suga ninu ẹjẹ: Ṣetọju awọn ipele glukosi ninu ẹjẹ (paapaa awọn iye HbA1c ti o wa ni isalẹ 7%) ni ipele ti dokita rẹ ṣeduro.
• Ìdènà ìfúnpá ẹ̀jẹ̀: Jíjẹ́ kí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ wà ní ìsàlẹ̀ 130/80 mmHg ṣe pàtàkì láti dáàbò bo àwọn kíndìnrín.
• Dín lílo àwọn oògùn ìrora kù: Yẹra fún lílo oògùn ìrora NSAID pátápátá bíi Ibuprofen, Mefenamic Acid (Ponstan), àti Diclofenac (Olfen) tí a gbà láti ilé ìtajà oògùn láìsí ìmọ̀ràn dókítà (wọ́nyí jẹ́ ewu tààrà sí kíndìnrín).
• Oúnjẹ: Máa jẹ oúnjẹ tí kò ní èròjà protein, sodium (iyọ̀), àti potassium gẹ́gẹ́ bí dókítà tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ ṣe pàṣẹ.
• Àwọn ìyípadà ìgbésí ayé: Dáwọ́ sìgá mímu dúró pátápátá, dín ìwọ̀n cholesterol kù, kí o sì máa ṣe eré ìdárayá tó lágbára lójoojúmọ́.

🚨 Àwọn àmì pupa tó ń fi hàn pé iṣẹ́ kíndìnrín rẹ̀ ń dínkù kíákíá

Tí àìsàn kíndìnrín bá le gan-an nínú aláìsàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ, àwọn àmì wọ̀nyí ló máa ń fara hàn:

• Wíwú ara (Edema): Ìkójọpọ̀ omi àti wíwú tí ó hàn gbangba ní àwọn kókósẹ̀, ẹsẹ̀, ọwọ́ àti ojú.
• Àwọn ìyípadà nínú ìtọ̀: Ìtọ̀ tí ó ní ìfọ́ (àmì ìyọkúrò amuaradagba púpọ̀ nínú ìtọ̀ - Proteinuria) àti àwọn ìyípadà nínú ìgbóná ara.
• Àìlera àti àárẹ̀ líle: Àìsàn ẹ̀jẹ̀ líle tó le koko tí ó ń wáyé nítorí ìdínkù nínú ìṣẹ̀dá homonu erythropoietin láti ọwọ́ àwọn kíndìnrín.
• Ríru àti ìgbẹ́: Ríru, ìgbẹ́, àti àìní oúnjẹ jẹ́ àmì àrùn Uremia tó wọ́pọ̀, èyí tí ó máa ń wáyé nígbà tí àwọn ohun ìdọ̀tí bíi urea àti creatinine bá kó jọ sínú ara.
• Àìsí èémí kíákíá: Àìsí èémí kíákíá tí omi inú ẹ̀dọ̀fóró tí ó ń wọ́pọ̀) tàbí tí ó ń pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀ máa ń fà.

🛠️ Àwọn ìgbésẹ̀ láti gbé láti dáàbò bo kíndìnrín rẹ

• Igbese 1: Gbogbo eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o ṣe awọn idanwo kidinrin (awọn ayẹwo ito ati ẹjẹ) o kere ju lẹẹkan lọdun.
• Ìgbésẹ̀ Kékeré/Ìgbésẹ̀ 2: Mu àwọn oògùn pàtàkì tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ fún ọ, bíi ACE Inhibitors (fún àpẹẹrẹ Enalapril) tàbí ARBs (fún àpẹẹrẹ Losartan), láti ṣàkóso ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ (àwọn oògùn wọ̀nyí ń ṣàkóso ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nígbàtí wọ́n ń dènà ìbàjẹ́ kíndìnrín síwájú sí i).
• Igbesẹ Kẹta: Ṣe idanwo microalbuminuria ninu ito ati idanwo creatinine ninu ẹjẹ gẹgẹbi dokita rẹ ṣe paṣẹ lati ṣe iṣiro eGFR rẹ.
• Igbese Kẹrin: Ti o ba wa ni ipele 3 tabi 4 ti arun kidinrin ti àtọgbẹ, wo dokita nephrologist fun imọran ile-iwosan.
• Igbese Karun: Jeki iwuwo ara to peye ki o si dinku jijẹ awọn ounjẹ adun, iyọ, ati ọra.

📊 Ipele marun ti arun kidinrin ti dayabetik (awọn ipele eGFR)