Gbogbo wa la máa ń ṣàìsàn ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wa. Nígbà míìrán, ó lè jẹ́ òtútù, nígbà míìrán, ó lè jẹ́ ohun tó le koko bíi COVID. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àìsàn wọ̀nyí máa ń yára tàn kálẹ̀, wọ́n sì máa ń yára sàn fúnra wọn. Ṣùgbọ́n àwọn ìṣòro ìlera kan wà tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ bí àìsàn rẹ ṣe le tó, àti bóyá ó le koko tàbí ó le koko.
Ewu láti ní irú àìsàn méjèèjì máa ń pọ̀ sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà sí i, ṣùgbọ́n ní òótọ́, àwọn àìsàn wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ ní ọjọ́ orí èyíkéyìí. Nítorí pé irú àìsàn méjèèjì yìí yàtọ̀ sí ara wọn, a pín wọn sí oríṣiríṣi ọ̀nà nínú ìṣègùn. Ìyàtọ̀ pàtàkì ni iye àkókò tí àwọn àmì àrùn náà yóò fi wáyé. Ní ṣókí, àìsàn líle koko jẹ́ àìsàn tó máa ń yára dàgbàsókè tí ó sì máa ń yára dára sí i. Nígbà tí àìsàn onígbà pípẹ́ jẹ́ àìsàn tó máa ń pẹ́ títí, nígbà míìrán jálẹ̀ ìgbésí ayé.
Kí ni àìsàn tó le koko?
Ọ̀rọ̀ náà 'àìsàn líle' níbí kò túmọ̀ sí "líle", ṣùgbọ́n "ìbẹ̀rẹ̀ lójijì". Ní ṣókí, a máa ń pe àwọn àìsàn líle koko ní àwọn tí ó máa ń bẹ̀rẹ̀ kíákíá, ṣùgbọ́n tí ó sábà máa ń parẹ́ láàrín oṣù kan . Àwọn wọ̀nyí ni òdìkejì gan-an sí àwọn àìsàn onígbà pípẹ́.
A lè dá àwọn àìsàn òjijì mọ̀ bí òtútù àti ibà. Ṣùgbọ́n àwọn àìsàn líle kan wà, tí àwọn àmì àrùn wọn lè le koko tí wọ́n sì lè fa àwọn ìṣòro sí onírúurú ètò ẹ̀yà ara nínú ara wa. Fún àpẹẹrẹ, wọ́n lè ní ipa lórí àwọn ẹ̀yà ara bíi ètò oúnjẹ wa, ètò atẹ́gùn, ojú, awọ ara, ẹ̀dọ̀, kíndìnrín, àti àpò ìtọ̀.
Fojú inú wò ó, o ní ìrora ikùn tó le gan-an lójijì, dókítà sì sọ pé àrùn appendicitis ni. Àìsàn líle ni. Tí a bá tọ́jú rẹ̀ kíákíá, a lè wò ó sàn pátápátá.
| Àwọn ànímọ́ àti àpẹẹrẹ àwọn àìsàn líle koko tó wọ́pọ̀ | |
|---|---|
| Àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ | Àwọn àpẹẹrẹ |
| |
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, kódà bí ó bá bẹ̀rẹ̀ bí òtútù, tí àwọn àmì àrùn náà bá le gan-an, fún àpẹẹrẹ, ìṣòro mímí tàbí ìrora tí kò ṣeé fara dà, má ṣe fi àkókò díẹ̀ kí o tó lọ rí dókítà tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Kí ni àìsàn onígbà pípẹ́?
Àìsàn onígbà pípẹ́, tàbí ohun tí a ń pè ní "àrùn onígbà pípẹ́," jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń wà fún oṣù, ọdún, tàbí gbogbo ìgbésí ayé. Ewu láti ní irú àwọn àìsàn bẹ́ẹ̀ máa ń pọ̀ sí i bí o ṣe ń dàgbà sí i. Ewu yìí ga ní pàtàkì bí ìgbésí ayé rẹ kò bá dára, bíi jíjókòó, àìṣe eré ìdárayá, sìgá mímu, tàbí jíjẹ oúnjẹ tí kò dára (oúnjẹ kíákíá, oúnjẹ ọ̀rá) .
Gẹ́gẹ́ bí Ilé Iṣẹ́ Ààbò Àrùn ti Amẹ́ríkà (CDC) ti sọ, ikú méje nínú mẹ́wàá ló ń ṣẹlẹ̀ lọ́dọọdún nítorí irú àwọn àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ bẹ́ẹ̀.
Kí ni àwọn àìsàn ìgbà pípẹ́ tí ó wọ́pọ̀ wọ̀nyí?
Dájúdájú o ti gbọ́ díẹ̀ lára àwọn wọ̀nyí.
- Àtọ̀gbẹ (Àtọ̀gbẹ Mellitus)
- Àrùn Ọkàn
- Ìṣànra
- Àrùn jẹjẹrẹ
- Ìfúnpọ̀ àrùn
- Àrùn Àrùn Arthritis
- Ìfúnpọ̀ Ẹ̀jẹ̀ Gíga
Láìdàbí àìsàn líle koko, ṣíṣàyẹ̀wò àti ìtọ́jú àìsàn onígbà díẹ̀ lè díjú díẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí àrùn oríkèé bá bẹ̀rẹ̀, ènìyàn lè nímọ̀lára ìrora díẹ̀ àti líle díẹ̀ ní oríkèé. Ṣùgbọ́n bí àkókò ti ń lọ, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń pọ̀ sí i, ìrora náà máa ń le gan-an, ó sì lè ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́.
Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, àwọn ènìyàn kan lè má ní àmì àrùn díẹ̀ ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀, bíi òùngbẹ àti ìtọ̀ sí ara wọn nígbà gbogbo. Àwọn ènìyàn kan lè má ní àmì àrùn kankan ní àkọ́kọ́. Ṣùgbọ́n, tí a kò bá ṣe àyẹ̀wò àti ìṣàkóso àrùn yìí dáadáa, ó lè fa àwọn ìṣòro ńlá bí àrùn ọpọlọ, àrùn kíndìnrín, àti ẹ̀jẹ̀ ríru gíga.
Báwo ni a ṣe lè gbé pẹ̀lú àìsàn onígbà pípẹ́? (Ìtọ́jú Àrùn Onígbà Púpọ̀)
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè mú kí àwọn àrùn onígbà díẹ̀ máa ṣẹlẹ̀. Àwọn kan jẹ́ àjogúnbá . Àwọn kan, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀, jẹ́ ìwà búburú tiwa fúnra wa.Ó tún máa ń jẹ́ nítorí àwọn ohun tó ń fa àyíká bí ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́ àti fífi èéfín sí àwọn tó ti lò ó.
Nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú irú àìsàn báyìí, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti ní àjọṣepọ̀ tó dára pẹ̀lú dókítà rẹ. Ó ṣe pàtàkì láti lọ sí àwọn ilé ìwòsàn ní ọjọ́ tí a yàn fún ọ kí o sì tẹ̀lé ìlànà dókítà náà dáadáa.
Nígbà tí o bá rí dókítà rẹ, ó lè ṣe àtúnṣe sí ètò ìtọ́jú rẹ tàbí kí ó dámọ̀ràn àwọn nǹkan tuntun tí o lè ṣe fúnra rẹ.
| Awọn ọna ti a lo lati ṣakoso awọn arun igba pipẹ | |
|---|---|
| Àwọn àyípadà ìgbésí ayé | - Yiyipada ounjẹ rẹ (fun apẹẹrẹ idinku suga, epo, iyo) - Dídáwọ́ sígá mímu dúró - Ṣíṣe adaṣe déédéé |
| Ìtọ́jú ìṣègùn | - Awọn oogun ojoojumọ - Àwọn oògùn tí a máa ń lò nígbà tí ó bá yẹ nìkan (àwọn oògùn PRN) - Itọju ailera ti ara tabi ti iṣẹ |
| Idanwo ati imọran | - Àwọn ìdánwò àwòrán bíi X-ray, CAT scans, tàbí MRI scans - Ìmọ̀ràn |
Tí o bá ní oríire, o lè ṣàkóso àìsàn onígbà díẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìyípadà ìgbésí ayé díẹ̀. Ṣùgbọ́n tí dókítà rẹ bá ti kọ oògùn tàbí àwọn ìtọ́jú mìíràn sílẹ̀ fún ọ, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ètò ìtọ́jú náà dáadáa kí o sì rí dókítà rẹ ní àkókò fún àwọn àbájáde tó dára jùlọ.
Ǹjẹ́ a lè wo àwọn àìsàn onígbà díẹ̀ sàn pátápátá?
Nínú àìsàn líle koko, a retí pé a ó máa wà nínú ìrora fún ìgbà díẹ̀ kí a tó wá gbádùn pátápátá. Ó bani nínú jẹ́ pé kì í ṣe irú àìsàn onígbà pípẹ́ nìyẹn. Nínú àìsàn gígùn, “ìwòsàn” kì í ṣe gbogbo ìgbà ló ṣeé ṣe. Síbẹ̀síbẹ̀, “ìṣàkóso” àtiÀfojúsùn pàtàkì ni láti máa ṣe “ìgbésí ayé tó dára”.
Ìrora àti àárẹ̀ tó máa ń wáyé nígbà tí àìsàn bá ń pẹ́, ó lè fa ìbànújẹ́ àti àwọn àìsàn míìrán. Ó wọ́pọ̀ kí ènìyàn máa nímọ̀lára àìní ìrànlọ́wọ́ àti ìjákulẹ̀ nígbà tí ìtọ́jú kò bá dín ìrora náà kù.
Nítorí náà, àwọn nǹkan tó ju oògùn lọ ṣe pàtàkì gan-an nínú ìṣàkóso àwọn àrùn bí èyí.
- Jíjẹ́ ẹni tí ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa: ṣíṣe eré ìdárayá tó bá ọ mu.
- Ìrònú ọkàn: Ìṣàrò, yoga, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
- Ounjẹ ti o ni ilera: Lilo ounjẹ ti o ni okun.
- Sinmi ati oorun to dara: Fun ara ni isinmi ti o nilo.
- Ìrònú rere: Jíjẹ́ alágbára ní ọpọlọ.
Àwọn ọ̀nà bí èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín àwọn àmì àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ kù kí o sì gbé ìgbésí ayé tó dára jù.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìsàn líle koko: Ó bẹ̀rẹ̀ lójijì, ó máa ń pẹ́ fún ìgbà díẹ̀, ó sì sábà máa ń wo sàn pátápátá (fún àpẹẹrẹ, òtútù, egungun tó fọ́).
- Àìsàn Onígbà-pípẹ́: ó máa ń dàgbà díẹ̀díẹ̀, ó máa ń pẹ́ fún ìgbà pípẹ́ (oṣù, ọdún), ó sì nílò ìtọ́jú dípò ìwòsàn pátápátá (fún àpẹẹrẹ, àtọ̀gbẹ, àrùn oríkèé).
- Tí o bá ní àníyàn nípa àmì àrùn kan tí o ń ní, má ṣe fojú di i gẹ́gẹ́ bí ohun kékeré. Ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó pinnu bóyá ó jẹ́ àìsàn líle tàbí àìsàn onígbà pípẹ́.
- Gbígbé pẹ̀lú àìsàn onígbà díẹ̀ kì í ṣe ìjà kan ṣoṣo. Ó jẹ́ àjọṣepọ̀ láàárín ìwọ àti dókítà rẹ. Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni náà dáadáa.
- Nínú gbogbo àìsàn, ìlera ọpọlọ ṣe pàtàkì bíi ìlera ara . Má ṣe lọ́ra láti wá ìmọ̀ràn nípa ọpọlọ tí ó bá pọndandan.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun