Ṣé o ti ya ibi tí o ti gé ara rẹ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ibi tí o ti gé ara rẹ!

Ǹjẹ́ o ti ní oríkèé kan ní apá tàbí ẹsẹ̀ rẹ rí tí ó yí padà lójijì tàbí tí kò ṣeé lò nígbà tí o ń ṣeré tàbí lẹ́yìn ìjàmbá kékeré kan? A sábà máa ń pè é ní 'oríkèé tí ó yí padà'. Ní ti ìṣègùn, a máa ń pè é ní ìtújáde . Èyí jẹ́ ìrírí tí ó ń dunni gan-an tí ó sì ń bani lẹ́rù. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.

Kí ni gan-an tí a ń pè ní ìyọkúrò?

Ní ṣókí, oríkèé ni ibi tí egungun méjì nínú ara wa ti so pọ̀. Ronú nípa àwọn ibi bíi èjìká wa, ìgbọ̀nwọ́ wa, àti orúnkún wa. Àwọn oríkèé wọ̀nyí ló ń jẹ́ kí a tẹ̀, nà án, àti gbé àwọn ẹ̀gbẹ́ wa.

Ìyọkúrò , tàbí oríkèé tí ó fọ́, ni nígbà tí agbára kan bá mú kí egungun inú oríkèé kan ṣí kúrò níbi tí ó yẹ kí ó wà, kí ó máa rìn síwá-sẹ̀yìn. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láti inú ìjàmbá, ìṣubú, tàbí nígbà eré ìdárayá.

Tí a bá fọ́ oríkèé kan lọ́nà yìí, ó máa ń dunni gan-an, ó sì lè sọ oríkèé náà di èyí tí a kò lè lò. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún lè ba àwọn àsopọ̀ ara tó wà ní àyíká oríkèé náà jẹ́. Èyí túmọ̀ sí:

• A le fa tabi ya awọn iṣan .
• Àwọn iṣan ara lè ní ìfúnpọ̀ tàbí kí wọ́n bàjẹ́.
• Àwọn tendoni lè bàjẹ́.
• Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ lè bàjẹ́.

Àwọn oríṣi ìfọ́pọ̀ pàtàkì wo ni?

Àwọn dókítà pín àwọn ìtúpalẹ̀ oríkèé sí oríṣi méjì pàtàkì, ó sinmi lórí bí egungun ṣe jìnnà tó láti ibi tí wọ́n wà tẹ́lẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

Kí ni àwọn àmì àrùn oríkèé àti àwọn àrùn oríkèé tó wọ́pọ̀ jùlọ?

Pípọ́n oríkèé jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oríkèé ara wa lè yọ jáde, àwọn oríkèé díẹ̀ ló wà tí àìsàn yìí sábà máa ń ṣe.

• Àwọn ìka ọwọ́
• Àwọn èjìká
• Àwọn orúnkún
• Àwọn ìgbọ̀nwọ́
• Ìbàdí
• Àgbọ̀n

Tí o bá ní ẹsẹ̀ tí ó gbọ̀n, àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ìwọ yóò rí nìyí:

• Ìrora líle tí kò ṣeé fara dà .
• Wiwu ni apapo.
• Rírí ìfọ́ tàbí àwọ̀ ara tí ó yí padà.
• Oríta náà yàtọ̀ síra, ó nà kúrò ní ipò rẹ̀.
• Àìlèṣeé gbéra, tẹ́, tàbí lo oríkèé yẹn.
• Ríronú bí ẹni pé oríkèé ara náà kò lágbára tàbí pé kò dúró dáadáa .

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú oríkèé tí ó gbọ̀n àti irú ìbàjẹ́ náà.

Àwọn okùnfà àti àwọn okùnfà ewu fún ẹsẹ̀ tí ó rọ́

A le gbá oríkèé kan nípa lílo ohunkóhun tó ní agbára tó láti gbé egungun oríkèé kan sókè àti síwájú láti ipò wọn.

Àwọn ìdí pàtàkì:

• Ijamba ọkọ ayọkẹlẹ: Ipa agbara ti ijamba ọkọ ayọkẹlẹ le fa ki awọn isẹpo yo.
• Àwọn ìjàmbá eré ìdárayá: Ewu yìí ga jùlọ nínú àwọn eré ìdárayá bíi rugby àti bọ́ọ̀lù aláfẹsẹ̀gbá.
• Ṣíṣàn: A lè fọ́ oríkèé kan, yálà láti inú ìṣubú láti ibi gíga tàbí láti inú ìyọ́kúrò àti ìṣubú lásán.

Ta ló wà nínú ewu tó ga jù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹnikẹ́ni lè ní àrùn yìí, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu díẹ̀ sí i.

• Fun awon ti o n ṣere awọn ere idaraya olubasọrọ .
• Fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ: Bí o ṣe ń dàgbà sí i, àìlera iṣan ara àti ewu ìṣubú máa ń pọ̀ sí i.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn kan tí ó ń mú kí àwọn àsopọ̀ ara (ligaments, tendoni) ní àyíká àwọn oríkèé ara di aláìlera, bí Ehlers-Danlos syndrome .

Àwọn ìṣòro tó lè ṣẹlẹ̀ nítorí ẹsẹ̀ tó rọ́

Isopọ̀ tí ó fọ́ kì í ṣe egungun lásán tí ń rìn kiri, ó tún lè ba àwọn àsopọ̀ tí ó yí i ká jẹ́.

• Àwọn iṣan iṣan
• Ìsopọ̀ àti ìfọ́nká iṣan
• Ìbàjẹ́ sí iṣan ara
• Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó bàjẹ́
• Ìfọ́ egungun

Dókítà, báwo lo ṣe lè ṣe àyẹ̀wò èyí?

Nígbà tí o bá lọ sí ilé ìwòsàn, ohun àkọ́kọ́ tí dókítà yóò ṣe ni láti ṣe àyẹ̀wò rẹ (àyẹ̀wò ara). A ó ṣe àyẹ̀wò oríkèé tí ó farapa àti agbègbè tí ó yí i ká dáadáa. Dókítà yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti ohun tí o ń ṣe kí ìjàǹbá náà tó ṣẹlẹ̀.

Lẹ́yìn náà, o lè ṣe àwọn ìdánwò díẹ̀ bí èyí láti rí irú ìbàjẹ́ tó ṣẹlẹ̀ nínú.

• X-ray: Láti wo bóyá egungun náà ti bàjẹ́ àti bí oríkèé ara náà ti yọ́ tó.
• Àwòrán MRI (Magnetic Resonance Imaging): Láti ṣàyẹ̀wò fún ìbàjẹ́ sí àwọn àsopọ̀ ara rírọ̀ bíi iṣan àti lílọ́pọ̀ ní àyíká oríkèé.
• Àwòrán CT (Computed Tomography): Láti rí ìbàjẹ́ tó bá egungun dáadáa.
• Àyẹ̀wò olutirasandi

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú ẹsẹ̀ tí ó rọ̀?

Ìtọ́jú tó ṣe pàtàkì jùlọ àti ìtọ́jú àkọ́kọ́ fún oríkèé tí ó ti ya ni láti gbé oríkèé náà padà sí ipò rẹ̀ tẹ́lẹ̀. Àwọn dókítà ń pe èyí ní “ìyípadà” tàbí “ìdínkù pípẹ́”. Dókítà náà máa ń fa oríkèé tí ó ti ya náà dáadáa, ó sì máa ń tì í padà sí ipò rẹ̀.

Nítorí pé èyí máa ń dunni gan-an, dókítà rẹ lè fún ọ ní oògùn ìrora tàbí oògùn ìtútù láti mú kí o sùn díẹ̀. Nígbà míìrán, a lè lo oògùn anesthesia. A ó lo X-ray kí a tó tún ara ṣe àti lẹ́yìn tí a bá tún ara ṣe láti ṣàyẹ̀wò bóyá ó ti ba egungun jẹ́.

Lẹ́yìn tí a bá tún ṣe àtúnṣe oríkèé náà, a nílò àwọn ìtọ́jú díẹ̀ sí i títí tí yóò fi sàn pátápátá.

• Dídúró oríkèé náà: Dókítà lè dámọ̀ràn ìdènà , sling , tàbí brace láti jẹ́ kí oríkèé náà má ṣiṣẹ́ títí tí yóò fi sàn.
• Oògùn: Dókítà rẹ yóò kọ oògùn tó yẹ láti dín ìrora àti wíwú kù. Má ṣe máa lo oògùn ìrora fún ohun tó ju ọjọ́ mẹ́wàá lọ láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
• Isinmi:Ó ṣe pàtàkì gan-an láti yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó lè mú kí oríkèé ara bàjẹ́ tàbí tó lè mú kí ó rọ̀.

Ìgbà wo ni a nílò iṣẹ́ abẹ?

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, iṣẹ́ abẹ kò pọndandan. Ṣùgbọ́n, tí oríkèé náà bá ya pẹ́rẹpẹ̀rẹ tí ó sì ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, iṣan ara, tàbí ligaments tó yí i ká jẹ́, a lè nílò iṣẹ́ abẹ láti tún wọn ṣe. Bákan náà, tí a kò bá lè dá oríkèé náà padà sí ipò rẹ̀ pẹ̀lú ìdínkù tí a ti dí, a lè nílò iṣẹ́ abẹ láti tún un ṣe.

Igba melo ni o gba lati larada? Ṣe mo le fo lẹẹkansi?

Àkókò ìwòsàn yàtọ̀ síra da lórí oríkèé tí ó gbọ̀n àti bí ìpalára náà ṣe le tó.

Fún àpẹẹrẹ, tí o bá fọ́ ìka ọwọ́, ó lè gba tó ọ̀sẹ̀ mẹ́ta kí ó tó padà sí bí ó ti yẹ. Ṣùgbọ́n tí o bá fọ́ ìsopọ̀ ńlá bíi èjìká rẹ, ó lè gba oṣù mélòó kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ kí ó tó sàn pátápátá. Dókítà rẹ yóò ṣàlàyé èyí fún ọ.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti yẹra fún eré ìdárayá àti gbígbé ẹrù títí tí oríkèé náà yóò fi sàn pátápátá. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe irú àwọn iṣẹ́ bẹ́ẹ̀ ní kùtùkùtù, ewu láti tún pa oríkèé náà lára ​​yóò pọ̀ sí i.

Tí o bá fọ́ oríkèé kan, pàápàá jùlọ orúnkún tàbí èjìká, lẹ́ẹ̀kan, ó ṣeé ṣe kí o tún fọ́ ní ọjọ́ iwájú. Nítorí náà, lílo ohun èlò ààbò bíi àmùrè nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá tàbí nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá lè dín ewu yìí kù. Ó tún ṣe pàtàkì láti gba ìtọ́jú ara láti fún àwọn iṣan tí ó wà ní àyíká oríkèé náà lágbára.

Kí ni a lè ṣe láti dènà ìsopọ̀ ara láti má ṣe gbó?

Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìfàsẹ́yìn sábà máa ń jẹ́ àbájáde àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìfàsẹ́yìn, nítorí náà a kò le dènà wọn 100%. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí a lè ṣe láti dín ewu náà kù.

Nígbà tí a bá ń ṣeré ìdárayá àti eré ìdárayá...

• Wọ ohun èlò ààbò tó yẹ fún eré ìdárayá tí o ń ṣe.
• Tí o bá ní ìrora ní oríkèé ara nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá tàbí tí o bá ń ṣeré ìdárayá, dáwọ́ “ṣíṣeré nípasẹ̀ ìrora náà dúró.”
• Mu ara rẹ gbona daradara ṣaaju adaṣe. Mu ara rẹ tutu daradara lẹhin adaṣe.
• Fún ara rẹ ní àkókò tí ó nílò láti sinmi àti láti gbádùn lẹ́yìn ìgbòkègbodò líle koko.

Fun aabo gbogbogbo...

• Tí o bá ní àwọn nǹkan tí kò pọndandan nílé tàbí ibi iṣẹ́ rẹ tí ó lè mú kí o yọ́ kí o sì ṣubú, yọ wọ́n kúrò kí o sì wà ní mímọ́ tónítóní.
• Nígbà tí o bá ń gbé nǹkan láti òkè , lo irinṣẹ́ tó yẹ dípò kí o gun orí àga tàbí tábìlì.
• Tí o bá ní ìṣòro láti rìn tàbí tí o bá wà nínú ewu kí o ṣubú, lo ọ̀pá/irin.

Àwọn nǹkan tó yẹ kí o bi dókítà rẹ

Nígbà tí o bá rí dókítà, má gbàgbé láti béèrè àwọn ìbéèrè wọ̀nyí. Ní ọ̀nà yìí, o lè ní òye pípé.

• Irú ìyọkúrò wo ni mo ní? (Pípé tàbí Subluxation?)
• Àwọn ìtọ́jú míì wo ni mo nílò?
• Igba melo ni yoo gba lati mu pada patapata?
• Igba melo ni o yẹ ki a da isẹpo naa duro (ninu splint/sling)?
• Ṣé mo nílò iṣẹ́-abẹ?
• Ìgbà wo ni mo le tún bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìdárayá àti eré ìdárayá?

Ìrírí ìfọ́ ẹsẹ̀ jẹ́ ìrírí ẹ̀rù. Ó lè jẹ́ ohun ìyanu láti rí tàbí láti nímọ̀lára ìfọ́ ẹsẹ̀. Ṣùgbọ́n ohun tó dára jù láti ṣe ni kí a má ṣe bẹ̀rù kí a sì lọ tààrà sí yàrá pajawiri (ETU) ní ilé ìwòsàn láì gbìyànjú láti tún un ṣe fúnra wa. Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gbádùn ara wọn pátápátá pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, wọ́n sì lè padà sí àwọn ìgbòkègbodò àti eré ìdárayá wọn déédéé.