Ṣé ojú rẹ ti bàjẹ́ nítorí àrùn àtọ̀gbẹ? Báwo ló ṣe ń nípa lórí ọpọlọ rẹ (Àtọ̀gbẹ Macular Edema - DME)

Ṣé o ní àrùn àtọ̀gbẹ? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o lè máa ríran díẹ̀díẹ̀ tí o sì máa ń ríran tí kò dáa. Èyí jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀ nínú àtọ̀gbẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ló rò pé ìṣòro yìí kàn ń kan ojú wa nìkan. Ṣùgbọ́n òtítọ́ jinlẹ̀ ju ìyẹn lọ. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa bí àìríran ṣe lè nípa lórí gbogbo ìgbésí ayé rẹ, pàápàá jùlọ ọpọlọ rẹ.

Báwo ni ìṣòro ojú ṣe lè jẹ́ ẹrù fún ọkàn?

Ẹ wo bí ẹni pé ẹnìkan wà tí orúkọ rẹ̀ ń jẹ́ Sumana Aunty. Ó ti ní àrùn àtọ̀gbẹ fún ọ̀pọ̀ ọdún. Nígbà kan rí, dókítà sọ fún un pé ó ní àrùn kan tí wọ́n ń pè ní Diabetic Macular Edema (DME) nítorí àrùn àtọ̀gbẹ . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò fi bẹ́ẹ̀ kíyè sí i ní àkọ́kọ́, lẹ́yìn oṣù díẹ̀, ojú rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í bàjẹ́ gidigidi.

Sumana, ẹni tí ó máa ń jáde lọ sí ilé ìjọsìn nìkan, tí ó máa ń lọ sí ilé ọmọbìnrin rẹ̀ àti tí ó máa ń tọ́jú ọmọ ọmọ rẹ̀, kò lè ṣe àwọn iṣẹ́ kékeré nínú ilé mọ́. Kódà àwọn nǹkan kéékèèké bíi kíkà ìwé ìròyìn, wíwo tẹlifíṣọ̀n, àti sísè oúnjẹ tí ó fẹ́ràn jù jẹ́ ìpèníjà ńlá fún un. Ó nímọ̀lára bíi pé ó ti pàdánù òmìnira rẹ̀ pátápátá.

Láti inú ìtàn Àǹtí Sumana, a lóye pé àìsàn tó lè ba ìran jẹ́ bíi DME kò mọ sí ojú nìkan. Ó ní ipa lórí ìlera ọpọlọ àti àjọṣepọ̀ wa láàárín àwùjọ .

Kí ni ìbáṣepọ̀ láàárín DME àti ìlera ọpọlọ?

Ní ṣókí, àtọ̀gbẹ máa ń ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ nínú retina, èyí sì máa ń mú kí omi jáde. Èyí máa ń mú kí macula, tó ń fa ojú ríran kedere, wú. Èyí ni a ń pè ní Diabetic Macular Edema (DME) . Àrùn yìí jẹ́ àbájáde àìsàn kan tí a ń pè ní Diabetic Retinopathy, èyí tí í ṣe irú àrùn retina tí àtọ̀gbẹ máa ń fà.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ipa ló wà tí ipò yìí lè ní lórí ìlera ọpọlọ rẹ:

• Àníyàn àti Ìdààmú: Àwọn èrò bíi "Ṣé màá tún pa ojú mi rẹ́?" àti "Ṣé màá di ẹrù fún àwọn ẹlòmíràn?" lè fa ìbẹ̀rù àti ìdààmú nígbà gbogbo.
• Ìbànújẹ́: Ìbànújẹ́ tó máa ń wáyé nígbà tí o kò bá lè ṣe àwọn nǹkan tí o fẹ́, tí o bá fi ara rẹ sílẹ̀ kúrò nínú àwùjọ, àti nígbà tí o bá nímọ̀lára àìní ìrànlọ́wọ́, lè di ipò tí a ń pè ní ìbànújẹ́ tí ó bá ń bá a lọ fún ìgbà pípẹ́.
• Ìyàsọ́tọ̀ láàárín àwùjọ: Ìṣòro láti jáde lọ, láti pàdé ọ̀rẹ́ kan, tàbí láti lọ sí ayẹyẹ kan máa ń yọ ara ẹni kúrò nínú àwùjọ díẹ̀díẹ̀.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ìbáṣepọ̀ ọ̀nà méjì ni èyí.

1. Ìpadánù ojú nítorí DME lè mú kí o nímọ̀lára ìdààmú àti ìbànújẹ́.

2. Bákan náà, wahala àti ìsoríkọ́ lè mú kí ó ṣòro láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ. Èyí lè mú kí àwọn ìṣòro àtọ̀gbẹ, bíi DME, burú sí i.

Gẹ́gẹ́ bí àwọn ògbógi ìṣègùn ti sọ, ó tọ́ láti ronú nípa àwọn ìṣòro ọpọlọ wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí “apá kan ti àtọ̀gbẹ fúnra rẹ̀” dípò kí a ronú gẹ́gẹ́ bí àbájáde àrùn àtọ̀gbẹ.

Báwo la ṣe lè kojú ipò yìí?

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìbànújẹ́ àti ìbẹ̀rù ní irú àkókò yìí. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́, kì í ṣe láti gbìyànjú láti kojú ipò yìí nìkan.

1. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba.

Èyí ni ìgbésẹ̀ pàtàkì jùlọ. Sọ fún dókítà ojú rẹ tàbí dókítà àtọ̀gbẹ nípa àwọn ìṣòro ojú rẹ, àti ìmọ̀lára rẹ. Jẹ́ kí gbogbo ènìyàn mọ̀ nípa ìbẹ̀rù rẹ, àníyàn rẹ, àti ìbànújẹ́ rẹ. O lè nílò ìrànlọ́wọ́ dókítà ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn. Dókítà rẹ lè tọ́ka sí wọn.

2. Ṣakoso àtọgbẹ daradara

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ojú rẹ ni láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ dáadáa.

• Jẹ́ kí ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ wà ní ìwọ̀n tí dókítà rẹ gbà ọ́ nímọ̀ràn.
• Ṣakoso ipele titẹ ẹjẹ giga ati idaabobo awọ .
• Mu awọn oogun rẹ ni akoko.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera.

3. Gba atilẹyin lati ọdọ awọn ẹbi ati awọn ọrẹ

Sọ fún ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tí o fọkàn tán nípa ipò rẹ. Sọ fún wọn nígbà tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́. Ó lè jẹ́ ìtura ńlá láti sọ ìmọ̀lára rẹ fún ẹnìkan dípò kí o máa dá nìkan wà nínú ìṣòro.

4. Wa awọn ẹrọ ti o ṣe atilẹyin fun iran kekere.

Àwọn ẹ̀rọ kan wà tó lè ran àwọn ènìyàn tí ojú wọn kò ríran dáadáa lọ́wọ́. Fún àpẹẹrẹ, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn nǹkan bíi dígí ìfọ́mọ́ra, ìwé ìtẹ̀wé ńlá, àti ìwé ohùn.