Ṣé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa banújẹ́ bí a ṣe ń dàgbà sí i? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìbànújẹ́ nígbà tí a bá dàgbà.

Ronú nípa ìyá, bàbá, ìyá àgbà, tàbí àbúrò rẹ tó ti dàgbà. Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára bíi ẹni tó ti ní ayọ̀, tó kún fún ìdílé, tó sì kún fún ìgbádùn rí? Ṣé wọ́n máa ń dúró sílé nígbà gbogbo, wọn kì í sọ̀rọ̀ púpọ̀, wọn kì í sì í ṣe àwọn nǹkan tí wọ́n máa ń gbádùn tẹ́lẹ̀? A sábà máa ń rò pé, "Ó... bẹ́ẹ̀ ni ó rí nígbà tí o bá dàgbà sí i." Ṣùgbọ́n ṣé ó jẹ́ apá kan déédéé nínú ọjọ́ ogbó? Rárá o. Èyí lè jẹ́ ohun tó burú ju bí a ṣe rò lọ, ó sì lè jẹ́ ìbànújẹ́ ọkàn .

Kí ló dé tí ó fi ṣòro láti mọ ìsoríkọ́ láàárín àwọn àgbàlagbà?

Láti sọ òótọ́, ṣíṣàyẹ̀wò ìsoríkọ́ láàárín àwọn àgbàlagbà lè ṣòro díẹ̀, nítorí pé àwọn àmì ìsoríkọ́ jọ ti àwọn àìsàn mìíràn tí ó máa ń wáyé nígbà tí a bá darúgbó.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Ìyá-ìyá rẹ lè má máa jáde lọ bí ó ti máa ń ṣe tẹ́lẹ̀, tàbí kí ó má ​​máa lọ sí ṣọ́ọ̀ṣì. Ó lè máa sọ pé, “Orúnkún mi ń dun mí báyìí, mi ò lè rìn.” Ó lè jẹ́ àrùn oríkèé ara. Ṣùgbọ́n ní àkókò kan náà, àárẹ̀ ọpọlọ àti ti ara tí ìbànújẹ́ ń fà lè jẹ́ ìdí fún èyí.

Fún àpẹẹrẹ, ìyá ìyá rẹ lè má jẹ oúnjẹ tí ó máa ń jẹ tẹ́lẹ̀ mọ́. Ó lè sọ pé, “Inú ń ro mí, mi ò sì fẹ́ jẹun.” Ó lè jẹ́ òótọ́, ṣùgbọ́n ó lè jẹ́ ìdí kan tí ó fara sin fún àìní oúnjẹ nítorí ìbànújẹ́.

Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, àìsàn yìí lè burú sí i, èyí tó lè fa ìbàjẹ́ ìlera ara, ìbànújẹ́ ọkàn, àti àní ìrònú ìpara ara ẹni pàápàá.

Àwọn àmì pàtàkì wo ni ìbànújẹ́ ọkàn?

Ìsoríkọ́ ọkàn ni nígbà tí ènìyàn bá ní ìrírí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì àrùn wọ̀nyí fún ó kéré tán ọ̀sẹ̀ méjì.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà?

Nígbà tí o bá mú ẹnìkan tí ó ní àwọn àmì wọ̀nyí lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, ohun àkọ́kọ́ tí wọ́n máa ń ṣe ni láti ṣe àyẹ̀wò ara pátápátá. Wọ́n tún máa ń ṣe àyẹ̀wò yàrá, bíi àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, láti mọ̀ bóyá àìsàn mìíràn ló fa àwọn àmì àrùn náà.

Lẹ́yìn náà, àwọn ìtọ́jú pàtàkì méjì ló wà fún àìsàn yìí:

1. Àwọn egbòogi ìdààmú ọkàn:Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn tí ó ń ṣe ìwọ́ntúnwọ̀nsí àwọn kẹ́míkà ọpọlọ àti mú kí ìmọ̀lára wa sunwọ̀n síi.

2. Ìtọ́jú ọpọlọ: Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú ògbóǹkangí onímọ̀ nípa ọpọlọ, sísọ àwọn àníyàn rẹ fún ọ, àti gbígbà ìrànlọ́wọ́ lórí bí o ṣe lè kojú wọn.

Àwọn ohun tó yẹ kí a gbé yẹ̀wò nígbà tí a bá ń lo oògùn

Àwọn dókítà máa ń ṣọ́ra gidigidi nígbà tí wọ́n bá ń kọ oògùn adínkù sí àwọn àgbàlagbà. Èyí jẹ́ nítorí pé wọ́n sábà máa ń lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn fún àwọn àìsàn mìíràn (bí àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru). Nítorí náà, wọ́n máa ń kíyèsí bóyá oògùn tuntun náà yóò bá àwọn oògùn mìíràn lò, àwọn ipa tí ó lè ní, àti bí a ṣe lè fún wọn ní ìwọ̀n tó yẹ, bí iṣẹ́-ara ṣe ń dínkù bí a ṣe ń dàgbà sí i.

Àwọn oògùn tí a sábà máa ń lò jùlọ lọ́wọ́lọ́wọ́ ni “SSRIs” (Àwọn ohun tí a lè pè ní Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Àpẹẹrẹ ni “Prozac (fluoxetine)”, “Zoloft (sertraline)”, “Paxil (paroxetine)”, àti “Celexa (citalopram)”.

Ìlànà pàtàkì kan tí àwọn dókítà ń tẹ̀lé ni “Bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀ kí o sì lọ díẹ̀díẹ̀.” Ní ṣókí, a bẹ̀rẹ̀ oògùn náà pẹ̀lú ìwọ̀n tí ó kéré gan-an. Lẹ́yìn náà, a máa ń mú ìwọ̀n náà pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ bí ó bá pọndandan. Èyí lè dín àwọn ìpalára ẹ̀gbẹ́ kù gidigidi.

Oògùn nìkan kò tó, àwọn nǹkan wọ̀nyí náà ṣe pàtàkì púpọ̀.

Yàtọ̀ sí ìtọ́jú oògùn àti ìmọ̀ràn nípa ọpọlọ, àwọn nǹkan méjì mìíràn tún wúlò gan-an láti borí ìsoríkọ́.

• Àwọn Ìgbòkègbodò Àwùjọ: Lílo àkókò pẹ̀lú ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ dípò dídúró sílé nìkan. Àwọn nǹkan bíi kíkópa nínú ṣíṣe ìrànlọ́wọ́ ní tẹ́ḿpìlì tàbí lílọ sí àwọn ìgbòkègbodò ní àjọ àwọn àgbàlagbà máa ń mú àlàáfíà ńlá wá sí ọkàn.
• Àwọn Ìgbòkègbodò Adánidá: Ṣe ìdánrawò ara rẹ bí ó ti ṣeé ṣe tó. Àwọn nǹkan bíi rírìn ní òwúrọ̀ kúkúrú àti ṣíṣe ọgbà dára fún ara àti ọpọlọ rẹ.

Nígbà tí a bá yanjú àwọn nǹkan wọ̀nyí pẹ̀lú ìtọ́jú, wọ́n lè di ọmọ ẹgbẹ́ ìdílé àti àwùjọ wọn tí wọ́n láyọ̀ lẹ́ẹ̀kan sí i.