Dídínà àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké nínú ọpọlọ (Àrùn Ischemic Microvascular): Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ṣé o tún máa ń gbàgbé àwọn nǹkan kéékèèké bí o ṣe ń dàgbà sí i? Ṣé ó ṣòro fún ọ láti fi ọkàn rẹ sí ibì kan? Nígbà míìrán o máa ń rò pé àwọn àmì àìsàn wọ̀nyí jẹ́ àmì ọjọ́ ogbó, ṣùgbọ́n nígbà míìrán ó lè jẹ́ ìdí ìlera mìíràn tó wà lẹ́yìn èyí. Ó dára, lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tó ń kan àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké nínú ọpọlọ wa. Èyí ni a ń pè ní `(Àrùn Ischemic Microvascular)`. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí èyí jẹ́, ẹni tó ń ní, àti àwọn àmì àrùn náà.

Kí ni èyí (Àrùn Ischemic Microvascular)? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, `(Àrùn Ischemic Microvascular)` jẹ́ orúkọ gbogbogbò fún àwùjọ àwọn ìyípadà tó yàtọ̀ síra tó ń ṣẹlẹ̀ nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kékeré tó rọrùn (a ń pè wọ́n ní `(àwọn ohun èlò ìṣiṣẹ́)`) nínú ọpọlọ rẹ. Gẹ́gẹ́ bí páìpù omi ṣe ń dí bí ó ṣe ń dàgbà, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí tún lè yípadà díẹ̀díẹ̀. Ní ìbámu pẹ̀lú bí àwọn ìyípadà wọ̀nyí ṣe le tó, o lè ní onírúurú ìṣòro. Ó lè jẹ́ ohun kékeré bíi ìṣòro dídíjú, tàbí ó lè le koko bíi `(stroke)`.

Orúkọ míìrán tún wà tí a lò fún àìsàn yìí. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ àwọn orúkọ wọ̀nyí:

• “Àrùn iṣan ara kékeré ọpọlọ (CSVD)”
• “Àrùn ischemic onígbà pípẹ́ tó ń fa àrùn microvascular”
• “Àrùn ischemic ti iṣan ara kékeré”

Orúkọ tí a ó pè é, ohun kan náà ló jẹ́.

Ta ni èyí kàn jùlọ?

Àrùn yìí tí a ń pè ní “Microvascular Ischemic Disease” sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà. Àwọn ọkùnrin àti obìnrin ló lè ní in. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ewu àrùn yìí máa ń pọ̀ sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà sí i.

Ronú ná, nígbà tí a bá pé ọmọ ọdún àádọ́ta, nǹkan bí 5% àwọn ènìyàn ló lè ní àìsàn yìí. Àmọ́, láàárín àwọn tó ti kọjá ọmọ ọdún àádọ́rin, wọ́n sọ pé ó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ọgọ́rùn-ún nínú ọgọ́rùn-ún (100%) gbogbo ènìyàn ló ní àìsàn yìí dé àyè kan. Èyí túmọ̀ sí pé ó wọ́pọ̀ gan-an bí a ṣe ń dàgbà sí i.

Èyí wọ́pọ̀ débi pé a fojú díwọ̀n pé ó jẹ́ ohun tó ń fa nǹkan bí 45% àwọn ènìyàn tó ní àrùn ọpọlọ tó ń yọ lẹ́nu, èyí tí ìrántí wọn máa ń pàdánù díẹ̀díẹ̀, àti 25% àwọn tó ní àrùn ọpọlọ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀?

Ohun tó ń fa àrùn “Microvascular Ischemic Disease” ni kíkún àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké nínú ọpọlọ, àti kíkó ọ̀rá jọ sínú wọn, èyí tó ń fa “(àwòrán ìdàpọ̀)”. Ó dà bí ìparẹ́ tó ń jáde nínú àwọn páìpù omi àtijọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ògbógi kò mọ ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, a ti rí i pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń nípa lórí èyí.

Àwọn nǹkan wo ló lè fa ewu? Ṣọ́ra tí o bá ní àwọn nǹkan wọ̀nyí!

Ogbó ni okùnfà ewu pàtàkì. A kò le ṣàkóso rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìlera mìíràn tún wà tí ó ń mú kí ewu ìdàgbàsókè `(Àrùn Ischemic Microvascular) pọ̀ sí i. Àwọn ni:

• Àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́:Tí o bá ní ìṣòro kíndìnrín, ewu yìí ga jù bẹ́ẹ̀ lọ.
• Àtọ̀gbẹ: Àwọn ènìyàn tó ní àtọ̀gbẹ tún lè ní àrùn yìí, nítorí pé àtọ̀gbẹ lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ní gbogbogbòò.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga: Pàápàá jùlọ tí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ rẹ bá jẹ́ 140/90 mm Hg (ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó wà nínú ẹ̀jẹ̀) tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ó ń fi ìfúnpọ̀ púpọ̀ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké nínú ọpọlọ.
• Kólẹ́stẹ́rọ́lọ́nì gíga: Nígbà tí ìwọ̀n kólẹ́stẹ́rọ́lọ́nì nínú ẹ̀jẹ̀ bá pọ̀ sí i, ó ṣeé ṣe kí ó kóra jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kí ó sì dí.
• Ìmú oorun àti ìdènà ìfọ́ oorun: Èyí tún jẹ́ ìṣòro tó le ju bí o ṣe lè rò lọ. Àìsí mímí dáadáa ní alẹ́ máa ń dín iye atẹ́gùn tí ara rẹ ń gbà kù, èyí sì tún burú fún àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ.
• Sígá mímu tàbí lílo àwọn ọjà tábà míràn: Sígá mímu jẹ́ okùnfà ewu fún gbogbo àrùn. Ó ń ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ní tààrà.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí, ó dára láti ṣọ́ra díẹ̀ sí i.

Àwọn àmì àrùn wo ni? Báwo la ṣe lè dá èyí mọ̀?

Àwọn dókítà máa ń pe àìsàn yìí ní “Àrùn Ischemic Microvascular” ní “àrùn àìròtẹ́lẹ̀” . Ìdí nìyẹn tí àwọn àmì àrùn náà fi máa ń hàn gbangba débi pé a lè má mọ̀ wọ́n dáadáa. Bákan náà, àwọn ènìyàn máa ń fojú fo wọ́n, wọ́n máa ń rò pé àwọn ìyípadà déédéé ni wọ́n máa ń wáyé nígbà tí ọjọ́ ogbó bá dé.

Sibẹsibẹ, ninu awọn agbalagba kan, awọn aami aisan wọnyi le wa lati iwọn kekere si lile. Niwọn igba ti ipo yii ba kan ọpọlọpọ awọn eto ara ninu ara, awọn aami aisan naa le gbooro pupọ. Jẹ ki a wo kini wọn jẹ:

Awọn ayipada ninu eto ito:

• Ìṣòro láti ṣàkóso ìtọ̀ (àìlera ìtọ̀): Ní ṣókí, pípadánù ìtọ̀ díẹ̀ láìmọ̀.
• Ìtọ́jú ìtọ̀: Àìní tó le koko láti tọ̀ .

Àwọn ìyípadà nínú agbára ìrònú (ìmọ̀):

• Àìlera ọpọlọ: Àìrántí díẹ̀díẹ̀ àti ìṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́.
• Ìṣòro láti pọkàn pọ̀: Ìṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí nǹkan kan.
• Àìlera èrò inú díẹ̀: Ìṣòro láti ṣe ìpinnu àti láti lóye àwọn nǹkan.
• Ìdààmú lójijì, ríronú bí ẹni pé o ń pàdánù ọpọlọ rẹ (ìdààmú ọkàn): Èyí lè ṣẹlẹ̀ lójijì.

Awọn iyipada ninu eto aifọkanbalẹ (Ẹkọ nipa ọpọlọ):

• Ìṣòro láti gbé oúnjẹ tàbí omi mì (dysphagia): Oúnjẹ lè dà bíi pé ó ti di.
• Àìlèṣe láti ṣàkóso iṣan ojú dáadáa: Apá kan ojú lè dàbí pé ó ń rọ.
• Ẹkún tàbí ẹ̀rín lójijì, tí a kò lè ṣàkóso láìsí ìdí (ìpalára pseudobulbar):Èyí lè jẹ́ ìrírí àjèjì gidigidi.
• Ìfọ́ ọ̀rọ̀ nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀, ìfọ́ ọ̀rọ̀ (dysarthria): bí ẹni pé ahọ́n ni a nà.

Awọn iyipada ninu ilera ọpọlọ:

• Àníyàn: Ríronú pé ara rẹ kò balẹ̀ tàbí pé o bẹ̀rù.
• Àìnífẹ́ẹ́: Ìpò àìnífẹ́ẹ́ pẹ̀lú ohun gbogbo .
• Ìbànújẹ́: Ìmọ̀lára ìbànújẹ́ àti ìjákulẹ̀ tó lágbára.
• Rírẹ̀ nígbà gbogbo, àárẹ̀: Ìmọ̀lára pé o ti rẹ̀wẹ̀sì láìka ohun tí o bá ṣe sí.
• Kíákíá ni ìbínú lórí àwọn nǹkan kéékèèké, àìnísùúrù (Ìbínú) .

Àwọn ìṣòro oorun:

• Oríṣiríṣi ìṣòro oorun .
• Àìsùn dáadáa ní alẹ́, ìṣòro àìsùn .

Awọn iṣoro rin:

• Pípàdánù ìwọ̀ntúnwọ̀nsì nígbà tí a bá ń rìn, àti níní ìṣòro láti máa ṣe ìwọ́ntúnwọ̀nsì .
• Ṣíṣubú tàbí ṣíṣubú nígbàkúgbà .
• Ìrìn àtẹ̀gùn .

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò àìsàn yìí? Àwọn àyẹ̀wò wo ni a ń ṣe?

Àwọn dókítà sábà máa ń lo MRI (Magnetic Resonance Imaging) láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí. Èyí jẹ́ ìdánwò tí kò ní ìrora rárá. Ó ń lo mágnẹ́ẹ̀tì ńlá, ìgbì rédíò, àti kọ̀ǹpútà láti ya àwòrán ọpọlọ rẹ kedere.

Ẹni tí ó ní “Àrùn Ischemic Microvascular” lè ní onírúurú ìyípadà nínú ọpọlọ rẹ̀. Àwọn dókítà máa ń wá àwọn nǹkan bí ìwọ̀nyí lórí àwọn àwòrán MRI:

• Àwọn ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí ó ń ṣàn nínú ọpọlọ jẹ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké nínú ọpọlọ tí wọ́n ń ṣàn ẹ̀jẹ̀ . Àwọn wọ̀nyí jẹ́ ẹ̀jẹ̀ kéékèèké.
• Bóyá ohun funfun tó wà nínú ọpọlọ ti bàjẹ́. Àwọn ibi tó bàjẹ́ yìí máa ń hàn bí àmì funfun tó mọ́lẹ̀ lórí àwòrán náà. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní “àmì funfun tó pọ̀jù”.
• Yálà àwọn ọgbẹ́ kékeré tí kìí ṣe ti ọpọlọ wà nínú ọpọlọ (infarcts lacunar) tí kò fi àwọn àmì àrùn ọpọlọ pàtàkì hàn. Àwọn wọ̀nyí dàbí àwọn ibi kékeré tí ó ti bàjẹ́.

Tí a bá rí àwọn nǹkan wọ̀nyí lórí àwòrán MRI, dókítà lè pinnu bóyá o ní “Àrùn Ischemic Microvascular” tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.

Ǹjẹ́ a lè yí àrùn yìí padà kí a sì wo àrùn náà sàn pátápátá?

Èyí jẹ́ ọ̀ràn dídíjú díẹ̀. Ní ìbẹ̀rẹ̀ “Àrùn Ischemic Microvascular”, ó ṣeé ṣe láti “yí” àwọn ìyípadà kan tí ó ti ṣẹlẹ̀ nínú ọpọlọ padà dé àyè kan. Ìyẹn ni pé, a lè yí ipò náà padà díẹ̀ sí rere.

Sibẹsibẹ, arun yii maa n ni iwa ilọsiwaju. Bi akoko ti n lọ, awọn iyipada wọnyi le di alaiyipada.

Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti dá èyí mọ̀ ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe kí a sì ṣàkóso àwọn ohun tó lè fa ewu.

Nítorí náà, kí ni ìtọ́jú fún èyí?

Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí ìtọ́jú pàtó fún àrùn Microvascular Ischemic Disease. Ète pàtàkì àwọn ìtọ́jú lọ́wọ́lọ́wọ́ ni láti dín ewu rẹ kù kí o sì dènà tàbí dá ìdàgbàsókè àwọn ìṣòro tó le koko bíi àrùn ọpọlọ àti àrùn ọpọlọ dúró.

Nítorí pé àwọn ohun tó lè fa ewu fún gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra, ètò ìtọ́jú náà lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Èyí túmọ̀ sí wípé ìtọ́jú náà yóò bá ọ mu. Ní gbogbogbòò, ìtọ́jú náà lè ní nínú:

• Dídàgbàsókè àwọn ìwà rere: Àwọn nǹkan bíi ṣíṣe eré ìdárayá àti jíjẹ oúnjẹ tó ní èròjà tó pọ̀ sí i.
• Dídáwọ́ sígá mímu dúró pátápátá.
• Lilo awọn oogun lati dinku titẹ ẹjẹ giga, ṣakoso idaabobo awọ, ati iṣakoso ipele suga ninu ẹjẹ.

Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì sọ fún ọ ètò ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.

Báwo ni mo ṣe lè dín ewu yìí kù?

Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ ṣiṣẹ́ láti mọ àwọn ohun tó lè fa ewu rẹ gan-an kí o sì ṣe ètò tó bá wọn mu.

Àwọn ọgbọ́n díẹ̀ nìyí láti dín ewu náà kù:

• Máa jẹ oúnjẹ tó dáa: Dín iyọ̀, ọ̀rá tó kún fún oúnjẹ àti sùgà kù bí ó ti ṣeé ṣe tó. Jẹ oúnjẹ ọ̀gbìn, èso àti ewébẹ̀ tó ní onírúurú èròjà oúnjẹ nínú.
• Ṣe onírúurú adaṣe: Yan àwọn adaṣe tí ó máa mú kí ìwọ́ntúnwọ́nsì rẹ, agbára rẹ, àti ìlera ọkàn rẹ sunwọ̀n síi. Ó dára láti wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ara tàbí olùkọ́ni nípa ìlera ara láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu àwọn adaṣe tí ó dára tí ó sì yẹ fún ọ.
• Kópa nínú àwọn ètò tó máa ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jáwọ́ sìgá mímu: Àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ tó dá lórí sáyẹ́ǹsì tàbí ìmọ̀ràn ẹnìkọ̀ọ̀kan lè ran ọ́ lọ́wọ́.
• Lo awọn ọna lati dinku wahala ati sinmi: Awọn nkan bii iṣaro ati yoga le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè ṣòro díẹ̀ láti fi àwọn nǹkan wọ̀nyí kún ìgbésí ayé rẹ, wọ́n yóò mú àǹfààní ńlá wá fún ìlera rẹ ní àsìkò pípẹ́.

Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá mo wà nínú ewu?

Láti mọ̀ bóyá o wà nínú ewu, o ní láti kíyèsí àwọn àmì àrùn rẹ. Ó tún ṣe pàtàkì láti máa ṣe àyẹ̀wò déédéé àti láti máa ṣiṣẹ́ lórí ẹ̀jẹ̀. Máa kíyèsí ìwọ̀n cholesterol àti ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ. Tí o bá ní àwọn àìsàn tó ń fa àrùn bíi àtọ̀gbẹ tàbí àrùn kíndìnrín, ó tún ṣe pàtàkì láti máa ṣàkóso wọn.

Ṣé ipò yìí léwu? Kí ló máa ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn náà?

Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, àrùn Microvascular Ischemic Disease lè fa àwọn ìṣòro tó le koko, tó tilẹ̀ lè léwu fún ẹ̀mí, bíi stroke àti ìfàsẹ́yìn ọpọlọ tó le gan-an.

Sibẹsibẹ, ti o ba tẹle eto itọju kan pato ti dokita rẹ, o le ṣakoso ibajẹ ipo yii ki o si gbe igbesi aye ilera ati ominira. Nitorinaa, o ṣe pataki lati tẹle awọn ilana dokita rẹ laisi iberu.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá nímọ̀lára pé o ń pàdánù agbára rẹ láti ṣe èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí lójijì tàbí díẹ̀díẹ̀, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún àyẹ̀wò.

• Agbara lati ṣakoso ito.
• Agbara lati ranti awọn nkan.
• Agbara lati ronu ni kedere.

Má ṣe fojú kéré àwọn ìyípadà bí èyí.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní `(Àrùn Ischemic Microvascular)` wà nínú ewu ọpọlọ tó pọ̀ sí i. Nítorí náà, tí o bá ṣàkíyèsí èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lójijì, o yẹ kí o lọ sí yàrá pajawiri (ER) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

• Ìrora ìfọ́, ìmọ̀lára ìyípo ní orí .
• Àìlèsọ̀rọ̀ .
• Àìní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì tàbí ìṣọ̀kan, bíi nígbà tí a bá ń rìn .
• Ríro tàbí àìlera ní apá kan ara .
• Orí fífó líle .
• Àìríran tó ń padánù ní ojú kan tàbí ojú méjèèjì .

Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àrùn ọpọlọ, nítorí náà gbígba ìtọ́jú kíákíá láìsí àkókò ṣòfò lè jẹ́ ìgbàlà ẹ̀mí.

Níkẹyìn, àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí

Àrùn yìí, tí a ń pè ní “Àrùn Ischemic Microvascular,” lè ní ipa díẹ̀ lórí àwọn ènìyàn kan, àwọn mìíràn sì lè ní ipa búburú lórí wọn. Ó lè fa ìyípadà nínú ìmọ̀lára rẹ, ìṣòro ìrònú, àti ìṣòro rírìn.

Ṣùgbọ́n ohun tó dára jùlọ ni pé nípa mímọ àti dídá àwọn ohun tó lè fa ewu rẹ mọ̀, o lè ṣàkóso tàbí dín àwọn ìṣòro wọ̀nyí kù, èyí tó máa jẹ́ kí o gbé ìgbésí ayé tó dára.

Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣẹ̀dá ètò tí ó bá ọ mu. Má bẹ̀rù, ìmọ̀ àti gbígbé ìgbésẹ̀ tí ó tọ́ ni ohun pàtàkì jùlọ!

Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ, ìlera ọjọ́ ogbó, ọpọlọ dídì, àrùn ìdààmú, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àtọ̀gbẹ, cholesterol