Ṣé o tún ń bẹ̀rù àwọn kòkòrò lọ́nà àìdára? (Entomophobia) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ẹrù àti àníyàn ńlá nígbà tí o bá rí eṣinṣin, kòkòrò, tàbí labalábá? Àwọn ènìyàn kan wà tí wọ́n bẹ̀rù kòkòrò kékeré débi pé wọn kò lè wò ó. Èyí kò wọ́pọ̀, bóyá o tún ní ìbẹ̀rù kòkòrò yìí, èyí tí a ń pè ní `(Entomophobia)`. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí, nítorí pé àwọn mìíràn bíi tìrẹ lè wà tí wọ́n ń jìyà èyí.

Kí ni ìbẹ̀rù kòkòrò yìí (Entomophobia)?

Ní ṣókí, `(Entomophobia)` jẹ́ ìbẹ̀rù àìdára tó burú jáì fún àwọn kòkòrò. Ẹni tó ní irú àìsàn yìí lè ní àníyàn tàbí ìbẹ̀rù tí kò ṣeé fara dà nígbà tí ó bá rí kòkòrò tàbí nígbà tí ó bá ronú nípa àwọn kòkòrò. Ronú ná, àwọn ènìyàn kan kì í jáde lọ síta fún ìrìn àjò tàbí ìdánrawò nítorí ìbẹ̀rù yìí. Wọ́n tilẹ̀ máa ń yẹra fún àwọn ayẹyẹ àti àríyá níta gbangba. O lè mọ̀ pé àwọn ènìyàn kan wà tí wọ́n máa ń sá fún ẹ̀fọn, tàbí tí wọ́n máa ń ronú nípa aáyán ní gbogbo ọjọ́. Àwọn ènìyàn kan lè má tilẹ̀ jáde nílé, nítorí ìbẹ̀rù rí kòkòrò.

Àwọn orúkọ mìíràn tún wà fún `(Entomophobia)`. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ `(Acarophobia)` tàbí `(Insectophobia)`. Gbogbo àwọn orúkọ wọ̀nyí jẹ́ fún ipò kan náà. Nítorí náà, má ṣe dààmú tí o bá gbọ́ àwọn orúkọ wọ̀nyẹn, gbogbo wọn túmọ̀ sí ohun kan náà.

Kí ni Phobia?

Fòbíà jẹ́ irú àrùn àníyàn kan . Nínú èyí, ìbẹ̀rù tí kò ṣeé ṣàkóso tí ó pọ̀ jù, tí kò ṣeé ṣàkóso fún ohun kan, ìṣẹ̀lẹ̀, tàbí ipò kan wà. Ohun pàtàkì ni pé ìbẹ̀rù náà pọ̀ ju ìpalára gidi tí ohun náà lè fà lọ . Fojú inú wò ó, àwọn ènìyàn kan ń pariwo nítorí ìbẹ̀rù ikú kódà bí ó tilẹ̀ jẹ́ labalábá tí kò léwu, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Irú nǹkan bẹ́ẹ̀ ni. Ọgọ́rọ̀ọ̀rún irú phobia pàtó ló wà. Entomophobia jẹ́ ọ̀kan lára ​​wọn. Níbí, ohun pàtó kan, ìyẹn ni, kòkòrò, ni ó ń fa ìbẹ̀rù yìí.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó “Entomophobia”?

Ó ṣòro láti sọ iye ènìyàn tó ní ìbẹ̀rù kan pàtó bíi ‘Entomophobia’. Nítorí pé, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń pa ìbẹ̀rù yìí mọ́ra, wọ́n máa ń rò pé, “Ṣé àìsàn ni èyí náà?” wọn kì í sì í sọ fún ẹnikẹ́ni. Tàbí wọn kò mọ̀ pé wọ́n ní àìsàn yìí. Ṣùgbọ́n ohun tí a mọ̀ ni pé ọ̀kan nínú àwọn àgbàlagbà mẹ́wàá àti ọ̀kan nínú àwọn ọmọdé márùn-ún ní Amẹ́ríkà yóò dojú kọ irú ìbẹ̀rù kan pàtó yìí ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn. Nítorí náà, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló lè rí irú èyí ní Sri Lanka pẹ̀lú, bóyá lára ​​àwọn tí o mọ̀ pàápàá.

Kí ni ẹni tí ó ní “Entomophobia” máa ń bẹ̀rù?

Ẹni tí ó ní ìfòyà sí àwọn kòkòrò lè bẹ̀rù àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Kòkòrò bí oyin, ìgbín, ìgbín, tàbí ìgbín lè máa ta tàbí kí ó máa buni jẹ . Àwọn ènìyàn kan kì í tilẹ̀ sún mọ́ ilé ìtajà èso nítorí ìbẹ̀rù yìí.
• O le ma bẹru lati pade awọn kokoro ni ita tabi ninu ile. O le paapaa bẹru lati ṣii ferese.
• Bí eṣinṣin, bí ẹ̀fọnFún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn kan lè máa bẹ̀rù gidigidi nígbà tí wọ́n bá ń ronú nípa ibà dengue. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́ ìbẹ̀rù tó yẹ, ní ọ̀ràn yìí, ìbẹ̀rù náà ga lọ́nà tó wọ́pọ̀.
• Ìbẹ̀rù àwọn kòkòrò tó ń wọ ilé wọn tàbí nínú ara wọn (fún àpẹẹrẹ, kòkòrò, iná orí). Àwọn ènìyàn kan máa ń rò pé nǹkan kan ń wọ́ mọ́ wọn kódà nígbà tí wọ́n bá ń gé wọn.
• O rí àwòrán àwọn kòkòrò lórí tẹlifíṣọ̀n, nínú fíìmù, nínú ìwé, tàbí lórí ìkànnì ayélujára. Fojú inú wò ó, àwọn ènìyàn kan kò lè fara da àwòrán kòkòrò, ara wọn sì máa ń tutù.

Ta ló wà nínú ewu jùlọ láti ní “Entomophobia”?

Ó ṣeé ṣe kí o ní “Entomophobia” tàbí irú phobia mìíràn, tí o bá ti ní àwọn àìsàn wọ̀nyí:

• Ìbẹ̀rù mìíràn (fún àpẹẹrẹ ìbẹ̀rù ibi gíga, ìbẹ̀rù ẹranko).
• Àìsàn àníyàn.
• Ìdààmú ọkàn.
• Àìlera lílo oògùn olóró.

Àwọn phobia mìíràn wo ló ní í ṣe pẹ̀lú `(Entomophobia)`?

Àwọn irú phobia mìíràn tún wà tí ó lè ní í ṣe pẹ̀lú phobia kokoro. Díẹ̀ lára ​​ìwọ̀nyí ni o lè ti gbọ́ nípa wọn:

• “Ìbẹ̀rù oyin” tàbí “ìbẹ̀rù oyin”.
• `Ìbẹ̀rù aláǹtakùn` (ìbẹ̀rù aláǹtakùn - bó tilẹ̀ jẹ́ pé aláǹtakùn kì í ṣe kòkòrò, ìbẹ̀rù yìí tún lè ní í ṣe pẹ̀lú `(Entomophobia)`).
• ‘Helminthrophobia’, ‘scoleciphobia’ tàbí ‘vermiphobia’ (ìbẹ̀rù àwọn kòkòrò).
• ‘Ìbẹ̀rù àwọn aáyán’ (ìbẹ̀rù àwọn aáyán - ó dà bíi pé èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní Sri Lanka ní, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?).
• Ìbẹ̀rù àwọn èèrà (ìbẹ̀rù àwọn èèrà)
• ‘Ìbẹ̀rù eṣinṣin’ (ìbẹ̀rù eṣinṣin).
• ‘Ìbẹ̀rù àwọn eṣú/oyin’ (ìbẹ̀rù àwọn eṣú/oyin).

Kí ni àwọn ohun tó ń fa `(Entomophobia)`?

Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè fa ìdàgbàsókè ìbẹ̀rù kòkòrò, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè sọ ohun tó fà á gan-an:

• Àwọn ìrírí àtijọ́ pẹ̀lú àwọn kòkòrò: Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ti ní ìrírí búburú pẹ̀lú àwọn kòkòrò, bí ìfàsí ọkàn líle sí ìta oyin, nígbà náà o lè ní phobia entomophobia. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí kòkòrò kan lù nígbà tí ó wà ní ọmọdé lè ní ìbẹ̀rù fún àwọn kòkòrò títí ayé. Tàbí, ẹnìkan tí kòkòrò kan lù ní etí rẹ̀ nígbà tí ó ń sùn lè ní ìbẹ̀rù yìí.
• Àwọn ohun tó ń múni bínú sí àyíká bíi ìgbóná ara: Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìgbóná ara nítorí àwọn nǹkan bíi eruku aró, ewéko, tàbí eruku ilé. Ìgbóná ara tó ń bá a lọ yìí lè mú kí àwọn ènìyàn kan gbàgbọ́ pé kòkòrò ló fà á, èyí tó lè fa ìbẹ̀rù kòkòrò. O lè rò pé, "Óò, kòkòrò kan ń wọ́ ara mi."
• Ìtàn ìdílé:Tí ẹbí tàbí òbí kan bá ní phobia tàbí àìbalẹ̀ ọkàn, o wà nínú ewu gíga láti ní phobia entomophobia. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn ìyípadà nínú ìran kan lè ní ìbẹ̀rù àti àníyàn ju àwọn mìíràn lọ.
• Ṣíṣe àwòkọ́ṣe: O lè ní ìbẹ̀rù ìfòyà nípa rírí ẹni tí ó ní ìfòyà ...

Àwọn nǹkan wo ló ń fa “Entomophobia”?

Ohunkóhun tó bá níí ṣe pẹ̀lú kòkòrò lè fa “Entomophobia”. A máa ń pe àwọn wọ̀nyí ní “àwọn ohun tó ń fa”. Fún àpẹẹrẹ:

• Rírí tàbí ríronú nípa kòkòrò ní ibi gbogbogbò bí ọgbà ìtura, ibi ìṣeré, tàbí òpópónà.
• Rírí kòkòrò nínú ilé rẹ tàbí ilé ẹlòmíràn.
• Rírí àwọn kòkòrò lórí tẹlifíṣọ̀n, nínú fíìmù, nínú ìwé, tàbí lórí ìkànnì ayélujára .
• Rírí kòkòrò nígbà tí a bá ń jáde kúrò nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́.
• Nígbà míìrán, gbígbọ́ ìró kòkòrò (fún àpẹẹrẹ ìró ẹ̀fọn) lè jẹ́ ohun ẹ̀rù.

Àwọn àmì àrùn `(Entomophobia)` wo ni?

Àwọn àmì àrùn “Entomophobia” lè wà láti kékeré sí líle gan-an. Àmì pàtàkì ni àníyàn tí a kò lè fara dà tí ó máa ń wáyé nígbà tí a bá ń ronú nípa àwọn kòkòrò tàbí tí a bá rí wọn . Àwọn àmì àrùn ọpọlọ mìíràn ni:

• Nígbà gbogbo ni mo ń ronú bí a ṣe lè yẹra fún àwọn kòkòrò.
• Yẹra fún àwọn ibi tí kòkòrò lè wà àti ìbẹ̀rù láti lọ sí àwọn ibi wọ̀nyẹn .

Ní àfikún sí èyí, àwọn àmì àrùn ara tún lè wáyé. Àwọn ènìyàn kan lè ní ìmọ̀lára ìgbóná ara líle ní gbogbo ara wọn, tàbí ìmọ̀lára pé nǹkan kan ń wọ́ lára ​​wọn (èyí ni a tún ń pè ní “formication”, ṣùgbọ́n èyí ṣe pàtàkì fún àwọn dókítà nìkan). Àwọn àmì àrùn ara mìíràn pẹ̀lú:

• Ara naa di tutu (Otita).
• Ìrírí àti ìfọ́jú.
• Lílánjù (Hyperhidrosis).
• Ìlù ọkàn - Ó máa ń dà bíi pé àyà rẹ ń lù.
• Ríru.
• Ìṣòro símí (Dyspnea) - Ríronú bí ẹni pé o ń mí ẹ̀mí.
• Wìrírì tàbí gbígbìrì.
• Ìgbẹ́ inú tàbí àìjẹun tó ń yọ lẹ́nu/Ìgbẹ́ inú.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò `(Entomophobia)`?

Tí ìbẹ̀rù kòkòrò yìí bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, dípò kí o kàn sọ pé, “Èyí wà ní ọkàn mi,” dókítà rẹ lè tọ́ka sí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ, bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ.Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwé àkójọpọ̀ àrùn ọpọlọ ti American Psychiatric Association (DSM) kò sọ pé Entomophobia jẹ́ phobia pàtó, onímọ̀ nípa ọpọlọ lè ṣe àyẹ̀wò phobia pàtó kan fún ọ nítorí àwọn àmì àrùn rẹ.

O le sọ pe o ni phobia kan pato ti iberu rẹ fun awọn kokoro ba jẹ:

• Tí o bá fẹ́ ronú nípa tàbí rí àwọn kòkòrò.
• Tí ìdí kan bá wà láti yẹra fún àwọn nǹkan bíi lílọ sí ọgbà ìtura, rírìn kiri, tàbí ṣíṣe àbẹ̀wò sí ilé ọ̀rẹ́ kan.
• Tí ó bá mú kí o pàdánù àwọn ayẹyẹ àti ìpàdé àwùjọ.
• Tí ó bá ní ipa lórí agbára rẹ láti gbádùn ìgbésí ayé.
• Tí ó bá fa àníyàn tàbí ìbẹ̀rù ju ewu gidi lọ.
• Tí ó bá pẹ́ tó oṣù mẹ́fà .

Àwọn ìtọ́jú wo ló wà fún `(Entomophobia)`?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ wà fún entomophobia! Ọ̀kan lára ​​​​àwọn ìtọ́jú pàtàkì ni ìtọ́jú ìfarahàn . Èyí kan pé onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ kan ń fi ọ́ hàn díẹ̀díẹ̀ sí àwọn ipò àti àwòrán tí ó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ ní ọ̀nà tí a ṣàkóso. Wọ́n yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ díẹ̀díẹ̀ láti ṣàkóso ìdáhùn rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní phobia pàtó kan rí i pé àwọn àmì àrùn wọn máa ń sunwọ̀n síi lẹ́yìn gbígba ìtọ́jú psychotherapy tàbí ìtọ́jú ọ̀rọ̀.

Ninu itọju ifihan, dokita rẹ yoo ran ọ lọwọ:

* Kọ́ àwọn ọ̀nà ìtura àti mímí tí o lè lò kí o tó fi ara rẹ hàn àti nígbà tí o bá fara kan ara rẹ (fún àpẹẹrẹ, bí a ṣe ń mí ẹ̀mí jinlẹ̀).

* Sọ ní gbangba nípa ìbẹ̀rù rẹ fún àwọn kòkòrò.

* Wo àwọn àwòrán tàbí fídíò àwọn kòkòrò ní àkọ́kọ́.

* Lẹ́yìn náà, ní àyíká tí a kò ṣàkóso, fún àpẹẹrẹ, ní ọ́fíìsì dókítà, wo ohun kan bí kòkòrò nínú ìgò dígí .

* Díẹ̀díẹ̀ , máa lọ sí ibi tí o ti lè rí àwọn kòkòrò, fún àpẹẹrẹ, sí etí ọgbà ìtura kan níbi tí o ti lè wà ní ààbò.

Fojú inú wò ó, a ó kọ́kọ́ fi fọ́tò eèrà hàn ọ́. Lẹ́yìn náà fídíò kan. Lẹ́yìn náà bóyá eèrà kan nínú ìgò kan. Bí o ṣe ń mọ́ ọn, bí ìbẹ̀rù náà ṣe ń dínkù, o máa tẹ̀síwájú sí ìgbésẹ̀ tó tẹ̀lé e. Ṣe èyí dé ibi tí o lè gbé e dé, díẹ̀díẹ̀, láìtì ara rẹ. Ohun tí èyí ń ṣe ni láti jẹ́ kí ọkàn rẹ lóye pé kòkòrò kò léwu tó bẹ́ẹ̀.

Àwọn ọ̀nà míràn láti borí ‘(Entomophobia)’

Ni afikun si itọju ifihan, awọn ọna wọnyi tun le ṣe iranlọwọ lati bori entomophobia:

• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT): CBT ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí ojú tí o fi ń wo nǹkan àti bí o ṣe ń dáhùn sí àwọn nǹkan àti ipò tí ó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ padà. Ọ̀pọ̀ dókítà ló máa ń lo CBT pẹ̀lú ìtọ́jú ìfarahàn. Ní ṣókí, ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àti yí àwọn ìrònú tí kò tọ́ rẹ padà, bíi "Tí mo bá rí aáyán, màá ṣàìsàn" tàbí "Tí mo bá rí oyin, màá lù," kí o sì ronú lọ́nà tí ó bọ́gbọ́n mu.
• Ìtọ́jú ìlera: Èyí ní nínú lílo àwọn ọ̀nà ìtura tí a tọ́sọ́nà àti àfiyèsí tí a fojú sí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí ojú tí o fi ń wo àwọn kòkòrò padà. A tún lè lo ìtọ́jú ìlera láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tó ń fa ìbẹ̀rù àwọn kòkòrò. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè má ṣiṣẹ́ fún gbogbo ènìyàn, ó lè wúlò fún àwọn kan.
• Àwọn Oògùn: Àwọn oògùn tó ń ran àwọn àmì àìsàn ọkàn lọ́wọ́ lè dín àmì àrùn entomophobia kù fún ìgbà díẹ̀. Àwọn oògùn adínilára tún lè dín àníyàn gbogbogbò kù. Síbẹ̀síbẹ̀, a gbọ́dọ̀ mu wọ́n lábẹ́ àbójútó ìṣègùn nìkan , a kò sì gbọdọ̀ mu wọ́n láìsí ìwé àṣẹ. Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe ojútùú fún ìgbà pípẹ́ sí phobia, ṣùgbọ́n a gbọ́dọ̀ lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí àfikún sí àwọn ìtọ́jú mìíràn.
• Yoga ati iṣaro: Ṣiṣe adaṣe yoga lojoojumọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi ati dinku wahala. Iṣaro n ṣe iranlọwọ fun ọ lati dojukọ ẹmi rẹ, mu ara rẹ dakẹ, ati dinku awọn ikọlu ijaya. Awọn nkan wọnyi jẹ awọn nkan ti o dara lati ṣe ni ile laisi eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ.

Àwọn ìṣòro wo ló lè wáyé nítorí `(Entomophobia)`?

Ìwà burúkú “Entomophobia” lè ní ipa ńlá lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́. O lè má fẹ́ láti jáde lọ síta, lọ sí ọgbà ìtura pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, tàbí kí o mú àwọn ọmọ rẹ lọ sí ibi ìṣeré. Fojú inú wò ó, nígbà tí o bá ń se oúnjẹ nílé, o ń bẹ̀rù láti fọ ewébẹ̀ rẹ nítorí pé ó ṣeé ṣe kí kòkòrò wà nínú wọn. Báwo ni ìgbésí ayé yóò ṣe le tó tí èyí bá ṣẹlẹ̀? Ríronú lásán láti rí kòkòrò nígbà tí o bá jáde lè fa àníyàn ńlá. Níkẹyìn, o lè pinnu láti dẹ́kun lílọ jáde pátápátá. Èyí lè mú kí o nímọ̀lára ìdánìkanwà àti ìyàsọ́tọ̀ láàárín àwọn ènìyàn.

Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní àrùn entomophobia máa ń ní ìkọlù ìbẹ̀rù . Àwọn ìkọlù wọ̀nyí lè fa ìlù ọkàn tí ó pọ̀ sí i, wọ́n sì lè fa ìrora àyà tí kì í ṣe ti ọkàn tàbí àwọn àmì àrùn ọkàn, kódà tí kò bá sí àìsàn ọkàn. Ìkọlù ìbẹ̀rù tí kò ní ìdarí àti àníyàn nígbà gbogbo lè yọrí sí ìkọlù ìbẹ̀rù .

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Ó dára láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn wọ̀nyí:

• Tí o bá ń ní ìkọlù ìpayà (tí ó túmọ̀ sí ìbẹ̀rù òjijì pẹ̀lú ìfúnpọ̀ àyà, lílá, àti ìṣòro mímí).
• Tí o bá ní àníyàn tó ń nípa lórí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ tàbí oorun rẹ, tàbí tí o kò bá lè lọ sí ibi iṣẹ́, ṣe iṣẹ́ ilé, tàbí jáde nítorí ìbẹ̀rù àwọn kòkòrò, ó tó àkókò láti wá ìrànlọ́wọ́.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ, o lè béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní òye tó dára nípa ipò rẹ:

• Igba melo ni mo ni lati ṣe itọju?
• Ṣé ó yẹ kí n tún ṣàníyàn nípa àwọn ìṣòro náà?
• Kí ni o rò pé ó fa phobia yìí?
• Iru itọju wo ni o yẹ julọ ati ti o munadoko julọ fun mi?
• Kí ni mo lè ṣe nílé yàtọ̀ sí ìtọ́jú?

Àwọn ìbẹ̀rù pàtó kan, bíi entomophobia, lè ní ipa lórí dídára ìgbésí ayé rẹ. O lè fẹ́ yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò àti àwọn ayẹyẹ ìta gbangba, kí o sì dín àkókò díẹ̀ pẹ̀lú ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ. Ṣùgbọ́n rántí pé, àwọn dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí àníyàn rẹ nípa àwọn kòkòrò. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìtọ́jú bíi ìtọ́jú ìfarahàn, ìtọ́jú ìwà rere èrò (CBT), ìtọ́jú hypnosis, tàbí oògùn. Àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìbẹ̀rù rẹ láti pàdé àwọn kòkòrò kù nínú ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́ kí o sì wà ní ìlera.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìbẹ̀rù àwọn kòkòrò lè dàbí ohun kékeré lójú àwọn kan, fún ẹni tí ó ní “Entomophobia” ó lè jẹ́ ohun tó ń fa wàhálà nínú ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́ . Tí o bá ní ìbẹ̀rù tó le koko yìí, má ṣe fi pamọ́ kí o sì jìyà nítorí “ohun tí àwọn ẹlòmíràn yóò rò.” Ìtọ́jú wà fún un. Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ tó péye. Rántí pé, o kò dá nìkan wà, o sì lè borí ipò yìí kí o sì gbé ìgbésí ayé déédéé. Má bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́. O ní ẹ̀tọ́ láti gbé ìgbésí ayé rẹ pẹ̀lú ayọ̀ àti òmìnira lẹ́ẹ̀kan sí i.

` Entomophobia, Phobia, Àníyàn, Àwọn Kòkòrò, Ìbẹ̀rù, Ìlera Ọpọlọ