Gbígbé pẹ̀lú àìsàn onígbà pípẹ́ tí a ń pè ní Ankylosing Spondylitis (AS) lè jẹ́ ìpèníjà nígbà míì. Ìwọ nìkan ló mọ bí ó ti ṣòro tó láti kojú ìrora, líle, àti àárẹ̀. Èyí lè mú kí o nímọ̀lára ìdánìkanwà àti ìjákulẹ̀ nígbà míì. Ṣùgbọ́n rántí pé, o kò ní láti rìn ìrìn àjò yìí nìkan. Àtìlẹ́yìn àwọn olólùfẹ́ rẹ lè mú kí kíkojú ìpèníjà yìí rọrùn sí i.
Kí nìdí tó fi ṣe pàtàkì láti sọ̀rọ̀ nípa èyí?
Ní ṣókí, bíbá ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ sọ̀rọ̀ nípa ohun tó wà lọ́kàn rẹ àti bí o ṣe ń nímọ̀lára lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti lóye rẹ dáadáa. Ìgbà náà ni wọ́n á tó mọ bí wọ́n ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́ àti bí wọ́n ṣe lè ṣètìlẹ́yìn fún ọ.
Fojú inú wo bí o ṣe ní ìṣòro kan. O kò lè ṣe iṣẹ́ rẹ tàbí jáde. Tí o kò bá sọ ohunkóhun nípa rẹ̀, àwọn ènìyàn lè rò pé o ń ṣe ọ̀lẹ tàbí pé o kàn ń gbìyànjú láti dí ọ̀nà wọn lọ́wọ́. Ṣùgbọ́n tí o bá sọ pé, "Àjọṣepọ̀ mi burú sí i lónìí, ẹ̀yìn mi ń dun mí gan-an, ìdí nìyẹn tí mi ò fi lè wá," wọn yóò lóye ipò rẹ. Wọn yóò tún béèrè bóyá o nílò ìrànlọ́wọ́. Ìbánisọ̀rọ̀ gbangba yìí dára fún àjọṣepọ̀ rẹ àti ìlera ọpọlọ rẹ.
Ta ni o sọ fun? Bawo ni o ṣe bẹrẹ?
Ọ̀rọ̀ ara ẹni gbáà ni èyí. Ẹni tí o bá sọ nípa àìsàn rẹ, àti bí o ṣe lè sọ gbogbo nǹkan nípa rẹ̀ , wà ní ọwọ́ rẹ pátápátá . O kò ní láti sọ fún gbogbo ènìyàn nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti sọ fún àwọn ènìyàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ ní ìgbésí ayé rẹ, àwọn ènìyàn tí o ń bá lòpọ̀ lójoojúmọ́.
- Alabaṣepọ rẹ: Ó jẹ́ apá pàtàkì nínú ìgbésí ayé rẹ. Ó ṣe pàtàkì fún un láti mọ̀ nípa àwọn ọjọ́ rere rẹ àti àwọn ọjọ́ búburú rẹ.
- Ìdílé (àwọn òbí, àwọn ẹ̀gbọ́n àti àbúrò): Wọ́n máa ń ṣe tán láti ràn ọ́ lọ́wọ́ àti láti tọ́jú rẹ nígbà gbogbo.
- Àwọn ọ̀rẹ́ tímọ́tímọ́: Àwọn ni ènìyàn tó dára jùlọ láti sọ fún ọ nígbà tí o bá banújẹ́ tàbí láti ṣàlàyé ìdí tí o kò fi lè lọ sí ìrìn àjò adùn.
- Olùdarí tàbí alábàáṣiṣẹ́pọ̀ tí a fọkàn tán níbi iṣẹ́: Nígbà míìrán èyí lè ṣe pàtàkì láti ṣe àyípadà díẹ̀ nínú ọ̀nà tí o ń gbà ṣiṣẹ́, tàbí láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ ní ọjọ́ líle kan.
Ó lè ṣòro láti bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀rọ̀ nípa èyí. Bẹ̀rẹ̀ nípa sísọ pé, “Mo ní ohun pàtàkì kan láti sọ fún ọ.” Fi sùúrù ṣàlàyé ipò rẹ.
Báwo lo ṣe ṣàlàyé ipò rẹ?
Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè má mọ̀ nípa Ankylosing Spondylitis (AS). Wọ́n lè rò pé ó jẹ́ ìṣòro ẹ̀yìn tó wọ́pọ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti ṣàlàyé ohun tí àìsàn yìí jẹ́.
O le sọ pe:
"Èyí kì í ṣe ìrora ẹ̀yìn lásán. Èyí jẹ́ àrùn gbuuru onígbà pípẹ́ tí ìṣòro kan bá ń bá ètò ààbò ara mi. Ó máa ń kan àwọn oríkèé ẹ̀yìn mi. Bí àkókò ti ń lọ, àwọn oríkèé wọ̀nyẹn máa ń le, wọ́n sì máa ń ṣòro láti tẹ̀ àti yíyí. Ìdí nìyẹn tí mo fi máa ń ní ìṣòro láti dúró ní ipò kan náà fún ìgbà pípẹ́, tàbí kí n má lè gbé àwọn ẹrù tó wúwo."
Ẹ kó wọn lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà papọ̀.
Tí ó bá wù ẹ́, pe alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ, ẹbí rẹ, tàbí ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ láti wá bá ọ lọ rí dókítà . Èyí yóò fún wọn ní àǹfààní láti gbọ́ tààràtà láti ọ̀dọ̀ dókítà rẹ nípa àìsàn rẹ àti láti béèrè ìbéèrè èyíkéyìí tí wọ́n bá ní. Ọ̀nà tó dára ni èyí láti fún wọn ní òye tó jinlẹ̀ nípa àìsàn rẹ.
| Kí ni a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ | Bii o ṣe le ṣe alaye (apẹẹrẹ) |
|---|---|
| Àwọn àmì àrùn | "Kì í ṣe pé ara mi kì í rẹ̀ nìkan ni. Àárẹ̀ tí kò ṣeé fara dà ni èyí. Ẹ̀yìn mi sì tún le ní òwúrọ̀. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣòro fún mi láti jí ní òwúrọ̀ kùtùkùtù." |
| Àwọn Ààlà Ti Ara | "Ṣé kí a wọ ọkọ̀ ojú irin dípò bọ́ọ̀sì? Ó ṣòro fún mi láti jókòó fún ìgbà pípẹ́. Ó rọrùn fún mi lórí ọkọ̀ ojú irin nítorí pé mo lè dìde dúró díẹ̀." |
| Bíbéèrè fún Ìrànlọ́wọ́ | "Ṣé o lè ràn mí lọ́wọ́ láti gbé àwọn nǹkan wọ̀nyí sókè? Kò dára fún ẹ̀yìn mi. Yóò dára tí o bá lè ràn mí lọ́wọ́." |
| Ipa ti ẹdun | "Nígbà míìrán, mo máa ń bínú gidigidi nítorí ìrora yìí. Mo máa ń banújẹ́ nígbà tí mi ò bá lè ṣe àwọn nǹkan tí gbogbo ènìyàn ń ṣe. Nígbà míìrán, yóò jẹ́ agbára ńlá fún mi tí o bá lè bá mi sọ̀rọ̀." |
Má ṣe gbàgbé àwọn àmì àrùn tí a kò lè rí
Ọ̀kan lára àwọn ìpèníjà tó tóbi jùlọ pẹ̀lú AS ni pé kò sí ìyàtọ̀ tó hàn gbangba. Láìka bí ìrora tàbí àárẹ̀ ṣe pọ̀ tó, a kò lè rí i fún ẹni tó ń wò ó láti òde. Nítorí náà, sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa àwọn àmì “tí a kò lè rí” wọ̀nyí.
- Àárẹ̀: Èyí kìí ṣe àárẹ̀ lásán. Èyí jẹ́ àárẹ̀ tó pọ̀ tó ń mú kí o rẹ̀wẹ̀sì tí o sì ń sùn ní gbogbo ọjọ́. Rí i dájú pé o sọ̀rọ̀ nípa èyí.
- Líle: Sọ̀rọ̀ nípa líle ní àwọn oríkèé ara rẹ, pàápàá jùlọ ní òwúrọ̀ àti lẹ́yìn tí o bá ti wà ní ipò kan náà fún ìgbà pípẹ́.
- Àwọn Ìyípadà Ìmọ́lára: Nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ìrora àti ìpèníjà nígbà gbogbo, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbànújẹ́, ìbínú, àti ìjákulẹ̀ nígbà míì. Bá ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí.
Pin nipa itọju ati iṣakoso rẹ
Sọ fún àwọn olólùfẹ́ rẹ nípa ìsapá rẹ láti kojú àìsàn yìí. Nígbà tí wọ́n bá mọ̀ nípa ètò ìtọ́jú rẹ, yóò rọrùn fún wọn láti ṣètìlẹ́yìn fún ọ.
- Ìdánrawò àti Ìtọ́jú Ìlera: Ìdánrawò dà bí oògùn fún AS. Tí o bá ní ìṣètò ìdánrawò ojoojúmọ́, sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Wọ́n lè bá ọ rìn kí wọ́n sì ran ọ́ lọ́wọ́ láti rán ọ létí láti ṣe ìdánrawò.
- Àwọn Oògùn: Sọ fún wa nípa àwọn oògùn tí o ń lò àti ìgbà tí o ń lò wọ́n.
- Oúnjẹ: Dókítà rẹ lè ti dámọ̀ràn oúnjẹ pàtàkì kan. Sọ fún ìdílé rẹ nípa rẹ̀, wọ́n sì lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sè oúnjẹ tó yẹ fún ọ.
Béèrè fún ìrànlọ́wọ́ kì í ṣe àmì àìlera. Ó fún àwọn olólùfẹ́ rẹ ní àǹfààní láti jẹ́ ara ìgbésí ayé rẹ, láti fi ìfẹ́ àti ìtìlẹ́yìn hàn ọ́.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú àìsàn onígbà díẹ̀ Ankylosing Spondylitis (AS), sísọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ pẹ̀lú àwọn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ lè jẹ́ orísun agbára ńlá, ní ti ọpọlọ àti ní ti ara.
- Ẹni tí o bá sọ fún àti ohun tí o bá sọ ni ìpinnu ara rẹ. Sọ fún àwọn ènìyàn tí o gbẹ́kẹ̀lé jùlọ àti àwọn tí wọ́n sún mọ́ ọ jùlọ ní àkọ́kọ́.
- Jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ àti olóòótọ́ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀. Ṣàlàyé ohun tí AS jẹ́ àti bí ó ṣe ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́.
- Rí i dájú pé o mẹ́nu ba àwọn àmì àrùn bí ìrora, líle, àti pàápàá jùlọ àárẹ̀ tí a kò lè rí.
- Má bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́. Yóò mú kí àjọṣepọ̀ rẹ lágbára sí i.
- Bá dókítà rẹ jíròrò ètò ìtọ́jú rẹ déédéé. Tí ó bá ṣe pàtàkì, o lè rí òye àti ìtìlẹ́yìn wọn gbà nípa fífi ọmọ ìdílé kan tí o fọkàn tán kún àwọn ìjíròrò náà.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun