Ǹjẹ́ o mọ̀ nípa àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí a fi fèrèsé ṣe (àwọn capillaries tí a fi ẹ̀rọ ṣe) nínú ara wa?

Ara wa dà bí ẹ̀rọ ìyanu, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ọ̀nà tí ó wà nínú ẹ̀rọ yìí ni àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ wa. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a ti gbọ́ nípa àwọn ọ̀nà ńlá bíi àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, ṣé o mọ̀ nípa àwọn ọ̀nà kékeré tó dára gan-an nínú ètò yìí tí ojú kò lè rí? A máa ń pe àwọn òpópónà wọ̀nyí ní capillaries. Lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa irú òpópónà pàtàkì kan, irú òpópónà kan tí ó ní àwọn fèrèsé kékeré.

Kí ni àwọn capillaries tí a fi fèrèsé ṣe yìí (Fenestrated Capillaries)?

Ní ṣókí, irú àwọn wọ̀nyí jẹ́ irú àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ètò ẹ̀jẹ̀ wa tí ó ní àwọn ihò tí ó rẹlẹ̀ tàbí àwọn ihò tí ó dàbí fèrèsé. "fenestrae" ní èdè Látìnì túmọ̀ sí "àwọn fèrèsé," nítorí náà orúkọ náà wá láti inú ìtumọ̀ yẹn.

Dípò kí àwọn nǹkan máa la àwọn capillaries déédé kọjá, àwọn capillaries ‘tí a fi fèrèsé ṣe’ wọ̀nyí lè jẹ́ kí àwọn èròjà ńláńlá, bíi protein, kọjá láti inú ẹ̀jẹ̀ sínú àwọn ẹ̀yà ara àti àwọn sẹ́ẹ̀lì. Ronú nípa rẹ̀ bí lílo apapo pẹ̀lú àwọn ihò tó tóbi díẹ̀ dípò apapo déédé. Èyí ń jẹ́ kí ó ṣeé ṣe fún pàṣípààrọ̀ àwọn ohun èlò tó gbéṣẹ́ jù àti kíákíá.

Kí ni iṣẹ́ pàtàkì àwọn wọ̀nyí? Kí ló dé tí wọ́n fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀?

Àwọn ìdènà ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ń ran wa lọ́wọ́ láti gbé ẹ̀jẹ̀, omi àti àwọn ohun ìdọ̀tí káàkiri ara wa, ṣùgbọ́n iṣẹ́ pàtàkì jùlọ wọn ni iṣẹ́ kíndìnrín .

Ronú nípa kíndìnrín wa gẹ́gẹ́ bí ètò àlẹ̀mọ́ tó ti pẹ́ jùlọ nínú ara. Apá pàtàkì nínú àlẹ̀mọ́ yìí ni a ń pè ní glomerulus . Glomerulus yìí kò ju bọ́ọ̀lù owú kékeré kan tí a fi àwọn capillaries tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn ṣe. Ó dà bí ohun èlò tí a fi ń yọ tíì.

Bí ẹ̀jẹ̀ bá ń kọjá nínú okùn yìí, àwọn ohun ìdọ̀tí àti omi tó pọ̀ jù ni a máa ń dà jáde láti inú àwọn fèrèsé kéékèèké wọ̀nyẹn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun tó tóbi jù tí ara nílò, bí àwọn èròjà protein àti àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, ṣì wà nínú ẹ̀jẹ̀. Àwọn ohun ìdọ̀tí tí a bá dà jáde lọ́nà yìí ni a máa ń yọ kúrò nínú ara gẹ́gẹ́ bí ìtọ̀.

Àwọn capillaries wọ̀nyí tún yí àwọn kidinrin tubules ká. Nípasẹ̀ wọn, àwọn èròjà tí ara nílò láti inú àwọn ohun tí a ti sọ di mímọ́ ni a máa ń fà padà sínú ẹ̀jẹ̀. Nítorí náà, wọ́n ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ kíndìnrín ní ìlera.

Nibo ni awọn wọnyi wa ninu ara wa?

Àwọn ìpìlẹ̀ pàtàkì wọ̀nyí wà ní àwọn ibi tí ìṣiṣẹ́ ara nílò kíákíá àti lọ́nà tí ó gbéṣẹ́. Ẹ jẹ́ kí a wo àwọn ibi pàtàkì wọ̀nyẹn.

Àwọn àìsàn wo ló ń ṣe àwọn capillaries wọ̀nyí?

Nígbà tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké wọ̀nyí bá bàjẹ́, iṣẹ́ àwọn ẹ̀yà ara tí ó níí ṣe pẹ̀lú rẹ̀ lè ní ipa tààrà lórí.

Àwọn àrùn kíndìnrín

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín onígbà díẹ̀ (CKD) lè ní ìpalára sí àwọn kápílà wọ̀nyí. Ní pàtàkì, àwọn kápílàn tó yí ká àwọn kápílàn lè di tín-tín tí wọn kò sì nípọn tó. Èyí ni a ń pè ní ‘capillary rarefaction’. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, kíndìnrín kò lè ṣiṣẹ́ dáadáa, àwọn ìṣòro ìlera mìíràn bíi ẹ̀jẹ̀ ríru (Hypertension) sì lè ṣẹlẹ̀.

Bákan náà, àwọn àrùn bí glomerulonephritis , ìgbóná glomeruli, lè ba gbogbo ìṣiṣẹ́ ìfọ́mọ́ra àwọn kíndìnrín jẹ́. Tí a kò bá tètè tọ́jú irú àwọn àrùn kíndìnrín bẹ́ẹ̀, wọ́n lè di àìlera kíndìnrín.

Ipò kan tó ṣọ̀wọ́n ṣùgbọ́n tó le koko

Àrùn Ìjókòó Onípele-ara (SCLS)Àìsàn yìí ṣọ̀wọ́n gan-an, ó sì lè léwu fún ẹ̀mí. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ògiri àwọn capillaries bá bàjẹ́, tí ó sì máa ń fa omi púpọ̀ láti inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ sínú àwọn àsopọ tí ó yí i ká. Èyí lè mú kí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ dínkù lójijì. Ṣùgbọ́n rántí pé àìsàn yìí ṣọ̀wọ́n gan-an.

Báwo la ṣe lè jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké wọ̀nyí wà ní ìlera?

Kò sí ohun pàtàkì láti ṣe nípa èyí. Ohun tó dára jù ni láti máa tọ́jú ìlera gbogbogbòò. Nítorí pé àwọn capillaries wọ̀nyí jẹ́ ara ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wa. Nítorí náà, bí gbogbo ètò náà bá dára, àwọn iṣan kéékèèké wọ̀nyí náà ní ìlera tó dára.

Àwọn nǹkan díẹ̀ tí o lè ṣe nìyí:

• Ṣe adaṣe deedee: Ṣe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ.
• Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi: Jẹ eso ati ẹfọ diẹ sii. Din ọti diẹ sii. Yan awọn ounjẹ ti o ni ilera ọkan.
• Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ dára: Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ jẹ́ èyí tó bá gíga rẹ mu. Tí o bá sanra jù, gbìyànjú láti dín ìwọ̀n ara rẹ kù.
• Ṣàkóso àwọn àrùn onígbà pípẹ́: Tí o bá ní àwọn àrùn bíi àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tọ́jú wọn dáadáa gẹ́gẹ́ bí ìlànà dókítà rẹ.
• Yẹra fún sìgá mímu pátápátá: Sígá mímu jẹ́ ewu púpọ̀ fún àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Ó ṣe pàtàkì láti rí dókítà ìdílé rẹ tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà kan nínú ara rẹ, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí ó lè ní í ṣe pẹ̀lú àrùn kíndìnrín.