Ṣé o kò rí wàrà tó fún ọmọ rẹ? (Ìpèsè wàrà kékeré) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ayọ̀ tó ga jùlọ tó máa ń wá sí ọkàn rẹ nígbà tí o bá di ìyá tuntun ni láti fún ọmọ rẹ ní ọmú. Ìbáṣepọ̀ pàtàkì ni. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán àwọn ìbéèrè bíi ‘Ṣé ọmọ mi yóò ní wàrà tó?’ ‘Ṣé wàrà mi kò pọ̀ tó?’ Ó máa ń wá sí ọkàn rẹ, ẹ̀rù sì máa ń bà ọ́ díẹ̀. Ní tòótọ́, èyí jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀ fún ọ̀pọ̀ àwọn ìyá àti ohun kan tó ń wúwo lórí ọkàn wọn. Nítorí náà, lónìí a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí tí a ń pè ní ‘hypolactation’’, tàbí gẹ́gẹ́ bí àwọn dókítà ṣe ń pè é.

Kí ni Ìpèsè Wàrà Kékeré?

Ní ṣókí, wàrà tí kò pọ̀ tó túmọ̀ sí pé ara rẹ kò ní wàrà tó fún ọmọ rẹ. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ìyá. Bákan náà, àwọn ìyá lè ní ìdààmú gidigidi, kí wọ́n máa ṣàníyàn nípa bóyá ọmọ wọn ń rí oúnjẹ tó tó. Ṣé o mọ̀ pé ọ̀pọ̀ nǹkan ló máa ń ní ipa lórí ìrẹ̀wẹ̀sì wàrà, tàbí ìpèsè wàrà? Àwọn ọmọ kan lè má fẹ́ mu wàrà tàbí kí wọ́n má mu omi dáadáa, kì í ṣe nítorí pé wàrà rẹ kò pọ̀, ṣùgbọ́n fún àwọn ìdí mìíràn.

Tí o bá rò pé wàrà rẹ kò tó, ohun tó dára jù láti ṣe ni láti pàdé olùdámọ̀ràn fún ọmú tàbí onímọ̀ nípa oògùn ọmú . Ẹ lè jọ mọ̀ bóyá wàrà rẹ kò tó, tàbí bóyá àwọn ìdí mìíràn wà tí ọmọ rẹ kò fi mu wàrà tó tàbí tí kò fi sanra tó. Wọ́n tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí àwọn ojútùú tó tọ́.

Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá wàrà mi kò pọ̀ tó?

O le ro pe ipese wara rẹ kere ju bi a ti ro lọ ti ọmọ rẹ ba fi eyikeyi ninu awọn ami wọnyi han:

• Tí ọmọ náà kò bá ní ìwọ̀n ara tàbí tí kò bá dàgbà.
• Tí ọmọ rẹ kò bá ń gbé wàrà mì nígbà tí ó ń fún ọmọ ní ọmú, ó ṣeé ṣe kí ọmọ rẹ kàn ń mu ọmú, ṣùgbọ́n kò ń gbé wàrà mì.
• Tí ọmọ rẹ kò bá lo àwọn aṣọ ìbora tó rọ̀ àti àwọn aṣọ ìbora tó rọ̀ tó lójúmọ́. Nígbà tí ọmọ rẹ bá pé ọjọ́ mẹ́rin, ó yẹ kí ó ní ó kéré tán aṣọ ìbora tó rọ̀ mẹ́fà àti aṣọ ìbora mẹ́ta lóòjọ́.

Sibẹsibẹ, nigba miiran o le ni aniyan pe o ko ni wara to nigbati o ba ri awọn nkan wọnyi. Sibẹsibẹ, awọn wọnyi nigbagbogbo jẹ awọn nkan deede, ati awọn iyipada le waye laibikita ipese wara rẹ:

• Lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ díẹ̀, ọmú rẹ yóò rọ̀ ju ti tẹ́lẹ̀ lọ (èyí máa ń ṣẹlẹ̀ bí ara rẹ bá ṣe ń bá ìlànà ìkún wàrà mu).
• Ọmọ rẹ le maa beere fun wara nigbagbogbo , tabi nigba miiran, paapaa ni irọlẹ, o le beere fun wara ni ọpọlọpọ igba ni ọna kan (`Cluster Feeding`).
• Yíyọ ọmú ọmọ náà kúrò ní àkókò tí o bá rò, tàbí kí o má ṣe fẹ́ fún ọmọ ní ọmú nígbà tí ọmọ náà bá dàgbà díẹ̀ tí ó sì ń ṣiṣẹ́ dáadáa ní fífún ọmọ ní ọmú.

Sibẹsibẹ, o dara julọ lati sọ fun dokita rẹ nipa ohunkohun ti o ba rii, laibikita bi o ti kere to.

Ṣé wàrà kò tó rárá ni? Àbí a rò bẹ́ẹ̀?

Nígbà míìrán, a máa ń rò pé a kò ní wàrà tó. Èyí ni a ń pè ní ‘Ipese Omi Kekere Tó Ní Ìwọ̀n’, èyí tó túmọ̀ sí wípé a máa ń nímọ̀lára bẹ́ẹ̀ bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò ní wàrà tó. Títọ́jú ọmọ tuntun kò rọrùn, nítorí náà ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa ṣàníyàn nígbà gbogbo pé nǹkan kan ń ṣẹlẹ̀.

Ṣùgbọ́n rántí pé nígbà míìrán ohun tí o rò pé ó lè jẹ́ òótọ́. Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn. Àwọn ojútùú wà fún àìní wàrà tó, olùdámọ̀ràn fún ọmú rẹ sì lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

Kí ló dé tí wàrà fi dínkù tó bẹ́ẹ̀? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?

Fífún ọmọ ní ọmú kì í ṣe ohun tó rọrùn bí ó ti rí, ó jẹ́ iṣẹ́ tó díjú díẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló máa ń nípa lórí bí wàrà ara rẹ ṣe ń jáde. Àwọn pàtàkì ni:

• Ọmọ rẹ kò ń yọ wàrà kúrò nínú ọmú rẹ dáadáa. Lẹ́yìn náà, ọmú rẹ máa ń rò pé, "Óò, mo nílò wàrà díẹ̀," nítorí náà wọ́n máa ń dín ìṣẹ̀dá wàrà kù.
• Ìwọ àti ọmọ rẹ máa ń ya ara wọn sọ́tọ̀ fún ìgbà pípẹ́ (fún àpẹẹrẹ, tí o bá lọ sí ibi iṣẹ́). Èyí lè mú kí oúnjẹ rẹ dínkù nítorí pé o kò lè fún ọmọ ní ọmú nígbàkúgbà. Rántí pé, ọmú rẹ yóò máa mú wàrà jáde nígbà tí wọ́n bá fún ọ ní ọmú. Nígbà tí ìfúnni bá dínkù, ìfúnni wàrà yóò dínkù.
• O ni aisan kan ti o ni ipa lori ipese wara rẹ.

Àwọn àìsàn ìyá tó lè ní ipa lórí ìpèsè wàrà

Àwọn àìsàn àti àwọn nǹkan míìrán lè dín ìpèsè wàrà ìyá tí ó ń fún ọmọ ní ọmú kù, bíi:

• Gbílóyún (bẹ́ẹ̀ni, o lè lóyún lẹ́ẹ̀kan síi kódà nígbà tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú).
• A máa ń mu àwọn oògùn kan láìsí ìwé àṣẹ dókítà (Over-the-Counter - OTC) àti àwọn mìíràn pẹ̀lú ìwé àṣẹ dókítà (Prescription Medicines).
• Ìdènà Placental (ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì díẹ̀ ló wà fún èyí, ó sì lè léwu).
• Àìtó àsopọ̀ ara tí ń mú wàrà jáde nínú ọmú (Bọ́mù Hypoplasia).
• Àwọn iṣẹ́ abẹ ọmú tí a ti ṣe tẹ́lẹ̀.
• Àrùn Àrùn Obìnrin Pọ́ọ́kítíkì (PCOS).
• Iṣẹ́ tí ó dínkù nínú iṣẹ́ tairodu (Hypothyroidism).
• Ibi tí a ti tọ́jú.
• Ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù lẹ́yìn ìbímọ lè fa ìdínkù nínú ìwọ̀n homonu prolactin, èyí tó ń ran wárà lọ́wọ́.
• Awọn iṣoro miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu homonu.

Bákan náà, lílo tábà, ìgbóná tàbí ọtí líle jù lè dín ìpèsè wàrà kù.

Báwo ni dókítà ṣe rí èyí?

Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ìwọ àti ọmọ rẹ. Wọn yóò bá ọ sọ̀rọ̀ nípa ìrírí ọmú rẹ àti ohun tí o ti rí. Olùdámọ̀ràn ọmú lè kíyèsí bí o ṣe ń fún ọmọ rẹ ní ọmú.

Ṣé o lè wọn iye wàrà náà dáadáa nípa ṣíṣe “Pọ́ọ̀ǹpù”?

Rárá, ìyẹn ni.Kì í ṣe ìwọ̀n tó péye. Ọ̀nà tí ọmọ rẹ gbà ń yọ wàrà kúrò nínú ọmú àti bí ó ṣe ń yọ wàrà kúrò nínú ọmú yàtọ̀ síra (nígbà míì, ọmọ náà máa ń mu wàrà dáadáa). Nítorí náà, kò tọ́ láti rò pé ọmọ rẹ ń mu ìwọ̀n kan náà bí ìwọ náà ṣe ń mu wàrà náà. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè fún ọ ní èrò díẹ̀. Nígbà míì, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọmọ rẹ ń mu wàrà tó, ìwọ̀n wàrà náà lè dàbí pé ó kéré nígbà tí o bá ń mu wàrà náà.

Ó ṣe pàtàkì kí o má ṣe ṣe àyẹ̀wò ara rẹ tàbí kí o fi ara rẹ wé àwọn ìyá mìíràn. O lè gbọ́ ìmọ̀ràn bíi, “Fọ omi fún wákàtí mẹ́rìnlélógún kí o sì wo iye wàrà tí ọmọ rẹ ń rí.” Ṣùgbọ́n ìyẹn kò sọ fún ọ ní gidi iye wàrà tí ọmọ rẹ ń rí. Bákan náà, díẹ̀ lára ​​àwọn ìlànà tí o rí fún iye wàrà tí ọmọ rẹ nílò fún ọjọ́ kan jẹ́ fún àwọn ọmọ tí a fi fọ́ọ̀mù fún, kì í ṣe àwọn ọmọ tí a fi ọmú fún.

Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti bá olùdámọ̀ràn fún ọmú sọ̀rọ̀ nípa àwọn àníyàn rẹ. Wọ́n yóò fún ọ ní ìdáhùn àti ìtìlẹ́yìn tí o nílò.

Kí ni a lè ṣe láti tọ́jú wàrà tí kò pọ̀ tó?

Ìtọ́jú fún wàrà tí kò pọ̀ tó sinmi lórí ohun tó fà á. Olùdámọ̀ràn fún ọmú rẹ yóò bá ọ ṣiṣẹ́ láti wá ohun tó fà á, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan ìtọ́jú tó dára jùlọ. Lọ́pọ̀ ìgbà, olùdámọ̀ràn rẹ yóò ṣe àwọn nǹkan bíi:

• Dókítà rẹ yóò sọ̀rọ̀ nípa ìtàn ìṣègùn rẹ, ṣe àyẹ̀wò ara, àti wíwá àwọn ohun tó lè fa àìtó wàrà. Èyí lè ní àwọn àìsàn kan tàbí lílo àwọn ohun kan (bíi ọtí tàbí tábà). Dókítà rẹ tún lè dámọ̀ràn àwọn àyípadà ìgbésí ayé nígbà tí ó bá ń tọ́jú àwọn àìsàn tó wà ní ìsàlẹ̀.
• Jíròrò bí ọmọ rẹ ṣe ń fa wàrà jáde láti inú ọmú nígbà gbogbo àti bí ó ṣe ń fa wàrà jáde dáadáa. Fúnni ní àwọn àmọ̀ràn láti ran wàrà lọ́wọ́ láti tú jáde dáadáa.
• Bá a sọ̀rọ̀ nípa àwọn àníyàn tàbí ìdààmú tí ó bá wà nípa fífún ọmọ ní ọmú. Yóò fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí bí o ṣe lè mú kí fífún ọmọ ní ọmú jẹ́ ìrírí ìtura àti ìtura.
• Ní àwọn ọ̀ràn pàtàkì kan, a lè dámọ̀ràn “Galactogogue” (ohun tí ń mú kí wàrà pọ̀ sí i) pẹ̀lú.

Kí ni àwọn “Galactogogues” wọ̀nyí? Ṣé òótọ́ ni pé wọ́n ń mú kí wàrà pọ̀ sí i?

Àwọn dókítà pe àwọn ohun èlò galactogogues ní àwọn ohun èlò tí àwọn obìnrin máa ń lò láti tọ́jú tàbí láti mú kí wàrà wọn pọ̀ sí i. Fún ọgọ́rọ̀ọ̀rún ọdún, àwọn obìnrin ní onírúurú àṣà ti lo onírúurú nǹkan láti mú kí wàrà pọ̀ sí i. Àwọn wọ̀nyí ní ewéko bíi dandelion àti asparagus, sí oríṣiríṣi oúnjẹ àti ohun mímu (àwọn kan tilẹ̀ máa ń sọ pé bíà ni).

Ó ṣe pàtàkì láti mọ èyí ní àkọ́kọ́:

Má ṣe lo àwọn “Galactogogues” wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àìtó wàrà ọmú láìbá dókítà sọ̀rọ̀. O gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi, nítorí pé:

>

* Pupọ ninu awọn nkan wọnyi le ṣe alabapin pẹlu awọn oogun miiran ti o mu, ati pe diẹ ninu awọn ibaraenisepo le jẹ eewu.

* Àwọn wọ̀nyí niÀwọn ewu àti àbájáde rẹ̀ lè ju àǹfààní rẹ̀ lọ, àwọn kan sì lè burú jù.

* Nígbà tí ó bá kan ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn oògùn “galactogogues” ewébẹ̀, kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó tó láti fihàn bóyá wọ́n ń ṣiṣẹ́ tàbí wọ́n jẹ́ ààbò. Bákan náà, kò sí àwọn àbá nípa ìwọ̀n tí a lè lò.

Ní ọdún 2023, Ilé Iṣẹ́ Oúnjẹ àti Oògùn ti Amẹ́ríkà (FDA) kò tíì fọwọ́ sí àwọn oògùn kankan láti tọ́jú wàrà tí kò pọ̀. Àwọn dókítà kan dámọ̀ràn àwọn oògùn tí ó ń mú kí wàrà pọ̀ sí i. Àwọn wọ̀nyí ni a kà sí “lílo oògùn tí kò ní àmì” nínú. Èyí túmọ̀ sí pé FDA fọwọ́ sí oògùn náà láti tọ́jú nǹkan mìíràn, ṣùgbọ́n dókítà rẹ gbàgbọ́ pé ó tún lè ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú wàrà tí kò pọ̀. Wọn yóò ṣe èyí tí wọ́n bá gbàgbọ́ pé àǹfààní oògùn náà ju ewu èyíkéyìí lọ fún ọ.

Ṣe o dara lati fa omi lati mu ki wara wa pọ si?

Láti mú kí wàrà rẹ pọ̀ sí i, tàbí tí ọmọ rẹ kò bá ń yọ wàrà kúrò nínú ọmú rẹ dáadáa, olùdámọ̀ràn fún ọmú rẹ lè dámọ̀ràn pé kí o fi ìfúnpọ̀ omi kún ìgbòkègbodò rẹ.

Olùdámọ̀ràn náà máa ń fún ọ ní ìtọ́sọ́nà tó dá lórí àwọn ohun tí o nílò àti ohun tí ọmọ rẹ nílò.

Kí ni o lè retí tí wàrà rẹ kò bá pọ̀ tó?

Dókítà tàbí olùdámọ̀ràn rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wá àwọn ọ̀nà míì láti mú kí wàrà rẹ pọ̀ sí i tàbí láti fún ọmọ rẹ ní ọmú. Wàrà tí kò pọ̀ kì í ṣe ẹ̀bi rẹ, nítorí náà má ṣe lù ara rẹ tàbí kí o rò pé o ti kùnà ní ọ̀nà kan. Má ṣe fi ara rẹ wé àwọn ìyá mìíràn tàbí kí o rò pé o kò ṣe tó láti ran wàrà rẹ lọ́wọ́.

Dípò bẹ́ẹ̀, bá olùdámọ̀ràn ọmú rẹ ṣiṣẹ́ láti wá àwọn ojútùú tó máa ṣiṣẹ́ fún ìwọ àti ọmọ rẹ. Ní àwọn ìgbà míì, èyí lè ní nínú fífi fọ́ọ̀mù kún un. Tàbí, o lè nílò láti fún ọmọ rẹ ní omi àti láti fi sínú igo pẹ̀lú iye wàrà tí wọ́n ń rí láti inú ọmú. Bí o ṣe ń ṣe èyí, olùdámọ̀ràn rẹ yóò fún ọ ní ìtọ́sọ́nà, yóò sì tẹ́tí sí ohun tí o fẹ́ sọ.

Ṣé a kò lè dènà àìtó wàrà yìí?

O le ma le ṣe idiwọ idinku ninu ipese wara. Ṣugbọn o le ṣiṣẹ pẹlu onimọran fun fifun ọmu lati ṣe idanimọ awọn nkan ti o le ni ipa lori ipese wara rẹ. Ko tii pẹ ju lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ yii. Sisọrọ nipa ipese wara ati fifun ọmu ni kutukutu oyun rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mura silẹ ati mọ ohun ti o le reti.

Dídúró ní ìwọ̀n ara tó dára àti ìgbésí ayé tó bá ọ mu, àti bí o ṣe ń ṣàkóso àwọn àìsàn tó lè máa ṣẹlẹ̀ sí ọ, lè ṣe ìrànlọ́wọ́ nígbà míì láti dènà ìpèsè wàrà tó kéré.

Báwo lo ṣe ń tọ́jú ara rẹ? Èyí ṣe pàtàkì gan-an!

Ní àkókò yìí, ó lè dàbí àlá tí kò ṣeé ṣe láti ṣe nǹkan kan fún ara rẹ. Ṣùgbọ́n títọ́jú ara rẹ bí o ṣe lè ṣe tó - ní ti ara àti ní ti ọpọlọ - ṣe pàtàkì púpọ̀ fún ìwọ àti ọmọ rẹ. Ìgbà yìí ni o nílò láti kàn sí ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ fún ìrànlọ́wọ́. Àwọn ọ̀nà díẹ̀ nìyí tí o lè gbà ìtìlẹ́yìn náà:

• Sọ fún ọ̀rẹ́ rẹ tí o fọkàn tán pé kó wá sílé kí ó tọ́jú ọmọ náà fún ìgbà díẹ̀, nígbà tí o bá ń sùn díẹ̀.
• Jẹ́ kí àwọn olùsè oúnjẹ rẹ pèsè oúnjẹ díẹ̀ kí wọ́n sì fi sínú fìríìsì, lẹ́yìn náà yóò rọrùn fún ọ̀sẹ̀ náà.
• Beere lọwọ alabaṣepọ rẹ tabi ẹlomiran lati ran ọ lọwọ lati fun ọmọ rẹ ni igo ni alẹ, ki o le sun fun wakati diẹ taara.

Tí o bá rò pé o kò rí wàrà tó, ó máa ṣòro láti dẹ́kun ríronú nípa rẹ̀. Bákan náà, tí o bá sọ fún àwọn ẹlòmíràn nípa àníyàn rẹ, ìmọ̀ràn yóò wá láti ọ̀dọ̀ rẹ - àwọn ọ̀rẹ́ kan tí wọ́n ní èrò rere yóò wá sí ẹnu ọ̀nà rẹ pẹ̀lú tíì ewé raspberry. Ṣùgbọ́n nígbà míì, bí o bá gbọ́ pé “Èyí gan-an ni ó yẹ kí ó ṣe!”, bẹ́ẹ̀ ni o ṣe máa ń nímọ̀lára pé o ti pàdánù nǹkan tí o kò sì lè mọ ohun tí o máa ṣe.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ìgbà ni ìmọ̀ràn láti ọ̀dọ̀ àwọn olólùfẹ́ rẹ lè wúlò, nígbà tí ó bá kan àìtó wàrà, lílo rẹ̀ nìkan lè má ṣe ìrànlọ́wọ́ púpọ̀. Ó tún lè fa àwọn àbájáde tí a kò fẹ́. Nítorí náà, dípò gbígbìyànjú láti yanjú àwọn nǹkan fúnra rẹ, pàdé pẹ̀lú olùdámọ̀ràn fún ọmú. Wọ́n lè fún ọ ní ìmọ̀ràn àti ìtọ́jú tí ó bá àìní rẹ mu kí wọ́n sì fi ọ̀nà tí o lè gbà lọ hàn ọ́.

Ohun pàtàkì jùlọ tí a fẹ́ mú wá láti inú ìtàn yìí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Nítorí náà, ìyá mi, tí o bá ní ìfura díẹ̀ pé o kò rí wàrà tó, jọ̀wọ́ má ṣe dààmú nípa rẹ̀. Ìwọ nìkan kọ́ ni, èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ìyá máa ń dojú kọ.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti bá dókítà tàbí olùdámọ̀ràn fún ọmú sọ̀rọ̀ nípa èyí. Wọn yóò tọ́ ọ sọ́nà, wọn yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ojútùú tó dára jùlọ fún ìwọ àti ọmọ rẹ. Rántí pé, fífún ọmọ ní ọmú jẹ́ ọ̀nà kan ṣoṣo, àwọn ọ̀nà míìrán wà láti fi ìfẹ́ àti oúnjẹ fún ọmọ rẹ. Ìlera ọpọlọ rẹ tún ṣe pàtàkì gan-an. Ìlera rẹ ni ohun tó dára jùlọ fún ọmọ rẹ!

` Fífún ọmọ ní ọmú, Wàrà tí kò tó, Wàrà tí ó ń fún ọmọ ní ọmú, Ìyá tuntun, Amúkún wàrà, Àwọn ìṣòro fífún ọmọ ní ọmú