Nígbà tí o bá ń rìn, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá gbìyànjú láti gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè kúrò ní ilẹ̀ tí o sì gbé e síwájú, ṣé o máa ń nímọ̀lára ìrora líle ní oríkèé ẹsẹ̀ ńlá rẹ? Tàbí ṣé oríkèé ẹsẹ̀ yẹn le koko tí ó sì ṣòro láti tẹ̀? Nígbà míìrán ó máa ń dà bí wíwú kékeré ní agbègbè yẹn? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, bóyá nítorí pé ó di mọ́ bàtà wọn, èyí lè jẹ́ ìbẹ̀rẹ̀ àìsàn kan tí a ń pè ní 'Hallux Limitus' . Má ṣe dààmú, a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun gbogbo ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn.
Ní ṣókí, kí ni Hallux Limitus?
Orúkọ yìí lè dún bí ọ̀rọ̀ ńlá, ṣùgbọ́n ìtumọ̀ rẹ̀ rọrùn gan-an . Ní ti ìṣègùn, "Hallux" tọ́ka sí ìka ẹsẹ̀ ńlá rẹ. "Limitus" túmọ̀ sí láti dínkù. Nítorí náà, nígbà tí a bá so àwọn méjèèjì wọ̀nyí pọ̀, ó túmọ̀ sí pé oríkèé níbi tí ìka ẹsẹ̀ ńlá náà ti so pọ̀ ní ìṣísẹ̀ díẹ̀, nítorí náà ó ń fa ìrora.
Ronú ná, nígbà tí a bá ń rìn, oríkèé ẹsẹ̀ ńlá náà máa ń gbé gbogbo ara wa ró, ó sì máa ń ràn wá lọ́wọ́ láti tẹ̀síwájú. Nítorí náà, nígbà tí a bá dín ìṣísẹ̀ oríkèé yẹn kù, rírìn pàápàá máa ń dunni.
Tí a kò bá mọ ipò yìí ní kùtùkùtù, bí àkókò ti ń lọ, oríkèé náà yóò túbọ̀ le koko, kò sì ní lè rìn. A ó wá pè é ní 'Hallux Rigidus' . 'Rigidus' túmọ̀ sí líle, àìlèrìn. Ó túmọ̀ sí pé oríkèé náà fẹ́rẹ̀ẹ́ le koko pátápátá.
Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní àrùn yìí? Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú rẹ̀?
Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè wáyé ní ẹsẹ̀ kan tàbí méjèèjì. Wọ́n lè má hàn ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n wọ́n máa ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn àmì àrùn pàtàkì náà.
| Àmì àrùn náà | Àpèjúwe |
|---|---|
| Ìrora àti líle | Ìrora àti líle, pàápàá jùlọ lórí oríkèé ẹsẹ̀ ńlá. Ìrora yìí máa ń pọ̀ sí i nígbà tí a bá fi ìfúnpá sí oríkèé náà, bíi nígbà tí a bá ń rìn tàbí tí a bá ń sáré. |
| Ìṣòro títẹ̀ ìka ọwọ́ | Iṣoro tabi irora nigbati o ba n gbiyanju lati tẹ ika ẹsẹ nla soke tabi isalẹ. |
| Rírẹ̀wẹ̀sì | Nígbà míìrán, ìfúnpá lórí oríkèé ara lè fa kí iṣan ara kan gún, èyí sì lè fa kí orí ẹsẹ̀ tàbí ẹsẹ̀ náà máa rì. |
| Ìwú/wíwú kan | Bí àkókò ti ń lọ, ìfọ́ egungun (bíi bọ́ọ̀lù) lè yọ sí orí oríkèé ẹsẹ̀ ńlá. Èyí lè dì nígbà tí o bá wọ bàtà, èyí sì lè mú kí ìrora náà burú sí i. |
| Ìdìpọ̀ kan ní ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ | Nítorí pé ìka ẹsẹ̀ ńlá kò ṣiṣẹ́ dáadáa, ó lè fi agbára púpọ̀ sí ẹsẹ̀, èyí sì lè mú kí àwọn ìka ẹsẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀dá. |
| Awọn ọmọ-ẹgun egungun | Tí oríkèé kan bá bàjẹ́, bí ara ṣe ń gbìyànjú láti wo ara rẹ̀ sàn, àwọn egungun tuntun, tí ó fi kún un yóò bẹ̀rẹ̀ sí í yọ. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní egungun . Àwọn wọ̀nyí tún ń dín ìṣípo egungun kù. |
Kí ló dé tí ipò yìí fi ń ṣẹlẹ̀?
Kò sí ìdí kan ṣoṣo fún èyí. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló lè fa èyí.
- Ipo egungun ẹsẹ: A bi awọn eniyan kan pẹlu awọn iyatọ kan ninu ipo egungun ẹsẹ (paapaa egungun gigun ti o so mọ ika ẹsẹ nla). Eyi fa ki a fi titẹ ti ko wulo si ori ika ẹsẹ nla.
- Ipalara: Ipo yii le waye ni akoko pupọ nitori awọn nkan bii ikun lile, fifọ, tabi fifọ ika ẹsẹ nla, eyiti o le ba isẹpo naa jẹ.
- Àrùn Àrùn Àrùn: Tí o bá ní àwọn àìsàn bíi osteoarthritis ( ìgbóná oríkèé), rheumatoid arthritis , tàbí gout , wọ́n tún lè ní ipa lórí oríkèé ẹsẹ̀ ńlá àti kí ó fa àìsàn yìí.
- Lílo oríkèé náà ju bó ṣe yẹ lọ: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò tí ó ń fi ìfúnpá púpọ̀ sí oríkèé ẹsẹ̀ ńlá, bí eré ìdárayá ìgbà gbogbo (bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá, bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá), gbígbé ìwọ̀n ara, àti jíjó (ní pàtàkì eré ballet), wà nínú ewu gíga láti ní àrùn yìí.
- Àwọn bàtà tí kò tọ́: Àìsàn yìí lè wáyé nípa wíwọ bàtà gíga, bàtà tí ó le koko, àti bàtà tóóró ní iwájú, pàápàá jùlọ tí àwọn obìnrin bá wọ̀, èyí tí ó lè fa ìfúnpọ̀ púpọ̀ sí oríkèé ẹsẹ̀ ńlá.
- Ogún:Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní irú àìsàn yìí, ó ṣeé ṣe kí ìwọ náà ní irú àìsàn bẹ́ẹ̀.
Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ èyí?
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ rí dókítà ní kíákíá. Ó máa béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, yóò sì ṣe àyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ.
- Àyẹ̀wò ara: Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ, yóò sì ṣe àyẹ̀wò bí o ṣe lè tẹ oríkèé ẹsẹ̀ ńlá náà, ibi tí ìrora náà wà, àti bóyá wíwú kan wà.
- Ṣíṣàyẹ̀wò ìrìn rẹ: O le ni oye nipa ipo yii nipa wiwo bi o ṣe n rin, bi ẹsẹ rẹ ṣe n wa lori ilẹ, ati bi awọn ika ẹsẹ rẹ ṣe n gbe.
- Àyẹ̀wò X-ray: A ó pàṣẹ fún àyẹ̀wò X-ray láti ṣàyẹ̀wò ipò egungun, láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ bóyá àwọn egungun tí a mẹ́nu kàn ti ṣẹ̀dá, àti láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ bóyá cartilage láàárín àwọn oríkèé ara ti bàjẹ́.
Àìsàn pàtàkì kan tí a ń pè ní Functional Hallux Limitus: Nígbà míìrán, o lè tẹ ìka ẹsẹ̀ rẹ dáadáa nígbà tí o bá dúró, ṣùgbọ́n nígbà tí o bá ń rìn nìkan, ìyẹn ni pé, nígbà tí o bá fi ẹrù sí ẹsẹ̀ rẹ, ni ìka ẹsẹ̀ náà yóò le tí yóò sì máa ro ọ́. Èyí ni a ń pè ní 'Functional Hallux Limitus'. Dókítà náà lo ọ̀nà pàtàkì kan láti dán èyí wò.
Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?
Àkọ́kọ́, dókítà yóò gbìyànjú láti dín ìrora rẹ kù kí ó sì tún iṣẹ́ oríkèé náà ṣe nípasẹ̀ àwọn ìtọ́jú tí kò rọrùn tí kì í ṣe iṣẹ́ abẹ.
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Kin ki nse |
|---|---|
| Yiyan awọn bata to tọ | Wọ bàtà tó gbòòrò ní iwájú tó sì ní ààyè tó pọ̀ fún ìka ẹsẹ̀ rẹ. Yẹra fún bàtà tó ga ju ínṣì kan lọ. Àwọn bàtà tó ní ìsàlẹ̀ tó le koko tàbí tó ní àwọ̀ rocker ló dára jù. |
| Isinmi ẹsẹ | Yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó pọ̀ jù tó lè mú kí ìrora pọ̀ sí i (ìdánrawò líle, sísáré) fún ìgbà díẹ̀. Sinmi nígbà gbogbo. |
| Lilo awọn orthotics | Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ pàtàkì tí a fi sínú bàtà. Wọ́n ń gbé ìtẹ̀sí ẹsẹ̀ ró, wọ́n sì ń dín ìfúnpá lórí ẹsẹ̀ ńlá kù nígbà tí a bá ń rìn. Wọ́n lè ṣe wọ́n láti bá ẹsẹ̀ rẹ mu gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn dókítà rẹ. |
| Ìtọ́jú ara | Àwọn ìtọ́jú bíi àwọn ìdánrawò pàtàkì àti ìfàmọ́ra, gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa ara ṣe darí rẹ̀, lè dín ìrora kù kí ó sì mú kí ìrìn oríkèé ara sunwọ̀n síi. |
| Àwọn ohun èlò ìrora | Àwọn oògùn tí kìí ṣe sitẹ́rọ́ìdì tí ó ń dènà ìgbóná ara (NSAIDs) bíi ibuprofen àti naproxen ni a lè lò bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ. Àwọn wọ̀nyí lè dín ìrora àti wíwú kù. |
| Yìnyín ń yọ́ | Fi yìnyín sí orí oríkèé tó ń roni lára fún ìṣẹ́jú 15 sí 20 lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́. Èyí yóò ran lọ́wọ́ láti dín ìrora àti wíwú kù. |
| Abẹrẹ Corticosteroid | Tí àwọn ìtọ́jú míì kò bá dín ìrora náà kù, dókítà rẹ lè fún ọ ní abẹ́rẹ́ steroid sínú oríkèé náà tààrà. Èyí lè dín ìrora àti wíwú kù kíákíá. |
Ìgbà wo ni a nílò iṣẹ́ abẹ?
A sábà máa ń ronú nípa iṣẹ́ abẹ nìkan tí àwọn ìtọ́jú tó rọrùn tí a mẹ́nu kàn lókè kò bá ran lọ́wọ́, tí ìrora náà kò bá ṣeé fara dà, tàbí tí àìsàn náà bá ti lọ sí Hallux Rigidus (líle pátápátá ti oríkèé). Oríṣiríṣi iṣẹ́ abẹ ló wà.
- Iṣẹ́ abẹ fún ìtọ́jú egungun: Èyí ní nínú yíyọ àwọn egungun tó ń dí ìṣípo egungun lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́, èyí tó ń jẹ́ kí oríkèé náà lè máa rìn fàlàlà.
- Osteotomy: Èyí ní í ṣe pẹ̀lú gígé egungun gígùn ní ẹsẹ̀, yíyí ipò rẹ̀ padà, àti dín ìfúnpá kù lórí oríkèé.
- Ìdàpọ̀ (Arthrodesis):Tí oríkèé náà bá bàjẹ́ gidigidi, a ó yọ cartilage tí ó ti gbó kúrò, a ó sì so egungun méjèèjì pọ̀ mọ́ ara wọn títí láé. Èyí yóò mú kí ìṣípo oríkèé náà kúrò pátápátá, ṣùgbọ́n ìrora náà yóò lọ pátápátá.
- Rírọ́pò oríkèé (Arthroplasty): Gẹ́gẹ́ bí ìrọ́pò orúnkún, a máa yọ oríkèé tó bàjẹ́ kúrò, a sì máa fi irin tàbí seramiki rọ́pò oríkèé tó bàjẹ́.
Dókítà rẹ yóò bá ọ jíròrò iṣẹ́ abẹ tó dára jùlọ fún ọ, yóò sì ṣe ìpinnu tó dára jùlọ ní ìbámu pẹ̀lú ipò rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Má ṣe fojú fo ìrora àti líle tó wà ní ìka ẹsẹ̀ rẹ, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ó lè jẹ́ ìbẹ̀rẹ̀ àìsàn kan tí a ń pè ní Hallux Limitus.
- Nípa rírí dókítà ní àkókò tó yá, o lè dènà àìsàn náà kí ó má baà burú síi kí o sì gbádùn pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn.
- Ó ṣe pàtàkì gan-an láti wọ bàtà tó rọrùn tó bá ẹsẹ̀ rẹ mu, pàápàá jùlọ kí o yẹra fún bàtà gíga.
- Àwọn ìtọ́jú tó rọrùn (ìsinmi, yìnyín, eré ìdárayá) gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe pàṣẹ lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora náà dé ìwọ̀n tó pọ̀.
- Tí ìrora náà bá le koko tàbí tí ìtọ́jú tó rọrùn kò bá ran lọ́wọ́, iṣẹ́ abẹ lè jẹ́ ojútùú títí láé. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun