Ṣé o tún máa ń ní ìró ọkàn nígbà tí o bá lóyún? (Ìró ọkàn) - Má ṣe dààmú, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ní àsìkò yìí tí o bá lóyún, ṣé ọkàn rẹ ń lù kíákíá lójijì? Tàbí lójijì ó máa ń dà bíi pé o pàdánù ìlù kan, bí nǹkan kan ṣe ń yí padà sí àyà rẹ, bí labalábá tí ń fò? Èyí kì í ṣe fún ọ nìkan, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ìyá máa ń ní nígbà oyún. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí o bá nímọ̀lára èyí. Ṣùgbọ́n ní ọ̀pọ̀ ìgbà, kì í ṣe ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká wo ohun tó ń fa èyí, ìgbà tí ó yẹ kí a bẹ̀rù, àti ohun tí a ó ṣe nípa rẹ̀.

Kí ni ìró ọkàn nígbà tí a bá lóyún?

Ní ṣókí, a ń sọ̀rọ̀ nípa bí ọkàn rẹ ṣe ń lù kí o lè mọ̀ ọ́n dáadáa. Lọ́pọ̀ ìgbà, a kì í nímọ̀lára bí ọkàn wa ṣe ń lù. Ṣùgbọ́n ní àkókò yìí, o lè nímọ̀lára pé ọkàn rẹ ń lù kíákíá, tàbí pé ó ń lù láìdáwọ́dúró, bí ẹni pé ó ń fo ìlù kan, tàbí bí ẹni pé ó ń lu àfikún. Fún àwọn ènìyàn kan, èyí dàbí pé nǹkan kan ń lù nínú àyà wọn.

Àìsàn yìí wọ́pọ̀ gan-an nígbà oyún. Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí o bá lóyún, iye ẹ̀jẹ̀ inú ara rẹ yóò pọ̀ sí i ní nǹkan bí 50%. Nítorí náà, ọkàn rẹ gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára ju bí ó ti máa ń rí lọ láti fa ẹ̀jẹ̀ afikún yìí jáde sínú ara rẹ àti sí ọmọ inú rẹ. “Àkókò àfikún” yìí ló máa ń mú kí ọkàn rẹ máa lù kíákíá, nígbà míìrán o lè nímọ̀lára irú ìgbọ̀nsẹ̀ bẹ́ẹ̀.

Àwọn àmì àrùn wo ni o ń rí?

Èyí lè yàtọ̀ síra fún ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn ọ̀nà pàtàkì tí ó fi ń rí bẹ́ẹ̀.

Kí ló dé tí èyí fi máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá lóyún? Kí ni àwọn ìdí pàtàkì?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀, ìdí pàtàkì ni bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń pọ̀ sí i nínú ara àti bí ọkàn ṣe ń ṣiṣẹ́ kára. Ní àfikún, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan mìíràn tún wà tó lè nípa lórí èyí.

• Àìsàn ẹ̀jẹ̀: Nígbà tí a bá lóyún, àìsàn ẹ̀jẹ̀ lè ṣẹlẹ̀ nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa kì í pọ̀ sí i ní ìwọ̀n kan náà bí omi inú ẹ̀jẹ̀ (plasma) ṣe ń pọ̀ sí i. Èyí tún jẹ́ ohun tó ń fa kí ọkàn máa lù dáadáa.
• Àníyàn àti ìsoríkọ́: Àwọn ìyípadà homonu nígbà oyún àti wàhálà ìrònú nípa ọjọ́ iwájú tún lè mú kí ọkàn rẹ máa lù kíákíá.
• Caffeine: Caffeine, tí a rí nínú àwọn nǹkan bíi kọfí, tíì, àti chocolate, lè mú kí ìlù ọkàn rẹ pọ̀ sí i.
• Àwọn oúnjẹ kan: Àwọn ènìyàn kan lè ní irú àìsàn yìí lẹ́yìn tí wọ́n bá jẹ oúnjẹ tí ó ní carbohydrate, suga, iyọ̀, àti ọ̀rá nínú.
• Àìní omi tó tó àti àìdọ́gba àwọn electrolytes ló ń fa èyí.
• Ìwúwo afikún: Ìwúwo kí o tó lóyún àti nígbà tí oyún bá ń pọ̀ sí i tún máa ń ní ipa lórí iṣẹ́ ọkàn.
• Àwọn ìyípadà homonu: Àwọn ìyípadà pàtàkì nínú homonu, bíi estrogen, máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá lóyún.
• Àrùn suga tó lọ sílẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ (Hypoglycemia): Ipò yìí lè ṣẹlẹ̀, pàápàá jùlọ ní oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀: Ó wọ́pọ̀ kí ẹ̀jẹ̀ máa dínkù díẹ̀ nígbà tí a bá lóyún, ó sì tún lè ní ipa lórí ìwọ̀n ọkàn.

Àwọn ìṣòro ìlera mìíràn tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìró ọkàn yìí lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn tó ń fa ìṣòro.

• Àwọn ìṣòro ìlù ọkàn (Ìṣòro ọkàn) - fún àpẹẹrẹ (Àìsàn ọkàn tàbí Afib) .
• Àwọn ìṣòro throid - fún àpẹẹrẹ , hyperthyroidism .
• Àwọn ìṣòro ìṣètò ọkàn, fún àpẹẹrẹ, àrùn fáfà ọkàn.
• Kò wọ́pọ̀ rárá, àwọn àìsàn bíi myocarditis , ìgbóná iṣan ọkàn tí àkóràn kòkòrò kan fà.

Báwo lo ṣe rí èyí, Dókítà?

Nígbà tí o bá sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, yóò kọ́kọ́ béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ rẹ, yóò sì tẹ́tí sí ọkàn rẹ. Láti lè yọ àwọn ohun tó ń fà á kúrò, ó lè ṣe àwọn àyẹ̀wò díẹ̀, bíi:

1. Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ pípé (CBC) lè ṣàwárí àwọn nǹkan bí àìtó ẹ̀jẹ̀, àkóràn, tàbí ìṣòro thyroid.

2. Idanwo ECG (Electrocardiogram): Eyi jẹ idanwo ti o rọrun pupọ, ti ko ni irora. Ọpọlọpọ awọn sensọ ni a so mọ awọ ara rẹ ati pe wọn n ṣe igbasilẹ iṣẹ ina ti ọkan rẹ. Ko si idi lati bẹru pe ki a ṣe eyi lakoko oyun.

3. Atẹle Holter: Nígbà míìrán, ìlù ọkàn rẹ kì í yípadà nígbà tí o bá ń lo ECG rẹ. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, dókítà rẹ yóò fún ọ ní ẹ̀rọ kékeré kan tí o lè lò fún ọjọ́ kan tàbí méjì, bóyá ọ̀sẹ̀ méjì. Èyí yóò máa ṣe àkọsílẹ̀ ìlù ọkàn rẹ nígbà gbogbo bí o ṣe ń ṣe ọjọ́ rẹ, dókítà rẹ yóò sì tún ṣe àtúnyẹ̀wò rẹ̀ nígbà tó bá yá.

Ṣé ìtọ́jú kan wà fún èyí?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìró ọkàn tó wọ́pọ̀ nígbà tí a bá lóyún kì í nílò ìtọ́jú pàtàkì kankan. Àyàfi tí àìsàn kan bá wà, dókítà rẹ yóò dámọ̀ràn pé kí o ṣe àwọn àtúnṣe díẹ̀ sí ìgbésí ayé àti àṣà oúnjẹ rẹ.

• Mu omi pupọ: O ṣe pataki lati jẹ ki ara wa ni omi nigba oyun.
• Yẹra fún ọtí líle àti sìgá mímu pátápátá: Àwọn wọ̀nyí léwu púpọ̀ fún ọmọ ọwọ́, wọ́n sì tún lè mú kí ọkàn rẹ̀ lù dáadáa.
• Dín caffeine, suga, àti epo kù: Dín kọfí kù sí ife kan fún ọjọ́ kan. Dín chocolate, suga, àti oúnjẹ tí ó ní òróró kù bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Gbìyànjú àwọn ọ̀nà ìtura ọkàn: Tí ọkàn rẹ bá ń sáré kiri, mí ẹ̀mí gígùn láti inú imú rẹ kí o sì mí ẹ̀mí díẹ̀díẹ̀ láti ẹnu rẹ. Àwọn nǹkan bí àṣàrò lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú ọkàn rẹ balẹ̀.

Sibẹsibẹ, ti a ba rii pe aisan ọkan ni o fa irora naa, dokita rẹ yoo ṣe agbekalẹ eto itọju ti o dara julọ fun iwọ ati ọmọ rẹ. Nigba miiran, awọn oogun bii beta- blockers le ni a fun ni aṣẹ. Dokita rẹ yoo ṣalaye gbogbo eyi fun ọ.

Nígbà tí ó yẹ kí a wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kì í sábà jẹ́ ohun tí ó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀, tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí pẹ̀lú ìlù ọkàn rẹ, ó yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) láìsí ìdádúró.

Má gbàgbé láti sọ fún dókítà rẹ nípa ìró ọkàn yìí ní àwọn ìpàdé déédéé rẹ kí ó lè máa ṣọ́ ipò rẹ.