Ṣé àwọn èèmọ́ rẹ pupa, wọ́n wú, wọ́n sì ń dunni? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa eéṣú tó ń wú pẹ̀lú Nirogi Lanka!

Jíjí láti rí àwọn ìpara tó tóbi, pupa, àti tó ń roni lára ​​lè múni bínú gidigidi. Nígbà míìrán, àwọn wọ̀nyí kì í ṣe àwọn àbàwọ́n kékeré lásán—wọ́n lè le koko jù bẹ́ẹ̀ lọ. Ní Nirogi Lanka , a fẹ́ ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àwọn ìbúgbà Irora tó ń fa àìbalẹ̀ ọkàn , ìrora, àti, nígbà míìrán, àwọn àbàwọ́n tó ń pẹ́ títí. Jọ̀wọ́ má ṣe dààmú; a wà níbí láti tọ́ ọ sọ́nà nípa àwọn okùnfà, àwọn àmì àrùn, àti àwọn ìtọ́jú tó gbéṣẹ́, àti bí o ṣe lè dáàbò bo awọ ara rẹ síwájú.

Kí ni Irorẹ Ìgbóná?

Ní ṣókí, irorẹ tó ń gbóná ara túmọ̀ sí àwọn ìṣùpọ̀ tàbí ọgbẹ́ tó ń wú lórí awọ ara rẹ. Àwọn àmì irorẹ wọ̀nyí lè ní ìwú, àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tó ti kú, àti epo tó pọ̀ jù. O sábà máa ń rí wọn ní ojú rẹ, ẹ̀yìn rẹ, àyà rẹ, àti èjìká rẹ . Láìdàbí àwọn ìṣùpọ̀ ojú kékeré, wọ́n lè jinlẹ̀ gan-an, wọ́n sì lè fara hàn gẹ́gẹ́ bí àwọn kòkòrò tó ń roni lára, tó sì le koko.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Irorẹ Ìgbóná àti Irorẹ Tí Kò Ní Ìgbóná?

Ó jẹ́ ohun àdánidá láti máa ṣe kàyéfì bí àwọn wọ̀nyí ṣe yàtọ̀ síra.

Àwọn egbòogi ìgbóná ara máa ń jinlẹ̀ sí i nínú awọ ara. Nítorí pé wọ́n ní àkóràn pẹ̀lú ìfun, wọ́n máa ń di pupa, wọ́n máa ń wú, wọ́n sì máa ń rọ . Ní àwọn ọ̀ràn tó le gan-an, wọ́n lè di “Cystic Acne” tó jinlẹ̀. Àwọn àmì wọ̀nyí sábà máa ń dunni, yálà o fọwọ́ kàn wọ́n tàbí o kò fọwọ́ kan wọ́n.

Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àwọn irorẹ tí kò ní ìgbóná ara máa ń sún mọ́ ojú awọ ara. Àwọn wọ̀nyí kì í sábà fa wíwú tàbí ìrora tó lágbára. Ó ṣeé ṣe kí o mọ àwọn “Whiteheads” àti “Blackheads” , tí wọ́n wà lábẹ́ ẹ̀ka “(Comedonal Acne)”. Wọ́n sábà máa ń kéré, wọn kì í sì í ní ìrora.

Báwo ni Irorẹ Inu ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àrùn yìí wọ́pọ̀ gan-an . Ó lè kan ẹnikẹ́ni láìka ọjọ́-orí, abo tàbí ẹ̀yà sí. Síbẹ̀síbẹ̀, a sábà máa ń rí i lára ​​àwọn ọ̀dọ́langba , bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ àgbàlagbà tún ń jìyà àìsàn yìí fún ọ̀pọ̀ ọdún.

Ta ni o wa ninu ewu julọ fun Irorẹ Irora?

Àwọn ohun kan wà tó lè mú kí àwọn ènìyàn kan ní ìfàmọ́ra sí ìfọ́ ara:

• Oúnjẹ: Lilo wara pupọ, suga ti a ti tunṣe, tabi awọn ọra ti a ti ṣe ilana.
• Àyíká tó ní ọ̀rinrin: Lílánjù lè mú kí ìṣẹ̀dá sebum pọ̀ sí i àti dídí àwọn ihò ara.
• Ìtọ́jú Awọ Ara Tí Kò Yẹ: Lílo àwọn ohun èlò ìpara tí ó wúwo jù tàbí tí ó ń mú kí ara gbóná lè dẹ epo kí ó sì fa ìfọ́ ara.
• Fífi awọ ara pamọ́: Fífi àwọn èèpo dúdú àti funfun pamọ́ tàbí fífọ wọ́n mọ́ ara sábà máa ń fipá mú kí bakitéríà wọ inú ihò náà, èyí sì máa ń fa ìgbónára tó ń múni gbóná.
• Sígá mímu: Sígá mímu ní ipa búburú lórí ìlera awọ ara àti gbogbo agbára ìdènà àrùn.

Kí ló ń fa Irorẹ tó ń gbóná?

Ẹ jẹ́ ká wo bí àwọn èèpo yìí ṣe ń ṣẹ̀dá.

Ó bẹ̀rẹ̀ nígbà tí àwọn ihò irun rẹ (àwọn irun orí) bá dí wọn nípa:

• Àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú.
• Àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tí a ń pè ní comedogenic.
• Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù , òróró àdánidá tí ara rẹ ń mú jáde.

Nígbà tí a bá ti dí i, àwọn ìfọ́ ara bíi funfun àti blackheads máa ń bẹ̀rẹ̀. Bí ìkọ́pọ̀ ara ṣe ń pọ̀ sí i, ìfúnpá máa ń pọ̀ sí i lórí àwọn ògiri follicle títí tí wọ́n fi máa ń ya . Èyí á jẹ́ kí bakitéríà àti epo tàn kálẹ̀ sí àwọn àsopọ̀ tó yí i ká.

Ní àkókò yìí, ètò ààbò ara rẹ yóò máa ṣiṣẹ́ nípa fífi àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun ránṣẹ́ sí agbègbè náà. Ìdáhùn ààbò ara yìí gan-an ló ń fa pupa, wíwú, ìṣẹ̀dá ìfun, àti ìrora —ó jẹ́ ara rẹ tó ń jà fún ogun inú.

Kí ni àwọn ànímọ́ Irorẹ Ìgbóná?

Oriṣiriṣi awọn iru irorẹ iredodo lo wa:

• `Pustules` (Pustules with pus): Irú èyí tí a lè mọ̀ jùlọ, tí ó farahàn gẹ́gẹ́ bí àwọn kókó tí a gbé sókè pẹ̀lú àárín àwọ̀ yẹ́lò tàbí funfun tí a lè rí.
• Àwọn nódùùlù: Àwọn wọ̀nyí tóbi jù, wọ́n le, wọ́n sì máa ń dàgbàsókè ní ìsàlẹ̀ awọ ara. Wọ́n sábà máa ń dunni gan-an.
• `Cysts`: Iru ti o le koko julọ, ti o han bi awọn ikun nla, rirọ, ti o kun fun omi. Awọn wọnyi ni o ni ewu ti o ga julọ lati fi awọn eegun silẹ titilai.

Ni gbogbogbo, awọn ipalara irorẹ wọnyi ni a ṣe afihan nipasẹ:

• Ìrora tàbí ìrọ̀lẹ́ nígbà tí a bá fọwọ́ kan ara.
• Pupa ni ayika aaye naa.
• Wíwú tí a lè rí.
• Àárín àwọ̀ yẹ́lò, funfun, tàbí pupa.

Ṣé Irorẹ tó ń wú ara ń ran èèyàn?

Ìbéèrè yìí ni a máa ń gbọ́ nígbà gbogbo. Ìdáhùn náà ni pé rárá—irora tó ń gbóná kò lè ranni. O kò lè kó o láti ọ̀dọ̀ ẹlòmíràn, bẹ́ẹ̀ ni o kò lè fi í ran ẹlòmíràn. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, kò “tàn káàkiri” ara rẹ bí àkóràn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun tó fà á tí ó fa ìróro tuntun lè yọrí sí ìríro tuntun tó ń farahàn níbòmíràn. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ń ní ìróro tó ń jáde lójú rẹ, àwọn ohun tó ń fa ìróro náà kan náà (bíi ìyípadà homonu tàbí àwọn ìlànà oúnjẹ) lè fa ìróro ní ẹ̀yìn rẹ.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò Irorẹ Ìgbóná?

Kò sí àyẹ̀wò tó díjú tí a nílò fún èyí. Dókítà tàbí onímọ̀ nípa awọ ara rẹ lè ṣàwárí àwọn èròjà ìgbóná ara nípa ṣíṣe àyẹ̀wò awọ ara rẹ. Wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ìrísí, àwọ̀, jíjìn, àti wíwú tàbí ọmú láti mọ irú èròjà ìgbóná ara tí o ní.

Báwo lo ṣe lè tọ́jú Irorẹ Ìgbóná?

Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ohun ìfọmọ́ àti ìpara tí a lè lò láìsí ìwé àṣẹ lè ran àwọn ọ̀ràn díẹ̀ lọ́wọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn nílò ìtọ́sọ́nà oníṣègùn láti tọ́jú ìbúgbà tí ó bá yọ jáde dáadáa àti láti dènà àbàwọ́n ní ọjọ́ iwájú ní Nirogi Lanka.

Ìtọ́jú sábà máa ń jẹ́ àpapọ̀ àwọn oògùn tí a fi omi bò, àwọn oògùn tí a fi ẹnu mu, tàbí àwọn ìlànà ìyọkúrò oògùn.

Àwọn Ọjà Àkànṣe

Awọn wọnyi ni awọn itọju ti a wọpọ ti a lo taara si awọ ara:

• Azelaic acid: Ó ń dín ìdàgbàsókè bakitéríà kù, ó sì ń dín ìgbóná ara kù.
• Benzoyl peroxide: Ó pa bakitéríà ó sì ń pa àwọn ihò ara rẹ̀ mọ́, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè fa gbígbẹ fún àwọn kan.
• Niacinamide: Irú Vitamin B3 kan tí ó máa ń dín ìgbóná ara kù, ó máa ń mú kí ara tutù, ó sì máa ń jẹ́ kí awọ ara tutù.
• Retinoids: Àwọn ohun tí a fi Vitamin A ṣe bíi Tretinoin àti Adapalene. Wọ́n máa ń mú kí sẹ́ẹ̀lì máa yípadà láti dènà dídí àwọn ihò ara. Àkíyèsí: lo ààbò oòrùn nígbà tí o bá ń lo àwọn wọ̀nyí.
• Àsìdì Salicylic: Ó ń yọ àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú kúrò, ó sì ń fọ àwọn ihò ara.
• Àwọn egbòogi ìpara ara: Àwọn ajẹ́ bíi Clindamycin, Erythromycin, tàbí Dapsone tí ó ń ṣàkóso ìdàgbàsókè bakitéríà.

Àwọn Oògùn Tí A Fi Ń Lò

Tí àwọn ìtọ́jú tí a fi awọ ṣe kò bá tó, àwọn dókítà lè dámọ̀ràn pé:

• Àwọn oògùn apakòkòrò: Àwọn oògùn bíi Doxycycline tàbí Tetracycline máa ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìgbóná ara. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ ojútùú ìgbà kúkúrú.
• Dapsone: Nígbà míìrán, a máa ń kọ ọ́ fún àwọn irorẹ tó máa ń pẹ́ títí.
• Ìtọ́jú Hormonal: Fún àwọn obìnrin kan, àwọn oògùn ìdènà ìbímọ tàbí Spironolactone lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti ṣàkóso irorẹ tí àwọn ìyípadà homonu ń fà.
• Isotretinoin: Agbára Vitamin A tí a ń lò fún àwọn egbòogi cystic tó le koko, tó sì lè kojú àrùn. Èyí nílò àbójútó tó lágbára ní ìṣègùn, a sì gbà á láyè láti lò ó nígbà tí a bá lóyún.

Awọn Ilana Ile-iwosan

Dókítà rẹ le tun ṣeduro awọn itọju ọfiisi kan pato:

• Iṣẹ́-abẹ irorẹ: Iṣẹ́-abẹ ìṣègùn níbi tí ògbóǹkangí kan ti ń lo àwọn ohun èlò ìfọ́mọ́ láti fi omi wẹ̀ àwọn funfun orí tàbí milia pẹ̀lú ìṣọ́ra. Má ṣe gbìyànjú èyí nílé , nítorí pé ọ̀nà tí kò tọ́ lè fa ìbàjẹ́ títí láé tàbí àkóràn líle.
• Abẹ́rẹ́ Cortisone: A máa ń lò ó láti dín wíwú àti ìrora kù nínú àwọn nódù ńlá tí ó gbóná.
• Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀: Lílo àwọn ìwọ̀n ìmọ́lẹ̀ pàtàkì láti pa àwọn bakitéríà tó ń fa irorẹ.

Ṣé ó yẹ kí o fún àwọn èérí rẹ tàbí kí o fún wọn ní ọtí?

Èyí jẹ́ “Rárá!” Má ṣe fọwọ́ kan, má ṣe mú, tàbí fún àwọn irorẹ tó ń wú. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè fa:

• Àpá ojú: Ó sábà máa ń yọrí sí àyípadà ìrísí tàbí àwọn àmì dúdú.
• Ìbúgbà tí ó ń pọ̀ sí i: Fífún mọ́ ara wọn máa ń ti àwọn bakitéríà sínú ihò inú ihò náà, èyí sì máa ń mú kí àwọn nódù àti cysts pọ̀ sí i.
• Ìbàjẹ́ sí àwọn ihò àti àwọn ihò: Èyí tí ó ń mú kí ó ṣeéṣe fún àwọn irorẹ ọjọ́ iwájú.
• Àwọn àkóràn bakitéríà kejì.
• Ìríran tó pọ̀ sí i, pupa, àti ìrora.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí: ìtẹ́lọ́rùn ìgbà díẹ̀ tí o bá ní láti yọ ìpara kúrò nínú awọ ara kò tọ́ sí àpá tàbí ìwòsàn gígùn. Sùúrù ni ohun èlò ìtọ́jú awọ ara tó dára jùlọ.

Báwo ni a ṣe lè dènà Irorẹ Ìgbóná?

Ìdènà ara sàn ju ìwòsàn lọ. Àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀ tí o lè gbé nìyí:

• Má ṣe fọwọ́ kan ojú rẹ ní gbogbo ọjọ́. Epo, eruku àti bakitéríà láti ọwọ́ rẹ lè wọ ojú rẹ, èyí sì lè fa dídí àwọn ihò ara.
• Yan àwọn ohun ìwẹ̀nùmọ́ tí kò ní epo, tí kò ní omi, tí kò sì ní ìfàmọ́ra (tí kò ní ihò), àwọn ohun ìwẹ̀nùmọ́, àti àwọn ohun ìpara ojú. Tí o bá ní ìfàmọ́ra, yan àwọn ọjà tí a ṣe pàtó fún awọ ara tí ó ní epo tàbí àdàpọ̀.
• Má ṣe fa àwọn orí funfun, orí dúdú, tàbí ìpara, tàbí má ṣe yọ àwọn èèpo funfun kúrò, tàbí kí o má ṣe fi wọ́n. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè yí ibi kékeré kan padà sí ọgbẹ́ tó ń roni lára, tó sì ń gbóná, ó sì lè fa àbàwọ́n fún ìgbà pípẹ́.
• Jẹ́ kí oúnjẹ tó dára nípa dídín sùgà àti wàrà kù. Fi àwọn ewébẹ̀ àti èso tuntun kún oúnjẹ rẹ.
• Tí o bá ń mu sìgá, ó tó àkókò láti jáwọ́ nínú rẹ̀.
• Fọ ojú rẹ pẹ̀lú ìrọ̀rùn ní gbogbo òwúrọ̀ àti ní alẹ́, àti nígbà gbogbo lẹ́yìn ìdánrawò, lẹ́yìn náà, fi ohun èlò ìpara wẹ̀. Má ṣe sùn pẹ̀lú ìpara ojú.
• Nígbà tí o bá ń fọ ojú rẹ, jẹ́ onírẹ̀lẹ̀; yẹra fún fífọ. Fífọ ojú líle lè mú awọ ara bínú, ó lè fa ìbàjẹ́ síwájú sí i, ó sì lè mú kí irorẹ rẹ burú sí i.

Igba melo ni irorẹ igbona yoo pẹ to?

Àwọn ìgbóná ara tó ń gbóná lè máa pẹ́ títí, ó sì lè ṣòro láti ṣàkóso. Síbẹ̀síbẹ̀, pẹ̀lú ìtọ́jú awọ ara tó dúró ṣinṣin, tó ní ìpele ìṣègùn àti ìtọ́jú ọ̀jọ̀gbọ́n fún oṣù mélòó kan, ọ̀pọ̀ ènìyàn lè ní awọ ara tó mọ́ kedere. O máa nílò ìtọ́sọ́nà láti ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa awọ ara tó ní ìwé ẹ̀rí láti rí àwọn àtúnṣe pàtàkì.

Nítorí pé àwọn èròjà ìgbóná ara lè fa àpá tó máa wà títí láé, wíwá ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ àti yíyẹra fún yíyọ awọ ara rẹ kúrò jẹ́ pàtàkì fún ìlera awọ ara rẹ fún ìgbà pípẹ́.

Ṣé àwọn èròjà ìgbóná ara máa ń padà wá lẹ́yìn ìtọ́jú?

Àrùn ìgbóná ara sábà máa ń jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó lè tún ṣẹlẹ̀ nígbà ìtọ́jú tàbí lẹ́yìn ìtọ́jú. Kódà nígbà tí awọ ara rẹ bá ti sàn, ó ṣe pàtàkì láti máa tọ́jú awọ ara rẹ kí ó má ​​baà tàn kálẹ̀ lọ́jọ́ iwájú. Ronú nípa rẹ̀ bí fífọ eyín rẹ—mímú kí awọ ara rẹ mọ́ tónítóní àti ìtọ́jú rẹ̀ yẹ kí ó jẹ́ àṣà ojoojúmọ́, títí ayé.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi nígbà tí mo bá ń kojú àwọn àrùn tó ń fa ìgbóná ara?

A mọ̀ pé gbígbìyànjú láti kojú irorẹ lè fa ìbànújẹ́ ọkàn àti ìgbẹ́kẹ̀lé rẹ. Tí awọ ara rẹ kò bá fi àmì ìdàgbàsókè hàn lẹ́yìn oṣù díẹ̀ tí o ti ń tọ́jú rẹ̀ déédéé, jọ̀wọ́ kan sí onímọ̀ nípa ìlera tàbí onímọ̀ nípa awọ ara.

Yàtọ̀ sí àwọn ìtọ́jú tí a kọ sílẹ̀ fún ọ, àwọn ìgbésẹ̀ kan wà tí o lè gbé nílé láti tu awọ ara rẹ lára:

• Fi àwọn ìbòjú èédú tàbí amọ̀ kún un. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí epo (sebum) tó pọ̀ jù jáde, kí wọ́n sì mú àwọn ìdọ̀tí tó wà nínú ihò ara rẹ kúrò.
• Lo oorun oorun lojoojumo lati daabobo awọ ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn itọju irorẹ le yọ awọ ara kuro ni oke, ti o jẹ ki o ni ifaragba si ibajẹ oorun ati sisun diẹ sii. (Akiyesi: Maa yan oorun oorun ti ko ni epo, ti ko ni awọ ara.)

Láti ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà àpá tí ó ní í ṣe pẹ̀lú irorẹ tí ó ń gbóná:

• Má ṣe mú, fún, tàbí fọwọ́ kan àwọn ìbúgbà rẹ tó ń ṣiṣẹ́.
• Ṣe àgbékalẹ̀ kí o sì tẹ̀lé ìlànà ìtọ́jú awọ ara tí ó wà déédéé, tí ó sì rọrùn.
• Tẹ̀lé ètò ìtọ́jú dókítà rẹ ní pàtó.
• Lo àwọn ọjà tí ó ní salicylic acid, èyí tí ó lè dín ìgbóná ara kù kí ó sì dènà àbàwọ́n ọjọ́ iwájú.

Ifiranṣẹ lati ọdọ Nirogi Lanka

Irorẹ tó ń wú ni àrùn awọ ara tó máa ń jẹ́ àfihàn àwọn ọgbẹ́ pupa, wíwú, àti àwọn tó máa ń roni lára ​​bíi pustules, nodules, àti cysts. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè tọ́jú àwọn ọ̀ràn kan pẹ̀lú àwọn ọ̀nà tí a lè gbà rà láìsí owó, nígbà míì, a nílò àyẹ̀wò onímọ̀ nípa awọ ara láti ọ̀dọ̀ dókítà tó ń tọ́jú awọ ara kí ó tó lè yọrí sí rere.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, má ṣe jẹ́ kí ọkàn rẹ bàjẹ́. Irorẹ wọ́pọ̀, o kò sì dá nìkan wà. Nípa jíjẹ́ kí ara rẹ mọ́ tónítóní, kí o yẹra fún ìfẹ́ ọkàn láti yan ohun tó yẹ, àti títẹ̀lé ìmọ̀ràn oníṣègùn pẹ̀lú sùúrù, o lè ṣàṣeyọrí láti ṣàkóso ìlera awọ ara rẹ. Jẹ́ kí ara rẹ dáa—àwa ní Nirogi Lanka wà níbí láti ṣètìlẹ́yìn fún ìrìnàjò rẹ sí awọ ara tó dára jù.

Àwọn ọ̀rọ̀ pàtàkì: Irorẹ, Irorẹ tó ń gbóná, Àwọn àìsàn awọ ara, Irorẹ ojú, Ìtọ́jú Irorẹ, Ìtọ́jú awọ ara, Nirogi Lanka