Ṣé ìwọ náà nímọ̀lára ìdánìkanwà? (Ìdánìkanwà) Ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí?

Ó, nígbà míìrán a máa ń nímọ̀lára ìdánìkanwà gidigidi, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó dà bíi pé kò sí ẹni tó wà nítòsí, bíi pé kò sí ẹni tó lóye wa. Èyí jẹ́ ohun tí gbogbo wa máa ń nímọ̀lára nígbà míìrán, kì í ṣe fún àwọn ọmọdé nìkan. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti sọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára ìdánìkanwà yìí, tàbí bí a ṣe ń pè é ní èdè Gẹ̀ẹ́sì, ``(Ìdánìkanwà)'', kí a sì gbìyànjú láti borí rẹ̀.

Kí ni ìdánìkanwà yìí gan-an?

Ní ṣókí, ìdánìkanwà ni ìgbà tí o bá fẹ́ sún mọ́ ẹnìkan, ṣùgbọ́n tí o bá rò pé o jìnnà sí wọn. Fojú inú wò ó, o fẹ́ wà pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, ṣùgbọ́n o nímọ̀lára pé o ti pàdánù, bí ẹni pé kò sí ẹnikẹ́ni tó bìkítà nípa rẹ. Tàbí, nígbà tí o bá fẹ́ wà pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, o nímọ̀lára pé o dá nìkan wà. Ìmọ̀lára yìí dàbí ìbànújẹ́ díẹ̀, ìdánìkanwà tí ó wá láti inú ọkàn.

Gbogbo wa ni a maa n da wa duro nigba miiran. O jẹ deede lati ni rilara da wa duro diẹ nigba miiran. O dabi awọsanma ti o n wa ti o si n lọ. Ni ọpọlọpọ igba, imọlara da wa duro kii pẹ. O n lọ lẹhin igba diẹ. Eyi jẹ wọpọ fun ọmọde kekere, ọdọ, tabi agbalagba.

Tí o bá nímọ̀lára ìdánìkanwà, ohun tí a fẹ́ gan-an ni láti bá àwọn ènìyàn mìíràn sọ̀rọ̀, láti nímọ̀lára pé wọ́n lóye wa, pé wọ́n bìkítà nípa wa, pé wọ́n mọrírì wa. Nígbà tí èyí bá sì ṣẹlẹ̀, ìmọ̀lára ìdánìkanwà yẹn yóò yọ́ kúrò, bí ìgbà tí yìnyín bá ń yọ́ nínú omi gbígbóná.

Kí ló dé tí a fi ń nímọ̀lára ìdánìkanwà tó bẹ́ẹ̀? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?

Ẹ jẹ́ ká wo ìdí tí a fi nímọ̀lára ìdánìkanwà tó bẹ́ẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrírí gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra, àwọn nǹkan kan wà tó lè mú kí o nímọ̀lára ìdánìkanwà:

Tí o bá nímọ̀lára ìdánìkanwà láìsí ẹnìkan

Fojú inú wò ó, tí ìyá tàbí bàbá rẹ bá wà nílé iṣẹ́, tàbí tí ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ kò bá sún mọ́ ọn bíi ti àtẹ̀yìnwá, tàbí tí wọ́n ti lọ sí ilé ìwé mìíràn. Nígbà náà, ó máa ń dá nìkan wà láìsí wọn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? O kò lè dúró láti wà pẹ̀lú wọn lẹ́ẹ̀kan sí i, láti bá wọn sọ̀rọ̀. Nígbà tí àwọn nǹkan ayọ̀ wọ̀nyẹn, àwọn ìjíròrò wọ̀nyẹn bá padà wá, ìdánìkanwà yẹn á pòórá lójúkan. Ó dà bí lílọ sí abúlé fún ìsinmi àti níní àkókò ayọ̀ pẹ̀lú àwọn òbí àgbà rẹ, lẹ́yìn náà tí o bá padà sílé tí o ń nímọ̀lára ìdánìkanwà díẹ̀ láìsí wọn.

Tí ẹnìkan bá dàbí ẹni tí ó bínú sí ọ.

Bóyá o ní àríyànjiyàn díẹ̀ tàbí ìjà pẹ̀lú àbúrò rẹ obìnrin, àbúrò rẹ ọkùnrin, tàbí ọ̀rẹ́ rẹ. Tàbí bóyá ìyá tàbí bàbá rẹ bínú díẹ̀ nípa ohun tí o ṣe. Nígbà tí àwọn ènìyàn kò bá ní ìtẹ́lọ́rùn mọ́ pẹ̀lú ara wọn, o lè nímọ̀lára ìdánìkanwà, ìpínyà, àti ìbànújẹ́. Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá sọ̀rọ̀ tí o sì di ọ̀rẹ́ lẹ́ẹ̀kan sí i, tàbí nígbà tí ẹnìkan bá sọ pé 'má bínú,' ìjìnnà yẹn yóò pòórá, ọkàn rẹ yóò sì tún sún mọ́ ọn. Nígbà náà ni ìdánìkanwà náà yóò fò lọ.

Tí o bá rò pé kò sí ẹni tó mọ ohun tó wà lọ́kàn rẹ

Nígbà míìrán, a máa ní àwọn nǹkan tó le koko, onírúurú ìṣòro, àti àníyàn. Tí a bá fi wọ́n pamọ́ láìsọ fún ẹnikẹ́ni, a máa ń nímọ̀lára ìdánìkanwà àti ẹrù ìnira gidigidi. Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá sọ ohun tó ń ṣe ọ́ àti ohun tó ń dojúkọ ọ́ pẹ̀lú ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé, ìṣòro náà, ẹrù náà á dínkù gidigidi.Tí ẹnìkan bá tẹ́tí sí ọ, tí ó lóye rẹ, tí ó sì wí pé, “Kì í ṣe ìwọ nìkan ni o wà, èmi ni mo wà níbí,” ìdánìkanwà yẹn á pòórá.

Tí o bá rò pé àwọn ẹlòmíràn kò fojú fo ọ́

Nígbà míìrán, yálà ní ilé ìwé, ní ibi iṣẹ́ rẹ, tàbí ní àwọn ibi ìgbádùn mìíràn, àwọn ẹlòmíràn lè fi ọ́ ṣe yẹ̀yẹ́, tàbí kí wọ́n yọ ọ́ kúrò nínú àwọn ìgbòkègbodò tàbí eré ẹgbẹ́. Ó lè jẹ́ ìdánìkanwà àti ìrora gidigidi láti nímọ̀lára pé wọn kò gbà ọ́, pé o kò sí nínú ẹgbẹ́ náà. Ṣùgbọ́n bí ẹnìkan bá bá ọ sọ̀rọ̀, tí a bá wà nínú rẹ - tàbí tí o bá pinnu láti dara pọ̀ mọ́ wọn - ìdánìkanwà yẹn ni a ó fi ìmọ̀lára gbígbóná pé ìwọ náà jẹ́ ara ẹgbẹ́ yẹn, àwùjọ yẹn rọ́pò.

Nígbà tí gbogbo ènìyàn bá dà bí ẹni pé wọ́n ní iṣẹ́ púpọ̀

Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń nímọ̀lára ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí. Nígbà míìrán, àwọn òbí máa ń ní iṣẹ́ púpọ̀ pẹ̀lú iṣẹ́ wọn, iṣẹ́ ilé, àwọn arákùnrin àti arábìnrin pẹ̀lú ẹ̀kọ́ wọn, àwọn ọ̀rẹ́ pẹ̀lú iṣẹ́ wọn, tàbí gbogbo àwọn ẹlòmíràn pẹ̀lú fóònù wọn. Lẹ́yìn náà, nígbà tí wọn kò bá ní àkókò láti sọ̀rọ̀, rẹ́rìn-ín, tàbí lo àkókò papọ̀, o lè nímọ̀lára ìdánìkanwà àti ìbínú díẹ̀. Ṣùgbọ́n nígbà tí ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ bá yan àkókò láti bá ọ sọ̀rọ̀ díẹ̀, láti ṣeré, láti mu ife tíì papọ̀, tàbí láti béèrè ohun kan tí ó wà lọ́kàn rẹ, dípò ìdánìkanwà yẹn, o máa ń nímọ̀lára ìfẹ́ wọn, ìbáṣepọ̀ wọn, àti ìníyelórí wọn.

Kí la lè ṣe tí a bá nímọ̀lára ìdánìkanwà tó bẹ́ẹ̀?

Ó dára, jẹ́ ká sọ pé o ń nímọ̀lára ìdánìkanwà. Lẹ́yìn náà, dípò kí a máa bá ìmọ̀lára yẹn jà, jẹ́ kí a wo ohun tí o lè ṣe láti borí rẹ̀ kí o sì mú ọkàn rẹ balẹ̀.

Àkọ́kọ́, dá ìmọ̀lára yìí mọ̀, fún un ní orúkọ.

Tí o bá nímọ̀lára ìdánìkanwà, kọ́kọ́ kíyèsí bí nǹkan ṣe rí lára ​​rẹ. Sọ fún ara rẹ pé, “Mo nímọ̀lára ìdánìkanwà nísinsìnyí.” Tí o bá mọ ìdí tí o fi nímọ̀lára bẹ́ẹ̀, sọ fún ara rẹ pé, “Bóyá mo nímọ̀lára ìdánìkanwà nítorí pé ìyá mi ti lọ,” tàbí “Bóyá ọ̀rẹ́ mi bínú sí mi...”

"Má ṣe jà fún ìmọ̀lára ìdánìkanwà yìí. Má ṣe pa ara rẹ lára ​​jù nípa ríronú pé ó burú. Òtítọ́ ni pé, o fẹ́ mú un kúrò. Yóò lọ láìpẹ́. Ṣùgbọ́n kí ó tó di ìgbà náà, mọ̀ pé o ní ìmọ̀lára yẹn, fún ara rẹ ní àkókò díẹ̀ láti gbà á."

Lẹ́yìn náà, gbìyànjú láti ṣe díẹ̀ lára ​​àwọn nǹkan wọ̀nyí láti mú ọkàn rẹ balẹ̀.

Nígbà tí o bá ti mọ ìmọ̀lára yẹn, o lè gbìyànjú láti ṣe ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn nǹkan wọ̀nyí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára dáadáa kí o sì yẹra fún ìdánìkanwà:

• Wa ọ̀rẹ́ kan: Pe ẹnìkan kí o sì bá ara rẹ sọ̀rọ̀ fún ìgbà díẹ̀, ṣeré, tàbí ṣe nǹkan mìíràn papọ̀. Nígbà tí ẹ bá wà papọ̀, tí ẹ bá jọ rẹ́rìn-ín, ìmọ̀lára ìdánìkanwà yẹn máa ń pòórá kíákíá, bí èéfín tí ń fẹ́ sínú afẹ́fẹ́.

• Lo akoko pẹlu idile: Pe mama, baba, iya-nla, baba-nla, tabi awọn arakunrin rẹ ki o si beere lọwọ wọn lati lo akoko diẹ pẹlu rẹ. Boya o le ṣere kekere papọ, lọ rin irin-ajo kukuru, tabi ṣe iranlọwọ ni ibi idana ounjẹ.Tí ẹ bá ń rẹ́rìn-ín, tí ẹ bá ń sọ̀rọ̀, tí ẹ sì ń láyọ̀ papọ̀, ẹ máa ń nímọ̀lára pé ẹ nífẹ̀ẹ́ ara yín, a sì tọ́jú yín, ìdánìkanwà kò sì ní lọ.

• Jẹ́ onínúure, ṣe nǹkan kan: Ṣe ojúrere díẹ̀ fún ẹnìkan, sọ ọ̀rọ̀ rere kan. Ó lè jẹ́ aládùúgbò rẹ, olùkọ́, ẹni tí ń kọjá lọ, tàbí ẹnìkan tí ó wà nílé. Tí o bá ń ran àwọn ẹlòmíràn lọ́wọ́, o máa ń nímọ̀lára pé o jẹ́ ara ìdílé rẹ, ilé ìwé rẹ, tàbí àwùjọ rẹ. Tí o bá rò pé o jẹ́ ti ẹnìkan tí a sì nílò rẹ, o kì í nímọ̀lára ìdánìkanwà.

• Jẹ́ ọ̀rẹ́: Rẹ́rìn-ín kí o sì sọ pé, “Ṣé o wà ní àlàáfíà?” fún gbogbo ẹni tí o bá pàdé. Ó lè jẹ́ ọ̀rẹ́, ọmọ kíláàsì, ẹni tuntun. Tàbí ó lè jẹ́ olùkọ́, olùdarí bọ́ọ̀sì, tàbí olùrànlọ́wọ́ nílé ìtajà. Tí o bá jẹ́ ọ̀rẹ́ (kódà bí ẹ̀rín-ún tàbí ọ̀rọ̀ kan lásán), tí àwọn ẹlòmíràn sì jẹ́ ọ̀rẹ́ sí ọ, ìmọ̀lára ìdánìkanwà yóò pòórá.

• Sọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára rẹ: Tí o bá nímọ̀lára ìdánìkanwà, sọ fún ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé bí ìmọ̀lára rẹ ṣe rí àti ìdí rẹ̀. Ó lè jẹ́ ìyá rẹ, bàbá rẹ, ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́, arákùnrin rẹ, arábìnrin rẹ, olùkọ́ rẹ - bóyá ẹranko rẹ pàápàá. Nígbà tí o bá sọ ìmọ̀lára rẹ, nígbà tí ẹnìkan bá fetísílẹ̀ tí ó sì lóye rẹ, o nímọ̀lára ìsúnmọ́ra àti ìtùnú ńlá dípò ìdánìkanwà. O tún lè pín àwọn ìmọ̀lára ayọ̀ ní ọ̀nà yìí.

• Gbadun akoko rẹ nikan: Nigba miiran jijẹ nikan dara, o fun ọ ni ominira. Boya o fẹ lati wa nikan ki o ka iwe kan, ya aworan, gbọ orin kan, jo, gun kẹkẹ, kọrin, ṣe iṣẹ ọwọ kan, ṣe nkan ti o nifẹẹ - tabi kan joko ki o ronu ni ita ferese. Jije nikan ko tumọ si rilara didakan ni gbogbo igba. O le jẹ ọrẹ ti o dara julọ fun ara rẹ, lilo akoko pẹlu awọn ero tirẹ, ṣiṣe awọn nkan ti o gbadun.

• Lo àkókò díẹ̀ pẹ̀lú ìṣẹ̀dá: Tí ó bá ṣeé ṣe, jáde lọ síta. Ya àkókò díẹ̀ láti wo ojú ọ̀run, àwọsánmà, àwọn igi ẹlẹ́wà, àti àwọn òdòdó. Gbọ́ bí àwọn ẹyẹ ṣe ń kọrin, àwọn ewé ń dún. Nímọ̀lára òórùn àti ìró yíká rẹ. Nímọ̀lára afẹ́fẹ́ ní ojú rẹ, ilẹ̀ lábẹ́ ẹsẹ̀ rẹ. Tí o bá fẹ́, na apá rẹ sókè kí o sì wo ojú ọ̀run. Mí ẹ̀mí jíjinlẹ̀ kí o sì mí ẹ̀mí díẹ̀díẹ̀. Ní ìrírí ìmọ̀lára àgbàyanu ti jíjẹ́ ara ayé ńlá yìí, ìwà ẹlẹ́wà yìí.

Díẹ̀ sí i nípa ìdánìkanwà...

Ní gidi, kò sí ohun tó burú nínú ríronú pé èèyàn dá nìkan wà nígbà míì. Ó jẹ́ ìmọ̀lára tó wọ́pọ̀, tó sì jẹ́ ti ènìyàn. Tí o bá nímọ̀lára bẹ́ẹ̀, jẹ́ onínúure sí ara rẹ, jẹ́ onínúure sí ara rẹ. Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe jẹ́ kí ìmọ̀lára ìdánìkanwà yìí darí gbogbo ọjọ́ rẹ, gbogbo ìmọ̀lára rẹ, àti ayọ̀ rẹ. Nígbà tí o bá ti mọ bí ara rẹ ṣe rí, o ti mọ̀ báyìí pé o lè ṣe àwọn nǹkan láti nímọ̀lára tó dára jù àti láti mú ìdánìkanwà náà kúrò.

Ohun mìíràn ni pé, àwọn ẹlòmíràn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára dáadáa.Fojú inú wò ó, tí o bá nímọ̀lára ìdánìkanwà yìí fún ọjọ́ mélòó kan, bóyá ọ̀sẹ̀ díẹ̀ pàápàá, tí ó bá ní ipa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ (ìkẹ́kọ̀ọ́, iṣẹ́, iṣẹ́ ilé), tí o bá nímọ̀lára ìbànújẹ́ ní gbogbo ìgbà, tí o bá ń bínú ní gbogbo ìgbà, tàbí tí o bá nímọ̀lára pé o nílò ìrànlọ́wọ́ sí i, nígbà náà dájúdájú bá àgbàlagbà kan tí o gbẹ́kẹ̀lé sọ̀rọ̀ - ó lè jẹ́ òbí, olùkọ́, olùdámọ̀ràn yunifásítì, tàbí dókítà tí o gbẹ́kẹ̀lé - nípa èyí. Ó ṣe pàtàkì gan-an. Ó lè jẹ́ ohun tí ó ju ìdánìkanwà lọ, nítorí náà ó dára láti gba ìrànlọ́wọ́ ọ̀jọ̀gbọ́n.

Nítorí náà, ṣé ó dára láti rántí èyí?

Mo rò pé o ti kọ́ ẹ̀kọ́ púpọ̀ láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ìdánìkanwà jẹ́ ohun tí gbogbo wa máa ń nímọ̀lára nígbà míì. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti kojú rẹ̀ kí a sì bọ́ lọ́wọ́ rẹ̀, láìsọ ọ́ di ìṣòro ńlá.

• Ìdánìkanwà jẹ́ ìmọ̀lára ìbànújẹ́ àti ìdánìkanwà níbi tí o ti ń nímọ̀lára ìdánìkanwà, bíi pé o kò ní ẹnikẹ́ni, tí kò sì sí ẹni tí ó lóye rẹ. Ṣùgbọ́n ó jẹ́ ohun kan tí gbogbo wa nímọ̀lára ní ìbámu pẹ̀lú ara wa.
• Kí ló dé tí o fi ń nímọ̀lára ìdánìkanwà? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà, bíi dídá nìkan láìsí ẹnìkan tí o fẹ́ràn, kíbínú sí ẹnìkan, àìní ẹnikẹ́ni láti bá sọ̀rọ̀, kí àwọn ẹlòmíràn má ṣe gbà ọ́, àti jíjẹ́ kí iṣẹ́ tiwọn máa lọ lọ́wọ́.
• Tí o bá nímọ̀lára ìdánìkanwà, kọ́kọ́ mọ ìmọ̀lára yẹn kí o sì gba. Lẹ́yìn náà, gbìyànjú láti lo àkókò pẹ̀lú ọ̀rẹ́ kan, ìdílé kan, ran ẹnìkan lọ́wọ́, jẹ́ ọ̀rẹ́ pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn, sọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára rẹ, gbádùn àkókò ìdánìkanwà rẹ, kí o sì bá ìṣẹ̀dá ṣepọ̀.
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìmọ̀lára yìí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, tí ó bá ń bá a lọ, tí ó bá le koko, tí ó bá sì kan ìgbésí ayé rẹ àti àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, rí i dájú pé o bá àgbàlagbà tí o fọkàn tán, dókítà, tàbí olùdámọ̀ràn sọ̀rọ̀. Yóò fún ọ ní ìtura púpọ̀.

Kókó ọ̀rọ̀ náà ni pé, o kò dá nìkan wà rárá. Ẹnìkan wà tí o lè béèrè fún ìrànlọ́wọ́, ẹnìkan tí o lè bá sọ̀rọ̀, àti ẹnìkan tí o lè sọ bí nǹkan ṣe rí lára ​​rẹ fún. Gbogbo ohun tí o ní láti ṣe ni láti kàn sí àwọn ẹlòmíràn.

Ìdánìkanwà , Ìlera Ọpọlọ, Ìmọ̀lára, Ìmọ̀ràn, Àwọn Ọmọdé, Àgbàlagbà, Ìdánìkanwà