Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìdánwò Apo B (Apolipoprotein B) láti mọ ewu àrùn ọkàn rẹ dáadáa.

Gbogbo wa ti gbọ́ nípa cholesterol, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? A mọ̀ pé ìwọ̀n gíga "cholesterol búburú" (LDL) nínú ẹ̀jẹ̀ ń mú ewu àrùn ọkàn àti stroke pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì mìíràn tún wà tí ó lè sọ fún ọ nípa ewu àrùn ọkàn rẹ ju wíwọ̀n cholesterol búburú rẹ lọ? Àyẹ̀wò yẹn ni àyẹ̀wò Apo B. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tí ó rọrùn tí o lè lóye.

Kí ni Apo B? Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì?

Ní ṣókí, Apo B (apolipoprotein B) jẹ́ irú amuaradagba kan. Ronú nípa rẹ̀ bí "takisi." Takisi yìí máa ń gbé lipids (cholesterol búburú, bíi LDL àti VLDL) láti ibì kan sí ibòmíràn nínú ẹ̀jẹ̀. Ìyẹn ni pé, protein yìí tí a ń pè ní Apo B so mọ́ àwọn èròjà cholesterol búburú.

Ohun pàtàkì níbí ni pé èròjà Apo B kan ṣoṣo ló wà nínú èròjà LDL kan ṣoṣo. Èyí túmọ̀ sí wípé ìpíndọ́gba kan sí ọ̀kan wà láàrín àwọn méjèèjì.

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìdánwò cholesterol tí a ń ṣe (lipid panel) ń wọn ìpele cholesterol nínú ẹ̀jẹ̀. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, pàápàá jùlọ nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ tàbí àrùn metabolic syndrome, àwọn èròjà cholesterol búburú lè kéré sí i kí wọ́n sì nípọn. Lẹ́yìn náà, bí iye láti inú ìdánwò cholesterol déédéé bá wà láàárín ìwọ̀n tí ó yẹ, ó ṣeé ṣe kí iye èròjà cholesterol tó pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ wà ní gidi.

Nínú ọ̀ràn yìí, ìdánwò Apo B péye gan-an. Ìdí nìyí tí àwọn dókítà kan fi gbẹ́kẹ̀lé ìdánwò Apo B ju ìdánwò cholesterol déédéé lọ láti fi wọ́n ewu àrùn ọkàn.

Ìgbà wo ló yẹ kí o ṣe ìdánwò Apo B?

Ọpọlọpọ idi lo wa ti dokita rẹ le ṣeduro idanwo yii:

• Kọ ẹkọ diẹ sii nipa eewu arun ọkan rẹ: A le lo idanwo yii gẹgẹbi alaye afikun nigbati o ba nira lati gba aworan ti o han gbangba ti eewu rẹ lati awọn abajade idanwo cholesterol ti o rọrun.
• Tí o bá ní ìtàn àrùn ọkàn nínú ìdílé rẹ: Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ti ní àrùn ọkàn nígbà tí o wà ní kékeré, èyí lè ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò ewu rẹ.
• Tí o bá ní àwọn àìsàn mìíràn, bíi àtọ̀gbẹ: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn bíi àtọ̀gbẹ, ìṣànra, tàbí àrùn ìṣiṣẹ́ ara wà nínú ewu àrùn ọkàn. Àyẹ̀wò Apo B lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àyẹ̀wò ewu wọn dáadáa.
• Wo ìdáhùn sí àwọn oògùn tí ń dín cholesterol kù:Tí o bá ń lo àwọn oògùn bíi statins láti dín cholesterol rẹ kù, a tún ń lo ìdánwò yìí láti mọ bí àwọn ìtọ́jú wọ̀nyẹn ṣe gbéṣẹ́ tó.

Báwo lo ṣe ń múra sílẹ̀ fún ìdánwò yìí?

Èyí rọrùn gan-an. Tí o bá ń ṣe ìdánwò Apo B nìkan, o kò nílò láti gbààwẹ̀ kí ìdánwò náà tó dé.

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn dokita yoo tun ṣe idanwo cholesterol gbogbogbo (apakan lipid) pẹlu idanwo yii. Ti iyẹn ba ṣẹlẹ, o ni lati yago fun jijẹ tabi mimu fun bii wakati 12. Mu omi dara. Ni otitọ, mimu omi pupọ ṣaaju ki o to mu ẹjẹ jẹ ki o rọrun fun ẹni ti o mu ẹjẹ lati wa iṣan ara rẹ.

Ó máa rọrùn fún ọ láti wọ aṣọ ìbora kékeré ní ọjọ́ ìdánwò náà. Ní ọ̀nà yìí, yóò rọrùn láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà ìdánwò náà àti lẹ́yìn náà?

Èyí dàbí ìgbà tí a bá ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Kò sí ohun tí a lè ṣàníyàn nípa rẹ̀.

1. Wọ́n máa ń mú kí o jókòó sórí àga, wọ́n á sì sọ fún ọ pé kí o na ọwọ́ rẹ.

2. Lẹ́yìn náà, a ó fi rọ́bà (tourniquet) di apá òkè rẹ mú, èyí tí yóò fi ìṣàn ẹ̀jẹ̀ hàn.

3. Fi ọṣẹ ọti nu ibi ti a fi abẹ́rẹ́ sí.

4. Lẹ́yìn náà, a ó fi abẹ́rẹ́ kékeré kan sínú iṣan ẹ̀jẹ̀, a ó sì kó iye ẹ̀jẹ̀ tí a nílò jọ sínú páìpù kan.

5. Nígbà tí a bá fa ẹ̀jẹ̀ náà, a ó yọ rọ́bà náà kúrò, a ó yọ abẹ́rẹ́ náà kúrò, a ó sì fi owú kan sí ibi tí a ti tẹ̀ ẹ́ sílẹ̀ fún ìgbà díẹ̀. Lẹ́yìn náà, a ó fi pílásítà kékeré kan sí ibi tí a ti gé e sí.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í nímọ̀lára àìbalẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n bá fa ẹ̀jẹ̀ wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ìfọ́jú díẹ̀ tàbí kí wọ́n ní ojú tí kò dáa. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, jókòó fún ìgbà díẹ̀. Sísọ̀ orí rẹ sílẹ̀ láàárín orúnkún rẹ tàbí mímu omi díẹ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́.

Ó ṣeé ṣe kí ìpalára díẹ̀ wáyé níbi tí wọ́n ti fa ẹ̀jẹ̀ náà fún ọjọ́ méjì sí mẹ́ta. Èyí jẹ́ déédé.

Báwo ni mo ṣe lè lóye àwọn àbájáde ìròyìn náà?

A ròyìn àwọn èsì ìdánwò Apo B-100 ní milligrams fún deciliter (mg/dL). Tábìlì yìí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àwọn èsì náà.

Pàtàkì: Àwọn ìlànà àwọn onímọ̀ nípa ọkàn kan dámọ̀ràn pé kí àwọn ènìyàn tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún 40 sí 75 tí wọ́n ti ń lo àwọn oògùn tí ń dín cholesterol kù (statins) gbìyànjú láti máa rí i dájú pé ìwọ̀n Apo B wà ní ìsàlẹ̀ 65 mg/dL tàbí 80 mg/dL . Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Àwọn ìdí mìíràn tó lè fa ìyípadà nínú àwọn ìpele Apo B

Yàtọ̀ sí ewu àrùn ọkàn, àwọn àìsàn míìrán tún lè fa kí ìwọ̀n Apo B ga sókè tàbí kí ó dínkù.

Tí ìwọ̀n Apo B bá ga, kí ló yẹ kí o ṣe lẹ́yìn náà?

Tí ìwọ̀n Apo B rẹ bá ga, má ṣe bẹ̀rù. Ó túmọ̀ sí pé o wà nínú ewu àti pé ó yẹ kí a máa ṣọ́ ọ. Ìmọ̀ràn tí a fún ọ níbí yìí kan náà ni ohun tí dókítà máa ń fúnni nígbà tí cholesterol búburú rẹ (LDL) bá ga.

Wọn jẹ:

• Adaṣe: Adaṣe fun o kere ju iṣẹju 30 lọ lojojumọ. O le ṣe nkan bi ririn iyara, ṣiṣere, tabi gigun kẹkẹ.
• Ounjẹ ti o ni ilera: Jẹ ounjẹ ti o ni awọn eso ati ẹfọ pupọ. Dena awọn ounjẹ ti o ni epo pupọ, awọn ounjẹ sisun, awọn ounjẹ ti a ti ṣe ilana, ati awọn ọra ẹranko (awọn ọra ti o kun).
• Kí o ní ìwọ̀n ara tó dára: Gbìyànjú láti ní ìwọ̀n ara tó dára fún gíga rẹ.
• Yẹra fún sìgá mímu: Tí o bá ń mu sìgá, ó ṣe pàtàkì láti jáwọ́ pátápátá.
• Àwọn oògùn: Nígbà míìrán, àwọn ìyípadà ìgbésí ayé nìkan kò tó. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, dókítà rẹ lè kọ oògùn tí ó ń dín cholesterol kù, bíi statin .

Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe èyí, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ dáadáa nípa àwọn àbájáde rẹ àti àwọn ìgbésẹ̀ tó tẹ̀lé e.