Fífọ ọwọ́: Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀? Ẹ jẹ́ ká wá a rí i!

Ìgbà mélòó ni o ti gbọ́ tí ẹnìkan nílé béèrè lọ́wọ́ rẹ pé, ‘Ṣé o ti fọ ọwọ́ rẹ lónìí?’ Ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ pé ìgbà mélòó lóòjọ́, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó yẹ kí o máa ṣe kàyéfì ìdí tí àwọn àgbàlagbà, ìyẹn àwọn ìyá rẹ, àwọn bàbá rẹ, àwọn olùkọ́ rẹ, àwọn dókítà rẹ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, fi ń ṣàníyàn nípa fífọ ọwọ́ wọn, ìdí tí wọ́n fi fẹ́ràn láti máa fi ọṣẹ àti omi fọ̀ ọ́. Ní ṣókí, èyí lè dà bí ohun kékeré, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ọ̀nà tó dára láti dáàbò bo ara rẹ, ìdílé rẹ, àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ kúrò nínú àìsàn! Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí fífọ ọwọ́ ṣe ṣe pàtàkì fún ìwọ, èmi, àti gbogbo wa, pẹ̀lú bí a ṣe lè fọ ọwọ́ rẹ dáadáa.

Kí ló dé tí fífọ ọwọ́ fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀?

Ronú nípa iye nǹkan tí o fọwọ́ kan ní gbogbo ọjọ́. Ní ilé ìwé, tábìlì rẹ, ìwé, kálàmù, àwọn nǹkan ìṣeré, ọwọ́ àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, ilẹ̀, ewé nígbà tí o bá ń ṣeré níta, bóyá ẹranko rẹ... Ó, nígbà tí o bá lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀, o fọwọ́ kan ilẹ̀kùn, ẹ̀rọ ìfọ́. O kò lè gbàgbé fóònù rẹ, tábìlì rẹ. Ní gbogbo àwọn ibi wọ̀nyí, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè rí wọn, àwọn ẹ̀dá kéékèèké lè wà, ìyẹn ni, àwọn kòkòrò àrùn . Àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí jẹ́ àwọn ohun alààyè kéékèèké. Lára wọn ni bakitéríà àti àwọn kòkòrò àrùn tí ó ń fa àrùn wa.

Nítorí náà, nígbà tí o bá fọwọ́ kan àwọn nǹkan wọ̀nyí, àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyẹn máa ń wọ ọwọ́ rẹ díẹ̀díẹ̀. Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá fi ọwọ́ wọ̀nyẹn jẹun, tí o fẹ́ imú rẹ, tàbí tí o fi ọwọ́ pa ojú rẹ? Àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyẹn máa ń wọ inú ara rẹ láti ẹnu, imú, àti ojú rẹ. Ìgbà náà ni o máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàìsàn pẹ̀lú òtútù, ikọ́, ìrora inú, àti ibà. Fífọ ọwọ́ dà bí ibi tí a ti ń ṣe àyẹ̀wò tí ó ń dá àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí dúró láti má ṣe rìnrìn àjò. Nígbà tí a bá fọ ọwọ́ wa, a máa ń fi ọṣẹ fọ àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí. Nígbà náà, wọn kò ní lè wọ inú ara wa.

Fojú inú wò ó, ó dà bíi pé o bọ́ bàtà tó dọ̀tí ní ẹnu ọ̀nà, o sì wọ ilé, lẹ́yìn náà o fọ ọwọ́ rẹ láti mú àwọn kòkòrò àrùn kúrò kí o sì jẹ oúnjẹ. Ilé náà mọ́ tónítóní, ara rẹ sì wà ní ìlera!

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, tí o kò bá fọ ọwọ́ rẹ, àwọn kòkòrò àrùn tó wà ní ọwọ́ rẹ máa ń lọ síbikíbi tí o bá fọwọ́ kan. Tí o bá fọwọ́ kan ilẹ̀kùn, ó máa ń lọ sí ẹnu ọ̀nà, tí o bá gbé ọwọ́ rẹ lé orí tábìlì, ó máa ń lọ sí orí tábìlì. Lẹ́yìn náà, arábìnrin rẹ, arákùnrin rẹ, ìyá rẹ, àti bàbá rẹ tó bá fọwọ́ kan àwọn ibi wọ̀nyẹn lè kó àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyẹn. Ǹjẹ́ o ti rí bí ohun kan tó dà bí ohun kékeré ṣe lè ní ipa tó?

Ìgbà wo gan-an ló yẹ ká fọ ọwọ́ wa?

Ó ṣeé ṣe kí o ti mọ bí ó ti ṣe pàtàkì tó láti fọ ọwọ́ rẹ. Ṣùgbọ́n ìgbà wo ló ṣe pàtàkì láti fọ ọwọ́ rẹ? Àwọn àkókò wọ̀nyí nìyí:

• Nígbàkúgbà tí ọwọ́ rẹ bá rí bí ẹni pé ó dọ̀tí: Nígbà míì a máa rí ìdọ̀tí àti àwọ̀ ní ọwọ́ wa. Lẹ́yìn náà a gbọ́dọ̀ fọ̀ wọ́n.
• Kí a tó jẹun àti nígbà tí a bá ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti sè oúnjẹ: Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Tí a bá ń gbé àwọn kòkòrò àrùn láti ọwọ́ wa sí ikùn wa láìmọ̀, a kò lè dènà àìsàn. Tí o bá ń ran ìyá rẹ lọ́wọ́ ní ibi ìdáná oúnjẹ, ó yẹ kí o fọ ọwọ́ rẹ kí o tó gé ewébẹ̀ tàbí ṣe sáládì.
• Lẹ́yìn lílo ilé ìgbọ̀nsẹ̀:Èyí kò yani lẹ́nu, àbí? Iyàrá ìgbọ̀nsẹ̀ jẹ́ ibi tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ kòkòrò àrùn lè wà. Nítorí náà, rí i dájú pé o fi ọṣẹ fọ ọwọ́ rẹ lẹ́yìn tí o bá ti jáde kúrò níbẹ̀.
• Lẹ́yìn fífẹ́ imú rẹ, ikọ́ rẹ, tàbí sín-ín: Nígbà tí a bá fẹ́ imú wa, ikọ́ rẹ, tàbí sín-ín, àwọn kòkòrò àrùn máa ń wọ ọwọ́ wa. Tí a bá tún fi ọwọ́ kan nǹkan kan, àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyẹn lè kó lọ sí ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn. Nítorí náà, ó jẹ́ àṣà rere láti fi ìwúwo kan imú rẹ, bo ẹnu rẹ pẹ̀lú ọwọ́ rẹ nígbà tí o bá ń gbó, lẹ́yìn náà kí o fọ ọwọ́ rẹ.
• Lẹ́yìn tí o bá ti fọwọ́ kan àwọn ẹranko: Ó yẹ kí o tún fọ ọwọ́ rẹ lẹ́yìn tí o bá ti fi ìfẹ́ gbá ajá, ológbò, tàbí ehoro rẹ. Àwọn ẹranko lè gbé àwọn kòkòrò àrùn tí a kò lè rí.
• Lẹ́yìn tí o bá ti ṣeré níta: Ohun àkọ́kọ́ tí o yẹ kí o ṣe nígbà tí o bá dé sílé láti inú ìsáré nínú ọgbà, láti fọwọ́ kan ilẹ̀, tàbí láti gun igi ni láti fọ ọwọ́ rẹ.
• Ṣáájú àti lẹ́yìn tí a bá lọ sí ọ̀dọ̀ ẹbí tàbí ọ̀rẹ́ tí ń ṣàìsàn: Nígbà tí a bá ń lọ sí ọ̀dọ̀ ẹni tí ń ṣàìsàn, a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra kí a má baà fún wọn ní kòkòrò àrùn sí i. Bákan náà, tí a bá fọ ọwọ́ wa lẹ́yìn tí a bá ti lọ, a kò ní lè mú kòkòrò àrùn padà wá pẹ̀lú wa.

Àwọn àkókò yìí ni ó ṣe pàtàkì jùlọ. Ṣùgbọ́n rántí pé, tí o bá rò pé, "Ó, ọwọ́ mi dà bí ẹni pé ó dọ̀tí díẹ̀," ó ṣì dára láti fọ ọwọ́ rẹ.

Ọ̀nà wo ló dára jù láti fi fọ ọwọ́?

Ó dára, a ti mọ ìdí tí a fi gbọ́dọ̀ fọ ọwọ́ wa àti ìgbà tí a gbọ́dọ̀ fọ wọ́n. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ bí a ṣe lè fọ ọwọ́ wọn dáadáa? Àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀ nìyí láti rántí nígbà tí o bá tún lọ fọ ọwọ́ rẹ:

1. Àkọ́kọ́, fi omi gbígbóná wẹ̀ ọwọ́ rẹ dáadáa (kì í gbóná jù, kì í sì í tutù jù). O kò fẹ́ omi gbígbóná jù, nítorí ó lè gbẹ ọwọ́ rẹ nígbà míì.

2. Lẹ́yìn náà, ra ọṣẹ. O lè lo irú ọṣẹ èyíkéyìí tí o bá fẹ́. Àwọn ọṣẹ kan wà ní àwọ̀ àti òórùn dídùn. Ọṣẹ èyíkéyìí tí o bá fẹ́ tí ó sì mú kí o fẹ́ fọ ọwọ́ rẹ dára. Àwọn irú ọṣẹ pàtàkì kan wà tí a ń pè ní ọṣẹ antibacterial, èyí tí ó tún dára, ṣùgbọ́n ọṣẹ déédéé yóò ṣe iṣẹ́ náà dáadáa. Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti lo ọṣẹ.

3. Fi ọṣẹ náà sí ọwọ́ méjèèjì kí o sì fi pa á títí tí yóò fi gbẹ. Orí ọwọ́, ìsàlẹ̀ ọwọ́, láàrín ìka ọwọ́, àti ọwọ́ ọwọ́ dára - o fẹ́ fi ọṣẹ náà pa gbogbo rẹ̀. Má ṣe gbàgbé láti fọ lábẹ́ èékánná rẹ pẹ̀lú. Abẹ́ èékánná rẹ ni ibi tí àwọn kòkòrò àrùn fẹ́ràn láti fara pamọ́ sí.

4. Fi omi kùn ún dáadáa fún bí ogún ìṣẹ́jú-àáyá (tó tó àkókò tí ó máa ń gbà láti kọ orin ọjọ́ ìbí Happy Birthday lẹ́ẹ̀mejì). Àkókò yìí ṣe pàtàkì gan-an. O ní láti fún ọṣẹ àti ìfọ́mọ́ náà ní àkókò díẹ̀ kí ó tó lè yọ àwọn kòkòrò àrùn náà kúrò. Bí o bá fi omi díẹ̀ kún un, kò ní mú àwọn kòkòrò àrùn náà kúrò.

5. Lẹ́yìn náà, fi omi fọ̀ ọ́ dáadáa títí gbogbo ìpara ọṣẹ náà yóò fi tán.

6. Níkẹyìn, fi aṣọ ìnu tàbí ìnu tí ó mọ́ gbẹ ọwọ́ rẹ dáadáa. Àwọn kòkòrò àrùn lè lẹ̀ mọ́ ọwọ́ tí ó ti rọ̀ dáadáa.

Ṣé o rántí orin náà "Happy Birthday"? Ọ̀nà tó dára láti mọ àkókò ni láti fọ ọwọ́ rẹ kí o sì máa kọ ọ́ lẹ́ẹ̀mejì díẹ̀díẹ̀. Tí o bá jẹ́ ọ̀lẹ jù láti kọ orin náà, o tún lè ka láti 1 sí 20!

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí a kò bá fọ ọwọ́?

Tí a kò bá fọ ọwọ́ wa, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn kòkòrò àrùn yóò wọ inú ara wa láti ọwọ́ wa. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nígbà náà?

• Àwọn àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an: Òtútù, ibà, ikọ́, ọ̀fun ríro, ìgbẹ́ inú (bí ìgbẹ́ gbuuru), àti ìgbẹ́ lè ṣẹlẹ̀ ní rárá. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí o má lè lọ sílé ìwé, kí o má lè ṣeré, kí o sì máa rẹ̀wẹ̀sì.
• Àwọn àìsàn líle kan: Àwọn kòkòrò àrùn kan, fún àpẹẹrẹ, àwọn oríṣi bakitéríà kan, lè fa àwọn àìsàn líle bí i pneumonia. Fífọ ọwọ́ lè dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ àwọn àìsàn líle wọ̀nyí pàápàá.
• Ó tún ń kan àwọn ẹlòmíràn: Tí o kò bá fọ ọwọ́ rẹ, o lè tan àwọn kòkòrò àrùn sí ìdílé rẹ àti àwọn ọmọ ilé-ìwé rẹ. Àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí lè ṣe ewu gidigidi fún àwọn ọmọdé, àwọn àgbàlagbà, tàbí àwọn tí àìsàn mìíràn kò lágbára. Tí wọ́n bá ṣàìsàn, ó lè gba àkókò púpọ̀ láti gbádùn. Nítorí náà, fífọ ọwọ́ rẹ kì í ṣe ààbò fún ọ nìkan, ṣùgbọ́n gbogbo àwọn tí ó yí ọ ká pẹ̀lú.

Ní ṣókí, àìfọ ọwọ́ rẹ dà bí pípe àwọn kòkòrò àrùn láti “wá, wá bá mi, mú mi ṣàìsàn.” Kò sí ẹnikẹ́ni nínú wa tó fẹ́ ṣàìsàn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Ìtàn kékeré nípa ọṣẹ àti ìfọmọ́ ọwọ́

Báwo ni ọṣẹ ṣe ń mú àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí kúrò? Ó rọrùn gan-an. Àwọn kẹ́míkà tó wà nínú ọṣẹ lè mú àwọn kòkòrò àrùn àti ìdọ̀tí kúrò ní ọwọ́ wa. Tí a bá fi omi wẹ̀, àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyẹn ni a máa ń wẹ̀ kúrò. Ìdí nìyẹn tí fífi ọṣẹ fọ̀ àti fífọ omi ṣe pàtàkì.

Ọṣẹ deedee tabi ọṣẹ aporo?

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ọṣẹ àti omi déédéé tó láti mú ọ̀pọ̀lọpọ̀ kòkòrò kúrò. Ọṣẹ antibacterial ní àwọn kẹ́míkà afikún tí ó ń pa kòkòrò. Síbẹ̀síbẹ̀, lílo jù lè pa kòkòrò àrùn tó dára nígbà míì, àti pé àwọn kòkòrò àrùn kan lè di aláìlera sí àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí (àìsàn kan tí a mọ̀ sí resistance antibiotics). Nítorí náà, ọṣẹ déédéé sábà máa ń tó fún lílo ilé.

Àwọn ohun èlò ìfọwọ́mọ́ ọwọ́ ńkọ́?

Ohun ìfọmọ́ ọwọ́ jẹ́ ohun tí o lè lò nígbà tí ọṣẹ àti omi kò bá sí. Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá wà nínú ọkọ̀ akérò tàbí tí o bá ń lọ sí ilé ìtajà. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o gbọ́dọ̀ fi sọ́kàn:

• Tí ẹrẹ̀ tàbí ẹrẹ̀ bá hàn lójú rẹ, ‘Hand Sanitizer’ kò ní yọ wọ́n kúrò dáadáa. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o fi ọṣẹ àti omi fọ̀ wọ́n.
• Nígbà tí o bá ń yan ohun ìfọmọ́ ọwọ́, rí i dájú pé ó ní ó kéré tán ọtí 60%. Ọ̀nà yìí nìkan ni a lè gbà pa àwọn kòkòrò àrùn.
• Kódà nígbà tí o bá ń lo ohun ìfọmọ́, o yẹ kí o fi sí gbogbo ojú ọwọ́ rẹ dáadáa kí o sì fi ọwọ́ pa á títí tí ó fi gbẹ.

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ‘Ọwọ́ tí a fi ń pa nǹkan mọ́’ jẹ́ ojútùú tó dára nígbà pàjáwìrì, kò sí ohun tó dára ju ọṣẹ àti omi lọ! Ó dára jù láti fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ nígbàkúgbà tó bá ṣeé ṣe.

Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Nítorí náà, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa fífọ ọwọ́ lónìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Tí ó bá ṣòro fún ọ láti fi gbogbo èyí sí ọkàn rẹ, àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí láti rántí:

• Fífọ ọwọ́ rẹ ni ọ̀nà tó rọrùn jùlọ àti ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àìsàn. Ó ń dáàbò bò ọ́ bí akọni alágbára!
• Àwọn kòkòrò àrùn jẹ́ àwọn ẹ̀dá kéékèèké tí a kò lè rí, ṣùgbọ́n wọ́n lè wà níbi gbogbo. A máa ń fọ ọwọ́ wa láti má ṣe jẹ́ kí wọ́n wọ inú ara wa.
• Rí i dájú pé o fọ ọwọ́ rẹ kí o tó jẹun, lẹ́yìn lílo yàrá ìwẹ̀, àti lẹ́yìn tí o bá ti ṣeré.
• Ọ̀nà tó tọ́ ni láti fi ọṣẹ sí i, fi pa á dáadáa fún bí ogún ìṣẹ́jú-àáyá, fi omi fọ̀ ọ́, kí o sì fi aṣọ ìnu tó mọ́ gbẹ ẹ́. Má gbàgbé orin "Happy Birthday"!
• Nípa fífọ ọwọ́ rẹ, kìí ṣe pé o ń dáàbò bo ara rẹ nìkan ni, ṣùgbọ́n o tún ń dáàbò bo ìdílé rẹ, àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, àti gbogbo ènìyàn ní agbègbè rẹ kúrò lọ́wọ́ àìsàn. Ó dà bíi pé o ń ṣe ojúrere ńlá.

Nítorí náà, láti ìsinsìnyí lọ, tí ẹnìkan bá bi ọ́ pé, “Ṣé o fọ ọwọ́ rẹ?”, mo nírètí pé o lè rẹ́rìn-ín kí o sì sọ pé, “Bẹ́ẹ̀ ni, mo mọ bí ó ti ṣe pàtàkì tó!” Láti wà ní ìlera àti ayọ̀, ẹ jẹ́ kí a tẹ̀síwájú nínú àṣà kékeré yìí!

Fífọ ọwọ́ , àwọn kòkòrò àrùn, àwọn ìwà ìlera, ìdènà àrùn, ọṣẹ, ìmọ́tótó ọwọ́, Fífọ ọwọ́