Ẹ jẹ́ kí a mọ̀ nípa àwọn ìjóná ìpele kẹta. Àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò ṣe pàtàkì fún ìwọ àti ìdílé rẹ!

Ìjóná kì í ṣe ohun tí a mọ̀ọ́mọ̀ ṣe láìṣe ìpalára fún ẹnikẹ́ni. Ṣùgbọ́n ó jẹ́ ìjànbá tí ó lè ṣẹlẹ̀ ní àkókò àìròtẹ́lẹ̀ àti ní ọ̀nà àìròtẹ́lẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìjóná kan máa ń wòsàn kíákíá bí ìfọ́ kékeré, àwọn ìjóná kan léwu gan-an, wọ́n sì lè nípa lórí ìgbésí ayé. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ọ̀kan lára ​​àwọn irú ìjóná tó le koko jùlọ àti tó jinlẹ̀ jùlọ. A ń pè é ní ìjóná ìpele kẹta, tàbí gẹ́gẹ́ bí a ṣe mọ̀ ọ́n nínú ìmọ̀ ìṣègùn (Ìjóná ìpele kẹta) . Mímọ̀ nípa èyí gan-an ṣe pàtàkì fún ìwọ àti àwọn olólùfẹ́ rẹ.

Kí ni iná, ní ṣókí?

Ní ṣókí, ìjóná jẹ́ ìbàjẹ́ sí awọ ara wa tí ooru, kẹ́míkà, iná mànàmáná, tàbí ìtànṣán ń fà. Awọ ara wa kì í ṣe ìpele kan ṣoṣo. Ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpele pàtàkì. Ìpele tín-ín-rín tí ó wà lókè ni a ń pè ní epidermis . Ní ìsàlẹ̀ rẹ̀ ni dermis wà. Ìpele yìí ní àwọn nǹkan bí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀, àwọn òpin iṣan ara, àti àwọn sẹ́ẹ̀lì òógùn. Kódà ní ìsàlẹ̀ ìyẹn ni àsopọ abẹ́ ilẹ̀ wà. Ibí ni ìpele ọ̀rá wà. Bí iná ṣe le tó sinmi lórí bí àwọn ìpele awọ ara wọ̀nyí ṣe bàjẹ́ tó.

Ǹjẹ́ irú ìjóná kan wà? Bẹ́ẹ̀ni, àwọn mẹ́ta pàtàkì ló wà!

Bẹ́ẹ̀ni, a lè pín ìjóná sí ẹ̀ka mẹ́ta pàtàkì ní ìbámu pẹ̀lú bí ó ṣe le tó. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ìpele ní ilé-ẹ̀kọ́, àkọ́kọ́, kejì, àti kẹta.

• Ìjóná ìpele àkọ́kọ́: Èyí ni irú ìjóná tí kò burú tó. Ó jọ ìjóná oòrùn. Àwọ̀ ara nìkan ló bàjẹ́. Awọ ara rẹ̀ máa ń pupa, ó máa ń wú díẹ̀, ó sì máa ń dunni. Ṣùgbọ́n kò sí ìró ìró. Ó máa ń sàn láàárín ọjọ́ díẹ̀.
• Ìjóná ìpele Kejì: Èyí jinlẹ̀ díẹ̀. Ó ń ba ìpele òkè awọ ara jẹ́ àti apá kan ìpele ìsàlẹ̀. Ó ń fa ìrora líle àti ìfọ́. Awọ ara lè di pupa kí ó sì rọ̀. Ó lè gba ọ̀sẹ̀ mélòókan kí ó tó sàn, nígbà míìrán àpá kékeré kan lè wà níbẹ̀.
• Ìjóná ìpele kẹta: Èyí ni irú ewu tó léwu jùlọ tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Nínú èyí, gbogbo àwọn ìpele awọ ara ni a parun . Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn ọ̀rá inú ara, nígbà míìrán, àwọn iṣan ara, àwọn iṣan ara, àti àwọn egungun pàápàá lè bàjẹ́.

Nítorí náà, kí ni gangan iná ìpele kẹta?

Fojú inú wò ó, èyí dà bí ìgbà tí awọ ara wa jóná pátápátá.

• Ìrísí: Agbègbè ìjóná lè jẹ́ funfun bíi èéfín, gbígbẹ, àwọ̀ ilẹ̀, tàbí dúdú bí awọ. Nígbà míìrán ìjóná náà lè dàbí ẹni pé ó ti kú. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn ìpẹ̀kun iṣan ara ti parẹ́, nítorí náà o kò ní nímọ̀lára ìrora. Ṣùgbọ́n má ṣe jẹ́ kí èyí tàn ọ́ jẹ! Kìkì nítorí pé kò dùn ún kò túmọ̀ sí pé kò burú. Ìjóná ìpele àkọ́kọ́ tàbí ìpele kejì lè fa ìrora líle ní àyíká ìjóná náà.
• Àwọn ìfọ́ ara:Ìjóná ìpele kẹta kìí sábà máa ń rọ̀ nítorí pé kò sí awọ ara tó pọ̀ tó láti fi rọ̀.
• Sí ọwọ́ kan: Ó lè jẹ́ pé iná náà gbẹ, ó lè dà bí awọ ara, tàbí ó lè ṣòro láti fọwọ́ kan.

Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìjóná ìpele kẹta?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí irú àwọn ìjóná líle bẹ́ẹ̀ fi máa ń ṣẹlẹ̀.

• Iná: Àwọn nǹkan bí iná ilé, ìbúgbàù, aṣọ tó ń jóná.
• Àwọn ohun èlò gbígbóná: Tí ohun kan bí omi gbígbóná, epo, tàbí wàrà bá dà sí ara, pàápàá jùlọ tí ó bá kan awọ ara fún ìgbà pípẹ́. Fojú inú wo bí yóò ṣe léwu tó tí omi gbígbóná bá dà sí ọmọ kékeré kan.
• Àwọn ohun gbígbóná: Tí ohun kan bí irin gbígbóná gan-an, ẹ̀rọ ìdáná sítóòfù, tàbí ẹ̀rọ ìdáná bá kan awọ ara fún ìgbà pípẹ́.
• Ina mọnamọna: Awọn sisun ina mọnamọna ti o jẹ ti awọn ohun ija ina mọnamọna giga jẹ jinle pupọ o si le ba awọn ẹya ara inu jẹ.
• Àwọn kẹ́míkà: Tí àwọn nǹkan bí ásíìdì líle àti alkalis bá wọ awọ ara.
• Pípẹ́ kí o kàn sí ara rẹ: Kódà bí o bá fara kan nǹkan gbígbóná fún ìgbà díẹ̀, ó lè fa ìjóná ìpele kejì. Síbẹ̀síbẹ̀, ìjóná ìpele kẹta sábà máa ń nílò kí o fara hàn sí ooru fún ìgbà pípẹ́.

Kí ni àwọn àmì ìjóná tó lágbára bí èyí gan-an? Báwo lo ṣe lè dá a mọ̀?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rántí àwọn ànímọ́ wọ̀nyí.

• Awọ ara tí ó jóná lè jẹ́ funfun, epo-eti, tàbí àwọ̀ ilẹ̀, dúdú, tàbí èédú .
• Awọ ara le gbẹ ki o si di awọ ara .
• Agbègbè tí ó jóná lè wú .
• Kò ní ríro tàbí ìrora níbi tí iná ti jó (nítorí ìbàjẹ́ iṣan ara).
• Tí o bá fi ìka tẹ ibi tí ó jóná náà, yóò di funfun, kò sì ní di pupa mọ́ (àwọn dókítà máa ń pè é ní “kò sí ìfọ́mọ́lẹ̀”.

Pàtàkì: Má ṣe rò pé ẹni tí iná jó ń pa ń jẹ̀rora nítorí pé wọ́n sọ pé òun kò nímọ̀lára rẹ̀. Nínú iná ìpele kẹta, àwọn iṣan ara rẹ̀ máa ń parẹ́, nítorí náà o lè má nímọ̀lára ìrora kankan. Ipò eléwu ni èyí!

Kí ló dé tí ìjóná onípele kẹta fi léwu tó bẹ́ẹ̀? Àwọn ìṣòro wo ló lè ṣẹlẹ̀?

Èyí ni ohun tí gbogbo wa nílò láti lóye. Ìjóná ìpele kẹta léwu fún ẹ̀mí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí:

• Ìgbẹ àti Ìpayà Líle: Awọ ara wa ni ibi ìpamọ́ omi pàtàkì fún ara. Tí awọ ara bá bàjẹ́, omi púpọ̀ máa ń pàdánù kíákíá láti ara. Èyí lè fa gbígbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru, àti ìpayà.
• Àkóràn: Awọ ara ni ìlà ààbò àkọ́kọ́ lòdì sí àwọn kòkòrò àrùn tí ń wọ inú ara wa. Tí ìlà yìí bá bàjẹ́, àwọn kòkòrò àrùn bíi bakitéríà lè wọ inú ara wọn kí wọ́n sì fa àwọn àkóràn tó le gan-an. Nígbà míìrán àwọn àkóràn wọ̀nyí lè tàn káàkiri ara (Sepsis).Ó tún lè yọrí sí ipò ewu.
• Àwọn Ìṣòro Ẹ̀mí: Tí àwọn agbègbè bíi ojú àti ọrùn bá jóná, tàbí tí èéfín bá ń jáde, ọ̀nà afẹ́fẹ́ lè wú, èyí sì lè mú kí ó ṣòro láti mí.
• Àìlera ara: Tí awọ ara bá ti sọnù, ó máa ń ṣòro láti ṣàkóso ìwọ̀n otútù ara, èyí tí ó lè fa kí ìwọ̀n otútù ara dínkù lọ́nà tí ó léwu.
• Àpá àti Ìkópa: Àwọn ìjóná jíjìn wọ̀nyí lè fi àpá ńlá sílẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti sàn. Nígbà míìrán, àwọn àpá wọ̀nyí lè mú kí awọ ara le, kí àwọn oríkèé má sì lè rìn dáadáa (ìkópa).
• Ìbàjẹ́ Ẹ̀yà Ara: Nínú àwọn ìjóná tó le gan-an, àwọn ẹ̀yà ara inú, bíi kíndìnrín, lè bàjẹ́ pẹ̀lú.
• Àìní fún Àwọn Ìkó Awọ Ara: Nínú ìjóná ìpele kẹta, awọ ara tí ó bá bàjẹ́ kì í tún ara rẹ̀ ṣe. Nítorí náà, a gbọ́dọ̀ mú awọ ara tí ó dára láti apá mìíràn nínú ara wá kí a sì gbé e sí ibi tí ó jóná (Ìkó Awọ Ara).
• Ìbànújẹ́ Ọpọlọ: Ẹni tí ó bá ní irú ìrírí ìbànújẹ́ bẹ́ẹ̀ náà ní ipa lórí ọpọlọ rẹ̀. Èyí lè yọrí sí ìbànújẹ́, ìbẹ̀rù, àníyàn, àti àrùn àìlera lẹ́yìn ìpalára (PTSD).

Kí ni a gbọ́dọ̀ ṣe lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí a bá ní iná ìpele kẹta? (Ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́)

Tí iná bá ń jó ọ, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o dé ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! Má ṣe ronú nípa lílo rẹ̀ nílé. Pe Ilé Iṣẹ́ Àìsàn Suwaseriya ti ọdún 1990, tàbí kí o gbé ẹni náà lọ sí ilé ìwòsàn ìjọba tó sún mọ́ ọ jùlọ ní kíákíá. Ní báyìí ná, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe:

1. Dá iná dúró: Yọ ẹni náà kúrò nínú iná, àwọn nǹkan gbígbóná, tàbí àwọn kẹ́míkà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí aṣọ bá ń jóná, jẹ́ kí wọ́n yí i lulẹ̀ kí wọ́n sì pa iná náà, tàbí kí wọ́n fi aṣọ tàbí aṣọ ìbora bò ó láti pa iná náà.

2. Yọ aṣọ àti ohun ọ̀ṣọ́ kúrò: Tí aṣọ náà kò bá lẹ̀ mọ́ iná náà, yọ ọ́ kúrò díẹ̀díẹ̀. Tí òrùka, ẹ̀gbà ọwọ́ tàbí ẹ̀gbà ọwọ́ bá wà, yọ wọ́n kúrò pẹ̀lú. Èyí jẹ́ nítorí pé iná náà yóò bẹ̀rẹ̀ sí í wú lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, o kò sì ní lè yọ wọ́n kúrò. Tí aṣọ náà bá lẹ̀ mọ́ awọ ara, má ṣe fà á kúrò pẹ̀lú agbára!

3. Ìtutù (pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ gidigidi!):

• Fún ìjóná díẹ̀ (bíi ibi kékeré lórí apá tàbí ẹsẹ̀), fi omi gbígbóná fọ̀ ọ́ (kì í ṣe omi yìnyín, bí omi ẹ̀rọ ìfọ́) fún bí ìṣẹ́jú 10 sí 15.
• Tí ìjóná náà bá tóbi (fún àpẹẹrẹ, gbogbo ẹsẹ̀, àyà), má ṣe da omi púpọ̀! Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè fa àìlera ara, èyí tó léwu.
• Má ṣe lo yìnyín láé! Yìnyín lè fa ìbàjẹ́ sí awọ ara.

4. Fi aṣọ gbígbẹ tàbí ìbòrí bo iná náà: Fi aṣọ gbígbẹ, tó mọ́, tó sì gbẹ bo iná náà (fún àpẹẹrẹ, aṣọ ìbòrí tó mọ́). Èyí lè ran lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara rẹ̀ lọ́wọ́ àkóràn.Má ṣe lo àwọn nǹkan bíi ìpara owú, nítorí wọ́n lè lẹ̀ mọ́ ọgbẹ́ náà.

5. Gbé ibi tí ó jóná sókè ju ibi tí ọkàn rẹ wà lọ tí ó bá ṣeé ṣe: Tí apá tàbí ẹsẹ̀ bá jóná, gbígbé ibi náà sókè díẹ̀ lè dín wíwú kù.

6. Má ṣe lo oògùn tàbí ìpara olómi nílé!

Má ṣe rò pé fífi eyín ìfọwọ́ra, bọ́tà, epo, aloe vera, lulú bulu, lulú kọfí, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ sílé kò dára. Àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò mú kí àìsàn náà burú sí i, yóò fa àkóràn, yóò sì ṣòro fún àwọn dókítà láti fọ ọgbẹ́ náà.

Báwo ni a ṣe ń ṣe ìtọ́jú ìṣègùn? `(Ìtọ́jú ìṣègùn)`

Nígbà tí wọ́n bá ti gba ẹni tí ó ní ìpele kẹta sí ilé ìwòsàn, àwọn dókítà àti òṣìṣẹ́ nọ́ọ̀sì máa ń ṣe ìtọ́jú tó yẹ. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ẹ̀rọ ìdáná pàtàkì kan wà fún ète yìí.

• Omi inu iṣan (IV omi): Awọn nkan bii iyọ̀ ni a fun ni lati rọpo omi ti o sọnu ati lati dena gbigbẹ.
• Oògùn Ìrora: A máa ń fúnni ní àwọn oògùn ìrora tó lágbára láti ṣàkóso ìrora líle.
• Ìtọ́jú àti Ìparẹ́ Ọgbẹ́: Ìparẹ́ ni yíyọ awọ ara tí ó jóná tí ó sì ti kú kúrò. Èyí ṣe pàtàkì láti dènà àkóràn àti láti múra ọgbẹ́ náà sílẹ̀ fún ìtọ́jú awọ tuntun.
• Fífi awọ ara sí ara: Dípò awọ ara tí ó bàjẹ́, a máa ń mú awọ ara tín-tín láti ara ara aláìsàn mìíràn tí ó dára (fún àpẹẹrẹ, itan) a sì máa ń gbé e sí ibi tí ó jóná. Nígbà míìrán, a tún máa ń lo àwọn awọ ara tí a fi ọwọ́ ṣe.
• Àwọn egbòogi àjẹ́sára: A máa ń fún àwọn egbòogi àjẹ́sára láti dènà àkóràn tàbí láti tọ́jú àwọn àkóràn tó wà tẹ́lẹ̀.
• Abẹ́rẹ́ Tetanus: Abẹ́rẹ́ tetanus ni a máa ń gbà nítorí pé kòkòrò àrùn tetanus lè wọ inú ọgbẹ́ iná.
• Ìtọ́jú ara àti Ìtọ́jú Iṣẹ́-abẹ: Àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí ṣe pàtàkì gan-an ní àkókò ìlera láti dènà ìgbóná oríkèé, láti fún àwọn iṣan lágbára, àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ láìsí ìṣòro.
• Àtìlẹ́yìn Oúnjẹ: Ara nílò agbára àti oúnjẹ tó pọ̀ sí i láti wo ara sàn láti inú iná. Nítorí náà, a pèsè oúnjẹ tó ní èròjà protein, vitamin àti mineral.
• Ìrànlọ́wọ́ fún Ìlera Ọpọlọ: A ń pèsè ìmọ̀ràn àti ìrànlọ́wọ́ fún àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ láti dín wàhálà tó lè dìde lẹ́yìn irú ìrírí bẹ́ẹ̀ kù.

Bawo ni akoko imularada ati itọju igba pipẹ ṣe ri?

Ìjóná onípele kẹta máa ń gba àkókò gígùn láti wòsàn. Ó lè gba oṣù, àní ọdún pàápàá. Ó sinmi lórí àwọn nǹkan bí ìwọ̀n àti ìjìnlẹ̀ ìjóná náà, ọjọ́ orí àti ìlera aláìsàn náà.

• Ìtọ́jú àpá: Àwọn nǹkan bíi aṣọ ìfúnpá pàtàkì, aṣọ ìbora silikoni, àti ìfọwọ́ra lè dín àpá kù.
• Ìtọ́jú ara ń tẹ̀síwájú:O nilo lati tẹsiwaju adaṣe lati mu iṣẹ awọn isẹpo ati awọn iṣan rẹ pọ si.
• Ààbò oòrùn: Nítorí pé awọ ara tí ó ní àbàwọ́n máa ń farapa oòrùn, ó yẹ kí o bo aṣọ rẹ kí o sì lo ìpara oorun nígbà tí o bá ń jáde lọ síta ní oòrùn.
• Ìrànlọ́wọ́ fún ọpọlọ àti ìmọ̀lára: Ó ṣòro láti ṣe ìrìn àjò yìí nìkan. Ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́, àwọn dókítà, àti àwọn olùdámọ̀ràn ṣe pàtàkì.

Kí ni a lè ṣe láti dènà ìjóná? (Ìdènà)

Wọ́n ní, “Ìṣọ́ra ni oògùn tó dára jùlọ.” Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ iná.

• Ṣọ́ra ní ibi ìdáná: Nígbà tí o bá ń se oúnjẹ, má ṣe jẹ́ kí àwọn ọwọ́ ìkòkò yọ́ kúrò lórí ààrò. Ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń lo epo gbígbóná àti omi gbígbóná. Pa àwọn ọmọdé mọ́ kúrò ní ibi ìdáná àti ààrò.
• Omi gbígbóná: Nígbà tí o bá ń ṣètò ìwọ̀n otútù omi ẹ̀rọ ìgbóná, má ṣe jẹ́ kí ó gbóná jù fún àwọn ọmọdé láti lò.
• Àwọn Ohun Èlò Èéfín: Fi àwọn ohun èlò tí ń ṣe àyẹ̀wò èéfín sínú ilé rẹ kí o sì máa ṣàyẹ̀wò déédéé pé wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
• Ẹ̀rọ ìpaná: Ó dára láti máa fi ẹ̀rọ ìpaná kékeré kan sílé.
• Àwọn ohun èlò tó lè jóná: Má ṣe fi àwọn nǹkan bíi epo kérósínì àti epo kérósínì sí ibi tí àwọn ọmọdé kò lè dé. Má ṣe fi àwọn nǹkan bíi ìṣáná àti iná mànàmáná sí ibi tí àwọn ọmọdé kò lè dé.
• Àwọn ohun èlò iná mànàmáná: Má ṣe lo àwọn ohun èlò iná mànàmáná tàbí wáyà tó bàjẹ́. Dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ìkọlù iná mànàmáná.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí a nílò láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Ó dára, mo nírètí pé o ní òye tó dáa nípa ìjóná ìpele kẹta láti ohun tí a ti jíròrò lónìí. Níkẹyìn, ẹ fi àwọn kókó wọ̀nyí sọ́kàn:

• Ìjóná ìpele kẹta jẹ́ àìsàn tó léwu gan-an, tó sì lè fi ẹ̀mí léwu.
• Tí o bá ní iná báyìí, wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Má ṣe tọ́jú rẹ̀ nílé.
• Má ṣe fi àwọn oògùn tàbí ìpara ìpara ilé (bíi ìfọwọ́ra, bọ́tà, tàbí epo) sí ibi tí iná náà ti jó.
• Ó dára láti yẹra fún jíjó, nítorí náà rí i dájú pé o ṣe àwọn ìṣọ́ra ààbò.
• Ó ṣeé ṣe láti gba ìlera padà pẹ̀lú ìtọ́jú tó péye àti ìtọ́jú tó pẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrìn àjò náà le, a lè borí rẹ̀ pẹ̀lú ìgboyà àti ìtìlẹ́yìn.

Kí ìwọ àti ìdílé rẹ wà ní ààbò kúrò nínú irú ewu bẹ́ẹ̀ kí o sì ní agbára láti wà ní ìlera tó dára!

` Ìjóná, Ìjóná ìpele kẹta, Ìjóná awọ ara, Ìjóná líle, Ìtọ́jú Ìjóná, Ìdènà Ìjóná